腰椎椎間板ヘルニアの主な症状は、腰部の眠気や痛み、下肢の痛み、ひどい場合はしびれなどです。

腰椎椎間板ヘルニアの患者は下肢に明らかな症状があるが、問題の根源はやはり腰椎にあるので、治療は腰椎から始めるべきである。

私の10年以上の腰椎椎間板ヘルニアの治療経験によると、腰椎から太もも、ふくらはぎ、足首、足の裏、一歩一歩下がっている、最初は足首や足の裏が目立たないが、治療後、足の膨満感や痛み、腫れや不快感などがあり、多くの人が症状が悪化していると感じるが、実際には、それは良いことであり、腰椎が病気の根本的な原因であるため、状態が軽くなっていることを示し、低ければ低いほど軽くなります。

数年前に腰椎椎間板ヘルニアの患者を治療したが、70歳過ぎ、30年近い腰椎椎間板ヘルニアが数回再発し、知人なので自宅へ行き、下肢の痛みのため2本の枝を持って移動した。回の治療で下肢の痛みは消失したが、足の甲の腫れがひどかったが、半月ほどで腫れも消失し、すべての症状が消失した。

鎮痛剤、ホルモン剤、クリームなど、症状を和らげたり、症状をごまかしたりするだけで、結局、病気の根はますます深刻になっている。

実際、病気の治療には常に排出口が必要であり、根本的に問題を解決するためには、病気の足元からしかガスが出ない。

枝が枯れた大木のように、枝に水をかけるだけでは絶対に助からない。根にしっかりと水をやり、肥料を与えることで、少しずつ回復していくのだ。

ですから、椎間板ヘルニアの回復過程を少しでも理解していれば、もう心配することはありません。

それは違う。

1、腰椎椎間板ヘルニアは急性期と慢性期に分けられる。

急性期には、髄核が線維輪の外側や脇の神経根、馬尾や坐骨神経に押し付けられ、腰痛や臀部痛、太ももの裏側やふくらはぎから足にかけての痛みやしびれが出るため、急性期には寝返りも打てず、歩行もままならず、生活のセルフケアに大きな支障をきたす友人も多い。 しかし、急性期を過ぎると、髄核から流れ出た体液が乾き、神経を押し付けなくなる。

2、一度ヘルニアになった腰椎椎間板は回復できない、つまり、突出した部分は元の位置に戻ることができない、私たちにできることは、後で痛みを感じなくすることである。腰椎椎間板ヘルニアは、間違った姿勢、間違った歩き方、関節の圧迫、筋力のアンバランス、筋膜の緊張の違い、体重のかけ過ぎ、骨盤の傾き（前傾/後傾/回旋）などによって引き起こされるため、根本的な問題を解決するには、体の構造を調整する必要があります。

3、解決策は、歩行姿勢から始まり、多くの人が歩いている外八、足の外側、ふくらはぎの外側と筋膜の太ももの外側が非常に緊張している、関節間の摩擦、臀部の筋肉が弛緩し、たるみ、腹部の弛緩、特に臀部の両側に落ち込んで、体の姿勢の安定性を維持することができません。正しい歩行姿勢、かかとから着地-足の外側-前足、完全に着地、つま先から膝、膝から腰骨の前の袋（前上腸骨棘）、3点ライン。

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4、太ももの外側の筋膜、足底筋膜、背中の上部の筋膜、胸腰筋膜をリラックスさせ、腹筋、臀筋、骨盤底筋を活性化させ、股関節の安定性のトレーニングを行う、人間の体の姿勢は自然に良い、脊柱の間に正しいスペースを維持するために、椎間板が詰まっていないことを確認したり、脊柱が前方に曲がったり、後方に傾いたり、左右に曲がったり、回転したときに脊柱の詰まりを軽減します。

