このような問題を抱えている場合、まず考えなければならないのは、医師の処方通りに薬を服用したかどうかである。最近、そのような状況にある患者に会った。彼は高血圧で、医師からニフェジピン錠を処方され、1日1錠（10mg）を1日3回服用するように言われた。 最初のうちは、彼は用法用量をよく守っていた。ある日、近所の人と話をしていると、その人もニフェジピンを1日1回飲んでいるという。張老人は、最近血圧のコントロールがよくなってきたし、1日3回飲むのは面倒だと思い、1日1回、1回1錠に変更した。その結果、数日後にまた高血圧で入院することになった。同じ薬でも、1日3回飲む人もいれば、1日1回の人もいる。また、ニフェジピンを例にとると、老張はニフェジピン錠を食べた、この普通の錠剤はピークの作用の1-2時間後に経口投与し、効果は4-8時間持続するので、この薬は1日3回食べないと1日の血圧を効果的にコントロールできない。老張が午前中に1錠飲むと、午後や夕方には薬の効果がなくなり、血圧が上昇するのも無理はない。老張の隣人もニフェジピンを服用しているが、彼はニフェジピン徐放錠を服用している。徐放錠は特殊な剤形であり、24時間以内にほぼ一定の速度で薬物を放出することができ、作用の持続時間は1日維持できるため、1日1回の服用で十分である。したがって、良好な治療効果を達成するために、我々は薬を服用するために医師の指示に従わなければならない、伝聞任意に薬を服用する方法を変更しないでください。

血圧は概日リズムで変化し、ほとんどの人の1日24時間の血圧リズムは、朝起きて上昇すると、昼間は高い状態が続く。夜間血圧は徐々に低下し、睡眠の過程で最低になり、夜間は2-3ポイントが最低の谷になるため、降圧剤は一般的に午前中に服用する。しかし、例外もあり、高血圧患者の約10％は日中の血圧が正常で、単純性夜間高血圧であり、このような患者は就寝前に薬を服用する必要がある。夜間単純性高血圧は一種の隠れ高血圧で、診断を確定するために動的血圧を測定する必要があります。医師の指示に従い、用法用量に従って薬を服用しても、夜間の血圧コントロールが良好でないことが多い場合は、医師の診断を受けることをお勧めします。

また、家庭で血圧を測定する場合は、正しい方法で測定しているかどうかにも注意が必要です。夜間血圧を測定するために、アラームをセットして夜中に起きて血圧を測定したり、夜中に起きてから血圧を測定したりする人もいますが、このような夜間の生理状態を破壊して測定した血圧値は、夜間の血圧を代表するものではありません。夜間の血圧を測定したければ、病院で24時間外来血圧を測定すればよい。また、血圧を測定する頻度は、あまり頻繁にしてはいけないことに注意しなければならない。人によっては、起きて測定したがり、不安を生じやすいので、1日1回朝晩に測定することをお勧めする。できれば、朝は排尿のために起きた後、薬を飲む前、夜は寝る前に測定し、7日間連続して測定することが望ましい。血圧は内的・外的環境の影響を受け、ある程度の変動があるため、血圧が正常値でなくても過度に心配する必要はない。

私たちはまた、高血圧の患者のために、時間通りに、量に従って薬を服用するだけでなく、不健康なライフスタイルを変更するために注意を払うだけでなく、多くの患者が2つまたは3つの降圧剤を服用し、血圧のコントロールがまだ不十分であることを思い出させる必要があり、同時に治療のためだけでなく、あまりにも塩辛い食べ、過度の飲酒、飲食、運動なし、ライフスタイルと不健康、降圧薬の効果がないにつながる。生活習慣の改善は基本であり、薬の合理的な使用は、血圧の標準を達成するための鍵であり、効果的に高血圧を制御するために、2つを適切に組み合わせる必要があります。

参考文献：高血圧連盟（中国）、国立循環器病センター、他、中国における高血圧患者教育のガイドライン、中国医学最前線雑誌（電子版）、2014年、6（3）：78-110。

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高血圧の患者が朝薬を飲んで、夕方また血圧が高くなったらどうなるのでしょうか？この質問はよく聞かれますし、同時にクリニックでもよく見かけますので、非常によくあることなのですが、今日は特別に張医師が説明します。

