管理栄養士のシュガーが噂を払拭する。

タンポポとサンザシの浸漬は、スピーチの血管を拡張することができ、これは科学的根拠がない、と言った内部の他の答えを信じてはいけない。タンポポとサンザシの浸漬水は血管を拡張する直接的な役割を持っていない、本当にそのような神を持っているしたい、我々はまだどのような医師に会うために病院に行き、どのような薬を服用し、直接地面にタンポポの一握りを選ぶために毎日浸漬水を飲むために、永遠に生きることができるようになります、そうではありませんか？

タンポポの水煮の効能は？

中国医学によれば、タンポポの水煮には清熱解毒作用があり、腫れやしこりを抑え、火や炎症を取り除き、脾胃の湿熱を改善する。タンポポに含まれるビタミンやミネラルは、湿疹の改善や皮膚炎の鎮静にも効果的である。タンポポエキスには血糖値を下げる作用があり、タンポポに含まれるトリテルペノイドには抗腫瘍作用があるという研究結果もある。

神話：投与量はさておき、効能について語ろう

タンポポエキスは何をするのか、動物実験での奇跡的な効果は何なのか。タンポポの水煮にこのような効果があるという意味ではない。.植物から強力な活性物質を抽出するためには、複雑な抽出プロセスが必要である。単にお湯に浸ければいいという問題ではないそのここにも量の問題があり、量を別にして効能や毒性を語るのは筋違いである！不十分な投与量では、たとえヒ素を毎日投与しても死ぬことはない。

タンポポ水を飲んだ場合、染み出す栄養素はごく微量で、体に有益な栄養素であることは否定しないが、その効能も比較的弱く、薬に匹敵するものにはほど遠い。もしタンポポ水が直接血管を拡張させるのであれば、なぜ血管が詰まってステントを埋め込む必要のある人がこんなに多いのだろうか？タンポポは神なのに、なぜ病院は病気を治すのにタンポポを使わないのだろうか？

私はあなたが賢明であることを願って、タンポポの水は快適に飲むために良いですが、サンザシを浸し、菊を浸すことができますが、血管病を治すために飲むことを期待しないでください。私は少し砂糖がそれを賞賛の点で合理的な言ったことを感じる〜。

血管の詰まりを解消するタンポポと点滴とは？

まず、タンポポは瀉下作用と解毒作用のある薬で、血液を活性化する作用はないが、詰まった血管の一部を取り除く働きはある。

血管の詰まりを取るというと、多くの人は血液の循環を活性化し、瘀血を取り除く薬を思い浮かべる。血行を良くし、瘀血を取り除く薬にしか、血管の詰まりを取る効果はないようだ。これは、高等漢方教育機関の1年生の前期課程を終えていない学生の理解レベルである。漢方医の資格に期待されるレベルではない。

血管に滞りがあるとき、多くの人が最初に感じるのは、血液循環を活性化し、瘀血を取り除くことである。漢方には、経絡を温めて血液循環を活性化させる方法と、清熱して血液循環を活性化させる方法がある。気の寒冷凝結、瘀血であれば、経絡を温めて血液循環を活性化させる方法が必要である。瘀血の熱鬱結、つまり体熱、血液不足、血液粘稠、瘀血による血熱であれば、この種の瘀血は温めて血液を活性化させることはできないので、清熱して血液を活性化させる必要がある！清熱は血液の通り道をきれいにする！清熱は血管の詰まりを取り除く！

つまり、タンポポが血管の詰まりを解消するという中医学的根拠と効能があるのだが、中医学マニアだけがそれを理解していないのだ。

第二に、血液成分の熱によって血管内の水分が不足し、弾力性が低下することが多い。清熱は血管を柔らかくし、詰まりを解消することができる。

最後に、血管の詰まりを解消するために、タンポポはどのようなハーブと一緒に煎じることができるのだろうか？

タンポポと菊を水に入れ、熱を取り除き、滞った火を散らす。

タンポポとアメリカ人参を水に入れ、熱を取り除き、気を益して血管の詰まりを取り除く。

タンポポとベニバナの水煮は、熱を取り除き、血液循環を活発にし、血管の詰まりを取り除く。

タンポポとアメリカ人参とベニバナの煎じ薬は、熱を取り除き、血液と血液循環の活力を高め、血管を浚う。

私が言いたいのは、もしタンポポや水に含まれる何かが血管を拡張させるのだとしたら、中国にはまだこれほど多くの動脈硬化が残っているのだろうか？動脈狭窄はまだあるのだろうか？プラークはまだあるのだろうか？血管を拡張し、血圧を下げる薬をまだ飲まなければならないのだろうか？狭心症、心筋虚血、心筋梗塞はまだあるのでしょうか？脳梗塞や脳出血はまだあるのでしょうか？ステントはまだ必要ですか？まだステントが必要ですか？ まだバイパスが必要ですか？