私は李林偉、14年間フィットネス業界に従事し、フィットネス業界のためにラ10万回フィットネストレーナー、主な戦闘スポーツリハビリテーション、戦闘出産訓練や身体の姿勢評価調整を訓練している。毎朝と夕方7:00ライブで、あなたとあなたの家族や友人の同僚は、肩や首、腰、肩手首、股関節、膝や足首の問題について、妊娠や出産のトレーニングの問題について、体の姿勢の問題についていずれかを持っている、あなたは私に注意を払うことができ、ワークアウトを学ぶために自由のためのライブルームに毎日、すべての共有乾物、放送7:00、7:15今日の見出しやスイカのビデオ検索フィットネス李Linweiでワークアウトを開始し、に注意を払う、あなたは私を見ることができるようになります！ライブ！

腰椎椎間板ヘルニアの足腰はそれほど痛くないが、病気はほとんど治ったのだろうか？腰椎椎間板ヘルニアの患者さんの多くはこのような経験をされると思いますが、発症時は我慢できないほどの痛みでも、しばらく安静にしていると痛みは和らぎ、普通の人と同じようになります。これは腰椎椎間板ヘルニアがほぼ回復したということでしょうか。結局、腰椎椎間板ヘルニアは自然治癒するのでしょうか？

腰椎椎間板ヘルニアは元に戻るのか？

多くの患者や友人は、腰椎椎間板ヘルニアは自然に元に戻るのだろうか？実際、腰椎椎間板が一度突出すると、元に戻ることは非常に難しく、それは腰椎椎間板の構造によって決まります。腰椎椎間板は、人体の隣り合う2つの腰椎の間にあり、外側の線維輪と真ん中の髄核から構成されています。 腰椎椎間板ヘルニアとは、髄核が周囲の線維輪を突き破って外側に突出することを意味します。従って、腰椎椎間板ヘルニアが発生するということは、腰椎椎間板周囲の線維輪構造が損傷したということであり、線維輪は絡み合って複雑な構造をしており、血流もなく治癒力も乏しく、一度破壊されると元の状態に戻すことは不可能で、瘢痕化してかろうじて治ったとしても、強度はかなり悪くなります。椎間板ヘルニアは、髄核が完全に環状線維を突き破らなければ、骨操作や牽引によって部分的に引っ込めることは可能ですが、体重をかけても髄核が突出し続ける限り、長期間引っ込んだ状態を維持できる可能性はほとんどありません。 また、環状線維は何層にも分かれているため、すでに違う層の環状線維に髄核が詰まっていることもあり、これも引っ込むことは困難です。したがって、いかにして髄核を引っ込めるかを考えるのではなく、いかにしてヘルニアを悪化させないかを考えるべきなのです。

腰椎椎間板ヘルニアは、足腰の痛みはあまりない。

前述したように、腰椎椎間板ヘルニアはなかなか元に戻らないので、治療後に腰痛や足の痛みが出ないのはなぜでしょうか？実は腰痛や下肢痛につながる腰椎椎間板ヘルニアの原因は非常に複雑で、神経の圧迫はその一部に過ぎません。腰椎椎間板ヘルニアは、腰椎のゆるみ、不安定性、腰椎の筋肉の緊張を生じさせると同時に、ヘルニア自体が炎症性刺激につながることが腰痛の主な原因です。脚の痛みの原因は、ヘルニアによる神経の圧迫だけでなく、椎間板変性の過程で「神経根皮炎の化学的刺激」によって炎症性物質が放出されたり、髄核が体を刺激して「自己免疫性神経原性」、つまり「自己免疫性」を生じさせたりすることもあります。また、椎間板変性時に放出される炎症性物質による「化学的刺激性神経根炎」や、髄核が身体を刺激することによる「自己免疫性神経根炎」の場合もある。そのため、腰椎椎間板ヘルニアの足腰があまり痛くないということは、病気が良くなっていること、正しい方法で治療していることを示しますが、「ヘルニア」の回復を意味するものではありません。

