時代の進歩、物質的な生活水準の向上とともに、人々の美に対する思いもますます強くなっています。臨床では、背中の小さなぶつぶつやニキビ、治療で多くの患者さんを診ることが多いのですが、このような状況の原因は何なのでしょうか？

背中のぶつぶつや吹き出物の原因となる最も一般的な2つの皮膚疾患は、にきびと毛嚢炎である。にきびは、ストレス、睡眠不足、夜更かし、脂っこい食事や油分の多いスキンケア製品の使用などによって引き起こされる内分泌疾患である。 通常はプロピオニバクテリウム・アクネス（Propionibacterium acnes）によって引き起こされ、思春期に発症するが、近年の臨床研究によると、にきびができやすい年齢層は若年成人を中心に拡大している。毛嚢炎は細菌感染（主にブドウ球菌）による炎症性皮膚疾患の一種で、不規則な仕事や休息、精神的ストレス等も発症に直結します。単純な毛嚢炎性ニキビ、ニキビ上の膿として現れることもあれば、発赤、腫脹、疼痛、あるいは発熱などの全身症状を伴うこともあり、毛嚢炎はニキビの発症年齢と似ており、若年から中年期に発症しやすいとされています。では、どうすれば見苦しい背中ニキビを作らずに生活できるのだろうか。

第二に、夜更かしを避け、十分な睡眠を確保するために、仕事と休息のルーチンを確保することである。第三に、毛穴を詰まらせる可能性を減らすために、油性のスキンケア製品を使用する可能な限り少ないに注意を払う。

それはにきびや毛嚢炎であるかどうか、ニキビの背中を治療するために、我々は硫黄石鹸の一部を購入するために自分でスーパーマーケットに行くことができることを言及する価値がある、硫黄石鹸洗浄とシャワーだけでなく、毛包の口の角化の閉塞を改善することができますが、また、私たちの肌が正常に戻るように、ニキビの内部の細菌を殺す。状況がより深刻な場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。

答え：張齊医学修士

アプリコット・アイランドへようこそ！

ニキビ、通称「吹き出物」は顔にできやすいが、胸や背中にもできることがある。胸や背中に小さなニキビができる原因は顔と同じで、胸や背中も皮脂腺が非常に多く、生活習慣などと相まって毛穴が詰まり炎症を起こし、ニキビを誘発するのです。胸や背中に小さなニキビができる原因はいくつかあります。

貧しい衛生習慣は、入浴は清潔の背面に注意を払っていない、服が変更されません、シーツは、特に暑い夏の季節に、体は皮脂の分泌と相まって、発汗しやすくなり、それは順番に炎症や長いにきびによって引き起こされる毛穴の詰まり最高の会場の細菌の増殖の形成の一部に混在することは容易である。

食生活の乱れ、揚げ物、辛いもの、これらの食べ物は皮脂腺の分泌を活発にし、胸や背中のニキビを誘発し、悪化させる。不規則な生活、ストレス、情緒不安、これらは身体の内分泌バランスを崩し、ニキビの発生を誘発する。

前面や背面に小さなにきびがある場合は、毎日の入浴が不可欠であり、体のあらゆる部分の清潔さにもっと注意を払い、必要に応じて古い老廃物を定期的に除去する。食事は軽めにし、野菜や果物などビタミンや食物繊維を含む食品を多く摂り、揚げ物や辛いものなど脂肪分の多い刺激的な食品は控えめにする。リラックスした気分を養い、十分な休息を確保し、悪い感情を避ける。

表と裏にできるニキビは、生活習慣と大きく関係しているので、この問題に対処し、予防するためには、良い習慣を身につけることが大切です。

講師：胡雲峰、済南大学第一附属病院皮膚科副部長、副主任医師、医学博士。

専門：皮膚レーザー美容、にきび、肝斑、その他の醜い皮膚疾患の診断と治療、皮膚組織病理学。

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実際には、被験者の説明は非常に正確ではありませんが、胸と背中のこれらの脂漏性領域の「にきび」、それは思春期と若い成人で最も一般的であることが起こるので、成長する時間のこの期間は、アンドロゲンレベルが通常よりも高く、皮脂腺のためのアンドロゲンは、左右の分泌を促進する。過剰な皮脂分泌は、いくつかの正常な皮膚細菌叢の過剰増殖につながる可能性があり、にきびや毛嚢炎につながる可能性があります。

