私は糖尿病病院の専門医ですので、ご質問にお答えできます。

まず第一に、すべての糖尿病患者が必ず苦しむわけではありません。しかし、必ず少数の例外があります。以下に、私のそれぞれの糖尿病合併症の臨床経験を紹介し、いくつかの症例を紹介することで、糖尿病がいかに大変な病気であるかがお分かりいただけると思います。

まず、糖尿病性末梢神経障害の最も一般的なタイプについて説明しましょう。これは中年の男性で、2型糖尿病の病歴は10年、初めて会ったとき、私は彼がきれいで、手は労働保険ラインの手袋をしていると思ったが、後で末梢神経障害のために手が寒さを恐れていることを知り、物に触れるとかゆみやしびれや刺すような痛みが、着用する以外の選択肢を持っていた。彼が手袋を脱いだとき、手のために見ることができる多くの場合、光皮膚は青白く見えません、血、特に爪は、手袋が曲がった指の成長を妨げている可能性があり、腹に包まれている。私はあえて言う、あなたが忘れて生活に忙しいことを確認するために時間を見たことがある場合。食事にはあえて箸を使わず、トイレでは力任せにケツを拭かない。言ってみれば、人生のどこで手を使う必要があっても、それは彼を大いに苦しめることになる。このような人生経験は誰にとっても耐え難いものだが、彼は3年間このような生活を送ってきた。幸いなことに、彼はまだ小さなリーダーであり、病気を利用するだけではうまくいかない。

そしてまた糖尿病性眼疾患。これも中年男性である（男性は身の回りの世話をしないので合併症が多いのだろう）。彼は20年以上の糖尿病歴があり、若くして発症し、私が診察した時には、悲しいことに眼底出血の再発で5年間失明していた。全盲で、光を感じることさえできなかった。彼の人生はめちゃくちゃだったという。この5年間、彼は多くの盲目の友人と出会い、彼らから盲人として生きるスキルを学んだという。彼らは聴覚、触覚、位置認識といった特殊な知覚能力を持っている。点字を「読む」こともできる。しかし、この患者は何もできない、と彼は冗談めかして言った。今は見つけることができるが、口の中に食べ物を入れ、ご飯を引っ張って食べなければならない。目の病気だけでなく、さまざまな糖尿病合併症もあるため、生活の質はまったく良くないと言える。

最後に、糖尿病の足を持つ老婦人がいる。私は東北出身で、東北の四不思議をご存知だろうか。そのひとつに「大きなタバコ袋を持った大きな女の子」がある。このおばあさんはその代表格で、14、5歳の頃から母親からタバコを習い、ずっとタバコを吸ってきたという。私が彼女に会ったとき、彼女の両足は膝から下を切断していたが、喫煙への情熱は相殺できなかった。しかし、なぜそんなにタバコが好きだったのだろう？彼女によると、実は切断は痛くない。骨が腐り、肉が腐り、敗血症になれば命にかかわる。彼女に苦痛をもたらすのは幻肢痛であり、彼はいつもその2本の足がまだそこにあると感じている。一時的ではあるが、喫煙だけがこの痛みを和らげることができるという。

糖尿病性腎症、糖尿病性自律神経障害、1型糖尿病患者など、このカテゴリーには他にも多くの患者がいる。

糖尿病はサイレントキラーである。毒なのは薬だと言って、薬を飲まなかったり、インスリンをきちんと使ったりせず、それを避けたり、単に食事や運動によって血糖値をコントロールできることを期待している患者もいるが、これだけは言わせてほしい。この発言は、毒の総量が百パーセントで、残りの九十七パーセントが糖尿病によってもたらされることを前提としている。

だから、私はすべての糖尿病患者に、現実から逃げずに、勇気をもって現実と向き合うことを勧める。もしあなたがいつも自分が病気である理由に執着し、勇敢にそれに直面しないなら、合併症は遅かれ早かれ来るでしょう、あなたがそれに注意を払うことができる限り、積極的に糖尿病を治療することができます、実際、それは恐ろしいことではありません。そして、現在、先進的な医学で、大多数の医療従事者は、常にあなたの強力なバックアップになります。