椎間板ヘルニアは治りますか？

実際、道行く人を無作為に選んで腰椎CTを撮ると、多くの人が腰椎椎間板ヘルニアを持っていますが、その大半は不快な症状もなく、普通の人と変わらない社会生活を送っています。したがって、椎間板ヘルニアと診断されても、ヘルニアが回復するのか、症状が悪化するのか、あまり心配する必要はありません。ほとんどの場合、椎間板ヘルニアの症状は保存的治療ですぐに軽快しますし、何年も、あるいは10年以上も症状が再燃しないこともあります。クリニックでは、医師は症状を緩和するために腰椎を保護する様々な方法も提案し、この面から腰椎椎間板ヘルニアを治すことができます。

要するに、腰椎椎間板ヘルニアは今、腰は痛くなく、足は痛くなく、足に少し痛みがあるのは治療効果が良いことを示しているが、痛みを忘れてはならず、生活も腰椎の保護に注意を払う必要がある。

オリジナルは簡単ではありません、より興味深く、有用な医学の知識を得る、注目のように歓迎する！

こんにちは、ご質問にお答えします！私は北京市海淀区にある西遠病院のリハビリ理学療法部部長の荘平です。

腰椎椎間板ヘルニアは、下肢、脚、足の神経を圧迫します。ヘルニアの部位によって圧迫される神経は異なりますが、腰椎ヘルニアによる腰痛や下肢痛がなくなり、足の痛みだけになったとしても、必ずしもほぼ回復したというサインではありません。

腰椎椎間板ヘルニアは、環状線維の断裂によって内部の組織が流出し、戻らなくなるものです。そのため、治療としては、流出を抑え、痛みを軽減し、腱を和らげ、組織や神経の回復を促すことしかできません。

腰椎の膨隆による神経の圧迫による腰痛が緩和されれば、薬の麻痺作用は除外され、この段階で腰椎の膨隆の症状は改善したと考えられます。

また、腰椎前突は急性と慢性に分けられ、急性の腰椎前突は激しい痛みを経験した後、慢性の腰椎前突の痛みと比べると、痛みがずっと軽くなったように錯覚する。

そのため、腰椎前突が良くなっているかどうかは、時間をかけて医師と相談し、状況をあらゆる側面から理解して定義する必要がある。

参考になれば幸いです！ご質問はお気軽にどうぞ

なんていいことだろう！患者さんが回復したり、このように改善傾向にあるのを見るたびに、私はとても嬉しくなる！

というのも、人生において、私の患者は同じ質問を私に投げかけてきたからだ！この状態は、実は治療後の正常な現象である！どのような病気であっても、回復期間があり、その長さはその人の体調によるが、回復期間は足の痛みやしびれを伴う。

腰椎椎間板ヘルニアの治療後、実際には、多くは神経筋が完全に回復されていないので、脚のしびれの現象があるでしょう、通常、良好な休息習慣を維持するために腰椎の注意の治療の前後に、より多くの栄養摂取量の様々な強化だけでなく、神経の回復を促進するために薬を服用することができ、回復を加速することができます;友人の条件はまた、復元の感覚のしびれを促進するために鍼治療の漢方薬を通じてすることができます持っている。

足のしびれが続くようであれば、ある程度再発したと考えることもできますので、その時は病院で腰椎のMRIやCTを撮り、現状から再発かどうかを判断する必要があります。

腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方には、私個人としては、保存的に治療できるのであれば、保存的に治療することをお勧めします。なぜなら、私たちの漢方医学の整形外科的な技術も非常に強いですし、漢方医学に対する信頼感を高めていただければと思います。手術で治療すると、手術後に必ずしも回復するとは限りませんし、合併症も引き起こし、人生にも深刻な影響を与えることになります。