なぜ「正常細菌叢」と呼ばれるかというと、正常な人の皮膚表面にもこのような親油性細菌が存在するからで、脂性肌でなければ十分に食べることができず、事態を混乱させる能力がないだけなのだ。そして、増えすぎて皮膚障害を引き起こした場合、皮膚からの完全な根絶を追求することは不可能であり、非現実的で不必要なことである。いくつかのライフケアと投薬によって、その数を適度に低いレベルに維持する必要があるだけである。

オプション1：硫黄石鹸

おしゃれな石鹸や手作り石鹸によってスーパーマーケットの埃っぽい隅々に叩き込まれている硫黄石鹸は、実はそれ自体素晴らしい用途を持っており、このような場合に最も適している。硫黄は低濃度の外用洗浄剤では穏やかな抗菌効果しか持たないが、皮脂分泌を抑制する能力は非常に望ましい。好油性細菌は皮脂を食べるので、3～5日に1回、硫黄石鹸を使って入浴すればよい。ただし、皮膚を乾燥させすぎてカサカサにならないように、あまり頻繁に使用しないことを忘れずに。

アプローチ2：食事の調整

糖分や脂肪分の多い食事は皮脂の分泌を促進するので避けた方が良いが、辛い食事もこれに影響することがあり、酸は避ける必要はない。

魚やエビのようなタンパク質を多く含む食品は、アレルギーのある人は避けるべきで、ニキビや毛嚢炎の人は避ける必要はない。

内服薬を服用している場合は、肝臓を悪化させないために飲酒は控えたほうがよい。

オプション3：上乗せ

生活習慣の治療は、単に皮脂を抑えるだけで、効果が出るのが遅い。実際には、結果をまったく待つ必要のない、安全で効果的な薬がある：

アシネトバクター：リン酸クリンダマイシン軟膏やフシジン酸軟膏などの軟膏は、アシネトバクターを含むほとんどのグラム陽性菌に感受性がある。一方、エリスロマイシン軟膏は耐性菌が多いので推奨されない。

ボトリティス・シネレア（Botrytis cinerea）：ケトコナゾール、ミコナゾール、ビホナゾールが有効であるが、テルビナフィンは感受性が低い。

ヒゼンダニ（毛包性ダニ）：ヒゼンダニは胸の前面や背面よりも酒さによく見られるが、メトロニダゾールジェルで死滅させることができる。

しかも、これらの薬はすべて非常に安全である。ほとんどの外用薬は皮膚に局所的に作用するだけで、血液中に入る量は5％以下と非常に少なく、そのような少量が全身の4、5リットルの血液にまんべんなく行き渡るので、健康全般に影響を及ぼすことは基本的にありえない。また、ホルモン剤ではないので、症状に合わせて長期間使用することができる。

結節や嚢胞が形成されるような重症の場合は、外用薬の効果があまり期待できないこともあり、その場合は病院を受診し、医師に適切な薬を処方してもらってコントロールする必要がある。

私は常々、専門的なことは専門家に任せるのが問題解決の最も効率的な方法だと考えている。 科学的根拠のない逸話に耳を傾け、病理学的なことを尋ねず、根拠を求めず、解剖学的に存在しない経絡を信じると、年をとるまで押しても皮脂腺からそれほど脂が分泌されず、病気は自分で治すしかないと思う。そうこうしているうちに、定期的に治療を受けている人は何十年もきれいなままだ。

背中の吹き出物やニキビは、顔の吹き出物と似ていて、その部分の皮脂分泌が活発で、古い角質が溜まって炎症を起こし、ニキビができる。 背中の皮脂腺は非常に豊富で、キューティクルが厚いため、毛穴が詰まりやすい。毛穴が詰まればニキビは必ずできる。手や顔をあまり洗わないので、顔にニキビができるのと同じ理由で、ニキビができやすい。

背中にニキビがある場合は、以下のことに注意するとよい：

1.集中的なディープクレンジング、角質除去、保湿に加え、毎日の入浴は欠かせません。洗いすぎは赤く腫れたニキビの炎症を悪化させるので、背中ニキビを刺激しすぎないように、顔のスキンケアをするように優しく洗うことが大切です。

2.軽い食事：新鮮な果物や野菜を多く摂り、脂肪、砂糖、でんぷん質の食品を控え、辛いものや刺激の強い食品を控え、消化を良くするために沸騰した水を多く飲む。

3.仕事のプレッシャー、気分の悪さ、不規則な生活、睡眠不足は、すべてニキビの誘因となる。 リラックスした気分を保ち、休息に気を配り、十分な睡眠を確保し、楽しく楽観的な気分を保ちましょう。

4.通常、衣服にも綿の生地、および汗を吸収する衣類を選択する必要があり、非通気性のナイロン素材を着用しないように注意してください、あなたの背中のにきびを解決するのに役立ちます乾燥した状態で皮膚を保つようにしてください。

