肝斑は、肝斑や妊娠斑とも呼ばれ、色素斑のひとつに属します。つまり、肝斑ができる原因は、肝臓、妊娠、日光浴という3つの重要な要素にそれぞれ関係していることがわかります。妊娠中の内分泌バランスの乱れが原因で、以前からシミがありました。

肝障害

漢方でいう「肝気障害・肝気滞」とは、実際には肝の疏泄機能がストライキを起こし、臓腑を調整する機能を失うことで、体内の気血が滞り、生化学系全体が混乱し、その結果、顔に気血が不足し、変色の重要な原因を誘発することを意味します。

多くの人は、最初は顔に黒いシミを感じ、それが徐々に濃くなり、次第に黄褐色になり、最終的には肝斑、つまり私たちが知っているような肝斑に成長する。

もちろん、体内の解毒がうまくいかず、毒素が肝臓に蓄積し、肝臓がダメージを受けたために起こる肝斑もある。

妊娠中の内分泌障害

妊娠中は女性ホルモンのエストロゲンが増加するため、妊娠4～5ヶ月目からシミができやすくなることがわかりますが、今回のシミは、出産後に回復した女性の大半のシミの一部であることはほとんどなく、良いシミも徐々に消えたり減ったりします。

しかし、新陳代謝が正常でなかったり、強い紫外線を浴びていたり、精神的なストレスを抱えていたりすると、シミが濃くなることもある。

これは、体内でメラニンがまだ生成されており、色素沈着がまだ蓄積しているためである。

日焼けによるメラニンの蓄積

太陽の露出、人体の真皮層に深くウバ、メラニンの複合酵素加速生成、メラノソームは、紫外線とフリーラジカルへの損傷による皮膚侵襲の場合には蓄積し続け、フリーラジカルは徐々にシミやしわを形成し、正常な細胞膜組織内のコラーゲンを破壊する。

風船のように、十分なエネルギーを保つ必要があるが、エネルギーが多すぎても少なすぎてもいけない。

それはどのように規制されるべきなのか？

肝障害であれば、医師の診察を受けることをお勧めする。結局のところ、肝障害は恐ろしい問題であり、すべての身体機能がおかしくなる可能性がある。

肝臓に問題がなければ、体内調整と体外プッシュで合理的に体を調整することができる。参考までに私の調整法をいくつか紹介し、現在のイメージをお伝えしよう。

1、中国クコの実ナツメ茶ドリンク漢方薬、中国クコの実は暖かく、甘い、脾臓に、肺、食べることは、ガス上昇太陽から利益を得ることができ、欠乏、強壮脾臓と肺を補うために血液を養う。

つまり、新陳代謝を強化し、メラニンの代謝を助け、肝斑を効果的に除去し、肝斑の発生を防ぐことができる。運動不足の女性にとって、このお茶は非常に適している。

2、コラーゲンを含むスポットCパウダーを飲む 魚のコラーゲンと人間の肌のコラーゲンの構造が最も似ているので、それはまた、最も簡単に人体に吸収され、皮膚のコラーゲンを補充するのに役立ち、老化を遅らせ、肌の弾力性と滑らかさを保つ。

一方、ビタミンCとビタミンEの複合効果は深く内部規制と浚渫の効果を達成するために血管や皮膚層の毒素やメラニンの沈殿物の蓄積を除去することができ、このように効果的に肝斑を根絶する。長期的に飲むだけでなく、抗老化、抗紫外線、がんを防ぐために付着。

3、マッサージポイントマッサージは、私たちの体の朱経絡を助けるために持っている、体の代謝を向上させます。Yangguポイントを取る、このポイントの定期的なマッサージは、代謝、バランス、内臓機能の調整を促進することができ、免疫力を向上させるだけでなく、美容スポットのアンチエイジング、長寿、より少ない病気。

しかし、実際には、手の奇海、三里を押したり捏ねたり、内関、外関をつまんだり、足の三里、三陰交、陽谷などのツボを押したり捏ねたりすることも必要である。上記のツボを順番に押しながら、各ツボを20～30回ずつ、朝と晩に1回ずつ、1回につき約30分間行う。

肝斑は後天性の色素沈着症で、特に日照時間の長い地域の中年女性の顔に多く見られる。ゆっくりと左右対称に発症し、何年も続くことがあり、夏には濃く、冬には薄くなり、治療が厄介で、再発しやすい。