病気は、症状が治まったかどうかで回復したかどうかを判断するものではない！

さらに、腰椎滑膜症は日々の怪我によって引き起こされる退行性疾患であり、突発的な病気や突然の回復をもたらすものではない。

いわゆる背中の痛みや脚の痛みは、相変化にすぎない！

腰椎前突の患者は、臨床的に段階的に治療される。

症状はより深刻で、痛みは激しい急性発作の期間であり、この時間は大多数の患者にとって最も苦痛であり、この痛みは人々の歩行に不便をもたらし、普通に生活したり働いたりすることができないため、さらに、効果的な治療を行うことができず、鎮痛剤で静かにすることができるだけで、急性発作の期間の過去を待つ。(特別なアドバイス：この期間中にいわゆる運動をしないでください、そうでなければ、それは火に燃料を追加し、さらに深刻な状態にする可能性があります)。

今、ふくらはぎが痛いのは急性発作の時期が過ぎただけで、今は慢性期に入っているはずで、状態はまだ変わっていない。

腰椎前突と診断された場合は、正式な治療を行う必要がある！

椎間板病変は一般的に、膨隆、ヘルニア、脱出、遊離に分類され、それぞれ重症度が高くなる。

ヘルニア患者の治療は、すでに手術の可能性を考慮する必要がありますが、それは必要な措置ではなく、患者の画像データと病歴や症状を組み合わせて判断すべきです。結局のところ、腰部はより深刻な場所であり、一度深刻な病変が発生すると、最も一般的な影響場所は下肢であり、下肢は様々な程度の痛み、しびれを持つことになります。

もし患者が腰、下肢の異常だけなら、状況は比較的楽観的で、保存的治療の可能性を排除しないが、特に警戒する必要がある：「排尿・排便機能、性生活」に変化があるかどうか、一度病変が馬尾神経に圧迫されると、患者の排尿・排便機能障害、性的不調和などの状況を作り、この種の患者の状況はより深刻で、保存的治療では回復できず、直ちに手術が必要である。このような患者の状況はより深刻で、保存的治療では回復できず、直ちに手術が必要である。

私の答えがお役に立てれば幸いです！

わからないことがあれば、コメントやプライベートメッセージをください！

腰痛は必ずしも腰椎椎間板ヘルニアが原因ではなく、多くは腰部の筋肉の緊張が原因であり、下肢に放散痛の症状を伴う場合は、腰椎椎間板ヘルニアによる神経根症状である可能性があるため、腰椎MRと臨床検査を併用して診断することをお勧めします[握手]。

安静にして一定期間治療した後、以前に比べて症状がかなり軽減していれば、腰部筋群の硬さが改善したことを意味しますが、単純にほぼ回復したとは言えず、一定期間経過後は症状が少しもない可能性が高いですが、過労、腰部の体重負担や過度の労作が再発につながる限り、完全に治療するか、腰部筋群の硬さの問題を解決したいものです。

腰椎椎間板ヘルニアは、20歳くらいから変性して誰にでもある可能性がありますが、症状が出る人と出ない人がいるのは、外筋群の硬さが違うからで、湿布や浮き鍼、漢方薬による虚脱含浸などで筋群の硬さを解消すれば、徐々に回復していきます。

まずは、その扱いから見てみよう。

初期症状 画像情報

どのような治療法が用いられたのですか？

ほとんどの腰椎椎間板ヘルニアは保存的治療で治すことができ、痛みが出ている間はもっと安静にし、家では硬いベッドで寝て、日中は腰囲をつけ、腰部の温かさに注意し、大黄丸、セレコキシブなどの薬を内服し、漢方薬の絆創膏を外用し、腰背筋の機能運動を強化する。

この場合、腰痛は腰部の筋肉の緊張や腰椎椎間板ヘルニアの刺激によることが多いので、安静に注意し、前かがみの姿勢や体重を支えるような激しい運動を避けることができます。

局所温湿布マッサージ理学療法、適切な飛燕運動リハビリテーション運動は徐々に回復することができる考慮するために、このような状況は、一般的に数ヶ月を必要とするリハビリテーション回復運動が必要です。