タンポポを水で飲むと血管が広がる？

また、もしタンポポでも何でも水に溶かして飲むと血管が拡張するのなら、国はそのような情報をまだ隠しているのだろうか。なぜ公表しないのだろうか。そうすれば、国民全員が血管を拡張して医療費を削減し、浮いたお金で空母をもっと建造できるのに。

黒豆の酢漬け、ピーナッツの酢漬け、インゲンの茹でたもの、酵素、蜂蜜、ゴジベリーなどなど。一般的な漢方薬というだけで別物であり、血管を太くすることとは何の関係もない。いきなり大ヒットしている理由は、完全にビジネスの誇大広告であり、それを信じなければ悲惨であり、多少のお金を無駄にすることは小さな問題であり、重要なのは病気が遅れることである。

タンポポを水で飲むと血管が広がる？

適度な運動、有酸素運動は血管を弾力的で滑らかにすることができます。禁煙とアルコールの制限から、心理的なバランスから始めるには、肯定的で楽観的であるために、悪い感情を解決することができ、出てくることができ、発散することができます。

願わくば、このような疑似科学がインターネット上に出回ることが少なくなり、人々が惑わされることを積極的に避けるようになればいいのだが......。

タンポポを水で飲むと血管が広がる？

生活道路公衆衛生、タンポポは熱解毒漢方薬の飲み物であり、また利尿作用があり、肝臓をきれいにし、目的の役割を果たします。一般的なサンザシは消化と停滞、気散うっ滞の役割を果たし、それはタンポポとサンザシと一緒に水であると言うようです、血管を拡張する効果があると言われていますが、これは、本当に慎重にチェックアウトするネットワークの知識では、現時点ではサポートする文献がないので、結局のところ、それが血管を拡張する効果であるかどうか、確認することはできません。確認できない。

ライフロード公衆衛生アドバイス、このタンポポは風邪の製品に属し、胃が弱い場合は、食べない方が良いです。それからサンザシは脾胃に食物の蓄積がない時、同様に使わないほうがよい。これらの2つの飲み物を一緒に飲むと、複合効果の2つである可能性があり、この問題は、食べることをお勧めしません。

近年、タンポポはどこでも人々の目には「宝」と映り、ある人の言葉を借りれば、糖尿病、高血圧、冠状動脈性心臓病、がんなど、あらゆる病気の予防と治療がタンポポに関係しているようで、人々のかなりの部分がタンポポの摂取を通じて特定の病気の予防と治療を得ようと考えており、その利用法は、水に浸して飲む、野菜を混ぜて食べるなど、さらに多様化しているが実際にはセイヨウタンポポの薬効は、私たちの日常的な食習慣では十分に発揮されない！そうでなければ、製薬会社はただの見せ物にすぎないのではないか？

どのような薬の効果的な使用は、適切な投与量に基づいている必要があり、特にタンポポのようなハーブは、たとえテストの多数を通じて、その有効性のいくつかを確認しているが、それは我々が利用できることを意味するものではありません、主にこれらのハーブの使用の通常の方法のために十分な有効量から得ることは困難であり、用量が十分ではありません、当然のことながら、それの有効性について話すことはできません、ちょうど誰もがお金がものを買うことができることを知っているように、しかし、あなたはフェラーリを買うためにお金を取る、それはクレイジーだ。しかし、あなたは50セントでフェラーリを買うためにクレイジーです；

血管拡張効果を持つハーブがたくさんありますが、水を醸造する方法は、あなたが望む結果を得ることができないので、通常、少しリラックスしてお茶を飲むことは可能ですが、基本的には何も可能ではありませんが、それからあまりにも多くの利益を得るためにしたくない、お茶を飲むこの行動は、加えて、私たちはより多くの水を飲むことができ、本当に何も素晴らしい効果！

血管を広げるために、タンポポと一緒に水に入れて飲むものは？

まず、タンポポの役割を明らかにしなければならない。タンポポの味は苦く、甘く、冷たく、肝臓、胃の経絡に属し、清熱解毒、消腫散結、利尿下痢作用がある。現代の薬理学的研究では、タンポポにはフラボノイド、テルペノイド、セスキテルペンラクトン、フェノール酸などの物質が含まれており、タンポポに血管拡張作用があることを示す明らかな研究はない。その最も重要な役割は、やはり熱と解毒、利尿、胆汁分泌の黄色を取り除くことなので、血管拡張の役割を果たすことはできない。

