足の臭いはいつも恥ずかしいものだが、なぜ臭うのか？

実は、私たちの皮膚には多くの細菌が存在しており、それらが足汗と混ざると悪臭を放つ酸が発生する。私たちの足には汗腺が最も密集しており、足汗そのものは臭くないが、足汗を臭くする要因は他にもある。足汗は靴下や靴などが邪魔をしてなかなか蒸発しない。足は足汗に浸かるだけで、雑菌が繁殖しやすくなる。酸性の臭いを持つメタンチオール酸、プロピオン酸、イソ吉草酸は、まさにそのような細菌の排泄物である。

蚊は足の臭いが好きで、その口は非常に敏感な炭酸ガスセンサーになっており、私たちの体から排出されるガスを鋭敏にキャッチすることができるため、夏に蚊に狙われることの多い小さな子供たちはその理由を知っている。普段から足の角質を除去し、消臭剤をスプレーし、抗菌石鹸で足を洗い、清潔な綿の靴下を履き、靴の清潔さにも気を配る。夏には、蚊の嫌がらせを避けるために塩化ブチリルを使うこともできる。

　　足の臭いは多くの人に問題を引き起こし、特に靴を脱ぐ必要がある場合、患者は非常に恥ずかしく感じ、個人の自信に深刻な影響を与える。では、足の臭いの原因は何でしょうか？それについて話しましょう。

　　簡単に言えば、バクテリア＋汗ばんだ足＝臭い足、あるいは汗ばんだ足＋湿った熱＋バクテリア＝臭い足である。

　　人間の体には汗腺があり、手のひらや足の裏など、全身の皮膚に汗腺があることが分かっている。分泌されたばかりの汗は白くて濃厚な無臭の液体で、細菌が分解されると特殊な臭いを発する。調査によると、私たちの両足には合わせて25万個以上の汗腺があり、1日に分泌される汗の量は数十ミリリットルから数百ミリリットルに達し、これを集めればミネラルウォーターのボトル半分を満たすことができる。靴や靴下の制約のもとでは、足から分泌される水分はほとんど吸収され、蒸発しにくいため、比較的湿度の高い環境を作り出すことができる。

　　しかし、人体の表面には細菌を含むさまざまな微生物が存在し、靴や靴下に包まれた高温多湿の環境は細菌の増殖と繁殖に好条件を与えている。

　　バクテリアの繁殖によって、皮膚のふけやキューティクルに含まれるタンパク質や脂質が分解され、その結果生じたロイシンがバクテリアによってさらに分解され、イソ吉草酸などの短鎖脂肪酸が生成される。これらの「不快な臭い」を持つ揮発性物質の濃度が高くなりすぎると、足の臭いが発生する。足の臭いは、バクテリアによるタンパク質やアミノ酸の分解に依存しており、バクテリアの数が多ければ多いほど、またバクテリアから分泌される酵素の量が多ければ多いほど臭くなる。しかし、菌の中には活性の高い酵素を分泌するものがあり、菌や酵素の数が少なくても足の臭いがきつくなることがある。

　　以上のように、足が臭い≠足臭（足白癬）≠脚気（ビタミンB1の摂取不足）であることは明らかであり、具体的な違いについてはここでは触れない。しかし、病的な足臭もあり、その原因はもちろん罹患している病気にあり、その原因を取り除けば足臭は軽減・消失する。

　　足の臭いを防ぐには、いくつか注意すべき点がある：

　　(1)清潔に注意し、皮膚を乾燥させず、足を清潔に保ち、1日に数回足を洗い、靴下を頻繁に履き替える。

　　(2)通常、スポーツシューズや旅行靴など通気性の悪い靴は、足の発汗過多や足の臭いを悪化させないためにも履かない方が良い。

　　(3) 足汗や足白癬などの素因を積極的に取り除く。

　　(4) 唐辛子、生のタマネギ、ニンニクなど、発汗を誘発しやすい食品は食べない。

　　(5)精神的に落ち着いていることが望ましい。興奮すると発汗過多になりやすく、足の臭いを悪化させる。

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足の臭いは必ずしも病気とは限らず、通常は2つの症状に分けられる：

