肝臓が悪い人には何がいいのか？
肝臓が悪い人には何がいいのか？
肝臓に栄養を与えるには何を食べたらいいですか？私はこの質問を偶然見つけ、肝臓を損傷したときの「痛い」経験を思い出した！
当時は大学に足を踏み入れたばかりで、高校時代の学業面での重圧から解放され、一気に気持ちが楽になった。寮で徹夜する。早朝にフラットメイトとゲームをしても、朝食はもちろん、翌日起きられるかどうかも問題だ。ランチタイムにダラダラして、つい注文してしまうこともある。テイクアウトホステルでショーを見ながら食事をする。夜、数人で出かけるバーベキューもちろん、何杯か飲んだよ。飲み過ぎごめんなさい.精神がリラックスして、自分を甘やかしすぎて、肝臓をまったく新しい方法で傷つけてしまった時期だったのかもしれない。
最初はあまり感じなかったけど、朝、目が覚めたんだ。吐き気と空振歯を磨いた後、同居人がちょっと......と言った。口臭，食欲もない。昔好きだったロティ・キャセロールは、今ではまったく食欲をそそらない。そして頻繁な不眠，腹を立てる特に強かったのは、無駄にハーブティーをたくさん飲んだこと。顔痘瘡それは私にも伝わった。黄ばんだ顔くすんで黄色く、全体的に息苦しい。
この時、私は自分の体が問題外であることを実現し、ちょうど休日の近くに、家に戻って、食事が規則的ではないことを確認するために、しばしばバーベキューや肝臓が原因で飲酒が良くありません。治療しなければならない病気があり、治療するために医師と協力することに加えて、お母さんはまた、小さな方法の肝臓のいくつかを私に尋ねるために走り回った、あなたに次の共有は、私は助けることを願っています！
1.母親は肝臓に栄養を与えるためによくお粥を作る。
クコの実入り豚レバーとほうれん草のお粥
材料：ほうれん草250g、豚レバー50g、クコの実多数、塩、胡椒、パースニップフォーム、ごま油適量。
実習：①豚レバーをスライスし、湯通しして取り出し、血泡をすすいで使用する；
生姜の千切り、ネギの泡、ゴジベリー、ほうれん草は熱湯で茹でてシュウ酸を取り除く；
米を洗って粥を作り、粥が炊ける前に鍋に豚レバーの薄切り、ほうれん草、クコの実、生姜を入れ、適量の塩を加えて味を調える；
フライパンを起こして器に盛り、胡椒、エシャロットの泡を振り、ごま油を少々垂らす。
2.ママが作ってくれたレバースープ
ポリアとアトラクティロディス マクロセファラエのチキンスープ
原材料：Atractylodes macrocephala 15g、Poria 15g、Paeonia lactiflora 15g、Radix et Rhizoma Glycyrrhizae 10g、チキンピース300g、クコの実15g。調味料は精製塩適量、生姜適量、水適量。
実習：①鶏肉を洗い、湯通ししてスタンバイ。
アトラクチロデス・マクロセファラ、茯苓、パエオニア・ラクティフローラ、焙煎甘草を洗う。
鍋に水を入れて沸騰させ、鶏肉を入れて中まで火を通し、浮いてきた泡をたたいて取り出す。
鍋に鶏肉を入れ、水を加えて沸騰させ、強火で20分、弱火にして2時間煮る。
3.母は私に、レバーの実をもっと食べて肝臓を「お風呂」に入れなさいと言った。
(1) レモン
天然ハーブに属し、肝臓と脾臓の滋養、抗毒性解毒などの効果があります。定期的に摂取することで、フリーラジカルの損傷から肝細胞を保護するだけでなく、効果的にタンパク質の合成を促進し、肝細胞の修復と再生を促進し、肝臓に栄養を与え、肝臓を保護する役割を果たします。
(2) バナナ
バナナは熱を取り除き、腸を滑らかにして解毒し、アルコールの飲み過ぎによる喉の渇きに良い治療効果がある。バナナはタンパク質、カリウム、ビタミンC、ビタミンAなどが豊富で、特にビタミンB1とビタミンEは肝臓のアルコール解毒機能に特別な効果がある。バナナは肝細胞の修復と再生を促進します。免疫力を高め、肝臓を保護する効果があります。
（3）柑橘
柑橘類にはビタミンCが多く含まれている。このビタミンには優れた抗酸化作用があり、定期的に摂取することで肝臓を保護することができる。肝臓病を患っている人は一般的に体内のビタミンC濃度が低く、柑橘類を多く食べると肝臓を保護する効果があることを示している。
