糖尿病が発覚したのは、実はつい昨年のことだった。健康診断で血中脂肪が高いことがわかり、食前と食後に採血したところ、2型糖尿病と判明した。その時、私は、この病気は、基本的に何も食べることができない、生涯薬を飲むのをやめることができない、死ぬまで食べている限り、私は通常、いくつかの甘いものを食べるのが大好きで、薄いご飯も飲むことができないことを知っているので、私は困惑していた、糖尿病患者は、力仕事をすることはできません、疲れることはできません、食べることはできません、飲酒喫煙することはできません、大きな魚や肉になることはできません、夜更かしすることはできません... ...など私は力仕事をすることはできません、疲れることはできません、食べることはできません、飲酒喫煙することはできません、大きな魚や肉になることはできません、夜更かしすることはできません... ...など。この病気になると、余命がかなり短くなる、特に食べたいものが食べられなくなるのは辛いことだ、と他の人が言うので、私は絶望した。当時は本当に何も食べる勇気がなく、服やズボンが体にフィットしていない、体にぶら下がって、緩いの多くを身に着けている前に、全体の人は、20ポンド以上を失った。妻は痩せるのは醜すぎると言い、太っている方がいいと言った。私は、ああ痩せたい、本当に死にたいと思った。その後、私は私の同僚の数人も持っていることを学び、私たちは一緒に交換し、何を食べて、何を食べることができない、徐々に自分の精神が調整されている。実際、この病気の考え方は非常に重要で、軽いものを食べるようにし、水を多く飲み、運動量を増やし、徹夜をせず、薬も時間通りに服用し、精神状態を良好に保つ。以上、少しでもお役に立てれば幸いです。

クリニックを訪れると、患者同士が話し込んでいるのを耳にすることがある。

「糖尿病になった当初はどうでしたか？

通常、患者はとても話し好きで、診察が終わった後も一緒に話をしたり、よく話をする患者同士は電話番号を教え合ったり、友達として追加し合ったりする。 私は彼らの話を聞き、時には薬の経験を交換し、糖尿病を初めて知った時の気持ちを話すことが多かった。

年配の人たちは集まればもっと話す。

身体感覚

糖尿病の身体感覚とは、糖尿病になると起こる症状のことです。代表的な症状としては、食べる、飲む、排尿する、体重が減るなど、「三多くて一少」のような症状は誰にでもよく知られているはずですが、多くの人は必ずしもすべての症状が現れるとは限らず、1つだけ現れる場合もあれば、まったく症状が現れない場合もあります。臨床的には、健康診断で見つかる人が多い。

もちろん、すでに合併症が現れてから糖尿病であることがわかる人もいる。例えば、眼底病変、皮膚感染症、婦人科疾患、心血管系の脳卒中などである。この時点での症状は通常、合併症の現れである。

心理的感情

糖尿病と診断され、インスリン注射で治療を受けて1年後に来院した患者さんが、こう尋ねたことがある。

「私は本当に糖尿病なのか？どうして糖尿病になったのだろう？

インスリンは血糖値を下げるホルモンであり、糖尿病患者以外が使用すると、重篤な低血糖や生命を脅かす状態に陥る可能性がある。

これは若い医療従事者が冗談のように話していたが、実際には糖尿病患者の心理的変化の過程だった。もちろん、この患者は長い間受ける側であり、糖尿病に関する知識も少なく、勉強も苦手である。

がん患者は一般に、自分が病気であることを知ったとき、次のようないくつかの時期を経験する。ショックの否認、怒り、相談、抑うつ、受容の時期糖尿病は慢性疾患であるため、通常そのような時期があり、多くの患者はそれを受け入れることができず、感情的な異常を経験する。

これは、医療従事者や家族として、患者のこの感情の変化を理解し、患者のさまざまな期間に応じて、落ち着かせるためにさまざまな措置を講じ、患者の受け入れと治療を促進するために適切な治療プログラムを開発するために、正常である。