1.生理的足臭、2.病的足臭（足臭は水虫とも呼ばれる）

(1) 生理的な足の臭い：

生まれつき汗腺が発達していると、汗に含まれる有機物が分解され、不快な刺激臭が発生する。特に長時間歩いたり、運動したり、通気性の悪い靴や靴下を履いたりすると、その傾向が顕著になる。

この症状に悩む人は、足の臭いを消すために、定期的に生姜水で足を洗うことをお勧めする。やり方は、鍋にボウル3杯分の水を入れ、大さじ1杯の塩と4～5切れの生姜を加えて10分間沸騰させる。その後、ぬるま湯に浸して数分間擦ると、足の臭いだけでなく、疲れも取れる。

注釈

1 ⃣️、通常より通気性の靴、汗を吸収する靴下を着用してください。毎日靴下を履き替え、靴を脱いで足を乾燥させ、通気性の良い場所に置き、足のカビによる細菌の繁殖を防ぐ。

2⃣️ 身の毛がよだつような辛い食べ物は控える。

3⃣️ 家に帰って裸足で歩く機会を増やし、ビーチでもできる限り裸足で歩く。

4Ⅾ️ インソールは通気性がよく、汗をよく吸収するものを使いましょう。例えば、第一層の牛革やヘチマ肉を使ったものなどです。

(2) 病的な足の臭い

病的な足の臭いは、医学的には足白癬として知られている。真菌感染によって引き起こされ、通常、足の臭い、皮むけ、水疱、かゆみ、足の腐敗、びらんを伴います。

汗腺からの分泌物が細菌やカビを分解して悪臭を発生させるからだ。また、汗ばんだ足は細菌が繁殖しやすいため、病的な足の臭いは多汗症と関連することが多い。

1）靴の中の湿気と熱が長く続くと、多くの細菌に感染する。

病的な足の臭いに対処するのは少し厄介だが、治すのはそれほど難しくない。

1‾️抗真菌クリームの塗り薬で積極的に治療し、症状が消えてからも1週間は薬を続けて固める。靴下の中に散らばっている薄皮の中に足真菌が大量にいるので、以前の履物、特に靴下は捨てるのがベスト。

2⃣️個人の衛生習慣に注意を払い、足をよく洗い、靴下を毎日履き替えること。足を少し洗って水分を乾かし、通気性の良い靴と靴下を履きましょう。

3⃣️ 適度な屋外運動とサプリメントで免疫力を向上させましょう。例えば、細胞の再生を促進するビタミンB群、免疫機能にも重要で、血液循環を改善し、傷の回復を助け、ビタミンBの吸収を助けるビタミンC、真菌を抑制し、免疫系を刺激する亜鉛の補給など。

4⃣️ 食べ物を避け、辛いものや刺激の強いもの、炎症を起こすものを減らすか、できれば避ける。

足の病気を予防する方法をいくつか紹介したい：

1⃣️塩水に浸す：ぬるま湯50mlに対して大さじスプーン2杯の塩の割合で塩水を作り、この中に足を浸し、1回につき10分ほど浸してこする。塩水にはカビの繁殖を防ぐ効果があるからだ。

2⃣️ 公共の場で他人の靴、特にスリッパを気軽に履いてはいけない。

3⃣️ 足の爪はカビが好んで繁殖する場所なので、こまめに切り、少なくとも2〜3日に一度は爪のうろこをきれいにすることをお勧めします。

4⃣️ それでも個人的な衛生習慣は大切だ!!!!

