この問題は、特に高血圧を持つ多くの友人の前で携帯電話であり、トピックを尋ねたい、実際には、このトピックに答えることは容易ではない、あなたに理解を与えるために、それはケースバイケースの分析でなければなりません。今日、私はあなたにいくつかの状況を置く。

まず、高血圧の場合、多くの人が心の底では絶対に薬を飲みたくない、薬を飲まずに生活習慣を改善することでまだ調整し直せるかどうかが一番大事だ、と思っているとしましょう。この考えは、高血圧と診断されたばかりのほとんどすべての人に共通している。それは理解できるのですが、張医師が申し上げたいのは、すべての高血圧患者が生活習慣の改善で血圧を調整できるわけではないということです。一般的に言って、生活習慣の改善で血圧を調整できる人はごく少数で、例えば、比較的若く、生活習慣が悪いために血圧が軽度に上昇している人、例えば、血圧が140/90mmHg程度で、定期的な診断と治療の結果、本態性高血圧と診断された人もいます。このような方は、症状が軽く、年齢も若いので、まずは生活習慣の改善を検討し、生活習慣の改善後、徐々に血圧が正常値に戻るケースもあります。このような状況は存在する。

第二に、血圧が高めの方、グレード2以上の一次性高血圧の方、二次性高血圧と診断された方など、より高血圧の方の場合、生活習慣の改善で血圧を正常値まで下げることは非常に困難です。例えば、一次性高血圧で血圧160/100mmHg以上と診断された場合、直ちに降圧剤を開始する必要があり、生活習慣の改善に頼ることは、もはやほとんど不可能である。同時に、二次性高血圧の患者さんの中には、生活習慣を改善して血圧を下げることは期待できず、これも不可能です。

生活習慣の改善で血圧が改善するのは事実ですが、生活習慣の改善で一気に血圧を調整するのが難しい人が多いのも事実で、これが現実です。ですから、高血圧の方は、生活習慣全般の改善に気を配っていただきたいのですが、それだけでは不十分かもしれません。 あとは、専門医の指導のもと、しっかりと定期的な治療を行い、血圧が基準値に達するようにすることで、より多くの高血圧の方が延命し、より良い生活を享受できるようにすることが問題だと思います。

高血圧に関する詳しい情報は、張医師による以下のコースをクリックしてください：張医師による血圧コース。

これは主に、高血圧がどの程度進行しているか-一次性か、二次性か-によります。一次性か、二次性か、三次性か？二次性であれば、原因を見つけて取り除けば、血圧を治療することができる。一次性であれば、決意と根気があれば、グレード1は調整可能である。グレードⅡ以上は補助的な薬物療法が必要です。

高血圧を回復させることができるのは事実だが、具体的に分析する必要があり、やみくもな運動は考えにくい！

まず、やみくもな投薬中止を批判しよう！

高血圧患者のリスク分類は一般に血圧に基づいて決定され、患者の現在の血圧は170/120mmHgのレベルに達しており、臨床的にはグレード3の高血圧、すなわち重症の高血圧として知られている。

患者の標的臓器は深刻なダメージを受けており、この時点では血圧を安定させ、安全な範囲に保つことが優先される。

そして、懸念される薬の副作用は確かに存在する。しかし、命がかかっている以上、2つの悪のうち少ないほうを選ぶということわざがあるように、常に起こるとは限らない少数の副作用のことをまだ考えているのだろうか？

高血圧患者は高血圧を恐れているが、それ以上に血圧が突然高くなることを恐れている。

それから、やはり高血圧のコントロール！

私自身、長年高血圧を患い、薬物療法を受けてきたが、血圧は効果的にコントロールされることなく、170-120mmHgまで上昇した。

降圧剤の多くの種類があり、異なる条件の臨床応用は、必要に応じて、患者の関連する病歴、危険因子、および血圧の変動に応じて調整する必要があり、降圧剤を併用するための様々な降圧剤を服用する必要があり、あなたは非常に多くの年間薬を服用している血圧の制御を安定させなかった、それは私が医師のレベルを疑うことが必要であるか、または盲目的に自分の薬を使用しており、この期間の薬の制御は明らかに非効果的な介入であり、変更する必要があります。変更は必要です。

しかし、ただ薬を飲むのをやめて運動するなどの消極的な方法をとるのではなく、すぐに病院に行って専門の医師を見つけ、自分の状況に応じて薬を処方し直し、血圧が安定した低下傾向を維持できるようにする必要がある。

最後に、高血圧からの回復について！

冒頭で申し上げたように、高血圧には臨床的なグレード分けがあり、I度高血圧程度であれば、確かに日々の運動や食生活の見直しなどで回復する可能性はあるが、現在のあなたはIII度高血圧のレベルにあり、生活調節は限りなく無意味に近いので、お勧めできない。

この時、一般的に2種類の対応があり、第一は薬を服用し続けることで、薬の役割を通じて血圧を正常範囲内にコントロールすることで、第二は高血圧の根本的な原因を探すことで、高血圧は二次性と一次性に分けられ、一次性は病気の原因を見つけることができない、薬を通じてのみコントロールすることができ、二次性は高血圧の原因を見つけることができ、このタイプの高血圧患者の血圧上昇は副産物であるため、薬を服用する効果。このタイプの高血圧は、血圧上昇の副産物であるため、薬を服用する効果は良くなく、原因の治療を通じて介入する必要があり、基礎疾患、病気の原因が解決されたとき、血圧は自然に低下し、最終的に正常になる傾向がある。

その最も典型的なものが頸部原性高血圧で、頸部病変が多すぎたり重すぎたりして、周囲の神経系に強い圧力と刺激を与え、血管がけいれんして収縮し、公式腔内の圧力が上昇して血流が低下するために、患者の血圧が高いままとなる。

