招待してくれてありがとう。

肌が完全に潤い、自己の個人的な経験や内部と外部の栄養に〜〜ましょう。

まず内面的に必要なことは、体内の水分を十分に循環させ、肌の潤いを保つために水をたくさん飲むことだ。

冬の北国の女の子は、湿気を取るために乾燥した空気に特別な注意を払う必要があり、加湿器や小さなスプレーを運ぶことは、ツールの非常に良い使用です！

外部からの栄養補給については、ここでは特にモイスチャライジング・マスクによる水分補給に重点を置くことにする：

1、マスクは洗顔後直接ではなく、まずスキンケアの下地が必要です！洗顔後、美容液やヒアルロン酸原液を塗布し、マッサージして吸収させ、肌を安定した状態に保つ；

2、マスクの保湿効果を単に水和させるために選択することができ、マスクは顔を蒸している間、マスクを適用しながら、顔の蒸し器の女の子が顔の蒸し器を使用することができます持っているときに、吸収を加速するために毛穴を開く！

3.10～15分後。マスクを下から上へ外す今回はまだ皮膚に多くのエッセンスがあり、吸収するために大きな円を描くようにマッサージし、マスク袋にエッセンスを無駄にしない、あなたは首に使用することができます！

4、エッセンスを完全に吸収させ、ぬるま湯で洗い流し、最後に化粧水、エッセンス、アイクリーム......をこする！熱い手をこすり、手の温度で顔を覆うことで、スキンケア製品の吸収を促進させるのだ〜（『パパの場所』の蔡國慶も、これが彼だけのお手入れの秘訣だと言っていた！）。

これは私自身のスキンケアにおける保湿の秘訣である！

冬に入ると、「水分補給と保湿」は、おそらく女の子が最もよく口にする言葉だろう。肌の脱水は大きな問題で、肌に十分な水分がないと、肌全体がくすんだり、ニキビができたり、肌のコンディションが超悪くなる。だから、水分補給と保湿は毎日欠かせないステップで、顔に水を飲ませることは、自分で水を飲むよりもずっと重要だ！毎日朝晩のスキンケア、マスク、ウォーターフィルム、湿布などなど。

ここ数年、湿布が特にホットで、女の子の世界は湿布が大好きですが、あなたは本当に湿布をしますか？湿布の方法を間違えると、肌をますます悪化させる可能性が高い。

シャオドゥオは今日、ここで次のような話をする。ウェットコンプレッサーヒント

絶対的な答えはなく、使っている製品のブランドにもよる。

一般的に、マスクと湿布の効果は似ている。

ウェット・アプリケーションは、ウェット・アプリケーションを塗った後に顔を洗う必要がないので、マスクを塗るよりも便利である。湿布は、化粧をパッティングするステップの代わりとなる。だから、毎日のスキンケア習慣を守り、その後に他のスキンケア製品を塗るだけでいい。

そして、ほとんどのマスクは使用後に水で洗う必要がある。クエスト便利で速い女の子の場合は、湿布を試してみてください。

マスクには保湿、美白、鎮静、リフティング、抗酸化、ディープクレンジングなど、湿布よりも多くの効果がある。

湿布として使用されるローションが効果的なのは、そのローションに含まれる成分だけである。保湿、水分補給、鎮静、鎮静作用に重点を置いています。効能は比較的単調だろう。

マスクより湿布の方が費用対効果は高いが、今は評判の良いマスクを買うと、基本的に10元以上する。割引しても、マスクにかかるお金は湿布よりまだ高い。

場合による健康な肌質であれば、毎日湿布を貼ることは可能である。，但粘性のある高機能トナーをウェット用途に使用することは推奨されません。

ニキビや吹き出物ができやすい肌なら、毎日ウェットパックをすることはできない！過剰な水分補給はニキビを引き起こし、ニキビの閉塞を悪化させる傾向がある。

でも、週に2、3回なら問題ない。。

オービタル・ヘルス・ウォーター、デコ・シソ・ウォーター、キールズ・カレンデュラ・ウォーター、エキナセア・マッシュルーム・ウォーターなどは、鎮静作用、抗炎症作用、抗菌作用、安定化作用があるため、ニキビの吹き出物や閉口にはやはり良い。