朝、降圧剤を飲んでも、夕方にはまた血圧が高くなり、まるで降圧剤が無駄になったかのようだ。では、このような問題にどのように対処すればよいのだろうか。実は、このような状況には次の2つの理由が考えられる：

まず、これらの高血圧患者は短時間作用型または中間作用型の降圧薬を服用しており、服用後4～8時間は降圧効果が持続する。高血圧患者が午前中に降圧剤を服用した場合、午後または夕方には降圧剤の効果がなくなり、元の血圧上昇が現れる可能性が高い。

このような状況に対する私のアドバイスは、夜間の血圧をモニターしながら、短時間作用型降圧剤と中間作用型降圧剤を中止し、長時間作用型降圧剤に切り替えることです。

次に、アムロジピンなどの長時間作用型降圧薬を服用しているにもかかわらず、夜間にも血圧が上昇する場合がある。この場合、患者の血圧の変動が不安定で、一日の血圧が変動しないことがあり、降圧剤を服用することで血圧をコントロールすることができますが、夜間はさまざまな理由で血圧の上昇をコントロールできず、血圧が変動することも比較的よくあります。

この場合、私が提案するのは、夜間高値の1～2時間前に降圧薬を追加することで、降圧薬の強さを増して夜間高値を抑制することを目的とする。あるいは、夜間の血圧上昇の1-2時間前に降圧薬を内服し、そのピーク時間帯を利用して夜間の血圧上昇を抑えるという方法もある。

要するに、午前中に降圧剤を服用した患者のために、夕方の血圧が再び高いが、各患者は自分の特定の状況を持っている、各人と各人も本当に異なっている、あなたが遭遇した場合は、必ず正式な医療相談、専門医の指導の下で、関連する治療や薬の調整を実施する。

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高血圧コントロールの基準を満たすには、長期的かつ円滑で効果的な血圧コントロールの遵守が必要である。簡単に言えば、血圧を正常値まで下げ、24時間の間に血圧があまり変化しないことが要求される。

朝、薬を飲んだ後、夕方に血圧が高くなるのは間違いなく不適切であり、これには考えられる理由がある：

(1) 降圧薬は長時間作用型か、中間作用型か、短時間作用型か？

長時間作用型の薬は、1日1回服用すれば、基本的に約24時間効果を維持することができ、夜間血圧と朝のピーク血圧を効果的にコントロールし、心血管と脳血管の合併症をより効果的に予防することができる。中時間作用型または短時間作用型は、1日2～3回服用することで、1日のバランスをとります。 朝だけ服用し、夜は服用しない場合、薬の効果がなくなり、血圧は確実に上昇します。

高血圧は、動脈血圧が上昇する状態である。根強い上昇高血圧を特徴とする進行性の疾患。したがって、できるだけ長時間作用型の降圧薬を選択することが推奨される。中短時間作用型の製剤を使用する場合は、1日2～3回投与する。

(2) 測定の不正確さ

毎日決まった時間に血圧を測定する ②夕方、昼、夜と時間を決めて測定する ③測定前に5分以上座って安静にし、激しい運動の後は安静時間を長くする ④測定前に食事をしない ⑤数日間測定し、特定の要因の影響を除外するために平均値を計算する。

(3) 自身の血圧の特徴

血圧の特性は人それぞれで、多くの人は夜間に血圧が低下しますが、夜間や早朝に血圧が上昇する人もいます。 医師のアドバイスに従って、夜間に薬を調整したり、慎重に薬を追加したりする時間を慎重に選択することをお勧めします。

(4) 無理なライフスタイル

生活習慣の調節は血圧コントロールの基本であり、血圧を下げる全体を通して、高血圧の発生を予防し、遅らせることができるだけでなく、血圧を下げ、薬効を向上させ、心血管リスクを減らすことができる。例えば、禁煙、禁酒、減塩、低脂肪の食事、適切な運動、体重管理、精神的ストレスの軽減、心理的バランスの維持などである。

そこで、まず原因分析を行い、血圧を何度か測定して記録し、医師に適切なアドバイスを求める。

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まず、あなたが服用している降圧剤の箱を取り出して、私が以下に述べることと比べてみてください。

I. 各種降圧薬の作用発現の特徴

最初のカテゴリーは利尿薬で、一般的に使用されるのはヒドロクロロチアジド、スピロノラクトン、インダパミドなどである。このタイプの降圧薬は、作用の発現はスムーズで遅いが、持続時間は比較的長く、効果は長時間持続し、服用後2～3週間で効果がピークに達する。