患者は、専門家と積極的にコミュニケーションをとり、戸惑いを口にし、問題を解決し、できるだけ早く受容期に入り、感情を落ち着かせ、事実を受け入れ、気分を改善し、医療従事者や家族の助けを借りながら、病気が生活や仕事に及ぼすかもしれない影響に真剣に向き合うことができる。

私は太陽博士は、砂糖について話して太陽博士に注意を払う、より質の高い健康知識を学び続け、好きなように助けてください、質問がメッセージを残してください、返信されます！

糖尿病患者は、ある人は明らかな不快症状がなく、症状がなく、特に若い人は一般的に見つけるのが容易ではなく、ある人は健康診断で偶然見つかったり、ある人はのどが渇いたり、多尿になったり、体がやせたりしているように見えるだけで、突然、私は病気ではないと思い、検査のために病院に行くだけで、糖尿病があることがわかったり、ある人は病院に行く前に手足のしびれ、傷の治りが遅い、目がかすむ、パニックや胸のつかえなどの合併症がある。手足のしびれ、傷の治りが遅い、目がかすむ、パニックや胸のつかえなどの合併症があるときだけ病院に行く人もいる。

糖尿病の初期症状とは？

1.過度の飲酒、排尿、摂食、体重減少

1型糖尿病患者が重度の高血糖に陥ると、典型的な「三多くて一少」の症状、つまり、飲酒量が増え、排尿量が増え、食事量が増え、体重が減少する。ケトーシスやケトアシドーシスが起こると、「三多くて一少」の症状が顕著に現れます。

2.疲労と肥満

2型糖尿病は通常、発症初期は非常に目立たず、肥満が先行していることもあり、適時に診断されなければ、体重減少は徐々に起こる。2型糖尿病はまた、頻繁な疲労や衰弱を引き起こすこともある。

糖尿病になったらどうする？

1.病院へ行き、処方された薬を飲む。

2.すべての関連指標を観察するための定期的な健康診断。

3、食事は適切に制御する必要があり、最高の一日三食は、各食事は主食の100グラム以上であってはならない、高カロリー食品を食べない少ない塩、少ない砂糖、少ない油、できるだけ軽い。

4.喫煙と飲酒をやめる。

5.適切な運動

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糖尿病を知った人はどう感じるか？

妊娠中に血糖値が高いことがわかり、それまで一度も血糖値チェックを受けたことがなかったので、「妊娠糖尿病」を考えなければならなかった。

ブドウ糖負荷試験は、妊娠24～28週頃の分娩時に必要となります。

経口ブドウ糖負荷試験（OGTT）後の空腹時血糖値、1時間血糖値、2時間血糖値の診断基準値は、それぞれ5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/Lであり、いずれかの血糖値が上記の基準値以上になった場合にGDMと診断した。

私は砂糖水を飲まなかったので、空腹時血糖値は6.以上、通常の食事の2時間後の血糖値は9.以上であることを確認し、自分の診断の後、まず食事と運動をコントロールし、血糖値を断続的にチェックし、子供の体重はそれほど大きくないので、心理的な負担はあまりありません。

出産後の血糖値は正常で、その後、黙っていられなくなり、今では空腹時血糖値は基本的に6前後で推移している。

MMC患者インタビュー：

患者1：

年以上1型と診断され、最初に診断されたとき、彼はすでに慎重に食事をコントロールしていると感じたが、それはまだ理想的ではなく、多くの変動、食後のダースには少し不注意だった。1年以上にわたって探求と学習を続け、頻繁にグルコースを測定し、炭水化物の摂取量を厳密に管理した結果（毎食体重計で測定）、約9ヵ月後に突然、血糖値がそれほど敏感でなくなった。私は現在、理にかなった食事、バランスのとれた栄養、適切な運動強度の増加を守っている。1型糖質のコントロールは2型糖質よりもはるかに難しく、糖質制限愛好者は自分の状況に応じて食事、運動、休養の計画を立て、それを長期間にわたって守る必要がある。私はまだ30歳だが、パニックや恐怖もあるが、毎日やるべきことを一生懸命やるしかない。砂糖の愛好家に親切な注意、夏の物理的な労作は、低血糖を避けるためにキャンディーを運ぶために注意を払う。 真剣に自分自身に責任がある、自分自身を管理することは、一緒に応援するために、彼らの家族の世話をすることです！