コットンパッドや使い捨ての紙フィルムを使うことができる。ニーズに合った湿布補助具を選びましょう。

ニキビや吹き出物、乾燥してカサカサになった肌に外用湿布が必要な場合、コットンパッドが最適なツールであることは間違いない。

顔全体に水分を与える必要がある場合は、使い捨ての紙マスクを使うのが簡単だ。.しかしシャオドゥオは、より質の良い、少し高価な紙フィルムを買うことを勧める。高価な紙フィルムの方が、より肌にフィットする。

ヒリヒリするような感覚がある場合は、このローションでの湿布が適していない証拠であり、比較的マイルドなローションに変える必要がある。

右、敏感肌の女の子は、アルコール、香料、防腐剤などの刺激的な成分を避けるために、ああ敏感肌専用の化粧水湿布を選択してみてください。

マスクにはたくさんのエッセンスが含まれているので、マスクをつけるのに15分ほどかかる。しかし湿布は違う。5～7分間のウェット・アプリケーションで十分上へ

湿布の補助としてコットンパッドを使用する場合、ローションがパッド全体にしみ込まなければならない。

アレルギーに関して言えば、多くの赤ちゃんは以下の違いを見分けることができない。アレルギーと敏感肌。

もしあなたの肌がわずかな発赤と過敏症だから抗アレルギー作用、鎮静作用、安定作用のある敏感肌用のローションで濡らす。敷それでも、繊細なコンディションには大きな改善となる。

もしあなたが過敏状態また、症状がより重い場合（発赤やかゆみが続く、皮膚が赤く腫れたり剥がれたりする、ピリピリした感覚が顕著になるなど）には濡れた湿布は絶対に貼らない上へ

そして、自分だけでそれを理解し、スキンケア製品を無差別に使用することはできない。ひどいアレルギーの場合は、医師の診察を受け、薬を処方してもらい、ひどいアレルギーの肌のケア方法を教えてもらうなど、医師のアドバイスに従うべきである。

また、家に化粧品がないと言う赤ちゃんもいる。スプレーがあれば、ヒルドイドスプレーはたいてい純粋に水分を補給するもので、毎日の湿布として使うことができる。..注ぎ口をコットンパッドや使い捨ての紙フィルムに向け、染み込ませる。

より良い保湿スプレーの評判：アベンヌなだめるようなケアリビング湧水スプレー、エビアンのミネラルウォータースプレー、Ottilieブドウアクティブモイスチャライジングスプレー、スキンスパなだめるようなトーニングスプレー、ウィノナなだめるような保湿スプレー、ミノンアミノ酸保湿スプレー、Yuzheトーニングケアなだめるスプレーなど。暁斗は個人的にAvène laを好む、毎日スプレーする、赤ちゃんは、自分の実際の状況に応じて、自分の適切な製品を選択する。

ヒント

- 湿った湿布に他のエッセンスを加えることも可能で、主にニーズによって使い分ける。

- 手と綿の清潔に注意を払う前に湿った湿布、綿の湿度を維持するために、乾燥しすぎていないときに湿った湿布、ドレッシングの時間に注意を払う。そして、マスクはああ理由です。

- コットンパッドを湿らせるためにスプレーを使い、それを絞って乾かしてから化粧水を注ぐのも効果的だ。

ウェットアプリケーション用トナーの選択

1.ウェットローションは決して良いアイデアではない。

非常に高濃度のアルコール、高濃度のフルーツ酸、サリチル酸、揮発性アルデヒド、アルコール（エッセンシャルオイル）、香料、アレルギーの原因となる成分など、刺激の強い成分を避けながら、やさしくする必要がある。