血管の健康を守るには？

血管病変の発生は拡散的で長い過程であり、アテローム性動脈硬化症は最も一般的な病変である。アテローム性動脈硬化症の基本的な病変は、内皮機能障害、内皮脂質の沈着、内皮巣の線維化、アテローム性動脈硬化性プラークの形成であり、その結果、壁の硬化、内腔の狭小化、さらにはプラークの破裂や脱落によって血管内腔の閉塞が起こり、急性心・脳血管障害を引き起こす。アテローム性動脈硬化症の誘因は数多くあり、高血圧もその危険因子の一つである。血管の健康を守るためには、次のような点から始めなければならない：

1.適度な運動

運動は血管の健康を保護するために非常に重要な手段であり、各人の身体状態が同じではないため、運動の方法は同じではありませんが、主に有酸素運動である。毎日早歩きやジョギングなどの有酸素運動を行うことで、体力を高め、血管の弾力性を高め、血管壁へのコレステロール沈着の予防と治療を行い、血管の健康を促進することができます。

2、禁煙とアルコール制限

タバコに含まれるニコチンは血中コレステロールとLDL濃度を上昇させ、動脈壁に沈着して動脈硬化を引き起こす。タバコを吸えば吸うほど、動脈壁の繊維が太くなり、黄斑形成や冠動脈石灰化が深刻になり、動脈硬化を発症する可能性が高くなる。アルコールの長期摂取は肝臓でのコレステロール合成を促進し、血中のコレステロール値や中性脂肪値を上昇させるため、動脈硬化の原因となる。血圧、血中脂質、血液粘度などの指標の異常変化に注意し、血管病変を適時に発見・治療し、動脈硬化を予防し、心血管・脳血管疾患を減少させる。

3.塩分制限

高血圧の有病率は、食塩を多く食べる地域の住民の方が、食塩をあまり食べない地域の住民よりもはるかに高かった。塩分を多く摂る北部住民は南部住民よりも血圧が有意に高い。特に高齢者は塩分摂取量をコントロールすべきである。

4、高コレステロール食品の制限

血中脂質の上昇は食生活に大きく関係している。したがって、バランスのとれた栄養をとり、脂肪分の多い食品、特に脂肪分の多い肉、チョコレート、生クリームなど動物性脂肪を多く含む食品を食べないことが重要である。牛肉、羊肉、鶏肉、魚、豚肉の赤身、キクラゲ、キノコ類、植物油などの低コレステロール食品を食べ、ビタミンの豊富な野菜や果物を多く摂るようにしましょう。

5.合理的な食事

1日3食をきちんと食べ、新鮮な野菜と良質のタンパク質を多く摂り、緑黄色野菜はビタミンCが豊富で、ビタミンCは水溶性の酸化栄養素であり、血液中の脂質過酸化反応を阻止することができる。ビタミンCが豊富な野菜は主に緑黄色野菜で、ケール、ピーマン、ゴジベリー、ゴーヤ、クレソン、ブロッコリー、キャベツ、アマランサス、アスパラガス、菱餅、キャベツ、青菜などがある。

また、マンゴー、柑橘類、オレンジ、ニンジン、カボチャ、サツマイモなどの黄色い野菜や果物にはカロテンが、トマト、イチゴ、スイカなどの赤い果物にはリコピンが、ブドウ、ナス、紫ケールなどの紫色の野菜にはプロアントシアニジンが、大豆製品に含まれる大豆イソフラボン、お茶に含まれる茶ポリフェノールなどにはフリーラジカルを除去する効果がある。

良い人生は健康の始まり、健康科学の専門メディアから生まれる！

まず第一に、タンポポは漢方薬の熱と解毒のクラスに属し、肝臓、胃の経絡に、味は苦い、甘い、冷たい、熱と解毒、癰散布、利尿、肝臓をクリアし、役割を明るくする。

癰腫，疔腫，毒瘡，胸癰，内癰に用い，桂枝茯苓丸，スイカズラ，牛蒡子，菊花，菫子とよく合方する．温胆斂痛に用い，白毛玄，銭曹草と併用することが多い。湿熱黄疸に用い，陰陳，山梔子，ルバーブと併用することが多い。目の充血，腫痛に用い，菊花，夏鈎草，オウゴンなどと併用することが多い。

タンポポには血管を広げる作用はないことが証明されている。

漢方薬の花に加えて、もう一つは水を飲むことをお勧めしません。というのも、漢方薬があらゆる難病や複雑な病気を治療できるのは、処方に頼り、治者と相を経て合理的な組み合わせを作り、煎じた後に有効成分の薬を十分に発揮させるためである。