これは、私の肝臓をいたわるために、私の母がいつも作ってくれるものの一部だ。しばらく試してみたが、母は少し遅いと感じ、これを毎日作ると私が食べてしまうのではないかと心配した。それから従兄弟の家に行って（従兄弟も肝臓が悪かった）、どうやって肝臓を悪くしたのか聞いた。すると従兄弟はこんなことを話したという。お粥とラ・スープとラ・スープを一定期間飲むと、肝臓の火が明らかに早く下がるんだ！
ママはとても心を痛めていて、夏が来たからこそ、食事にもっと気を配り、自分の体を比較することがもっと大切なんだと、みんなに教えてくれたんだ
肝臓病の人は食事に気を配る必要があります。まず、病気を悪化させないために肝臓に負担をかける食品を食べないようにし、肝臓を守るために肝臓に良い食品を摂るように気をつけます。肝臓病の食事療法についてお話します。
肝臓病の食事療法
1、偏食を防ぐために、包括的な食事：肝臓病の患者は、ビタミン、タンパク質、脂肪、炭水化物などの包括的な食事、バランスのとれた栄養に注意を払う必要があります食べるべきである。肉や野菜も必要であるように、脂肪を食べることの恐怖のためではなく、肝臓への負担を増加させ、脂肪を食べていない、一部の人々は、実際にはまた、間違った考えである卵を食べていない、偏愛することはできません。毎日コップ1杯の牛乳を飲む（しかし、急性肝疾患は肝臓病があまりにも深刻である、牛乳を飲まないようにしてください）、肉と野菜のミックスを達成するために、食べるために卵、2つの2つの赤身の肉、プラス野菜や果物を食べる。ただし、辛いものや刺激の強いもの、揚げ物、動物の内臓など消化の悪いものは控えましょう。
2、B型肝炎、肝硬変の患者は、食後は消化管の消化吸収の負担を増加させるため、特に重度の肝疾患の患者は、総活動しないようにしようとすると、血液供給の増加の胃腸管、肝臓の血液供給が減少し、あなたが食後に増加し、より肝臓の血液供給を減らす住んでいる場合は、単純な活動をすることができ、夜にも休息する必要があるため、夜の休息は、肝臓に栄養を与えることになります。
3、肝臓病患者は肉を食べ過ぎてはいけないし、食物繊維を減らしてはいけない。なぜなら、肝臓病患者は一般的に活動性が低いため、胃腸の蠕動運動が鈍く、習慣的に便秘になり、肝臓の負担が増え、長期的に肝臓の修復が問題になるからである。そのため、セロリや青筍など、食物繊維が豊富な野菜を多く摂るようにしましょう。
4、咀嚼し、ゆっくりと飲み込む、特に肝硬変患者、食道胃底静脈瘤患者を持つ肝硬変は、果物が硬い食べていないように、あまりにも早く食べることを恐れている、硬すぎる食べて、急性出血を誘発し、さらに多くの揚げ物を食べることができない、骨であり、冷たい、熱い食べることは良いことではありません。
5、喫煙とアルコールを避け、アルコールは肝臓に最も有害であり、アルコールの代謝が大幅に肝細胞への損傷を増加させるため、アルコールをたくさん飲む肝炎患者は肝硬変のプロセスを加速する;喫煙も良くない、発がん性物質の無数の煙も肝臓に損傷を与える。
肝臓は人間の消化器官で最大の消化腺であり、その重さは3ポンド（成人の場合）、体重の2.5％に相当する。肝臓に問題があると、さまざまな病気につながる可能性がある。肝臓は血糖値を安定させるために重要な臓器である。また、タンパク質の分解と合成を行う重要な臓器でもある。ほとんどすべての血漿タンパク質（免疫グロブリンを除く）は肝臓で産生される。凝固因子、コレステロール合成などもすべて肝臓と密接な関係がある。
悪い肝臓のケアは？
だから、私たちは肝臓全般をいたわるべきなのだ。夜更かし、飲酒、喫煙など、体を痛めるような悪い習慣を避けることは当然として、新鮮な野菜や果物の補給（ビタミンやミネラルの補給）、良質のタンパク質（魚、エビ、牛肉、卵など）の摂取に気を配ることが第一である。
あなたの混乱を解決するために私の学習では、ご質問がある場合は、以下のメッセージを残して歓迎されています。より多くの友人に利益をもたらすために前進する歓迎。