乳化剤、アルコール、酸成分を含む水は、長期的な使用は、皮膚のバリアに損傷を与えるので、それはまだ湿式湿布に時間を間隔をあけることをお勧めします、特にアルコールと酸は、これらの2つの単語は、脂性肌の母であると考えられている、それはあなたが十分な厚さの角質を持っている場合、それは、角質を剥離しますが、乾燥肌や敏感肌であってもすることができます。乳化剤入りの水は、一時的に肌の状態を変えることができるが、長期的にはキューティクルを緩ませることにもなる。たまに塗る程度にしておこう。湿布に最も適しており、効果的なのは水のエッセンスだが、水のエッセンスは値段が高い。

要するに、湿布は間隔をあけて行うべきであり、肌タイプに応じた製品を選ぶべきだということだ。

2.用途に合わせて選ぶ美白が必要なのか、保湿が必要なのか。自分の肌や状態に合わせて選びましょう。

湿布のさまざまなコツについて、シャオドゥオがお答えします。

肌の乾燥を防ぐには、水分補給は正しい方向への一歩に過ぎない。

ハイドレーションとモイスチャライジングの違いは何ですか？

簡単な例だが、買って帰った野菜は、数日置くと乾燥してしまうので、水をまぶしてからラップに包んで置くと、たいてい鮮度が長持ちする！



実際には、皮膚は同じであり、水分と皮膚や野菜は、少し水を振りかけると、通常、このようなメイクアップ、スプレー、マスク、しがみつくフィルムなどの水分補給であると言われ、クリームやオイルが真の潤いを達成するために必要な、保湿は、皮膚の内側の層の水の損失を防ぐために、水の蒸発に補充することですので、保湿も不可欠である！

ただ水分を与えるだけで、保湿を十分に行わなければ、間違いなく乾燥する。

まあ、まだ何人かの人々は、私はまた、保湿されたああ、どのようにまだそれを乾燥させるように求めるかもしれない？

ここには2つの可能性がある。

1. 保湿製品の保湿力が足りない

化粧水を使う人もいるが、乳液の保湿力はクールクラスには劣るので、保湿力の高いクリームを選び、特に秋冬の乾燥した時期には毎日クリームを使うことにこだわる！

2.皮膚バリア機能の低下

肌のバリア機能の健康状態は、肌が自ら潤うかどうかを直接左右する。

バリア機能の維持は、皮脂膜と角質層に大きく依存しています。 健康なバリアと傷ついたバリアの違いは、写真を見ていただければ一目瞭然です。ですから、特に敏感肌の方は、肌のバリア機能を損なわず、健康な状態を保つように心がけましょう。

セラミドは角質細胞間マトリックスの成分で、角質層を厚くし、バリア機能を修復し、皮脂膜の修復にはスクワラン成分を使用することができますが、修復には時間がかかるため、効果を持続させる必要があります。

