ご招待ありがとうございます！糖尿病患者にとって最も効果的な血糖降下療法は、薬物療法＋食事療法であり、食事療法は、糖尿病の5つの治療法（食事療法、運動療法、薬物療法、自己管理と教育）の中で最も基本的な治療法である。

2型糖尿病は中年と老年に発生し、中国の糖尿病の主な種類でもあり、糖尿病患者全体の90％以上95％以上を占め、主に腹部肥満が一般的であり、高脂肪、高エネルギー、高炭水化物、低活動などの食事に起因する不合理なライフスタイルのためである。

つまり、2型糖尿病に対する最も効果的な治療法は、糖分を減らすことなのだ：

まず第一に、薬物療法、すでに糖尿病に入っている人は、医師から処方されたグルコースを下げる薬を自分の状況に合わせて服用する。

ついで食事管理、食事管理は主に以下の側面から構成される：

1.1日の総エネルギー摂取量を管理する（標準体重に基づいて計算できる）。

2.三大栄養素の配分は、炭水化物が総エネルギーの55～65％、タンパク質が15％、脂肪が20～25％で、合理的でなければならない。

3、炭水化物の選択は、食品のGI指数（血糖指数）と糖含量を考慮し、主食は粗目と細目を選ぶ。

4、タンパク質の摂取量は、1kgあたり1.0gと高すぎないようにする。野菜の摂取量を増やし、濃い緑黄色野菜の摂取量を増やし、1日の野菜摂取量の半分を占め、アブラナ科の野菜の摂取量を増やす。

5、脂肪分の少ない肉、肉と油、揚げ物、漬け物、燻製、焼き物。

6.糖尿病患者には1日30gの食物繊維摂取が適切である（主な摂取源は全粒穀物と果物・野菜）。

7.三食の比率は合理的に配分し、朝、昼、夜のエネルギーは25％、40％、35％（体の実際の状況に応じて）にすることができる。

8.少食にすることで、食事を分散させることもできる。

9.食品は蒸す、煮る、炒める、混ぜるなどの調理法で、炒め物は控える。

10、食事は塩分と油分が少なく、塩分は1日6グラム以下、食用油は25～30グラムが適当で、できれば植物油を使い、動物性脂肪、豚の皮、鶏の皮、アヒルの皮、クリームなどを食べないようにする。

もう一回日常生活にも気を配らなければならない：

1、毎日運動、好ましくは有酸素運動、中強度のための正常な（自分の体調に応じて）、肥満の人々が重量を減らすために食事や運動を介してする必要があります付着する。

2.安定した気分と良い精神状態を保つ。

3.毎日、時間通りに薬を服用し、薬の変更や減量が必要な場合など、何か問題があれば、自己判断せず、適時に医師の診察を受けること。

4.血糖値を定期的に測定する。

5、糖尿病の健康知識についてもっと学び、糖分を下げるいくつかの信頼できない方法に耳を傾けないでください。

糖尿病はグルコースを減らすことでどのように効果的に治療できるのか？

糖尿病患者の毎日の主な仕事は糖分を下げ、糖分をコントロールすることである。ほとんどの糖尿病患者は、食事節制の方法を取り、食べる量を減らし、米、麺類、穀物などの炭水化物のような糖分の多い食品を食べない、より多くの運動、薬を服用するなど、これらの方法は、血糖値を下げる役割を果たすことができ、さらに安定させるので、多くの人々が付着している。

しかし、糖尿病患者の最大の問題は、体内の糖分が不足していることである。血液中の糖分は表面にはたくさんあるが、細胞内には糖分がない。そのため、人は衰弱し、長い間衰えていく。このような糖分の下げ方、コントロールの仕方は、最後にはますます深刻な問題を引き起こすことになる。

糖尿病の人は、糖分を下げてコントロールする必要があるが、低血糖を防ぐ必要もある。肝臓や筋肉には貯蔵グリコーゲンがないため、少し遅い時間に食事をすると、低血糖という非常に不快な症状が起こるからだ。

また、肝臓の調子を整え、血糖を代謝することにも重点を置き、血液中の糖分を肝臓の代謝によって細胞に変換し、体のエネルギー源とすることで、バランスのとれた血糖値を維持するために必死にダイエットをしたり、激しい運動をしたりする必要がなくなるだけでなく、健康促進にもつながる。

とてもシンプルだ！

トロイカ

口を閉じて足を開いていろ。

非薬物コンディショニングは最良の方法である、私は昨年、糖尿病、食前血糖22を発見し、糖尿病の足を持っている、足が腐ってきているので、恐れて、その後、広東省に行き、友人が大釜教授は糖尿病を治すことができると言って紹介を聞いて、私は彼の処方箋を使用し、薬や注射を服用しなかった、良い上の治療の3つのコースは、足も良いですが、今では正常な人であり、教授はこの方法を使用することです。