最近、国の多くの場所で雪が降っている、温度が "崖から飛び降り "0度以下に、この時点で最もおいしい暖かいジンジャースープのカップを飲みたい、一週間純はあなたがそれを得るのを助けるために2つのステップを実行します。

生姜が体を温めるというのは、ジンゲロールが含まれているからだ。これはカプサイシンとほぼ同等の成分で、だからショウガは辛い味がするのだ。さあ、化学の授業担当者が来たぞ。黒板をノックして、化学構造について話そう。ジンゲロールとカプサイシンは、どちらもTRPV1タンパク質と呼ばれる魔法のスイッチを含んでいる。一般的に温度が低いと、このスイッチがオンになり、体がこれに反応するので、ジンジャースープを一杯飲むと、全身が暖かくなるような快感がある！それは冬の湿った寒さを払拭する。

生姜スープの作り方は難しくないので、作り方を覚えれば家族のために作ることができる。

生姜スープは、まず黄ワインに浸さなければならない。

一週間ジュン毎日エアコンの効いた部屋に入るのを待つことができない出てこないが、ジンジャースープを飲んだ後、はるかに良い感じ。その後、古い運転手は一週間ジュンに言った、生姜のスープは、生姜が黄色の生姜でなければならない使用し、その薬効成分を増加させるために黄酒に浸漬する。

一緒に黄ワインと黄色の生姜の適量を取り、さらに水、沸騰させるために鍋に入れ、その後約20分、あなたは、水がゆっくりと黄ワインと生姜のスライスが沸騰するように、強制的に生姜の薬効成分に黄ワイン、薄黄色になることがわかりますし、沸騰した生姜スープの風味はまろやかで、乾燥行くために火の上になることはありません。まだ完了していない、完全に乾燥沸騰ワインの水のこの鍋を待つために、乾燥、茹でた生姜のスライスを釣り上げ、密封保存瓶に入れて保存するなど、生姜スープの煮込みにし、それに使用するために取り出す。

生姜スープの作り方は、天日干しした生姜を千切りにするか、そのまま小鍋に放り込み、大さじ数杯の水を加えて沸騰させ、黒砂糖を入れ、箸で黒砂糖をかき混ぜながら5分ほど煮続けると、生姜スープの出来上がり。

生姜の味が物足りないと思う人は、生の生姜を切ってペースト状にし、水に注いでかき混ぜながら煮ると、生姜スープがより強い風味になり、風邪の効き目がよくなる。

コーラが好きな人は、水をコーラで煮た生姜のスライスに変えると、甘くてシルキーな風味になる。

ハチミツ水を加えると甘く、肺に潤いと栄養を与えながら体を温める。

さて、一週間ジュンは生姜スープを調理しようとしている、ソファに寄り添って、ホット生姜スープの終わりを飲むために、全身が温まるの瞬間、これは純粋な自然の風邪の魔法の武器です。

お誘いありがとう。質問にお答えできてうれしいです。ジンジャースープについても少し言いたいことがある。私にとっては、より意味のある料理（と呼ぼう）です。私は子供の頃、私の健康は非常に良いではありませんが、しばしば風邪や咳など、長期的な薬や注射を覚えているので、彼らの体は、役割に免疫が非常に大きくはありません。私の母は私が飲むためにジンジャースープを取得し、ほとんど良い〜に2日間を飲むだろう

生姜スープに使う生姜は、古くて新鮮なものでなければならない。..生姜を洗ってみじん切りにし、鍋に生姜と水を入れて強火で沸騰させる。鍋が沸騰しそうになったら、黒砂糖を加えてひと煮立ちさせる。塩味が好きな人は、ネギを少々入れ、塩、しょうゆなどの調味料を加えてもよい。家にキャセロール皿があればなおいい。熱いうちに飲むんだ。熱いうちに飲むことを忘れないでください、そうすれば鼻はその後絶対にクリアになります！

その後、北京でも時折小さな寒さ、母の方法に従って、自分の沸騰数回、確かに絶対にこれは良いことですああ、便利で簡単に行うには、キーはああ、あまりにも多くのお金を費やすことはありません！

加えて、レストランに食事に行くこともあるが、冬はその回数が増える。ジンジャーコーラこの温まる飲み物。自分でも研究してみたが、作り方はとても簡単だ。

鍋にコーラを入れ、古くなった生姜をスライスして入れ、強火で沸騰させたら弱火にして10分ほど煮る。弱火で煮るポイントは、コーラに生姜の風味を十分に含ませることである。生姜の量もお好みでご自由に。.私は生姜の風味が強い方が好きなので、通常よりスライスを数枚多めに入れる。

しかし、生姜は良いですが、誰もが食べることができるわけではありません。重い内熱、陰虚体のいくつかのように、生姜を食べてはいけない、それ以外の場合は、自分の症状を悪化させる。