私の科学がお役に立てれば幸いです！

分からないことがあれば、プライベートメッセージで教えてほしい！

高血圧は一次性高血圧と二次性高血圧に分けられるが、現在私たちの生活で最も一般的なのは一次性高血圧であり、その治療法は主に血圧値によって決められる。

高血圧患者が血圧を調整できるかどうかは、患者の血圧の状態や血圧のレベルによって異なるが、グレード1の高血圧であれば、減塩・低脂肪の食事、禁煙・飲酒の制限、十分な睡眠の確保、体重のコントロール、適度な運動、感情的な興奮を避けるなどの生活習慣を積極的に改善することで、血圧を正常に戻せる人もいる。

生活習慣を改善することで血圧を調整できるのは事実ですが、生活習慣を改善してもなかなか血圧が上がらない人が多いのも事実です。また、高血圧の人、特に二次性高血圧や三次性高血圧の人、高齢者のほとんどが高血圧であることも事実です。一度診断されると元に戻す方法はなく、進行を抑えるために生涯にわたる薬物療法が必要になることもあります。

多くの人は薬の副作用が大きいということで、薬を服用するのを嫌がるが、実は、薬の副作用を心配するのは余計なことで、薬によってもたらされる副作用よりも、長期的な高血圧は、一般的に使用される用量の薬はほとんど副作用がなく、一部の患者だけが薬を服用した後、いくつかの不快感があります。高血圧は薬の副作用を心配しすぎないで、血圧を下げることは難しい真実で、血圧を下げるだけで、生活の質は良い保護を持つことができます。

生活習慣の改善とは、単に血圧を下げることではなく、心血管疾患全般のリスクを減らすことである。高血圧の治療は一般治療と薬物治療に分けられる。したがって、生活習慣の改善は高血圧治療の全過程を通じて行う必要があり、つまり降圧薬を服用していても、血圧コントロールを達成し、心血管疾患のリスクを減らすためには生活習慣の改善が必要です。

この質問に対する答えは「イエス」だが、血圧を下げられる範囲は人によって異なり、望む結果を得られるかどうかは高血圧の大きさによって異なり、そもそも対処すべき問題の焦点は何か？これはどのように理解すればよいのだろうか。

第一に、高血圧の明確な診断1回の血圧測定で140/90mmHgを超えれば高血圧というわけではない。140/90mmHgを超える血圧を1回測定すれば高血圧というわけではなく、高血圧と診断するためには、異なる日に140/90mmHgを超える血圧を3回測定する必要があり、異なる日は、血圧に及ぼす他の要因の影響を可能な限り排除するために、理論的には1～2週間の期間を空ける必要がある。

第二に、高血圧の等級を明確にすることである。..血圧が140～159/90～99mmHgの範囲を1群高血圧、160～179/100～109mmHgを2群高血圧、それ以上を3群高血圧という。

第三に、標的臓器へのダメージの有無を明らかにすることである。高血圧は全身の臓器にダメージを与える。高血圧は、体のすべての臓器に損傷を引き起こす可能性があり、特に心臓、脳、目、腎臓や他の重要な臓器の損傷病変は、高血圧の漸進的な発症のために、最も危険であり、その過程で臓器に損傷を引き起こしている可能性があるので、高血圧の診断を明確にするために最初に、主要な臓器に同時に検査を行う必要があります、目的の臓器への損傷を見つけるか、または除外するために。

グレード1の高血圧のみで、標的臓器に障害がなければ、まず降圧薬を控えることができ、生活習慣の介入によって血圧をコントロールすることができる。介入期間は3～6ヵ月に緩和することができ、6ヵ月後も血圧が140/90mmHg未満に低下しない場合は、降圧薬治療を開始する必要がある。

二度以上の高血圧であることが明らかな場合、あるいは一度高血圧であるにもかかわらず標的臓器障害がすでに生じている場合は、直ちに降圧薬を開始しなければならない。 標的臓器障害の進行を適時に阻止し、遅延させることが第一の目標であり、降圧薬によってのみ達成可能な低い血圧レベル、例えば130/80mmHg以下に保つことが極めて重要であることを知っておくことが重要である。

生活習慣への介入はそれ自体が血圧をコントロールする治療手段であり、降圧薬の使用とともに高血圧のコントロールにおいて半々の役割を果たし、降圧薬による良好なコントロールの基礎であり保証であることを知っておくことが重要である。したがって、グレード1の高血圧の人にとって、生活習慣の介入によって血圧が正常範囲内にコントロールされることは、実際には介入の結果であって、高血圧の逆転ではない。つまり、生活習慣の介入が持続しなければ、血圧は再び上昇し、その上昇の速度と大きさは以前よりも速くなり、コントロールはより困難になる。

したがって、高血圧を軽視し、無視してはならない。 生活習慣への介入や降圧薬を用いて、可能な限り短期間（4～6週間）で血圧をコントロールすることは、さまざまな臓器への障害を予防し、遅らせる上で大きな効果がある。

降圧剤の服用を停止することはできません "として "薬物三毒、降圧剤の長期使用は、肝臓や腎臓を傷つけるです"、例えてみましょう、車のタイヤはゆっくりと実行され、修理する時間の漏出点を打つ、タイヤはまだパッチでのみ、正常に使用することができ、それ以外の場合は、修理することができないだけでなく、廃車になる前に長くはないでしょう。少し前に、修理することができないだけでなく、廃車にさえ、高血圧が存在し続けることができ、様々な臓器の不可逆的な変化につながる、生命が脅かされ、このアカウントは、私は人々が上の計算を理解することができると信じています。

まず判断すべきは、血圧が上昇した原因である。(原因は2つ）。そのうちのひとつは調整することで正常化できる。もうひとつは別の方法で行うことができる。