私が自分自身の中で見つけたより良い習慣には、次のようなものがある：

最初のポイントは、きれい、きちんとしたように、家があまりにも汚く、あまりにも乱雑に見ることができません。あなたが何かを取るたびに、あなたはそれを使用した後、元の位置にそれを置く必要があります！家が汚れている場合は、タイムリーなクリーニング。同時に、私は私と同じ習慣を開発するために私の夫をお願いします！

次に、あまり遠くまで出かけず、天気もそれほど暑くない場合、車に乗るのが好きではなく、歩くのが好きだ！私は一般的に歩くのが好きより外出し、歩くことは少し運動することができますが、また、道路の圧力の楽しさを体験することができます！

第三に、早寝早起き、朝は通常習慣的に7時以上起きて、夜の睡眠はせいぜい11時以上、通常は9時以上寝ることはありません！

第四に、きちんとした適切な服装を好む！だらしない服装が好きではない、また、いくつかのより誇張された服を着るのが好きではない！通常、自分のきれいな、きちんとしたをクリーンアップする必要があり、服はまともでなければなりません着用し、同時に、私は夫のために同じ要件を持っています！彼は私たちが結婚する前よりもずっとエレガントな服装をするようになりました！

これらは、私が自分の中で見つけたより良い習慣のほんの一部である！

早寝、早起き、軽い食事、運動を続ける！

本当に頼れるのは自分だけだ！

回答終了！

ありがとう！

我が家の良い習慣は

遠距離の友人や親戚が来ない限り、簡単にレストランに食べに行くことはない。

部屋を定期的に整理し、不要なものを捨てる。例えば、衣類、日用品、雑多な食べ物、お菓子、薬など。

毎日、冷たい白湯やお茶を飲む。スーパーのコーラやスプライトなどは絶対に飲まない。

自家製の生姜の漬物、ニンニクは一年中食べることができます。桑とプルーンを浸したワインと家庭、胃腸の不快感腹痛希薄便、痛みや下痢を停止するためにプルーンを食べる瞬間3錠、さらに2日間硬化を務めた。

また、もぐさの葉、陳皮、白酢を毎日足浴することもよくある。

衛生面への特別な配慮はカウントされるのか？

誘ってくれてありがとう。個人的には、年齢とともに習慣が変わっていくような気がしているんだ。

保持できる習慣：（一般的な習慣のみ）

(1) 朝晩の歯磨きと洗顔。

(2) 三度の食事を守る。

(3)きちんとした清潔な服装で出かける。

(4) 1日にコップ8杯の水。

実際、生きていくための最良の習慣はこうだと思う。

(1)人に会ったら笑顔でうなずき続ける。悲しくても苦しくても、人に気づかれないようにする。

(2)読書と勉強にこだわり、常にトレーニングを向上させる。常に新しい知識を学ぶ。

その理由だ：

(1)人はあなたの痛みなど気にも留めないのに、なぜそれにしがみつくのか。他人に微笑みかけ、ポジティブなエネルギーを与える人間になり、敵に同じことをしてショックを与えよう。

(2)本だけが、あなたの不幸を和らげ、よりよく社会に適応し、子供たちに模範を示すことができる。

これはあくまで個人的な意見ですが、満足していただければ幸いです。あなたの「いいね！」と「フォロー」が私のモチベーションです。

私の人生には読書の習慣がある。

中学時代、勉強が忙しく本が少なかった私は、教室の外で雑誌を読むことが多かった。その中でも『リーダー』と『ユース・ダイジェスト』は中学生時代を通して私のお供だった。 雑誌の内容は小さな短編小説やダイジェストだったが、私はいつも読書の中に真実、善、美を見つけることができたし、本を開くことは常に有益であることも理解していた。

専門書を読むだけでなく、あらゆる種類の本を読むことが多く、抜粋する習慣もある。林青玄の言葉：あなたの気質には、読んできた本や歩んできた道が隠されている。

読書は良い薬だ。精神的なストレスから解放してくれるし、勉強で疲れて寂しくなったとき、無力感を感じたとき、私は好きな本を開く。読書の中で心は徐々に静まり、疲労は徐々に解消され、愛する人と離れて勉強する寂しさも読書の中で抜け落ちていく。