2つ目のカテゴリーはβ遮断薬で、一般的に使用されるのはメトプロロール（ベタラクタム系）とビソプロロールである。このクラスの降圧薬は、作用発現が迅速で強力であるが、その持続時間はさまざまである。

第三はカルシウム拮抗薬で、ニフェジピン、ニフェジピン徐放錠（白心通）、ジルチアゼムなどがよく使われる。このタイプの降圧剤は、降圧効果と降圧振幅が比較的強く、短期治療では一般的に10％～15％血圧を下げることができ、用量と正の相関関係の有効性、および他のタイプの降圧剤の治療の組み合わせで大幅に降圧の役割を高めることができます。

第4のカテゴリーはアンジオテンシン変換酵素阻害薬で、一般的に使用されるのはペリンドプリル、ベナゼプリル、エナラプリルなどである。このタイプの降圧薬は作用の発現が遅く、徐々に増強し、3～4週で最大の効果を発揮する。

第5のカテゴリーはアンジオテンシンII受容体拮抗薬で、一般的にはバルサルタンとイルベサルタンが使用される。このタイプの降圧薬はゆっくりと効果が出始めるが、持続的でスムーズであり、通常6～8週間で最大の効果が得られ、作用時間は24時間以上に達する。

II.降圧薬の5つのクラスで一般的に使用される薬剤の用量(以下に示す）

上の表から、降圧剤のほとんどは1日1回で、一部の降圧剤は2回または2～3回で、これは降圧剤の作用発現のタイプであり、判断の特徴の持続時間であるため、朝に血圧が高く、夕方に高くなる患者は、作用発現が速いが持続時間が長くないタイプの降圧剤を服用している可能性がある。

私は友人を助けることを望み、@に続く歓迎をもっと知りたい循環器医学博士劉skr

高血圧に悩む多くの人は、医師から早朝起床後の服薬を勧められている。 これは、朝起床後、交感神経の興奮と心拍数の加速の影響により、通常血圧のピークが出現するためで、朝起床後の服薬は通常、朝のピーク時の高血圧を抑制する効果が高い。しかし、朝起きて薬を飲んだ後、夕方に血圧を測ると、また血圧が高くなっていたという友人もいる。

通常、降圧剤は、薬は、血圧を下げる効果を再生するために服用した後、体内の薬の期間も異なっている、あなたが短時間作用型の薬や中作用の薬を服用する場合は、血圧の制御をスムーズにするために一日ではすることはできません、その後、薬を服用した後、そのような朝があるかもしれない、夜の血圧が上昇し、異なっている。

私たちがよく目にする医薬品、例えばニフェジピン徐放錠の例を挙げると、この医薬品には3つのタイプがあり、医薬品名（I）で識別される(Ⅱ(Ⅲ)、ニフェジピン徐放錠3の作用時間は24時間持続できるが、徐放錠1と2の降圧効果は12時間しか維持できないため、高血圧の友人の中には、早朝にニフェジピン徐放錠2を食べて、夕方まで、薬物が放出され、基本的に血圧のコントロールができず、この時、血圧を測定すると、血圧が高く見えることがある。この時、午後または夕方にもう1錠服用すると、より良くスムーズに血圧をコントロールすることができます。

もちろん、夕方になっても血圧が高くならず、薬を追加服用しなくても血圧が安定している友人もいるので、その場合は夕方に薬を追加服用する必要はありません。通常、高血圧の患者さんには、朝に薬を飲んだ後、夕方に血圧が変動する問題を避けるためにも、24時間以内にずっと効く長時間作用型の製剤を優先して血圧をコントロールすることをお勧めしています。

服薬の問題だけでなく、高血圧患者は自分の血圧の変動にも注意を払う必要があります。朝の高血圧のピークは非常に一般的であると言いますが、多くの高血圧患者の友人もいますが、彼らの血圧変動法は、早朝と午後の2つのピーク時間を提示しない、夕方や夜の血圧が低い規則正しい、さらにいくつかの友人があり、血圧のピークは夕方に発生し、それも可能です。このような状況のために、午前中に薬を服用した後、早朝自体は、夕方に血圧のピークに、血圧のピーク期間ではありませんが、まだ血圧の上昇があるかもしれない、このような状況のために、薬の時間を調整し、血圧の制御のピークのために、薬の前に血圧のピーク2〜3時間で、一般的に優れている、あなたが長時間作用型の薬を服用する場合は、薬を服用する時間を変更し、夜間の血圧の上昇が残っている、その後、血圧を制御するために他の薬のアプリケーションを組み合わせることができます。長時間作用型の薬剤を服用しており、服用時間を変更してもなお、夕方に血圧の上昇が見られる場合は、血圧のコントロールを補助する他の薬剤を併用するのも良い選択です。