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肝臓は体の中で非常に重要な代謝器官であり、もちろん注意し、保護する必要がある臓器でもある。例えば、怒りは肝臓を傷つけ、夜更かしは肝臓を傷つけ、飲酒は肝臓を傷つけます。肝臓がこれほど注目されているのですから、肝臓を守るためには生活の細部から始めるべきなのです。肝臓を科学的に守るには、食生活や休養など、生活の細部から始める必要がある。この観点から、今日は肝臓の健康の常識についてお話ししよう。
肝臓を健康にするためには、どのような食品をもっと食べるべきか？
毎日の水分摂取量を増やす：
水分摂取量を増やし、温かい沸騰したお湯をたくさん飲むことで、体の代謝を高め、有害物質の排出を促し、肝臓に負担をかけないようにする。
新鮮で高品質の野菜と果物：
肝臓は重要な臓器であり、大量の塩分摂取による高血圧などを避けるために、野菜や果物の摂取量を増やし、保存野菜の摂取を控えること、肝臓の抗酸化力を高めるために新鮮で豊富なビタミンCを補うことで、肝臓を守ることが大切である。
豆類の摂取量を意図的に増やす：
大豆と大豆食品は、十分な大豆イソフラボンによって高品質の植物性タンパク質の両方が豊富な良い食品であり、肝臓の健康の消費も促進する一定の役割を持って、それは我々が日常生活の中で補充することをお勧めします。
粗飼料は毎日の食事に欠かせない：
現代人の主食は細すぎるため、便秘や腸の病気になる可能性が高くなる。生活は粗い穀物の摂取を増やし、食物繊維とビタミンB群の摂取を増やし、腸の代謝を促進し、皮膚や体の他の部分の健康を促進すべきである。食物繊維の摂取は脂肪物質の代謝を促進し、肝臓の代謝の圧力を下げ、肝臓の保護に役立つことは注目に値する。
肝臓を確実に治療するには、食べてはいけない食べ物がある：
様々な飲み物：
白ワインでもビールでも赤ワインでも、これらの飲み物は生活の中で飲むことをお勧めしません、アルコール性物質の摂取は肝臓の仕事の圧力を増加させます、あなたはアルコール性物質の体内摂取量の90％が肝臓で代謝されなければならないことに注意する必要があります、しばしばアルコールを飲むことは間違いなく体の脂肪物質の代謝不全につながる、これは肝臓に脂肪物質が大量に集まることにつながるので、アルコール性脂肪肝の可能性を増加させます;時間が長くなると、肝炎、肝硬変の発生率も増加します。肝臓に大量の脂肪物質が集まることになり、アルコール性脂肪肝の発生率が高まる；時間が長くなればなるほど、肝炎、肝硬変の発生率も高まる。
各種大型魚や脂肪分の多い肉、揚げ物：
すべての種類の高脂肪肉料理や揚げ物は、みんなの好きな食べ物であり、食べることは確かに非常においしいですが、それは脂肪物質がたくさん含まれており、体内にこれらの脂肪物質は、肝細胞の代謝負担を増加させ、脂肪肝のリスクを増加させます。
加工・熟成されていない食品：
生ものを頻繁に食べると肝臓虫症のリスクが高まり、不衛生な食品は肝臓の健康を脅かし、特に淡水魚は要注意である。
カビの生えた食べ物：
カビの生えた食品を摂取するとアフラトキシンに感染しやすく、特に穀類やナッツ類は肝臓に大きなダメージと毒性を与える。
もちろん、これらに加えて、体重を減らすためにやみくもなダイエットをしたり、ベジタリアン料理ばかりを食べたり、頼りない減量法は脂肪肝になる確率を高める可能性が高く、これらはすべて肝臓に悪影響を与えるので、注意してほしい。
こうして肝臓を守るのだ：
食事は小まめに、食べ過ぎに注意し、肉と野菜を混ぜて食べ、保存食の摂取を控える。
普通の水の摂取量を増やし、アルコールや飲料の摂取量を減らす。
夜更かしをせず、早寝、早起きをし、確実に休む。
無差別に薬を飲んだり、乱用したりするのはやめて、医師の処方に従って薬を服用してください。
バランスの取れた食事をし、運動量を増やす。
カビの生えた食品を食べないようにして、肝臓に負担をかけないようにする。
