タンポポは比較的一般的な山菜で、食物繊維、ビタミンC、ビタミンB2、葉酸、カルシウム、カリウム、マグネシウムなど、葉物野菜のあらゆる効能を備えている。

あなただけの水を飲みたい場合は、利点は、タンポポ自体はいくつかの植物活性物質が水に溶解される含まれていますが、それでもシュウ酸内のタンポポを考慮する必要があり、アルカロイド含有量が比較的高く、栄養素の消化吸収に影響を与えるので、誰もが飲むのに適していません。胃腸の消化機能が弱い人は飲まない方がいい。また、山菜の味は苦味があるので、水を飲むのに使用する場合は、一部の人々はあまりにも簡単に受け入れることはできません味わうかもしれません。

タンポポの水と比較して、実際には、直接それをブランチングすることができます直接保持の栄養面を飲むために水に浸すよりも食べるより包括的になります。同時に、湯通ししてから食べると、味だけでなく、食べる味のいくつかを受け入れることが良くなるので、それほど苦くなく、抗栄養物質のいくつかが最も除去されます。

もう一つの注意点は、タンポポを食べたり、水に入れて飲んだりする場合は、タンポポの食物源に注意する必要があることで、人工栽培から直接購入したものなら安全だが、公園や道端で摘んできた場合は忘れてほしい。

要約すると、タンポポ水と実際にある、本当に誰もが魔法のような噂をしなかったが、特にこだわる必要はありません、傑出した利点がないと同時に、ひどい害はありません。あなたが飲むのが好きなら、時折現代的なお茶を飲むそれを飲む。

タンポポ水を飲むメリットとデメリットは？

タンポポは苦味のある冷たい植物で、主に肝臓と胃の経絡に属している。

タンポポ水を飲むとどんな効果があるのか？

(1) 肝の火を下げる

普段からイライラして不機嫌で、熱を出しやすく、不眠症で寝つきが悪いなど、肝の火が高い人は、肝の火を下げる効果が高いタンポポ茶を飲むとよく、肝の火が消えると止めることができる。

(2) 抗菌・抗炎症作用

また、タンポポには女性の乳腺炎や卵巣嚢腫の予防・治療効果もある。タンポポは熱を取り除き、毒素を解毒し、癰を除去し、節を発散させることができ、乳房癰、肺癰、腫れ物、毒の治療によく使われる伝統的な漢方薬であるため、乳腺炎の治療にタンポポを使用することは非常に効果的であると言えます。乳腺炎の女性は、直接タンポポでお湯を沸かし、ソースをつけて食べることができ、抗炎症の役割を果たすことができます。

タンポポ水を飲むことのデメリットは？

だから、タンポポ茶が本質的に悪いということはない。

まず、タンポポは寒性の薬草なので、陽気が弱く寒さを恐れる人、脾胃が冷えている人には適さない。同時に、妊婦は勝手に飲んではいけない。タンポポには血圧を下げる作用があるので、低血圧の人は滋養強壮剤を飲んではいけない。

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タンポポ自体はごく普通の雑草だが、加工することによって、人が利用できる効果がある。例えば、タンポポの水煮には、利用する価値のある3つの健康効果がある。

1.利尿、湿気を排泄する

現代人はどこが悪いのかわからない、何歳になっても「湿気が多い」と言わずに動けない、これは現代人の生活習慣と関係があるのかもしれない。タンポポには利尿作用があり、体内の湿気を排尿という形で体外に排出することができる。

2.乳房肥大の予防

月経前に乳房が腫れたり痛んだりする良性のものや、月経後に乳房が小さくなるものもあります。乳房肥大の中には病的なものもあり、薬物療法や食事療法で緩和する必要があります。この病気の場合、最善の方法は予防です。古書によると、タンポポには女性の乳房痛を予防する効果があり、これはタンポポが一般的な乳房肥大の予防に役立つことを意味する。