グル・クイズの知識をより多くの人に伝えることは美徳であり、メリットである！

足のカビを治す方法はたくさんあり、それぞれの状況に応じてプラス選択するのだが、田舎で最も一般的なのは、漢方薬を水で煮て、洗面器と一緒に煮出して浸す方法である。足の臭いは、下肢の筋力が低下しているため、湿気の多い一部の人によって発生する。

足の裏は、人体が口（皮膚の毛穴）から発散する水分が原因で、足の裏が沈む（湿気）、温度が上昇したときに繁殖しやすい菌類、湿気や菌類と不快な臭いの放出を組み合わせたものです。実際、人間の体は常に新陳代謝を繰り返しており、多少の湿気（老廃物）は避けられない現象である。車のエンジンが排気ガスを排出する原理と似ている。重大な病気ではないが、人に悩みをもたらすと表現するのは難しい。深刻なのはまた、足の爪が腐った皮膚流水感染、耐え難いかゆみを引き起こすでしょう。いくつかの消毒剤を使用すると、数日後に、しばらくの間良好であり、再発はまだルートを壊すことはできません。したがって、最終的な分析では、足の裏に注入された人体の湿気であり、蓄積された排泄することはできません、我々はすべての民間ハーブを使用する水のza za鍋を浸すために、取り除くために湿気の足は、熱と抗炎症の清算の役割を達成するために湿ライン血液を削除します。今、常に改善し、沸騰したお湯と少し粉で、粉末にハーブの地面、そう10分後にクールな綿の吸収スクラブ、その後、つま先の内側に少し粉を振りかける。これは、安全な作るために多くの正方形であり、薬を浸し沸騰させるために多くの時間を費やす必要はありません、時間とコストを節約し、以来動作するように家庭。

足が臭いのは真菌感染によるもので、通気性の良い靴や靴下を長期間履き、足は汗をかきやすいため、細菌が繁殖しやすい環境を作っている。また、足を洗う頻度が少ないため、足の臭いが原因で足に細菌が感染することもある。そこで、足の臭いが気になる人は、毎日寝る前にぬるま湯に塩、ショウガ、白酢を少し入れて足を浸し、毎日靴を干すことを勧めている。そうすれば、足は臭くなくなる。

私には足が臭いと言う権利がある。高校3年生の時、靴を脱いだ瞬間、蚊を一服することができた。

というのは冗談で、上記の発言は間違いだ。臭い足がどうして蚊を寄せ付けないのか？蚊は汗の臭いが好きなのだ。 臭い足は蚊を引き寄せるだけだ。

では、足が臭くなる原因はいったい何なのか？(強制転用)

医学の世界では、微生物の代謝産物が主な原因となってさまざまな臭いが発生するが、足の臭いも例外ではない。足の臭いは非常に特徴的で忘れがたい。これは、足の臭いの原因となる微生物も非常に特徴的だからである。真菌真菌の代謝産物には独特の臭いがある。真菌の代謝産物には独特のにおいがあり、足のにおいを嗅いだときに、それが足のにおいであって他のにおいではないとすぐにわかるのは、真菌の独特のにおいのおかげである。

足の臭いがなければ、多少足が臭くても治療する必要はない。

本当に治療が必要なのは足の真菌である。正常な人間の皮膚の表面にもある程度の真菌は存在しており、生存に適した環境が整うと、真菌の数が増えることで足の臭いが発生し、さらに数が増えたり、真菌の病原性が高まったりすると、足の臭いにつながる。足真菌は、足の皮膚に水ぶくれができたり、白くなったり、やわらかくなったり、皮がむけたりして、強いかゆみを伴います。足の臭いを疑ったら必ず病院で治療を受けることそうしないと、時間が経つにつれて皮膚が厚くなり、ひび割れ、痛みを伴うようになる。