5.あらゆる種類の化粧品、特に油分の多い化粧品やパウダー状の化粧品は注意して使用すること。

6.炎症が広がらないように、発疹を掻いたり、圧迫したりしないこと。

7.症状が重く、明らかな炎症がある場合は、早めに病院へ行き、医師の指導のもとで薬を使用し、炎症後の色素沈着や瘢痕形成を抑える必要がある。(担当編集：李娜）

私たちの胸と背中にも皮脂腺の分布があり、内分泌の変化や他の要因、体のアンドロゲンの分泌をより刺激するとき、皮脂腺をより多くの油を分泌するように刺激するだけでなく、内臓の機能など、私たちの体に固有の要因のいくつかは、また、背中自体と相まって、皮膚のにきびにつながることができますので、我々は油の分泌があるが、それは通常、洗浄時間にも洗浄されることがあります。十分に徹底していない、それはまた、にきびにつながる。

だから、ニキビを完全に改善するためには、根本的な原因を突き止め、その原因を解決しなければならない。

1、夜遅くまで起きていないことを勧め、11時前に就寝できるようにし、朝は早めに起きて十分な睡眠を確保する。

2、良い精神状態を保ち、せっかちにならず、怒りが湧いたら速やかに解消すること。

3、より多くの運動、運動汗も私たちはニキビを改善するのに役立ちます体の代謝を促進することができます。

4、ダイエットは、スパイシーな脂っこい刺激的な食べ物、砂糖の高い果物、お菓子など非常に高い食品を食べてはならない。

アルコールとタバコも避ける。

5、シャワーを浴びる時、シャワージェルの洗浄力がやや強いものを選ぶと、より清潔で徹底的な洗浄ができる。

背中の毛穴から皮脂が分泌され、それが詰まって毛嚢炎になるのだ。

なぜ詰まるのか？

大人になると、皮脂の分泌が非常に多くなるため、入浴が手の届かないものになり、背中をしっかり洗うことはほとんどない。

なぜ男性の方が多いのか？男性はすぐに風呂に入り、背中を洗うことはほとんどない。

以前はプール風呂で、徹底的に浸かり、安いスクラブで洗っていた。

今はシャワーだけで、背中をさすることはほとんどない。

どうすれば直りますか？

塩水を使い、風呂に浸かり、背中をさすり合う。結婚しているカップルはさすり合い、結婚していないカップルは銭湯に行き、女友達、ゲイの友達はさすり合う。

悟空師匠、ご招待ありがとうございます：

背中にできるニキビのほとんどは、吹き出物としても知られるニキビで、10代の若者にできるものではない。

背中の毛包に皮脂が多く分泌され、毛包が詰まることが原因である。症状には、黒ずみや吹き出物、結節、膿瘍、嚢胞など様々なものがある。皮膚の過剰な角化によって起こる塞栓症である。

小水疱の原因は、皮脂排泄障害による毛包皮脂腺慢性炎症である。若い人の内分泌機能障害によるもので、ホルモンの分泌を探し、その選択と興異常な反転だけでなく、あまりにも多くのmontnangkouの分泌は、フラグ流出の過度の期間をコーキングよくない、その結果、細菌のコロニー繁殖になりやすいと小水疱発疹の原因となります。しかし、それらはすべて痛みを伴い、かゆみはありません。

また、ニキビや豆の原因には、アレルギー、夏へのアレルギー、日焼け後の夏へのアレルギー、また、ニキビや豆、アレルギーである場合は、かゆみの感覚があります。

注意

体や衣服の清潔さに気を配り、入浴をこまめにし、こまめに着替える。 衣服が背中に張り付かないように、ゆったりしたトップスを着る。細菌の繁殖を増やす

生活面では、脂っこいものを控え、辛くて刺激的なものを控え、アルコールと喫煙を控え、火を消すような軽いものを食べるようにする。

明るい心を維持することに加えて、落ち込んだ物事に遭遇し、通信するために友人であり、落ち込んだ気分は、輸送の閉塞につながるため、にきびの成長を引き起こすでしょう。

背中に小さなぶつぶつや吹き出物ができるのはなぜですか？

こんにちは！この質問は一般論であり、実際、臨床の現場では背中に発疹や小さなぶつぶつがある患者をよく見かけます。

この皮膚の症状は、医学的には毛包炎、にきび性皮膚炎と呼ばれる。これは、感染による二次的な皮脂腺分泌の亢進の症状であり、体内の多湿の現れである。

イボのようなウイルスによって感染する伝染性軟属腫もある。皮膚の高いところにでき、蝋状の小水疱があり、感染や掻破によって二次的に発症することが多い。

治療：「1」まず、皮膚の衛生状態に注意し、頻繁に入浴して皮膚を清潔にする！炎症が広がらないように、ぶつぶつを絞る。

2 "通常、より多くの野菜や果物を食べ、皮膚の抵抗力を高める。薄味の食事にし、髪の毛や油っこいもの、辛いものは控える。ウェットバスに加えて、ジョブの涙、オート麦、小豆や他の主食をもっと食べる。