もちろん、様々な高血圧患者があり、一部の友人では、血圧のコントロールは非常に簡単ですが、一部の友人では、血圧のコントロールは本当に簡単ではありません、薬の合理的な使用、血圧の監視は非常に重要な側面である特定の老人性高血圧、例えば80歳以上、または高齢者、深刻な血管硬化症、血圧のコントロールが本当に140以下でない場合ある老人性高血圧の問題、例えば80歳以上、あるいは高齢で、血管硬化症が深刻な人は、血圧を140以下にコントロールできない場合、血圧を150以下にコントロールすることも理想的である。 具体的な状況に応じて対応し、合理的に薬を選択し、投薬期間を決め、生活の調節に注意し、体が耐えられる限り、血圧を比較的安定に保つことが非常に重要である。

高血圧は朝薬を飲むと夕方には血圧が高くなる。

薬剤要因

降圧剤は長時間作用型製剤ではなく、24時間降圧効果を維持することができないため、朝に降圧剤を服用すると、夕方までに降圧剤が代謝されてしまったり、薬の残存率が低く血中濃度が低くなりすぎたりして、十分な降圧効果が得られない。この場合、長時間作用型の製剤を服用することが勧められるが、現在、一般的に使用されている降圧薬には、アンジオテンシン変換酵素阻害薬（プリロセック）、アンジオテンシン2受容体拮抗薬（サルタン）、カルシウム拮抗薬（ジフェンヒドラミン）、β遮断薬（ロル薬）、チアジド系利尿薬（ヒドロクロロチアジドなど、インダパミド）の5種類があり、それぞれの種類に長時間作用型の製剤が含まれており、降圧薬としては使用されていないため、長時間作用型の製剤を服用することは勧められない。埔里薬のドップラー群、サルタン薬のチモサルタン、ジフェンヒドラミン薬のアムロジピン、ニフェジピン徐放錠、コハク酸メトプロロール徐放錠、β遮断薬のビソプロロール、利尿薬のインダパミドなどは、薬物自身の長い半減期、または徐放製剤のプロセスを通じて、血圧を低下させる長期的な効果を果たすことができ、1日1回服用することができます。

患者自身の要因

正常な状況下では、人体の血圧の変化はスプーン曲線の2つの山と1つの谷を示すので、お玉血圧とも呼ばれ、血圧の2つのピークは一般的に午前8:00 - 10:00、午後16:00 - 18:00に午前中に表示され、その後、血圧は徐々に午前2:00から3:00に一日の最低点に低下する。その後、血圧は午前2時から3時にかけて徐々に下がり、一日のうちで最も低くなる。高血圧患者の中には、老人の大部分や、夜更かし、精神的緊張、内分泌障害などの大きなプレッシャーの下で仕事や生活をしている若者のように、血圧がこの正常な概日リズムを失い、アリエピグロット曲線の変形が現れ、非アリエピグロット型、あるいは抗アリエピグロット型、抗アリエピグロット型の血圧が現れ、つまり夜間の血圧が下がらずに上昇する特徴があり、夜間高血圧として現れます。また、夜間のいびきによる睡眠時無呼吸症候群などの疾患要因もあり、これも夜間血圧上昇の原因の一つである。さらに、肥満、塩分過敏症、糖尿病、慢性腎臓病なども夜間高血圧の影響を受けやすい。

夜間に血圧が上昇する場合、まず血圧上昇の原因を探ることが重要で、生活習慣の乱れによるものであれば、規則正しい仕事や休息時間の確保、徹夜などの悪習慣の改め、不安の調整など生活習慣の見直しから、睡眠時無呼吸症候群の存在など病的要因によるものであれば、その治療から始める必要がある。薬剤の調整では、長時間作用型降圧薬の服用を前提に、服用時間を朝から夕方に変更したり、長時間作用型製剤の服用を前提に、夕方から短時間作用型や中時間作用型の降圧薬を服用し、夜間の血圧をコントロールする。