水分補給がうまくいかない場合は、角質を除去する。キューティクルが厚すぎて、肌が栄養を吸収できないのかもしれない。

一般的に2つのシナリオがある。

外側は油っぽく、内側は乾いている

肌の外側がオイリーで内側が乾燥している場合

そして赤みを伴う。

どんなスキンケア製品も吸収できない。

水分補給ができない。

口唇閉鎖性発疹を伴うこともある。

それなら、おそらくそうだろう。ダメージバリア了

理由は聞かないでくれ。

バリアーを直そう

ピュア・ドライ

単なる乾燥なら

マスクをした後、まだ乾いている

トップはカルキーか何かだ。

そんなときこそ、保湿を強化する必要がある。

通常であれば

肌は皮脂膜に水分を閉じ込められ、保湿されている。

しかし、秋から冬にかけての乾燥した気候は、肌の油分を減少させる。

皮脂膜が薄くなり、あるいはなくなっている。

水分がすぐに失われるのは自然な傾向だ。

ただ強く水分を与えるだけで、適切な保湿をしない場合

まだ水は失われていない。

ボトルに蓋をせずに水を入れるようなものだ。

無駄な努力だ！

初手 ➡️ Zhi Ji アミノ酸クレンジングムース

正しいクレンジングを選ぶこと！あまりにも！重要です！そう！とても重要だ！

冬に大きな石鹸素地を使うなんて信じられない。

あなたが剥かなければ、誰が剥く？

石鹸を使った過剰なクレンジングは、次のようなことにつながる。

脱水、乾燥、カサカサ、赤みがあり、重度のバリアダメージを受けた肌

アミノ酸クレンジングムースに変えるまで

以前ほど強くはないが、ドライではない。

スキンケアは歯を磨いてから始めよう

きつくもない。

秋と冬には掛け布団を交換するのを省略することもできる。

でも、クレンジングは必ず変えてね。

ヒント2 ➡️ ナイトリペア・スリーピングマスク

ハイドレイティング・マスク

秋冬はパッチマスクより良い

大学時代に使っていて、いまだに捨てていないマスク。

秋冬のお気に入りだ。

でも、一晩中つけっぱなしにはしない。

朝の洗顔後はいつも厚めに塗る。

そして好きなことをする。

寝る前に洗い流す。

肌はとても柔らかくなる。

第三のトリック➡️ スクワランVC美白美容液オイル/志智小紅油

乾燥の本質は油分の不足

だから必要に応じて

オイルを補充するのはとても賢明なことだ。

G-Lubeとの相性は抜群だ。

テクスチャーはみずみずしく、のびがよく、保湿ローションのような効果がある。

成分は高純度スクワランのみ。

リトル・レッド・オイルが今年のお気に入り

主成分のスクワランに加え

ve（抗酸化物質）も添加

ゴールドボタンフラワーエキス（ファイングレインハーベスター）

などなど、あらゆる抗酸化物質が含まれている。

結局のところ、私たちは年老いたおばさんの年齢に達したのだ

保湿だけではもう満足できない。

スリーピングマスクをした後は毎回

洗い流した後、赤いオイルをそっと押し込む。

夏に戻った気分だよ。

ヒント4 ➡️ 加湿器

加湿器の良いところは、全身をケアできることだ

以前は手に乾燥線があったんだ。

ハンドクリームを塗り忘れることもよくある。

加湿器をつけた後、かなり減った

それ以上

2週間足らずで効果を実感できるということだ。

シワは乾燥ジワや小ジワから発展する。

だから、乾燥の問題を無視してはいけない。

イケメンで褒めてくれてありがとう😊。

定期的に角質を除去するように心がけよう。そうしないと、せっかく肌につけたスキンケア製品が吸収されなくなってしまう。

コラーゲンを補給し、果物や穀物をもっと食べましょう！辛い刺激物やアルコールは控えめに！

こんにちわ

水和後に肌がまだ非常に乾燥しているのは、水和が失敗したことを示すだけでなく、使用した水和方法が正しくないことを示している。水分補給の消費者は、多くの場合、スキンケア製品や指示の名前に従って行くには、保湿水、保湿美容液、保湿クリーム、保湿保湿マスクの使用を見て、実際には、大きな間違い、プロの水分補給方法は、要件の2つのポイントがあります：

1）最初に肌のタイプを見て、水分補給プログラムを決定するために従うべき肌のタイプを決定し、水分補給プログラムでは、その後、適切な水分補給製品を一致させるために開始することができます。みんなの顔の肌の質感は全く同じではありませんので、異なる肌タイプの顔を持つ誰もが、同じ保湿保湿製品を購入し、使用しての群れに、それ自体がすでに間違った方法です。それを単刀直入に言えば、あなたがブランドや価格を見てではなく、水分補給に使用するものを決めるが、自分の顔を見てする必要があり、ミディアムドライ/ドライ/ドライ/スーパードライこれらのタイプの肌の質感は、水分補給プログラムは間違いなく同じではありません。各顔は、ランダムに組み合わせを配置する9つの肌タイプで、5つの部分を持って、理解するためにそれについて考えると、どのように多くの異なる可能性があるでしょう、あなたは科学的かつ専門的な水分補給をしたい場合は、顔のように多くの異なる肌タイプは、同じ製品が良い水分補給かもしれない？