患者2：

今年の3月、私は糖尿病であることがわかり、最初はとても落ち込みました。その後、医師の忍耐、家族の励まし、糖尿病についての学習だけでなく、徐々に自分の状態に直面することができます。私は積極的に糖質をコントロールすることを選択し、食事に注意を払うだけでなく、毎日4キロのランニングを主張し、そして今、私の血糖値は安定している。糖質制限仲間、一緒に頑張りましょう！

患者3：

先月診断された1型糖質患者として、現在、食後血糖値は5-7にコントロールされている。"口を閉じて足を開く "という原則は誰もが知っていると感じるが、最も重要なことは、理論を実践に応用し、実際に血糖値をコントロールするために、本当に生活習慣を整えることである。みんなで頑張りましょう！

患者4：

18歳の罹患者、25歳の罹患者として、「口をつぐむ、足を開く、良い考え方を持つ、こまめにチェックする、もっと勉強する」という15ヶ条の方針の指導の下、合併症は起こしていない。空腹時血糖は5前後、食後2時間は8以下、糖化は6.5前後です。自分の健康は自分が第一の責任者であることを知っています。病気になるのが怖いのではなく、病気になるのが怖いのだ！糖質制限中の皆さん、元気を出して、体力と忍耐力と粘り強さで病気に打ち勝ちましょう。いつの日か、優れた医療技術によって、煩わしい血糖降下剤やインスリンから解放され、より良い明日を迎えることができるはずです！

一般に、糖尿病の初期症状は以下のように分類される。

　絶え間ない空腹。空腹感は糖尿病の初期症状の大きな特徴の一つであり、この症状は糖尿病患者にずっとつきまとうものと言わざるを得ない。普通の人が急に食欲が増し、甘いものを好むようになったら、それは糖尿病の初期症状の一つかもしれないと注意しなければならない。

　口と舌の乾燥。喉の渇きは糖尿病の初期症状の典型的な現れです。普段はあまり水を飲まないのに、突然コップ一杯の水に手が届かなくなった人は要注意、糖尿病の初期症状かもしれません。

　体重減少。運動もしていない、ダイエット薬も飲んでいない、何もしていないのに突然体重が減ったからといって有頂天になってはいけません。これは糖尿病の初期症状である可能性が高いからです。糖尿病の初期症状の間は、血液中のブドウ糖が十分に利用されないため、糖尿病の初期段階の人が急に体重が減るからです。

　眼病が流行している。視力低下、突然の網膜疾患などが糖尿病の初期症状の特徴である。

　手足の麻痺。手足の麻痺や痛みが頻繁に起こる場合は、糖尿病の初期症状かもしれません。その他の糖尿病の初期症状として、夜間にふくらはぎが痙攣することがあります。

　便秘と下痢。糖尿病の初期症状の一つに、下痢に続いて便秘、便秘に続いて下痢、といった症状があります。下痢と便秘が交互に繰り返される場合は、糖尿病の初期症状である可能性を疑い、早めに病院に行って診断を確定する必要があります。

　精神的抑うつ。他の多くの病気の初期症状と同じように、糖尿病の初期症状にも精神的な落ち込みがあります。その症状は基本的に、何をするにも気力がわかず、常に疲れやすく、いつも寝ていたいという傾向がある。初期の糖尿病の人は、歩けなくなったり、階段を上れなくなったりすることさえあります。

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かわいそうに。

めまい、パニック発作、全身脱力感