3.熱を取り除き、毒素を排出し、肝臓に栄養を与え保護する。

タンポポについて少し知っている人は、タンポポには清熱解毒、肝臓の滋養、肝臓の保護という役割があることを知っている。普段から肝臓の火照りが強い人は、タンポポ入りの水を適切に飲むことで、肝臓の火照りを消す目的を達成することができ、日常的にタンポポ入りの水を飲むことで、いくつかの肝臓病を予防することもでき、同時に肝臓細胞の再生を促進することもできる。

タンポポは一般的な漢方薬であり、治療的な役割も持っているが、一般的に、タンポポ水を飲むことは健康に一定の役割を果たすことができるが、タンポポ水を飲むために長期的に使用する場合は、3つの効果もあるかもしれない。

1.血圧を下げるリスク

血圧は人の心臓の鼓動のようなもので、高すぎても低すぎても健康によくない。タンポポ入りの水を長く飲み続けると、血圧が下がる危険性がある。

2.脾臓と胃を傷つけるリスク

タンポポは冷たいので、長い間水を飲むと、脾胃にダメージを与え、脾胃が発汗状態になり、下痢、嘔吐、吐き気などの身体症状が出ることがあります。脾胃が比較的弱く、タンポポ水を長期的に飲むと、脾胃虚弱の状況も悪化する。

3.アレルギー反応のリスク

アレルギーといえば、花粉などだけがアレルギーを引き起こすとは思わないでほしい。実際、多くの人が多くのものにアレルギーを持っている。

このように、タンポポの効き目と同じように、適切な人が適切な条件と方法で使用しなければ、最高の効果は得られないのである。タンポポ入りの水を長期間飲み続けた場合の3つの悪影響については、用心するに越したことはない。

タンポポは清熱解毒、利尿、節散の作用があり、急性結膜炎、風邪・発熱、急性扁桃炎、急性気管支炎、胃炎、肝炎、胆嚢炎、尿路感染症など、あらゆる炎症、瘰癧、癤腫、腫脹に用いることができる。

しかし、冷え性、脾虚、寒がりの性質は、長期間使用すべきではない。陽気を傷つけやすい。

一部の人々はまた、胃炎を治療するためにタンポポの根を使用しますが、それは自分の状況と組み合わせて、症状に基づいてする必要があり、冷たい胃を持っている人には適していませんが、胃が熱い場合はまだ試すことができます。

この問題は、実際に今非常に人気があり、誰もがまた、この話題を議論している、今見て、多くの人々はまた、タンポポ、タンポポ水をより認識している、今基本的に一般家庭の話題となっている。現在、タンポポ水は一般的にタンポポの根を水に浸すために使用され、タンポポの根は薬や食品であり、李世珍のマテリアメディカでは、野菜の部門に属し、長い間消費することができますが、これは一般大衆のためだけであり、その後、人口の一部がある、つまり、人口の冷たい体を指し、人口の一部がタンポポの根の水を飲むために、その後、それはそれの悪い面に相当します。タンポポは同じ医食同源ですが、タンポポの性質はやや寒く、群衆の冷えた体にはあまり適しておらず、群衆のこの部分が普通のタンポポの根の水を飲むと、下痢や咳の現象があります。だから、今私たちのためにどのようにそれを解決するために冷えのタンポポの根に行くために/。

広東三宝の一つで、東北地方は同じ人物を名乗ることができ、人間千年、陳皮百年と言われる。この辛妃蜜柑の皮には、本当にそれなりの歴史があるようだ。だから、この辛亥蜜柑の皮とタンポポの根の効果はどのようになるのでしょうか？もちろん、人々は非常に驚いているああ。

柑橘類のふさふさした茶が付いているこのXinhuiの柑橘類の皮そしてタンポポの根は2種類に、1である赤い柑橘類のふさふさした根の茶、他である緑の柑橘類のふさふさした根の茶、2つの効力である異なっている、異なったの主に心血管、および胃腸の面、ここの細部もっと言わない、友人それを彼ら自身によって理解することを行く主に分かれた。