ハードかグッドかは、あなた次第だ。

私はドクター・スモール・パッキングです！

糖尿病の初期段階

糖尿病の初期、つまり未診断や初期診断の段階では、基本的に何も感じず、普通の人と同じである。 無症状期から有症状期に入ると、典型的な症状が現れ始め、多飲、多食、多尿、体重減少などがあり、具体的には、口が渇く、口がネバネバする、口の中がいつもネバネバして脂っぽく、甘ったるささえ感じる、お腹が空きやすく、いつも食べたくなる、1日の排尿量が2Lを超え、1日に20回という超高頻度の多飲多尿がある。回、食べ物や水がないと不安で落ち着かない。

5～10年以内の糖尿病の既往歴

糖尿病になって10年もすると、めまい、頭痛、目のかすみ、皮膚のかゆみ、神経痛、神経異常、腎臓病変、糖尿病足発症などの慢性症状が前面に出てくる。この時期が大変だと思いますか？幸いにも、病気が進行性であるため、適応は少し良くなりますが、病気の重症度によって、めまいは一時的なものなら我慢できるかもしれませんが、長く続くと、やはり苦しいと思います。神経の変化は最も厄介なもので、はっきりしない症状はさらに厄介で、皮膚のアリはどのように感じるか解決できず、神経痛も治療が非常に難しく、目のかすみや視力低下は元に戻らず、生活は生活にも支障をきたす。

糖尿病の急性合併症

糖尿病の急性合併症は、糖尿病性ケトアシドーシス、乳酸アシドーシス、高浸透圧性昏睡状態など、これらの3つの急性合併症は、一度攻撃、状態はより危険であり、この時間は最も困難であり、ベッドに横たわって、無力、殺されるかどうかの恐怖を心配して、または単に昏睡状態、誰も知らないが、家族は心理的負担の家族に、恐怖を心配している。

血糖コントロールは常に最善の方法だが、最も難しい操作でもある。

血糖値のコントロールは難しい？難しいと感じる人もいれば、簡単だと感じる人もいます。究極の完璧な血糖コントロールができる人もいますし、糖尿病になったことで健康になったと感じる人さえいます。昔の無謀な過食から、今では科学的な食事療法と適度な運動ができるようになりました。ですから、後悔先に立たず、今すぐ始めましょう。合併症が起こる前に始めましょう。口を閉じて、足を開いて」。

私は健康科学を主張する小さなパッケージの医者だ、それはコードを書くのは簡単ではありません、あなたは私の視点に同意することができれば、注目し、賞賛をクリックするのに役立ちますしてください、ありがとうございました！

糖尿病予備軍の人たちは何も感じないか、時々口が渇くのは「火病」などの金科玉条の「病気」でカバーされているので、糖尿病とは考えられない。

一般に、糖尿病患者は「三多くて一少」、つまり「飲む量が増える、食べる量が増える、尿の量が増える、体重が減る」という典型的な症状を示す！

飲水量が増えると、患者は口が渇き、のどが渇き、水を飲みたいと強く思うようになり、身体はそれに適応するために、唾液が以前より多く分泌されるようになるなど、多くの対応する作用がある。のどの渇きの問題もあり、血液の浸透圧が上昇するため、体は常に水を飲むように指示を出すが、水を飲むことによって、血糖値を下げる効果がありますが、効果は明らかではないので、この指示が解除されないので、あなたは常に喉が渇いて、それは非常に苦痛です。

多食症については、非常に単純なことで、食べたいのに慢性的にお腹が空いている状態である。普通の人なら、空腹感や寒さを感じることは経験したことがあるはずだが、それは食べることで緩和されるものの、より根本的な問題の解決にはならない！