最後に、夜間高血圧の診断は、血圧が1日中ダイナミックに変化するため、容易ではないことに注意することが重要であり、これは夜間血圧にも当てはまる。夜間高血圧の評価には、24時間外来血圧測定が望ましいが、これは、午前1時から午前6時までの入眠から起床までの血圧の平均値を測定するもので、夜間血圧上昇の基準は、≧120/70mmHg,.70mmHg、である。夜間高血圧は標的臓器障害および心臓発作や脳卒中などの有害心血管系イベントと強く関連している。夜間高血圧を軽減することは心血管リスクを軽減する可能性がある。

皆さん、こんにちは！心臓血管の健康のために正しい科学的知識を広めている心臓血管専門医の徐です！

高血圧の患者が朝薬を飲んで、夕方にまた血圧が高くなったらどうなるのでしょうか？これは良い質問で、多くの患者がしばしば遭遇する状況です。徐医師がその原因を分析し、適切な解決策をお伝えします。

1. 中～長時間作用型の降圧薬を服用している。半減期はそれほど長くなく、24時間はもたないので、1日2回服用する必要がある。デコナゾール、ニフェジピン、酒石酸メトプロロール、カプトプリルなどのニフェジピン徐放錠が勧められる。この場合、夕方血圧が上がる1時間前に追加の降圧剤を服用すると、薬の効果が出るまでに時間がかかるので、1時間前に服用することをお勧めします。

2.患者の血圧曲線は「反スプーン」である。私たちの血圧は一定ではなく、一般にスプーンのように昼間は高く、夜は低くなる。しかし、高血圧患者の中には、昼間は血圧が高くなく、夜間はスプーンを逆向きに置いたように高くなる人がおり、これを「反スプーン曲線」と呼んでいます。このような場合は、降圧薬を夜間、それも血圧が上昇する1時間前に服用するように調整することが勧められる。

3.長時間作用型の薬を服用したり、夕方にハイになったりすること。これは薬物の薬物動態に関係している。というのも、薬の吸収には個人差が大きいだけでなく、体内での代謝によっても大きく異なるからです。例えば、バルサルタンの半減期は5～9時間ですが、あなたの体内では5時間で半分に代謝され、彼の体内では9時間で半分に代謝される可能性があります。そのため、吸収が少なく代謝が速い患者さんの場合、この部分で血中濃度が急激に低下し、夕方に再び血圧が上昇する可能性があります。このような場合は、夜間に他の種類の薬剤を追加するか、朝に服用した降圧剤を再度夜間に追加することを優先することが勧められる。この場合も、血圧が上昇する1時間前に服用する必要がある。

朝薬を飲むと、夕方にはまた血圧が上がってしまうのは、こういった理由からなのです。

健康科学については、"今日のヘッドライン "フォロー心血管系の徐博士で、より多くを学ぶ！

患者王さんからの質問：陳先生、私は毎日アムロジピン1錠とメトプロロール半錠を飲んでいます。どうしたら血圧をコントロールできますか？

明らかに、この被験者が遭遇した問題は、かつて私が診察した患者と非常によく似ている。もちろん、チャン博士だけがそのような患者に遭遇したわけではなく、実際、この問題は非常によくあることで、薬を守っていても血圧が上昇することは珍しくない！

どうしてですか？

血圧を変動させる要因はたくさんある！

まず第一に。人々の感情は私たちの血圧に影響を与え、長期的な精神的ストレスは、私たちの体の内分泌障害、障害、血管収縮を引き起こし、血圧の急激な上昇につながる。そのため、高血圧の人は感情全般を調整することが非常に重要ですが、この血圧上昇は一過性のことが多く、感情的な要因で夜間に血圧が上昇しても、毎晩そのような高血圧になるわけではありません！

第二に。以前は高血圧の薬だけを服用していたが、加齢やその他の要因で他の薬を併用していた。最も簡単な例では、風邪をひいて塩酸プソイドエフェドリンを飲んだ場合、血圧を測定すれば、血管収縮作用があるため、血圧は間違いなく上昇する。そのため、最近他の薬を追加したり、飲んだり、他の食べ物を食べたりしていないかどうかを除外することができる。

もちろんだ。そして季節の変わり目季節の変わり目や寒暖の差は血管の収縮や拡張を促し、血圧に影響を与えるため、当院でも高血圧患者さんには天候の変化に合わせて降圧薬の量を調節してもらい、血圧の安定を図っています！