血管を拡張し、タンポポは、この役割を果たしてはならない、タンポポはまた、清熱解毒、（特に肝火）抗炎症性疼痛、利尿効果を持つ中国のハーブです。唯一のタンポポとサンザシは、血液の循環と、飲むために水と、消化、血管蠕動作用を促進するが、血管の拡張からの距離の本質は、カットがありますが、あまりにも多くを頼りにしないでください。

タンポポは、両方の食品と薬としての価値が高いですが、タンポポは、タンパク質、食物繊維、ビタミンA、カロチン、ビタミンB群、ビタミンC、カルシウム、リン、カリウムなどのミネラルが豊富であるだけでなく、メチオニン、アルカロイド、強化された肝臓と便秘の予防を果たすことができるタンポポ配糖体が豊富であるだけでなく、泡水ドリンクの毒性を除去するために火の役割は本当に多くの利点があります。特に清熱解毒作用が非常に強い。

これに加えて、タンポポは多くの食材と組み合わせることができる：

(1）タンポポ+ナツメ（またはタンポポ+バラ）寒さ、暖かい、調和のとれた試合、2つは、肝臓の斑点の顔に、肝臓の停滞を除去し、代謝を促進するために助長されている軽量化効果がある。

(2)タンポポ＋クコの実 どちらも肝臓の経絡に入り、肝臓、肝臓解毒の良いパートナーであり、肝臓の火を減らすことは有益である。

(3) タンポポ＋コーンハスク この2つの組み合わせは、熱を取り除き、利尿を誘発するのに効果的である。

(4)タンポポ＋シナモン この2つの組み合わせは、体内の肝炎が高く、睡眠不足の人によい食事療法である。

タンポポの効能と禁忌：

タンポポは良いが、飲んではいけない人もいる。特に酒好きの人、乳腺症や痔の人、体に熱を持っている人は要注意だ。タンポポは寒性なので、脾胃が冷え、体が冷えて湿気の多い人は飲まないほうがいい。

タンポポの水煮を飲むときに注意すべきことが2つある：

1、タンポポは食物アレルゲンのため、アレルギーのある人は注意しなければならない；

2、タンポポ冷たい強い、腸管反応で飲むので、用量が大きすぎることはできませんが、一般的に乾燥した製品の15グラム以上が適切である。

血管は膨張しないので、あなたのこの考えは、血管が弾力性のある器官であるという理解の間違いです。つまり、人が持っている血液の量は、普通の人で4リットルから5リットルである。血管はとても太いので、5リットルの血液が1リットル流れると、4リットルしか残らない。一定の容積を持つガラス瓶であれば、この時点で血液の量は20パーセント減り、20パーセントの空間が空くことになるが、血管はそのようなことはない。

だから、血管は弾力性のあるパイプラインとストレージツールであり、その後、一部の人々は、浴槽のプール入浴で、お湯が熱すぎるため、長い時間浸漬すると、人々は柔らかく、失神することになり、その理由は、熱は血管を肥厚させることができるため、今回は血圧が低下し、低血圧やめまいのパフォーマンスを引き起こすでしょう深刻な失神やいくつかの危険、血管は弾力性があり、調整することができ、固定されていない、さもなければ、血圧が低下し、症状を引き起こす原因となる少し血圧。血管は柔軟で、調整することができ、固定されていない、そうでなければ、血圧が低下し、症状を引き起こす原因となります。

だから、血管が硬化する時、弾性の性能の低下を生じる、つまり、血液の量が少ない時、血管が血圧が上がらないように戻ることができない感じを生じる。血圧が高いとき、血管は弾力性のある血圧が下がることができない、血圧を調節することができない、心臓と脳に直接ダメージを与えるので、一般的にいくつかの血液活性化薬を使用して、血圧を下げるために血管を拡張するだけでなく、血圧を改善するために血管を収縮させることができ、メインはまた、より良い、より微妙に血管の機能を調節するために血管の弾力性を復元し、強化することができますので、それは食事に注意を払うことである血管が硬化し、より少ない高塩食品を聞かせていない、その後、血圧を下げる必要があり、圧力は、血液と気の強壮剤によって調整することができます。血圧を下げたり上げたりする必要があるときは、血液循環を活発にし、気を補うことで調節することができる。血圧を下げるために血管を拡張する必要がある場合は、血液活性化薬を使用することができますが、この調節は対症療法であるべきであり、線上の血管を拡張することではなく、これは有機的な全体的な調節です。