仕事の後、読書の習慣を維持し続け、仕事がうまくいかないとき、退屈な生活、読書を通じて、常に自分自身を本から知恵を得ると開放させる、人生はとても短いです、なぜあなたは自分自身のために物事を困難にする、すべてが通過し、感情の奴隷であってはならない。仏典に「花は世なり、葉は菩提なり」とあるが、私はこう言いたい。"一冊の本、一つの世界、空を通して読む"読書を通じて、我々は徐々に自分の心を読むことができ、自分の修養と才能を向上させ、目を開くことができます。読書を通じて、我々は徐々に自分の心を読むことができ、継続的に自分の修養と才能を向上させ、ゆっくりと目を開き、最終的に自分の人生をどのように過ごすかを考えることができる。

一児の母となった私は、毎晩寝る前に絵本の読み聞かせをし、子どもは寝る前に絵本を聞くのを楽しみにしていた。この習慣は子供が小学校を卒業する昨年まで続いたが、中学に進学するためより良い都市に行ったため中断されただけである。しかし、読まれた本は実は子供の心の中に隠されていたのである。時間の経過とともに、文章を書く子供の長所は明らかになり、今では実際に小説の書き方を真似するようになった。子供の知識と経験の蓄積はまだ十分とは言えないが、文章と構成はまだ模範的である。本当に無駄な道はない、無駄な本はない、読書の中でいくつかの知識は、私たちの心の奥深くに隠されている、より多くの知識を読んでいるとき、知識と知識が徐々に一緒にブレンドされますので、我々は徐々にシステムに接続された知識を学んだように、蓄積が量的限界に達したとき、質的な飛躍の発生は常識の問題であることがわかります。

最近のティーンエイジャーは読書量が多いが、それでもかなりの割合が現在の試験などに関連した本で、本当に好きな本ではないため、生涯読書の習慣が身につかない人が多い。しかし、習慣的な読書にこだわることは自学自習であり、自学自習は誰にとっても人生で最も重要な学習方法である。目に見える読書は、青少年時代から培われるべきであり、習慣に変換するために努力し、長期的には、我々は最終的に知らぬ間に羽の変態になります。

読書は実に良い習慣であり、これからも守っていきたいが、読書も徐々に積み重ねていくものであり、焦らず、もっと忍耐強く、毎日ゆっくりと読書の習慣を身につけ、読書耕作の成果が花開くのを待とう。

私の家族の最高の習慣は、時間通りに寝ることですが、最近の習慣や生活のリズムは、それは夜の10時頃に時間通りに休息を維持することは困難であり、右、我々は5年があることに注意して10時頃に寝ることを主張し、それを遵守することは非常に困難ですが、しようとしている。この習慣は、子供に最も有用であり、睡眠の習慣は非常によく発達した。

早寝、早起き、朝食、昼食、夕食を時間通りに食べる！携帯電話をあまりいじらない！

食後にこっそり、腕立て伏せを毎日続ける！

身近な人をもっと褒めれば、思いがけないものが手に入る。

早春の朝、いつものように家を出て、私は7歳の息子に最近の天候の変化を強調し、それが暑いときにジャケットを脱ぎ、より多くの水を飲む......冷たい突然息子が "あなたはああ、口うるさいので、私は聞き飽きたの疲れました "と言うようになった。私は、脳の短絡の瞬間を固まった。 聞き慣れた言葉、同じようなトーン、私は黙ってしまった、私はまた、一度嫌われた外観になりましたか？

私は苦しそうにしゃがみこみ、息子を見上げてこう尋ねた。 思いがけず、我が子はすぐに私を立ち上がらせ、こう言った。「ママは大丈夫だよ。もし誰かがルールを破ったら、すぐに思い知らせてね」。 プラグを抜いた後も、私は同じ言葉で愛する人を傷つけてしまったような気がして、立ち直れなかった。