その一方で高血圧の人の中には、それまでは何もなかったのに、血圧に影響する他の病気にかかった人もいる。例えば、高血圧の患者が腎臓結石なども持っている場合、血圧が上昇している可能性がある！

最後に、そして皆さんにとって非常に重要なことである。つまり、以前にスプーン型高血圧があり、それが非スプーン型高血圧に発展した可能性がある。しかし、中には非スクープ型の高血圧の人もいて、特に治療の過程では血圧を下げるだけでなく、非スクープ型の高血圧をスクープ型の高血圧に変える必要がある。

正常人血压如下图，是呈一个两峰一谷的峰曲线现象，跟我们用的勺子形状差多，而这种血压也被称之为勺型血压。トラフ」とは夜間の谷のことで、夜間の血圧が昼間の血圧より10％以上低いことを意味する。スプーン型高血圧は、ピークから谷までの曲線が正常とほぼ同じ、つまり、このタイプの高血圧の人は、夜間の血圧が昼間より低く、スプーンの形をしている。

しかし、非スクープ型高血圧は同じではなく、夜間の血圧低下率は10％未満、あるいはピークカーブとバレーカーブの湾曲がなく直接的に、夜間血圧は昼間血圧と同様、あるいは反スクープ型、つまり被験者が言ったように、夜間血圧は昼間血圧よりかえって高いかもしれない。そして、このような血圧はより危険で、危険な不整脈、内皮障害、急性心血管系イベントの引き金になる可能性が高い！したがって、これは深刻に受け止めなければならない！

これは十分にあり得ることで、一般的な原因としては、降圧薬の服用の問題や、自分自身の血圧調節の機能不全が関係している。

まず降圧剤の問題ですが、降圧剤を服用しているにもかかわらず、長時間作用型の降圧剤を服用していませんか？高血圧のコントロールには、血圧をスムーズに下げ、あまり変動させないことが必要ですから、降圧剤の選択は、少なくとも1種類は長時間作用型の降圧剤を確保することが原則です。それでも高血圧の友人の中には、カルドプリルやカプトプリルなどの短時間作用型の降圧剤を好んで服用する人がいるが、1日3回の定期的な服用を徹底できなければ、これらの降圧剤の持続時間は24時間未満となり、夜間に血圧が上昇するのは当然である。

第二に、不規則な服薬の問題である。一部の友人は、長期降圧薬を食べるが、通常、不規則に薬を服用し、食べる高血圧、食べない高血圧ではない、または薬物濃度が不安定になり、血圧が変動しやすい、その結果、起きてから食べたい。

第三に、血圧調節機構の障害である。高血圧の有無にかかわらず、ほとんどの人の血圧は2つの山と1つの谷のように変動している。つまり、午前6時～9時に血圧が上昇して最初のピークを形成し、その後下降し始め、午後4時～6時に再び上昇して2番目のピークを形成し、夜間に血圧が下降し、夜中の午後0時～2時に最も低くなって谷を形成し、夜間の血圧は昼間のピークの血圧よりも10～20％低い。このような血圧はスプーン型血圧と呼ばれ、通常、降圧剤を朝1回服用すればよい。夜間の血圧が昼間のピーク血圧より10％未満または20％以上低い場合は、非スプーン型血圧である。 夜間の血圧上昇が非スプーン型血圧である可能性があるので、24時間外来血圧を調べて血圧の変動をさらにはっきりさせ、本当に非スプーン型血圧に属する場合は、午後または夕方に一種の降圧剤を追加することをお勧めする。

いずれにせよ、血圧を自己測定することが推奨され、血圧が本当に基準以下であれば、降圧療法をさらに調整するために循環器専門医を受診する。

高血圧は降圧剤を食べて、目的は血管を拡張して、薬の効果が終わって、血管を収縮して、もちろん、血圧がまた上がって、降圧剤はガスのようなもので、血管は風船のようなもので、よく吹きまくって、長い間血管の弾力性がだんだん弱くなって、脳出血が多くて、血管が破裂するのは、このためですね！高血圧の患者は、より良い食事を避けなければならなかった、より多くの運動は、体を調整するために、体のゴミ毒素を排除し、血管がきれいになるように、スムーズな血液循環は、血圧が下がります！