多尿について。これは言うまでもないことだが、広告で誰もが目にしたことがあるように、頻尿がどれほど厄介なことか。毎回多量に出るわけではないが、常に少しは出てしまうのだ！

糖尿病が怖いのは、病気そのものではなく、それがもたらす合併症である。ご存知のように、糖尿病は知られている合併症の数が最も多い病気で、その数は100を超え、重篤なものでなくても、大小すべての合併症が患者に限りない苦痛をもたらす。

糖尿病患者であることはどれほど大変なことか？

まず統計から見てみよう。米国糖尿病協会の2019年の報告によると、糖尿病に関連した心理的苦痛の発生率は45％と高く、糖尿病と診断されてから18カ月以内の心理的障害の発生率は48％とさらに高い。つまり、糖尿病患者の半数近くが心理的問題を抱えていることになり、その原因は長い間病気に悩まされていることにある。特にまだ若い患者の中には、この事実を受け入れがたい人もいるに違いない。

患者さんの話を聞くために持ってきてください。

診断を受けたとき、私は大学に入ったばかりだった。その頃はまだ、排尿過多、暴飲暴食、体重減少など、症状はかなりはっきりしていた。深く印象に残っているのは、授業に出席するたびに1コマも我慢できず、途中でトイレに駆け込んだり、時には大勢に遭遇すると、膀胱が破裂しそうな感覚に陥るほど恐ろしかったことです。その後、糖質との戦いの長い道のりが始まり、常にインスリンペンを持ち歩き、血糖値測定器も持っていた。これはまだ学校でああ、毎日食事の前に30分インスリンを再生するために、最初はまた、他の人に見られることを恐れて、再生するために非表示にすると、私はエイリアンだと思うし、その後、本当にダウンして非表示にする方法はありません、学生は知っている、また、それに慣れた。その後、私はインスリンポンプを装着し、見られることを恐れてスカートを着用する勇気がなかった。

それから、毎日の食事を数えなければならないという生活面もあるし、他の人が集まっている間しか見ていられないし、そのために多くの人付き合いから遠ざかっている。食べられないのに毎日お腹が空くというのは、あまりにも辛い。また、ゲームに付き合わされていた時間を、不本意ながら運動不足解消に使わざるを得なかった。今でも血糖コントロールは良好だ。患者さんの中には、皮膚が痒い、傷が治りにくい、視力が落ちたなど、軽い病気と思われ、歩くことさえ困難になっている方も見受けられますが、単純に想像がつきません。

糖尿病患者が苦しむのは、おそらくこの点だろう！

ひとつは心理的拷問だ。

診断が確定したばかりの頃は、不安や焦燥感、パニックや恐怖、抑うつや悲観といった一連の悪い感情が、最初から患者の心理的防御を圧倒し、患者を後戻りできない道へと導いてしまうかもしれない。この事実を心理的に受け入れても、他人に知られることを恐れ、人前でインスリンを打つ勇気がなく、黙って病気の苦痛をすべて背負い、表面上はまだ普通の人と同じふりをしなければならないが、これも一種の苦痛である。また、生活面でも、他の人は好きなものを好きなだけ食べることができるが、自分はあえて何も食べず、無理して運動しなければならない。特に若い患者の中には、本当に苦しんでいる人もいる。

もうひとつは肉体的な拷問だ。

糖尿病の合併症はあまりにも多いので、肉体的な拷問は確実である。末梢神経障害などの慢性合併症になると、手足のかゆみ、しびれ、痛みなどの症状が出ますし、網膜症になると視力低下、かすみ目などの症状が出ますし、治りにくい傷などもあり、重症になると失明、歩行不能などになることもありますし、腎臓を傷めればむくみ、倦怠感などの不調が出ますし、血管を傷めれば胸のつかえ、胸の痛み、めまい、頭痛などの症状が出ます。要するに、合併症が起こる限り、あらゆる痛みに悩まされることは間違いない。もちろん、ケトアシドーシスや高張性昏睡などの急性合併症であれば、その結果はさらに深刻で、直接命にかかわることもある。これらはすべて、患者にとっては一種の拷問である。