肝斑は主に、皮膚バリア機能の低下、皮膚の炎症に反応した色素沈着、血管拡張、減少したヘモグロビンの沈着、メラノサイト活性の亢進による色素沈着によって引き起こされる。

中医協皮膚科分会が「525全国スキンケアの日」に実施した「2011年全国肝斑調査」によると、肝斑が生じたり悪化したりする要因は以下の通りである：

1.紫外線（85.2パーセント）

2.肌タイプ（49.9％が乾燥肌）

3.ジェネティック（30.4パーセント）

4.不適切な化粧品・コスメの使用（29.4パーセント）

5.局所副腎皮質ステロイド（14.9パーセント）

6.睡眠不足（12.2パーセント）

7.経口避妊薬（7.3パーセント）

8.全身疾患（甲状腺疾患2.5％、婦人科疾患11.8％、肝臓疾患2.4）

肝斑治療のすすめ：

1、可能性のある誘発因子を取り除き、肝斑部分を刺激しないようにすることである。

2.治療は、皮膚バリアの回復、メラノサイトの安定化、色素産生の抑制、微小循環の改善、血管反応性の低下など、肝斑の病態に基づいて行われる。

3.肝斑は完全に治すことはできませんが、改善することはできますので、一般的には3ヶ月～1年の治療をお勧めします。

肝斑の主な原因はエストロゲンであり、そのため女性に多く、男性にはまれである。肝斑は治療が難しく、再発しやすい。肝斑は治療が難しく、再発しやすい変色であり、医療従事者の課題の一つである。肝斑は、エストロゲンに加えて、紫外線曝露、皮膚の下層における炎症反応、皮膚のバリア機能の低下とも関連している。日本では肝斑は肝斑と呼ばれているが、実際には肝臓とは関係なく、肝臓に問題があるわけでもない。

肝斑を治療するには、まず日焼け止めから始め、SPF30 PA+++以上の日焼け止めを毎日、室内でも曇りの日でも、十分な量を塗ることと適度な塗り直しに気をつけながら、コツコツと塗りましょう。ハイドロキノン配合のクリームもありますが、これは処方薬なので、医師の指導のもと、厳重に使用する必要があります。内服薬を薦める医師もいますが、これも肝斑の改善に効果的ですが、長期間継続して服用する必要があります。肝斑の改善にはメディカルエステも有効ですが、不適切な治療は肝斑を悪化させるので注意が必要です。

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30代、40代の女性は、結婚、出産後、家庭や職場で重責を担い、うっかり黄色い顔になってしまうことが多い。黄褐斑。

黄褐斑

また、肝斑（伝統的な漢方医学では肝の火が原因）、蝶斑（蝶のように見える）、妊娠斑（主に妊娠中に見られる）などとも呼ばれる。4(生後1ヵ月以降に出現し始めるが、かなりの割合が出産後である）。後天性の皮膚の色素異常である。

臨床症状

典型的な症状は、顔面に左右対称に分布する薄片状の黄褐色の色素斑である。主に頬、額、鼻筋などの不安定な部分に分布する。肝斑は色素斑が深く発育したもので、重篤な肝斑の患者は非常に見苦しく、暗く醜い顔貌を呈し、焦燥感、抑うつ気分、月経不順、不眠や夢見がち、乾燥便などの症状を呈することがある。

肝斑ができる原因

1. 肝臓には解毒と代謝の機能があり、肝機能が低下すると栄養素の分解が不完全になり、栄養の吸収や解毒がうまくいかなくなり、肝斑ができる。
2. 不適切な化粧品の使用、避妊薬の長期乱用、頻繁な睡眠不足、感情的な落ち込み、便秘、夜更かし、不規則な生活習慣、食生活の乱れなども、肝斑ができる原因である。
3. 女性ホルモンは、発育や代謝を促進し、血液循環をよくする働きがあるが、過剰に分泌されるとメラニン細胞を刺激して作用し、肝斑を形成する。
4. また、肌の変色、荒れ、くすみ、気血の不足も肝斑になりやすい。
5. 肝斑は、紫外線、大気汚染、乾燥した気候、風や日光、また一般的なスキンケアを怠ることによってもできる。
6. また、長時間コンピューターの前で仕事をしていると、シミができやすくなる。
7. 夜、メイクを落とさなかったり、きれいに落とせなかったりすると、毛穴が詰まったり、皮質の新陳代謝が悪くなったりして、ニキビやシミができる。
8. 過剰なカフェインは胃や腸を刺激し、不眠症や精神的な落ち着きのなさを引き起こし、色素沈着につながる可能性がある。
9. 睡眠薬のような他の薬物の中には、メラニン生成を促進したり、メラニン代謝を妨げてメラニン沈着を引き起こしたりするものもある。