年末だ、寒くなってきた。今年もインフルエンザの季節がやってきた。哦~

以上、ご参考までに。

生姜スープはどうやって作るの？

ショウガは白タマネギやエシャロットと一緒に茹でると、風邪の治療に使える。

作り方：生姜、白ネギ、ネギのひげを適量。生姜の薄切りを3～5枚、白ネギ、ネギのひげをとり、鍋に入れ、適量の水を加えて弱火で5～10分煮る。

生姜スープは温かいスープの一種で、風邪の表面を和らげ、嘔吐を止め、肺を温めて咳を止め、風邪をよく引く人に特に適している。朝は人体の陽気が上昇する時間帯で、生姜は人体の正常な生理的代謝に合わせて、人体の陽気の上昇を助ける温性の薬物である。人の陽気は十分で、より弱い、しばしば風邪、発汗は人々のために非常に適している外部の悪の役割から非常に良い防衛組織を再生することができます。また、生姜スープは脾臓を強化し、胃を温め、一日の消化の準備をすることができます。

査読者：中国北京中医薬大学東直門病院ICU副主任医師Guo Nan

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雨で風邪をひいたら生姜湯を飲んだ方がいいし、妊婦は風邪薬を飲まないと治りが早い。

1.生姜は千切りにする。

2.鍋に水を2杯入れ、生姜を20分煮込み、黒砂糖をスプーン1杯入れて10分煮込む。

3.水と生姜がボウルの半分くらいまで煮詰まったら、熱いうちに器に盛る。

最近、より多くの雨、重い湿気は、明らかに黒糖クコの実のジンジャースープの鍋を行うために家族に朝少し寒さ、朝を感じ、寒さに行く、暖かい胃、家に老人や子供がいるので、入力するのは簡単、甘い風味とジンジャースープのこの種を行う！

黒糖クコの実ジンジャースープ

主な原材料

生姜 5切れ

レッド・デーツ 15本

アクセサリー：

枸杞20粒

黒砂糖（個人の適量に合わせる）

練習とステップ

1.生姜は皮をむいて洗い、1ミリ幅の薄切りにする。

2、沸騰したお湯の鍋に皮をむいた生姜のスライスを入れ、強火で沸騰させる。

3、ナツメの洗浄、コアを削除（削除することをお勧め高齢のお子様連れの家庭）、ゴジベリー使用するために洗浄した。

4、お湯が沸騰したら、ナツメの芯を入れ、鍋に蓋をして火をつけ、約20分間煮る。

5、20分後にブラウンシュガーを加え、鍋にふたをしてさらに5分煮る。

5、そこにゴジベリーを加えて1～2分加熱する（ゴジベリーは加熱しやすく腐りにくい）。

温かいヒント：甘いのが苦手な人は、ブラウンシュガーを少なめにしてもいいし、卵を加えてもいい。

生姜は冬に胃や体を温めるが、夏にも食べることができる。

生姜の発汗を食べて、クルクミンの役割にあり、それは熱発汗を発散するように、全身の毛穴の弛緩を促進することができ、その後、細菌の毒素の汚れを引き出す。クルクミンはまた、消化液の分泌を促進することができ、消化吸収機能、胃や嘔吐の役割を高める！

寒さを吹き飛ばし、胃腸を温めてくれる生姜スープを紹介しよう；

1; まず白ネギを洗ってみじん切りにする。

2; 生姜は皮をむいて洗い、みじん切りにする。

3; 鍋は玉ねぎと生姜に適量の水を加え、黒砂糖を注ぎ、強火で小火にし、しばらくゆっくり煮る。

4; タマネギとショウガを濾す

5;熱いうちに飲んで寒さをしのぎ、胃を温める

Juanziの答えがあなたの助けになることを願っています。

1、生姜をきれいに洗う、スライススペア、あなたは皮をむくことはできません。

2：国内で水を注ぎ、強火で沸騰するまで煮る。

3: スライスした生姜を加え、生姜の風味を出すために1分間加熱する。

4: 黒砂糖を適量入れ、黒砂糖が溶けるまでかき混ぜる。弱火のまま2分間、ずっとかき混ぜる。

5、あなたは鍋から取り出すことができますので、生姜スープは、あなたがより良い味をしたい場合は、いくつかの赤い日付を追加することができ、熱いうちに飲む必要があります。

-必要な材料

• サツマイモ (1)
• 生姜 (1片)
• レッドデーツ（6個）
• 黒砂糖 (50g)

-ステップ

1

材料：サツマイモ、紅ナツメヤシ、黒砂糖、ショウガを用意する；

2

サツマイモは洗って皮を取り除き、角切りにする。生姜は洗って皮をむき、スライスして処理する；

3

数分後、デーツの灰や不純物を洗い流す；

4

調理鍋に適量の水を注ぎ、沸騰させる；

5

サツマイモとショウガの薄切りを鍋に入れて中弱火にかける；

6

サツマイモにほぼ火が通ったら、デーツを加える；

7

ブラウンシュガーを入れてよくかき混ぜ、さっと火を通す；

8

調理したサツマイモのジンジャー・スープを少し冷ましてから皿に盛る。

生姜のスライスと黒砂糖を一緒に入れ、赤いナツメヤシ、クコの実などを入れても、滋養強壮効果がより高まる。