複雑で難しい病気の知識を平易な言葉で説明し、皆様の身体管理のお役に立てるよう日々精進している王薬剤師です。皆様からのお褒めの言葉が私の最大のモチベーションです！また、もしあなたのご家族も関連する悩みをお持ちでしたら、ぜひこの記事を伝えてあげてください！

糖尿病で苦しんでいる多くの友人たちを見てごらん、よく食べ、よく飲み、よく眠っている。

本題に戻ろう。糖尿病が合併症を発症する前は、砂糖中毒者は普通の人と同じで、恨みっこなしかもしれないが、深刻な合併症が発症すると、首が痛くなる。

あるいは、昨日話した糖尿病の腎臓専門医の例を見てみよう：

I. 糖尿病性腎症発症前

30代の劉は、会社が主催した健康診断で空腹時血糖値が高いことが判明した。その後、病院で検査を受け、糖尿病と診断された。医師は、定期的に薬を服用し、食事と運動に注意し、特に喫煙と飲酒をやめるよう警告した。

しかし、劉は医者が脅かしているのだと思った。自分の体がどこに不調があるわけでもないのに、なぜ薬を飲むのかと思ったが、タバコと酒をやめるためでもあった。まずタバコと酒をやめることだ。

糖尿病と診断されてからの10年間、彼はほとんど絶え間なくタバコを吸い、酒を飲み、よく食べ、よく飲み、よく眠り、誰よりも快適で颯爽としていた。

II.糖尿病性腎症発症後

10年目になると、健康状態は一気に悪化した。病院に行くと、糖尿病性腎症の末期、つまり尿毒症の段階に達していた。

これは良いことですが、タバコやアルコールが臭わない、制限するために食べたり飲んだりする、睡眠が良くないだけでなく、透析を行うために定期的に病院に行くことです。もともと家族のバックボーン、突然家族の負担になった。肉体と精神の二重の圧力は、彼に痛みを与えた。

一般に、糖尿病合併症が起こる前であれば、糖質愛好家にとって難しいことは何もないが、油断は禁物である。5つの原動力の要求に従って注意深く糖質をコントロールすることによってのみ、糖尿病合併症の到来を遅らせることができるのである。

糖尿病性腎症のように、合併症が起こる時期になっても、あまり慌てないでください。後で大変な思いをしないためにも、今は真剣に糖質コントロールに力を入れましょう！

簡単には作れないので、もし参考になったら、いいね、リツイート、コメントをお願いします！それでもわからない場合は、コメント欄にメッセージを残してください！

夫の義兄の家の妹は、8歳で糖尿病になり、11歳で学校に行けなくなり、18歳で失明し、現在33歳です。

8歳で糖尿病になる確率は非常に低いが、私の従姉妹は糖尿病になった。学生時代、いくつかの点でおかしいと感じた担任の先生が叔父や叔母に相談し、ついに病院で検査を受けたところ、青天の霹靂、糖尿病だった！

それは20年以上も前のことで、糖尿病は今ほど普及しておらず、しかも8歳の子供だった。その後、彼女の家族はいとこの注射や投薬のために冷蔵庫を買った。従姉妹のタイプはもっと深刻で、彼女は11歳で学校を中退した......彼女の心の中だけで、それがどんなに辛かったか想像できる？彼女は学級委員長だった！

その後、いとこはどんなごちそうや宴会に参加していない、大晦日の食卓の家族は彼女の涙を作ることができ、通常、家族は彼女の心理を考慮するが、元旦はああ避けることができないので、小さな叔母はしばしば戻って涙を拭くために：この子の人生はあまりにも苦いです。