このシンホイのミカンの皮の特性はわずかに暖かく、タンポポの風邪の特性は、冷たいタンポポの根を中和することができますので、だけでなく、冷たいタンポポの根の問題を解決するだけでなく、タンポポの根は、人々の冷たい体は、これを飲んでも下痢や咳の現象が表示されません効果を持っていない補う。今、この組み合わせは、一般の人々にも適しているようだ。それでは、タンポポの根の水の利点と欠点について、私は私の個人的な意見を発表し、私はそれが有用であることを願っています。

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では、誰がタンポポ水に適していないのだろうか？

まず、体内の湿気が多い人はタンポポ水を飲むことができない。まず第一に、タンポポ自体がより多くの寒さであり、多くの場合、体に一定の効果である食べる。体が重すぎる、あまりにも多くのタンポポ水を飲むだけでなく、湿気の除去に資するものではありませんが、また、寒さの体を悪化させる。より多くの月経期間の女性の友人は、月経痛や月経不快感を引き起こしやすい、タンポポ水を飲むことはできません。

第二に、低血圧の人がタンポポ水を飲むのは適していない。高血圧の人の割合は私たちの生活の中で比較的高いが、低血圧の害を無視すべきではない。高血圧であろうと低血圧であろうと、体の健康には何らかの害がある。低血圧の人がよくタンポポ水を飲むと、血圧が低くなるだけでなく、健康にも影響する。

最後に、慢性腸炎は、このグループの人々の胃や腸が不快されているため、あなたが冷たい食べ物のいくつかを食べると、胃や腸へのダメージがさらに大きくなる可能性があり、また下痢の状況を悪化させる、飲まない方が良いです。胃腸の調子が悪い人は、普通の水を飲むことをお勧めします。

健康知識の普及に伴い、タンポポの役割も多くの人々によって誇張されている。タンポポ水ドリンクは体に少しは役立つが、すべての病気を治すことができるほどではない。タンポポ水の最も一般的な効能は3つだけで、皆が想像するような魔法のような効能はない。

タンポポは身体にどんな恩恵をもたらすのか？

最初に話すべきことは、結節を排除する役割であり、人体に細菌が卵胞層の感染を引き起こす可能性があり、その結果、多くの女性の胸のような体の結節のいくつかの部分にいくつかの結節が表示されます。タンポポ自体は結節の消散の役割を持っていますが、また、炎症のいくつかの体に緩和の一定の役割を持っているので、多くの女性は、しばしば結節の体を消散するために飲むタンポポ水を使用します。

そして、ポイントはタンポポの熱解毒効果について話すには、天気が暖かくなっている、体内の火も増加し始め、体の毒素も少し蓄積され、ゆっくりと喉や口の火災が発生する原因となります。タンポポ水は、このような火の状態を緩和するだけでなく、体の火を取り除き、体の毒素を排出し、体がより爽快になるようにすることができます。

そう言ったが、実際には、タンポポ水はあなたが思うほど魔法のようではありませんが、特定の役割がありますが、多くの場所に注意を払う必要があることを伝えることです、あなたは通常、タンポポ水を飲むには、より多くの注意を払う必要があり、最初に自分の体の適性を見てください。

熱を取り除き、毒素を取り除く。

タンポポはキク科タンポポ属の全草。苦味、甘味があり、性質は寒性で、清熱解毒、清熱解湿、消腫散結に効果があります。以下はいくつかの処方である。

痔の治療：生タンポポ100-200グラム（乾燥品50-100グラム）、水煎じ、1日1回。2~4回で出血、腫れ、痛みを止めることができる。また、水煎と燻蒸を併用すると、よりよい治療効果がある。

痔の治療：生タンポポ100-200グラム（乾燥品50-100グラム）、水煎じ、1日1回。2~4回で出血、腫れ、痛みを止めることができる。また、水煎と燻蒸を併用すると、よりよい治療効果がある。

ただし、タンポポの冷性は冷え性の人には向かない。

血圧を下げる、タンポポは天然の抗生物質である、それは抗炎症と防腐剤の役割を果たすことができます、喉の痛み、いくつかの乾燥タンポポの葉をかむ、効果は良いです、私はタンポポを使用したい風邪、効果は非常に良いです。