暑い夏がやってくると、裸足になる人が増え、公共の場では汗や足の臭いなど、さまざまな臭いがすることが多い。

1、足の衛生に注意を払っていない。冬の足は厚い靴下の靴に囲まれている空気にさらされていない、足の臭いが少ない人、しかし、夏には、多くの場合、露出、私たちは頻繁に足を洗う必要があり、外部の地面の汚れ、ほこりと直接接触して足の皮膚は、少なくとも正午に、夜寝る前に、あなたの足を洗う必要があります;そして、夏には、天気が暑いです、汗の汗腺分泌は、足の裏は、多くの場合、ベタベタしている、また熱心にあなたの足を洗う熱心に靴下を変更する必要があります。

2、乾いた足と濡れた足。遺伝子の違いにより、足の汗腺が発達していない人もいれば、発達している人もいて、乾燥足と湿潤足のポイントがあり、乾燥足の人は一年中足が汗をかかないが、湿潤足の人は、特に天気が高温多湿で、足が湿った感じがすることが多いので、湿潤足の人は足の臭いが発生しやすい。

3、水虫などの足の真菌感染症。真菌は湿った暖かい環境に寄生するのが好きで、足が湿気の多い環境に長時間いるため、真菌が発生し、一部の人は1ヶ月間靴を履き続け、シーズンが終わるまで、この操作は真菌を繁殖させやすいので、人々は水虫、足の発疹になりやすく、伝染性が非常にあり、家族が足を拭く、スリッパを共有し、伝染され、その後、未治療のまま、灰色の爪に進化します。したがって、早期の抗真菌治療が必要である。

足の臭いは、真菌感染の有無にかかわらず、足の基本的な清潔さと通気性を維持する必要があり、熱心にあなたの足を洗う、靴下や靴を変更し、いくつかの靴のペアを交互に着用し、日光にさらされる靴を通して、通気性の靴などを選択します。足の臭いが皆から遠ざかることを願っている。

回答者：ワン・ルーM.S.

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足の臭いの原因は？

夏場は足が汗をかきやすく、一日中靴を履いているため、足が解放されず、空気が循環しないため、非常に臭くなる。しかし、足の臭いの一部は、他の理由によって引き起こされるもあります。

足の臭いの原因

• ひとつは、足が臭くなる菌、通称「足カビ」に感染していること。 足カビにかかると、足の皮が剥けて臭くなりやすくなるが、これは根本的な治療でなければ解決しない。
• 2つ目は衛生的でないこと。数日間足を洗わず、靴下も履き替えず、靴も洗わないことが多いと、足が臭くなるのは当然だと思う。靴下や足をマメに洗い、個人の衛生に気を配るようにしよう。
  
  

足の臭いに直面したらどうすればいいのか？

• まず衛生面に気を配り、靴下や靴は間隔をあけて洗い、靴下は他の衣類と混ぜてはいけない。足が汗をかきやすい夏場は、足の裏の汗が足の臭いにつながるのを避けるため、足を洗ってすすぐのは悪いことではない。
• 第二に、靴を選ぶとき、快適で通気性を選択しようとすると、ガスのビットをしっかりとラップすることを選択しないでくださいは透過性ではなく、換気されていない場所は、足はもちろんのこと、その臭いをされていますか？
• 第三に、足が感染されないようにするために、最近では足の臭いに悩む人も多く、そのような人と同じ靴下や靴を履かないようにするために、これは感染されようとしている、自分の持ち物は自分で使用するために、他人のものを使用すべきではない、すぐに薬に感染し、衛生に注意を払う。
  
  

だからこそ、個人の衛生にもっと注意を払うことが最も重要なのだ。

お読みいただきありがとうございました！

顔を洗わないのはやはり不衛生だ！

足の臭いの原因は2つある。1つは真菌感染による足の臭い、もう1つは足から分泌される汗が悪臭を放つ臭い汗である。第一の場合は、抗真菌治療で臭いを消すことができる。二つ目の場合は、汗腺の分泌を抑制する薬剤を局所注射することで、臭いを消すことができる。