本当の悲劇は、従姉妹が18歳の時、合併症の再発で視力を失ったことだった。従妹は失明という打撃を受け入れることができず、両親と医師に視力回復の手術をするよう懇願した。

従兄弟の状態では、手術は失敗する可能性が高いし、一度失敗すると眼底が悪くなり、将来視力を回復するのは非常に難しくなる。

しかし、いとこは聞かず、彼女は死ぬより生きるほうがいいと言い、若い叔父と叔母は、彼女が極端になることを恐れ、どうしようもなく手術に同意し、手術の結果は確かに失敗であり、今日に至っても、多くの糖尿病患者の失明は、術後の失明に回復することができますが、このケースのためにいとこは暗闇の中で生きてきた。

糖尿病患者は高血糖が怖いだけでなく、低血糖も怖い。私のいとこは血糖値が低すぎて昏睡状態に陥り、ショック状態に陥ったことが3度ある。いずれも120番通報で助かった。

従姉妹が18歳のとき、医者は30歳まで生きられないかもしれないと言った。そこで彼女はその年の29日に点字を習い、マッサージを学び、今では盲目のマッサージ店を経営してそれなりの収入を得ている。医師は、従妹は30歳まで生きられないだろうと言ったが、叔父と叔母はそれを信じた。従妹に習い事をさせたのは、彼女をサポートするためであり、政府と地域社会が従妹の状態をよく面倒見てくれたので、彼女は習い事にあまりお金をかける余裕がなかった。

従姉妹は現在33歳で、医者が予想していた年齢を超えて生きている。多くの病気は心の意志が関係していると聞いたことがある。従姉妹は今、自信に満ち溢れ、毎日自立してお金を稼ぐことができている。だから、主は彼女が普通の寿命まで生きるように好んでくださるのだろうか？

糖尿病とともに生きることはどれほど大変なことなのだろうか？これは個人的には、ほとんどの糖尿病患者にとって糖尿病は何とも感じないし、ましてや辛いものではないから、もしこのようなことを言われたら焦るだろうと思う質問だ。しかし、糖尿病がもっと深刻な段階に戻れば、やはり非常につらい病気をたくさんもたらす可能性がある。

1.心血管および脳血管疾患

糖尿病患者にとって、実は心の中で最も恐れているのは心血管疾患、例えば急性心筋梗塞、脳梗塞などの重篤な心血管疾患であり、それは苦痛を伴うだけでなく、時には命の代償を払わなければならないと言える。糖尿病は心血管疾患と脳血管疾患のリスクが同じであるため、循環器内科医は患者の血糖値をコントロールする努力を惜しまないからだ。

2.糖尿病性腎症

糖尿病性腎症は、血糖コントロールが十分でなければ、ほとんどすべての高齢糖尿病患者にみられる。糖尿病性腎症の患者にとって最も恐ろしい合併症は、病気が尿毒症の段階にまで進行し、透析が必要になることであり、この段階で心血管疾患が忍び寄ることもあり、これは痛みを伴うだけでなく危険でもある。

3.糖尿病の足

痛みを伴う合併症となると、長期的な血糖コントロールが悪い糖尿病患者は、糖尿病足を発症する確率が高くなり、一度発症すると痛みも強い。一般の人が一度でも見たら、一生さらに悪くなる。だからこそ、糖尿病患者が糖尿病足の発生と予防を意識することが重要なのだ。結局のところ、この合併症は多くの痛みをもたらす。

4.感染

血糖コントロール不良の糖尿病患者に最も多い合併症は、実は感染症である。 感染症は怖いものではなさそうだが、実はとても怖い。気にせず感染症にかかってしまい、命を落とす人も多く、今でも糖尿病患者の間では時々起こっている。しかし、感染症が発生した後、より多くの糖尿病患者、最も恐ろしいことは、感染症を制御することは困難であることです、今度はいくつかの合併症があるでしょう、これも非常に恐ろしいと痛いです。