2) プロフェッショナルな水分補給プログラムは3段階のプロセスである。

1 "まず第一に、皮膚は水の貯蔵剤、水の貯蔵剤を十分に補充することであり、水の皮膚に吸収され、すぐに失われることはありません。*あなたは皮膚の表面が乾燥している感じ、つまり、角質層の水不足である場合は、分子爪美容液水製品を使用する必要があり、彼女は角質層の主な貯水剤であり、角質層の細胞内と細胞間が水に滞在するのに十分な吸収を助けるために；

*肌の表面と内部の両方が乾燥していると感じる場合は、真皮全体の脱水であり、ヒアルロン酸という製品を使用する必要がある。ヒアルロン酸は真皮の主な貯水物質であり、肌全体の水分の吸収と保持を助ける；

2 "は、その後化粧水を撮影し、水分を補充するために皮膚を与えるためにマスクを適用することに依存することである、今友達の90％以上が混合肌のタイプですので、自分の特定の肌タイプに応じて適切なマスクを選択する必要がある、つまり、水和と保湿マスクの任意の1種類は、すべての顔を満たすことはできませんので、顔の混合肌タイプの多くは、水和と保湿マスクの使用後、どちらかまだ乾燥、または赤い発疹やかゆみの刺激を感じる、それはムズムズ感じたり、毛穴を詰まらせ、にきびニキビを成長させる.............

3 "最後に、一般的に水ロックとして知られている、つまり、体温によって蒸発角質層の水分を防ぐために、適切な皮膚表面の油膜を確立するために油性成分を含む製品の使用です。例えば：ミディアム乾燥肌タイプは少ない油栄養価の高いミルク製品を使用することをお勧めします、乾燥肌タイプは、オイルミディアムソフトクリーム製品を使用することをお勧めします、乾燥したタイトな肌タイプを置くオイル高い修復クリーム製品を使用することをお勧めします、さらには間違ったの選択は、いずれかの繁殖にきび、または感受性の刺激、またはオイルの顔を感じるか、まだ乾燥の顔を感じる場合は、水のロックの効果を高めるために植物の栄養オイルを追加します；

上記は、あなたの肌タイプを診断し、専門的な水分補給プログラムを使用することによって達成できる水分補給の科学についてです。下の写真は、外国人の友人に専門的な水分補給を行うよう案内したもので、水分補給が正しく行われることで、乾燥肌や敏感肌が改善されるだけでなく、自分の顔にできていたニキビも目立たなくなります。

スキンケアには一般的に3つの保湿方法がある：

1.クロージャー方式

最も伝統的な保湿方法は、もちろん「密封法」である。つまり、皮膚の表面に何らかの油（通常は鉱物油、たとえば石油ゼリー、高粘度鉱物油など）を使用して不浸透性の保護層を形成し、皮膚から外への水分の損失を防ぐ方法である。例えば、初期のカサカサ防止クリーム、石油ゼリーなど、これらの製品は単一の役割を持っている、肌の感触は、通常、より脂っこい、重い、蒸し暑いです。

この方法の最大の欠点は、水分が失われるのを食い止めることはできても、肌に潤いをもたらすことはできないことだ。皮膚生物学の研究が深まり、保湿技術が発展するにつれて、この保湿方法は徐々にスキンケア製品の市場から消えていった。

2、表皮水分補給法

これは比較的一般的な保湿・保水方法で、通常、水を結合させて皮膚表面に広げ、水分を豊富に含んだ保湿層を形成する成分を使用し、角質層の水分量を短時間で増加させ、角質層が外部に水分を失う速度をある程度抑えることができる。この保湿方法で最もよく使われる有効成分には、グリセリン、乳酸、尿素、ピロリドンカルボン酸ナトリウム（PCAナトリウム塩）、ソルビトール、フルーツ酸、多糖類などがある。