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肝斑の病因と病態は明らかではなく、肝斑を誘発する原因は非常に多いため、臨床的に治療するのは難しい。シミの中でも肝斑は最もやっかいだ。

これまでのところ、肝斑の主な原因は以下の通りである：

まず、日光。炎天下に晒す，

第二に。シミクリームの誤用と、不適切なシミ取り治療によるバリアダメージが色素を誘発する；

三つ目。過剰な洗浄その結果、皮膚バリアが損傷し、皮膚の過敏性によってメラノサイトが活性化し、より多くのメラニンが合成されるようになる。

第4位妊娠経口避妊薬の長期使用、月経障害、精神状態、睡眠このような要因も肝斑を悪化させる原因となる。

肝斑は、黄褐色の顔面の色素沈着で、肝斑とも呼ばれる。 肝斑は、一般的な臨床疾患であり、女性、特に産後の女性に多くみられる。肝斑の原因は複雑で、内分泌、薬物、気分、遺伝などが関係している可能性があります。ほとんどの場合、淡褐色または黄褐色の斑点が頬、頬骨部、鼻の奥、額、顎、さらには首に現れます。

顔に濃くできる肝斑は、多くの人にとって嫌で厄介なものである。特に美を愛する女性にとって、肝斑は美と自信を破壊する、単なる「生化学兵器」である。なぜ肝斑が成長し、成長すればするほど大きくなるのか、不思議に思ったことがある人はいるだろうか？

肝斑はどこでできるのか？

1、熬夜

夜更かしは女性の美の大敵で、夜更かしをすると顔がくすんで艶がなくなるだけでなく、内分泌のバランスが崩れてシミや肝斑ができやすくなる。

2、日焼け止めを塗らない

通常、日焼け対策に注意を払わないと、頻繁に日光を浴びることで紫外線が直接肌に当たり、肝斑を誘発しやすくなる。

3、メイクが落ちていないことが多い。

よく化粧をする女性は、肌が化粧品に刺激されやすく、時には化粧を落とす作業がうまくいかず、顔に化粧品が残り、肌の詰まり、炎症を引き起こし、メラニンの沈着を悪化させ、長期的にはシミもできやすくなる。

4.コラーゲンの損失

25歳を過ぎると、コラーゲンの減少がますます速くなり、肌荒れ、顔のくすみ、肝斑など、あらゆる肌トラブルが深刻化する。多くの人はコラーゲンを補充することに注意を払わず、その結果、肌の修復能力が弱くなり、顔の肝斑はますます深刻になっている。

肝斑を取り除くためにできることは以下の通り。

1, 内側から - コラーゲンとビタミンCの補給

コラーゲンは私たちの肌のバリアであり、肌の弾力を保ち、肌のキメを整える。肝斑は基本的に顔にメラニンが沈着したものなので、コラーゲンの補給は肌を白くするだけでなく、肝斑を効果的に取り除く！

スポットCの粉末を飲むと、効果的に人体に必要なコラーゲンを補充することができ、皮膚の栄養原材料を補充するだけでなく、ビタミンC、ビタミンEの成分を持っており、皮膚コラーゲンの新生を促進し、効果的に肝斑を取り除く。関連する日本の学者が提案している：人間の体は、コラーゲンの合成に貢献するためにビタミンCを摂取する必要があり、特にビタミンEは、補助効果のより良い吸収を達成することができ、また、光の斑点の強い抗酸化作用を持って追加します。

2、外から - 日焼け止めの分離紫外線の良い仕事をする

一年中、日差しは緩んでいないし、その場になってから後悔しても遅いので、特に夏場は、できれば朝の9時半から午後の2時半までの外出は避けたい。日中は日差しが最も強く、紫外線も最も致命的で、肌へのダメージも最も大きいからだ。外出時には必ず日焼け対策を忘れずに。