実際、糖尿病は適切に管理されなければ、糖尿病性ケトアシドーシス、高血圧性昏睡など、多くの痛みを伴う合併症を引き起こす可能性がある。これらはすべて、糖尿病に注意を払うように、決してこの病気を無視しないように、とも言われている。ひとたびその危険を無視すれば、その結果は想像を絶するものになるかもしれないからだ。

糖尿病患者にとって一番つらいのは、さまざまな合併症が出てきたときで、圧倒されて参ってしまう。私の義母は当時糖尿病で亡くなりましたが、私は彼女の様々な苦しみを目の当たりにし、最も言いたいことがあります。

彼女が糖尿病だとわかったのは50歳を過ぎた頃だった。というのも、彼女は以前からいつも喉が渇くという症状があったが、深刻に考えていなかったからだ。

しかし、この事故では糖尿病の検査が行われた。

当時まだ定年退職していなかった義母は、ユニットで昼食をとった後、事務所で昼休みをとった。当時、事務所の環境は非常に悪く、冬は暖房に石炭玉ストーブを使っていた。ガス中毒を避けるためにガス引きが上に置かれていたが、それでもガス中毒になった。

その日、彼女がベッドに入った後、午後に出勤しても出てこず、電話もつながらないので、みんな異変に気づいてドアを叩いた。彼女は本当に意識不明でベッドに横たわっており、同僚が120番通報して病院へ送った。検査の結果、ガス中毒に加えて、偶然にも糖尿病が見つかった。

ただ、彼女自身がまだ若いということを根拠に、この病気をあまり深刻に考えず、普段はあまり食べ物を避けていた年月を調べてみた。私たちが彼女と一緒にいるときは、彼女が無分別に食べないようにコントロールしていたが、私たちが離れるとすぐに無分別に食べるようになった。

結果的に、彼女はダイエット不足の代償を払うことになった！

合併症が出てきた当初は、義母の脚がさまざまな色の傷跡で覆われていることにたまたま気づいた以外は、なかなか気づかなかった。どうしたのかと尋ねると、蚊に刺された跡、ひっかいた跡、腐った跡だという。蚊に刺された跡って、よく袋1枚、一瞬で潰れるのに、ひっかき傷はどうして腐るの？そして、それは治癒しなかった。当時、私は理解していなかった、実際には、これは糖尿病の合併症の一つである - 傷が簡単に治癒しない。

中期的には、彼女が60歳になる頃には、糖尿病の合併症が進行していた。彼女の足にはしばしばアリが発生し、時には焼け付くような痛みを感じ、切れるような痛みがあった。

目がかすみ、白内障の手術を3回受けた。手術直後は視力も回復し、気分も良かったが、また再発するのに時間はかからなかった。手術が終わるころには、ほとんど見えなくなっていた。

糖尿病は癌ではないが、後期になると、合併症は癌より全然マシになる。目や足の障害以外に、尿毒症になることもある。義母はこの痛みは経験しなかったが、脳梗塞を3回も起こし、十分に怖かった。

最初の脳梗塞は初期段階で突然手が動かなくなったとき、2回目の脳梗塞は歩いているときに理由もなく靴が脱げたときで、2回とも病院に行って輸液で回復した。三度目の脳梗塞のときは、脳が濁って頭痛がしたという。輸液のために2日間入院した後、彼女は突然完全な昏睡状態に陥った。死ぬまで植物状態で、胃チューブから胃に流動食を注入して食事をし、排尿・排便はすべてウェイトレスで行った。

糖尿病の合併症は非常に深刻で怖いものだが、患者が悲観的になることはない。血糖コントロールに注意さえ払えば、合併症を避けて長生きすることができるのだ。私の周りにもそのような例がいくつもある。私の親友の義父は今年76歳だが、今年の健康診断の指標は若い人より良い。彼は普段から食事に細心の注意を払っており、数十年経っても糖尿病が健康で長生きする妨げにはなっていない。