適時の健康診断と定期的な肝炎ワクチン接種。
肝臓の健康を確実に守るために、生活から少しずつ始めてください。あなたが元気で幸せでありますように。
注：王Siluオリジナルのコンテンツは、私はあなたを助けるために願って、ネットワークからの画像は、任意の侵害があれば、削除するために連絡してください。
ご招待ありがとうございます！
緑色は肝臓に入るので、インゲン豆や野菜、果物など、緑色の食べ物を毎日たくさん食べることをお勧めする。
通常、時にはゴジベリー水や他の飲み物を浸すことができますが、ゴジベリーの量に適した人はそれぞれ異なるため、自分の実際の状況に応じて調整することをお勧めします、その量を減らすために火災の症状がある場合。
肝機能を高めるために、ニンジンやカボチャなど、ビタミンAを含む食品を時々食べる。吸収をよくするために、油との組み合わせを忘れずに。
肝機能が低下している人は、油や塩分の使用を控え、タバコやアルコール飲料などの脂っこい食品を避けることが重要である。
脾臓と肝臓の栄養レシピをご紹介しています！
肝臓は人間でも動物でも最大の解毒器官であり、体内のあらゆる毒素を処理、排泄、変換、結合する。肝臓はまた、重要な免疫臓器であり、様々なホルモン、抗体、免疫細胞を作り出す化学処理工場でもある、要するに重要な臓器なのだ。もし肝臓が良くないとしたら、"食べたものは食べたものを補う "という考え方もある。肝臓は毒素や重金属を蓄積しやすく、動物の肝臓の銅含有量は非常に高いので、そうではありません、肝臓病は、これらの銅の体を調整することはできません、黄疸、貧血、肝硬変、腹水、さらには肝臓の昏睡状態と死を引き起こすでしょう。肝臓が悪い人は、肝臓を補うためにレバーを食べることができないので、何を食べるのが良いのでしょうか？
1.牛乳、乳製品、卵など、タンパク質、ミネラル、ビタミン、脂肪を豊富に含む食品は栄養価が高く、肝臓に必要な栄養素を供給する。
2.魚、肉、大豆製品と他の食品、これらの食品は、体の血液、筋肉組織の成長を助けるために体内に吸収される。
3.野菜、果物、メロン、キノコ類、海藻類など、ビタミンやミネラルを豊富に含む食品は、体の栄養バランスを保つのに役立つ。
4.米や穀類などの炭水化物、砂糖や油などの食品は、体内のカロリーを補給し、生命活動に必要なエネルギーを供給する。
体重が増えすぎると肝臓の働きが悪くなり、脂肪肝になる可能性が高くなるので、肝臓の健康のためには適正体重を維持することも大切です。 脂肪過多は肝臓によくありませんし、体重を減らすために毎日食事を摂らないのも肝臓に悪影響を及ぼします。さらに、肝臓が悪い人は、喫煙や飲酒をやめ、無分別に薬を服用せず、十分な睡眠時間に注意する必要がある。
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この質問における「肝臓の悪い人」という概念は、当面は慢性肝臓病を患っている人と理解する。肝臓病にはさまざまなタイプがあり、特定のタイプの肝臓病には、例えば、従うべき特別な食事条件がある。肝性脳症の患者では、肝性昏睡を誘発しないように、動物性タンパク質の摂取を最小限にするか避ける。
肝臓は、人体の最も重要な消化器官の一つであり、肝炎患者自身が食欲不振と消化機能の弱体化を持っている、あなたは伝統的な食事のタブーに従っている場合、これは食べることができない食べることができない。栄養摂取が不十分であったり、偏っていたりすると、回復にさらに悪影響を及ぼす可能性がある。
また、慢性肝疾患の患者の中には、薬の副作用を恐れ、問題があっても薬を飲みたがらず、食事療法で体調を整えたい、あるいは、これらの食品処方を多く食べれば肝疾患が回復する、という特定の食事療法に望みを託す人もいる。しかし、肝臓病を治療する効果のある食事療法は見つかっていない。ダイエットの役割は栄養素を取り入れることであり、その目的は十分に果たせる。
このような状況に対して、肝炎患者の食事療法における一般的な原則と注意点を強調する必要がある：
アルコールは肝臓に害を与える。 やめれば害はない。