ヒアルロン酸、キトサン、アルギン酸、いくつかの植物の根や茎の抽出物、特定の水生植物やキノコの抽出物などである。

グリセリンのような低分子の成分に比べ、多糖類の保湿剤は、より多くの水分を結合させることができ、長くとどまることができる。しかし、多糖類は分子量が大きいため、皮膚バリアを通過して角質層の中に入ることができず、皮膚の表面にしかとどまることができません。そのため、より良い保湿効果を得るためには、低分子の天然保湿因子と併用する必要があります。

3.バリア修復法

長期的に肌の保湿力を高めるためには、肌の奥深くまで浸透するバリアリペアが必要であり、ビタミンB5、セラミド、グレープシードオイル、マカデミアシードオイルなど、肌自身の脂質と似たオイル成分を角質層のケラチノサイトの間に補給することで、肌のバリア機能を修復・強化し、潤いを肌の内側にしっかりと閉じ込める。

多くの科学的研究により、皮膚自身の水ロック機能は主にケラチノサイトとフォトプラズマの間の微細な達成するために、日常生活では、摩擦、過剰洗浄や皮膚の老化やその他の要因のために、これらの脂質は、水をロックするために、皮膚の能力の低下をもたらし、減少することがわかった（これはまた、脂性肌よりも乾燥肌が乾燥線、理由の細かい線になりやすい理由です）、皮膚の水分損失速度が加速した。そのため、たとえ多くの水分を補給しても、短時間でリングフィルに分散してしまい、肌の水分量は維持されない。

本当の意味での保湿を実現するには、スキンケア製品が実はとても重要なのだ。私たちはしばしば、明らかにマスクが適用されているに出くわす、水クリームクリームが使用されている、目を覚ます肌なぜまだ非常に乾燥した感じ？上記の分析を通じて、それはスキンケア製品の異なる成分、水分補給の深さが同じではないことを確認するのは簡単です。皮膚の水分は皮膚の表皮に貯蔵され、一般的なスキンケア製品は表皮に浸透するだけで、すぐに代謝される。

私の肌は潤っていても乾燥している。

乾燥肌、1つは、水分の内側の不足であり、通常、水の摂取量が少なすぎる、十分な体の支配ではなく、また、外部環境要因があり、スキンケアはそれをしなかった！

水分補給の後、肌がまだ非常に乾燥している場合は、製品が皮膚に吸収されていないかどうかを考慮する必要があります、皮膚はよく吸収されていない、より多くの製品を拭く、皮膚はまだ少し乾燥します。

まず第一に、通常の皮膚は、適切に水をいっぱい飲むために、深いきれいな良い肌をきれいにするために、ディープクリーニングを行う！

1.エクスフォリエーション

角質除去は月に1～2回、肌にやさしく保湿力のある角質除去ジェルやジェルを使うことをおすすめします。

2.卸妆

少しオイル製品でメイク落とし、一般的に乾燥肌、多かれ少なかれオイルの少し不足になります、あなたはメイク落とし製品の水と油の分離を使用することができ、削除した後、同時に非常に油性ではありませんも非常にきれいです！

3.定期的なメンテナンス（フェイスマッサージ）

皮膚の吸収が良好ではない、キーがあるマッサージや楽器の導入の操作を通じて、自律性を吸収するために皮膚の能力が良好ではない、あなたは受動的に皮膚が吸収することができますが、マッサージはまた、皮膚の新陳代謝を促進することができ、皮膚の免疫力、皮膚の免疫システムを高める。

これらは良いですが、通常のスキンケアを遵守し、マスク、乾燥肌が徐々に良くなる、スキンケアは、彼らの美しい肌を見るために、永続的な、永続的なダウンです！