では、糖尿病患者が健康を維持し、合併症を避けるためには、どのような食事をすればよいのだろうか？

砂糖、塩分、油分の多い食品を食べず、軽い食事にする。菓子パンや揚げ物はなるべく食べない。最も重要なのは、炭水化物の摂取を控えることだ。炭水化物食品といえば、ご飯や麺類が一般的だ。蒸しパン、ドーナツ、パン、ご飯など、1日3食の食事に含まれる。上記の食品はできるだけ食べないようにしてください、これらの食品は食べた後、非常に迅速に砂糖で上昇する。精製された米や麺類をミックスグレインに置き換えることができる。例えば、そば、ガールフレンドの義父はそばパンを食べるのに長い時間です。米や麺を置き換えるために、野菜の大豆製品の肉の量で、より多くの野菜を食べる。

いい心構えだ！これは非常に重要で、楽観的で前向きな考え方は、病気を克服するための強力な武器です。決して悲観して落ち込まないで、病気がなければ、病気から落ち込むでしょう、病気は自分自身を苦しめるために出てきた。病気がない限り、他のすべてのものは偽であり、あなたは脇に置くことができます。病気になったら、それを置き去りにすることはできないし、後悔しても遅い。

キャンペーンの強化。いつも座ったり横になったりしているわけではありません。糖尿病患者の多くは、狭い家の中で運動するのが嫌いな人たちです。糖尿病を克服するには、運動を強化することが非常に重要です。毎日歩くだけでも、とても良い効果があります。

追記糖尿病で長生きしている人はよく見かけるし、食べないように気をつければ、健康で長生きすることは十分可能なんだ。さあ！黙ってろ！一歩踏み出そう！砂糖好きも健康で幸せな人生を送れる。

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私は71年に生まれ、2003年に北京広安門病院で発見され、その時、絶食7.2、メトホルミンを飲み始め、何も感じず、体は痩せず、2011年ごろまで、少し痩せていて、ちなみに、私は身長166、体重136キロで、2014年まで、血糖コントロールが良くないので、メトホルミンとグリメピリドを食べ、合併症はなく、2016年ごろまで年には、インスリン、ウロリン30/70、各ショット15、1日2回、体に他の合併症を取るようになった、2018年には、🈶合併症を持っていた、冷たい手と足、動脈の硬化、これを押すために何かがあるかのように頭、目のマスターはもう良くありません、ぼやけビジョン、現在食前ウロリン15、食事でアカルボースの一部を取るために、食後0.5メトホルミン、ダグリフロジン、1日6〜7千歩歩いて、現在体重135ポンド、空腹時血糖値は基本的に5.5/6.9の間であり、食後2時間11.私はラインの制御がわからない場合は、領域メッセージをコメントしてください！

私は糖尿病で、9年前は食べても飲んでも大丈夫だったが、汗かき、視力低下、口内炎、便の乾燥、性欲減退があった。

妻は僕を愛している。妻が朝食を作らないので、健康診断に行こう。病院に行って採血、血糖値絶食11時、正常値。私もいろいろ調べたが、基本的に正常。

51歳のとき、妻が初めてメリダバイクを買ってくれ、毎日乗るように言われた。

初めての薬、初めての自転車、20キロで低血糖になり、妻が常備しているものを飲まなければならない。

私は地元の乗馬グループに参加し、グループリーダーから往復100kmの行程を指示され、妻は私にソーセージ、ヨーグルト、お菓子、トマトを用意してくれた。

初乗りは、私の低い自尊心とハードワークのために、常に列の真ん中に乗って、ちょうど列に落ちることを恐れて、 "良い犬は犬の恐怖に追いつくことができない"、私の最初の乗り物は、真の反射である。

ほぼ10年後、私はサイクリング、冬の水泳の運動、今私はよく食べるために素晴らしい体を持っている、睡眠もしっかり、性欲も、、、。

水泳は1日1キロ、土日の集中トレーニングでは1日200キロ走ることもある。