中国は常にアルコール文化が浸透しており、男女を問わず、すべての成人の生活、仕事、社交に飲酒がほぼ必然的に関わっている。アルコールは主に肝臓で代謝されるが、肝機能が低下するとアルコールの代謝能力が低下し、肝細胞に直接ダメージを与えるため、そもそもアルコールを摂取しないようにしなければならない。
脂肪摂取量の削減
肝臓の機能が低下すると、胆汁の分泌や排泄が悪くなり、脂肪分の多い食品の消化や脂溶性ビタミンの吸収が悪くなる。そのため、脂っこいもの、揚げ物、発酵食品、ソーセージやベーコンなどの生製品はできるだけ食べない方がいい。肝臓への負担を減らすために、あっさりした消化のよいものを少量ずつ、こまめに食べるとよい。
タンパク質が豊富な食品をもっと食べる
肝臓はアルブミン合成の場であり、1日に約11～14gのアルブミンが肝臓で合成される。 肝機能に異常がある場合は、肝臓のタンパク質合成能力が低下するため、タンパク質の摂取量を適度に増やす必要がある。卵、魚、赤身の肉、豆乳、脱脂粉乳は良質なタンパク源である。.ヨーグルトを適切に摂取することは、腸内フローラの安定に役立つだけでなく、タンパク質の摂取にも役立つ。タンパク質源はできるだけ多様化するようにしましょう。
亜鉛とマグネシウムを多く含む食品を多く食べる
血中亜鉛濃度が低い肝炎患者は、尿中亜鉛排泄量の増加、肝細胞中の亜鉛含有量の減少、いくつかの豚赤身肉、牛肉、卵、魚、ナッツ食品を食べることが適切であることができる。..マグネシウムイオン不足を改善するには、緑葉野菜、豆類、乳製品、穀類（粗粒）を多く摂取すること。
ビタミンを多く含む食品を食べる
ビタミンCは肝臓の代謝に直接関与し、肝臓グリコーゲンの形成を促進する。だから体内のビタミンC濃度を高めることで、肝細胞の抵抗力を高め、肝臓の再生を促進することができる。..トマト、グレープフルーツ、バナナなどの果物や野菜をたくさん食べることをお勧めする。
(この記事の写真はウェブからの引用です）
科学が大好きで、科学的な健康概念を広めることに興味がある医師、感染症学のロング博士です！
招待してくれてありがとう。
肝臓は人体の重要な臓器で、解毒、血液の貯蔵、グリコーゲンの分解、脂肪の合成、分解、プリン体の合成、コレステロールの合成など、さまざまな体のエネルギー供給を担当しています。しかし、良いことは、肝臓は非常に強力な臓器であるということです、その修復能力は非常に強力である、主な我々は肝臓を傷つけすぎない、通常、肝臓を補うために必要なより重要な成分は、肝臓が良好な状態を維持することができるようになります。
肝臓を保護するために、私たちは正しい食品を選択するだけでなく、肝臓を脅かすいくつかの食品を避ける必要があります。肝臓は解毒器官であり、私たちは基本的に肝臓を必要とする食品を摂取している。たとえば、カビの生えた食品は、肝臓の長期的な消費は非常に不親切である場合、生のアフラトキシンナッツ食品を食べるように、肝臓がんを誘発する可能性が高いです。また、肝臓はまた、過食、高油分と高脂肪食を恐れている、肝臓が主な処理脂肪であり、肝臓に高油食品の消費量が多すぎる場合は、負担、内臓脂肪の蓄積を増加させ、脂肪肝や高脂血症を誘発した。アルコール依存症は肝臓に多くの代謝負担を加え、アルコールの中間生成物は有毒なアセトアルデヒドで、肝臓に脅威をもたらし、さらに、肝臓の資源を多く消費し、肝臓の脂肪処理効率を遅らせ、肝臓に脂肪を蓄積しやすく、肝臓に脅威をもたらす。
では、一般的に肝臓に良い食べ物は何だろうか？
砂糖の適度な摂取
肝臓は糖分が大好きで、適切な糖分摂取は肝臓の健康に役立つ。肝臓は血液中の余分なブドウ糖を肝グリコーゲンとして蓄えることができ、血糖値が低くなったときにブドウ糖に分解してエネルギーを供給し続けることができるだけでなく、私たち自身の生理活動のエネルギー源としても利用することができる。 したがって、適切な糖質の摂取は肝臓にとって歓迎すべきことであり、日常生活で主食の摂取量を過度に減らさないようにすべきであり、特に減量中に主食を食べない人は肝臓に悪影響を及ぼす可能性がある。ただし、良質な炭水化物を多く摂取し、キャンディー、デザート、甘い飲み物、チョコレートなどの精製された炭水化物を過剰に摂取しないこと、果物や野菜、穀類、イモ類などの食品を多く選択することに注意する必要がある。