　　肝斑といえば、私たちも知らない人はいないと思いますが、私たちの生活でよく見られる皮膚病で、患者の顔に発生し、黄褐色の斑点として現れます。

　　1.内分泌疾患。ホルモンレベルの異常を伴う内分泌疾患は、肝斑形成の非常に重要な原因であるため、注意を払う必要がある。

　　2、病気の要因。例えば、婦人科の炎症、子宮筋腫、月経不順、乳房過形成、肝臓や腎臓の病気、甲状腺機能亢進症、結核、慢性栄養失調、経口避妊薬などが肝斑の原因となる。

　　3.感情的要因。肝斑の発生は感情とも関係しており、精神的な落ち込み、気分の落ち込み、心理的なプレッシャー、イライラなどが肝斑を誘発することがある。

　　4.日光暴露。日光や放射性光源に長時間さらされると、メラニン合成が促進され、その結果、色素沈着が起こり、黒い斑点が形成され、肌の色が濃くなる。

　　5.食べ物。唐辛子、トウガラシ、コショウ、生タマネギ、生ニンニク、マスタード、ニラなど。揚げ物、揚げ物、脂身の多い肉、餅、パテなど。

　　6.化粧品の不適切な使用。化粧品の不適切な使用も肝斑を誘発する重要な原因のひとつです。 化粧品には化学物質や鉛などの重金属が含まれているため、適切な洗浄を行わないと色素沈着を引き起こし、肝斑を誘発しやすくなります。

肝斑は、左右対称に分布する後天性の色素沈着性皮膚疾患であり、通常成人に生じ、思春期に生じることはまれである。肝斑は額、頬、上唇、顎に最もよく現れる。 肝斑患者の90％は女性である。肝斑は妊娠中に発生することが多く、「妊娠仮面」として知られている。 妊娠仮面

肝斑の正確な原因は不明であるが、紫外線、ホルモンレベル、遺伝、皮膚のバリア機能の低下が関係していることが知られている。また、避妊用ピルを服用している女性やプロゲステロンホルモンを投与されている患者も肝斑を発症する可能性がある。

私たちの皮膚は主に2つの層で構成されている。一番上の層が表皮で、一番下の層が真皮である。表皮の一番下（基底層）には、メラニンを合成する色素細胞があり、タコを逆さにしたような形をしている。合成されたメラニンは、この触手を通して他の細胞に受け渡される。メラニンは有害な太陽光線を吸収して皮膚を保護する。メラニンが徐々に多くなると、日焼けや褐色のシミに蓄積され、肝斑ができる。

肝斑は日光への露出が増えると悪化することがある。

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王小暉の肝斑に関するサイエンス・トーク

肝斑は後天性の皮膚の色素沈着であり、主に顔面の露出部に生じる。妊娠可能な年齢の女性に多くみられ、思春期前および男性集団では少ない。特に、肝斑は妊娠中に全症例の約25％に発生し、すべての妊娠中の集団における肝斑の有病率は15～50％である。

肝斑の発生に関連する因子としては、遺伝的素因、皮膚の色の濃さ、紫外線、内分泌因子、色素沈着部位の血管の過形成、皮膚の炎症、皮膚のバリア機能の低下、さらに化粧品の使用、甲状腺の異常、特定の薬剤の使用などが挙げられる。

現在の治療の一般原則は、誘因となる因子を避けること、日焼け防止、皮膚のバリア機能を回復させるための適切な保湿剤や薬用スキンケア製品の選択、外用薬や内服薬の適切な選択、適切な光線療法などである。

薬物療法とは別に、普段の生活習慣を守ることも大切です。不安や緊張は肝斑の状態を悪化させ、色素沈着の深化や範囲の拡大を招き、ひいては美的感覚や精神面にも影響を及ぼし、悪循環に陥る。二つ目は、夜更かしをしないこと。女性の内分泌系は非常に脆弱な体内環境であり、ちょっとした風や草が彼女の変化につながり、シミの悪化に影響する。第三に、バランスの取れた食事をする。肝斑は特別な食事禁忌を必要とせず、総合的な栄養摂取は間接的に全体的な体調を整える。第四に、日焼け防止。紫外線は間違いなく肝斑の状態を悪化させ、病気の再発を引き起こすので、治療期間中と治療後は日光を厳重に防ぐ必要がある。第四に、薬用化粧品の使用である。日焼け防止と同様に重要で、皮膚の角質層を修復し、皮膚の抵抗力を高めることができる。

この症状は慢性的で、特に日光に当たるとしばしば再発する。妊娠中の肝斑の場合、色素沈着部位は完全には消えないが、通常、出産後1年で落ち着く。一般の人々にとっては、積極的な治療によってこの疾患から解放されることがさらに重要である。