でも、私は頑なに、生まれ育った家庭の後遺症だと思っていた。 私の場合、自分が変われる、少なくとも言語による殺人を止められるとは思ってもみなかった！

私の子どもたちは、かつてそこにあった傷跡を癒してくれることもあり、反省し、成長し、ゆっくりと癒すことをしばしば思い出させてくれる。

紙の本を読むことの浮き沈みを好むようになったのはいつからだろう、行間に余韻を残すことは、私に多くの空間と思索の機会を与えてくれる。 だから、ヤオ・チェンの『It's All Good』がヒットしたとき、私はそれを追いかけなかった。

公開されたさまざまな問題を読むと、おそらく筋書きは、母親の死後、父親のサポートをめぐるスー・ミンユウ、ヤオ・チェン主演の3兄妹の葛藤と矛盾の連続だと理解できる。

多くの物語における葛藤の源は、根深い原家族の破壊と切り離すことはできない。実際、あなたや私のような普通の人間は、いつか抜け出して、人生で望むものを求めてさらに遠くへ行けるほど強くなりたいと願っているのに、子供の頃の両親の影響を克服するのは難しい。

私の知らないところで、人は人生のどこかの時点で、あるいはどこかの隅々で、自分がかつて心の中で憎んでいた人間に変わっていくのを実際に感じることがある。

束縛から逃れられたことに深く感謝していたのに、ある時点ですべてが振り出しに戻ってしまうとは、なんという絶望と敗北だろう。

このように自己評価が低いと、社会恐怖症に陥りやすく、人と接するのが怖くなり、不慣れな物事に接触しようとしなくなる。 ゆっくりと自分の小さな世界に閉じ込められ、いつも海に浮かぶ一滴の油のように、周囲の水に溶けることができない。

苦悩し、変わろうとしてきたが、自分の足場と統合点を見つけることができなかった。無人の一角にひしめき合う賑やかな群衆に囲まれ、密かに傷ついていた。

成長すればするほど、経験すればするほど、接する人が増えれば増えるほど、それに慣れ始め、自分の固まった心で周囲の人たち、特に身近な人たちを温めるようになる。

家こそが、すべての失望を最終的に癒す最高の港なのかもしれない。一杯のスープは、両親と過ごすのに最適な距離なのだ。

近すぎると、スープが熱すぎて、急いで飲むことができない。遠すぎると、スープが冷めてしまい、悲しみのどんぶりになってしまう。適切な距離であれば、スープの温度はちょうどよく、口に入れた直後から心地よさと温かさが心に侵入してくる。

両親と仲良くするための最良のモデルは、疲れないように仲良くすること！スープの器を遠ざける 親は最も身近な存在であり、たとえスープの器がどんなに離れていても、恐れることなく話すことができる。

実際には、いや、どんなに近いこの距離、どのくらいの距離、あなたがストレートだと思う両親の裸のスピーチの前で、何を言うべきか、茂みの周りを打つ必要はありませんが、実際には、感情的な知性はありません。 "良い言葉3冬の暖かさ、悪い言葉が人々を傷つける6月の寒さ "は、最も近い人でも3冬の寒さ、悪い言葉に耐えることができない、究極の害は双方に行われます。

この煙のない戦場で、傷跡を残すのは自分たちだけでなく、両親も同じだ。私たちの不信は諸刃の剣かもしれない。厳しい戦いの受益者は誰だろう？ 親の肯定をあてにしがちな私たちは、なぜ親を肯定しようと思わないのだろう。 親を褒めたり、褒められたりすることはできないのだろうか？これはある意味、感情的知性の低さの最たる例である。たとえ私たちがそれを決して認めないとしても！

招待してくれてありがとう！

1.食事：菜食主義。菜食が中心で、動物性食品は控えめにする。

2.感情のコントロール：ハッピーでいること、幸せでいること、そして物事がうまくいかないときに問題があるかどうかをもっと考えること。

3.運動：走ったり、ストレッチをしたり、時間とエネルギーがあるときにする。

4.睡眠：夜11時前には就寝し、夜更かしをしないようにする。