良質なタンパク質が豊富
肝臓は、肝臓内の代謝脂肪を運搬するためのキャリアに変換することができるタンパク質の必要性が高く、タンパク質は同様に肝臓を修復するための重要な成分であり、肝臓におけるタンパク質の不足は、右手や左手が欠けているようなものであり、タンパク質が不足すると、肝臓内の脂肪の代謝が遅くなる可能性があり、同様に肝臓に有害な脂肪肝を誘発する可能性が高くなる可能性がある。菜食主義者の中には、植物性食品に含まれる良質のタンパク質が不足しているためにタンパク質不足に陥っている人がいるが、これも菜食主義者の脂肪肝誘発の大きな原因の一つである。
新鮮な果物と野菜
新鮮な野菜や果物は、肝臓にとって好ましい食品である。 新鮮な野菜や果物には、ビタミンB群やビタミンAなどのビタミン類が豊富に含まれており、肝細胞の変性を抑制し、肝臓を保護する効果があるほか、肝臓の修復にも重要な成分である。果物や野菜は、肝臓にもよい良質な炭水化物を豊富に含んでいる。果物や野菜には天然の植物性色素が豊富に含まれており、フリーラジカルに抵抗し、肝細胞の老化を遅らせる効果がある。
WKWXX：
ビタミンや食物繊維の豊富な食品をもっと食べるべきだ。
1.肝臓病や肝機能障害の患者は、健康な人の2～3倍のビタミンを摂取しなければならない。肝臓は栄養素の代謝に多くのビタミンを必要とし、栄養素をビタミンに変換して貯蔵したり、新たにビタミンを合成したりする。また、肝臓病になると肝臓の機能が低下し、ビタミンが不足しがちになります。ビタミンA、C、Eは「抗酸化ビタミン」と呼ばれ、活性酸素から体を守る働きがあります。ビタミンB群が不足すると肝機能が低下し、代謝異常や食欲不振などの症状を引き起こします。したがって、症状の悪化を抑制するためには、日常的にビタミンを摂取するのが一番です。ビタミンは毎日食べている野菜や穀物、果物に豊富に含まれており、野菜や果物を過剰に摂取しても過剰症の心配はありません。
2.大腸内の食物繊維は、余分な脂肪の吸収を抑制し、脂肪の過剰摂取を防ぎ、肝機能低下による中毒症状を防ぐことができる。
肝臓を悪くするには何を食べたらいいのか、多くの人が興味を持っている。今日はそれを説明しよう。
I. 肝臓を養うために何を食べるべきか
中国医学の理論によると、肝疾患の多くの人は、肝臓を養うためにかんのつよい。
したがって、次のような甘い風味の食べ物を食べるのが適切である。中国日付等々、これらは私たちの気質を穏やかにする。
肝血虚の人は、以下のような酸っぱいものを食べるとよい。サンザシ、ザクロその他
肝陰虚気滞の患者には、以下のような刺激の強い食べ物を少し食べるのが適切である。チリ。
カイエンペッパーには肝臓を解毒する作用があるが、食べ過ぎると体内が温まりすぎてしまうので、バランスを取る必要がある。
第二に、肝臓が好む3種類の食べ物である。
肝臓を守るという観点からビタミンCが豊富な果物私たちの体が抗酸化プロセスを達成するのを助けることができる。
例えば橘子、橙子料理自体は酸味と甘みがあり、肝臓にいい。
日常生活の穀物や雑穀の中で、私はむしろ、もう少し摂取することを勧めたい。緑豆肝臓の重要な機能は解毒と毒素の排出だからだ。
高齢の肝臓病患者の中には、肝血虚や視力低下などがある。枸杞高齢の患者さんにはより適しています。
肝臓は私たちの体の中で最大の解毒臓器であり、肝臓を大切にしないと、本当に体に影響を及ぼす。
以上、日々の肝臓ケアのためのヒントをいくつか紹介した。病状に応じて医師の診察を受けること。
注：医学は治療に代わるものではありませんので、医師の指示に従ってください。
肝臓病科学についての詳しい情報は、私のホームページをご覧ください。
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