"3 "清熱解毒漢方薬、炎症経口抗生物質クラリスロマイシンまたはエリスロマイシン錠剤プラス7 IO日のメトロニダゾール経口治療コースを食べる。

感染症の場合は、バクトロバン軟膏、グリーン軟膏などを外用する。

"5 "伝染性軟属腫は、電気的に近似させ、削り取り、ヨードで外部消毒することができる。

この質問に対する私の答えは、それを必要としている人たちの役に立つだろうから、期待していてほしい！

背中ニキビは、私を含め多くの人を悩ませる肌トラブルである。私の個人的な経験から言うと、背中ニキビができる原因はたいてい以下のようなものだ：

皮脂分泌が多い

背中は皮脂腺が多いので、顔に比べると皮脂がたくさん出やすい。適時、スポット的にお手入れをしないと、古い角質と一緒に蓄積し、毛穴を詰まらせてニキビができることも。

多汗症

汗をかくのが好きで、少し暑くなると汗をたくさんかく人がいる。この時、衣服を着ているために汗の裏側が蒸発するのが間に合わず、いつでもすすぐことができる状態でないと、細菌繁殖によるニキビ吹き出物や毛嚢炎が現れることになる。

親密な衣服の不適切な交換

このような状況は冬によくあることで、私たちは部屋着、パジャマ、防寒下着などを着用し、時には怠けたり、毎日着替えたり洗ったりするのを忘れたりする。

乾きすぎ

一部の友人の背中にきびは、常に石鹸を使用して洗浄し、秋と冬の季節は、ボディミルクを適用しません。時間が経つにつれて、皮膚のバリアの背面は、 "外油内乾燥 "状態の形成の顔のように、破損している。この時、皮膚は非常に脆弱であり、少しの外部刺激が感染を引き起こしやすく、その後、にきびを成長し始めた。

背中ニキビに対処するためにできることはいくつかある：

衛生的な生活を心がける

毎日シャワーを浴び、親密な服は着替え、外でいろいろなものに触れた手で気軽に背中を掻かないこと。裸で寝る習慣がある人は、シーツや毛布の交換にもっと精を出さなければならない。

ボディローション

背中の皮膚が乾燥しているとかゆくなり、皮膚を掻く過程で、細菌感染の可能性を高めるために皮膚を掻きやすい。そこで、細菌感染による背中ニキビを防ぐために、ボディローションを使う習慣をつけましょう。

医療機関を受診する

背中のニキビが決してよくない場合は、毛嚢炎ではないかと考えてください。この際、自己判断で化粧品や薬を使わず、3次救急病院の皮膚科で医師に相談しましょう。

顔、前面、胸部とは別に、背中もニキビの好発部位であり、黒ずみ、吹き出物、膿疱、結節、嚢胞が散在する形で現れる。

ニキビができる過程：内臓の機能不全→内分泌のアンバランス→皮脂腺の過剰分泌→過剰な皮脂→毛穴の拡大・詰まり→角質層が厚くなり、皮脂が徐々に皮質の表面に向かって膨らむ→角質層が膨らみ、皮脂が毛穴に詰まる。膨らみの頂点が酸化して黒くなる → 毛穴の中で細菌が油と一緒にかき混ぜられる → 酸素がない状態でプロピオニバクテリウム・アクネスが増殖 → 炎症性細菌が侵入し、膿疱や結節になる → 毛包全体が赤く炎症を起こす → 近くの皮膚組織に細菌が広がり、大きくなってニキビができる。

背中はニキビができやすい条件が揃っている。背中は足の裏を除いて表皮が最も厚く、そのため血行や代謝が弱く、脂肪や老廃物がたまりやすく、ニキビができやすい。また、背中は皮脂や汗の分泌が多く、汚れを落としにくいため、手入れがおろそかになりがちです。背中の汚れを長期間しっかり落とさないと、脂肪や老廃物がたまりやすくなり、炎症やニキビの原因になる。

にきびだけでなく、背中にもマラセチア毛包炎が起こることがある。病原性細菌はMalassezia furfurまたはMalassezia globosaで、Malasseziaは正常なヒトの寄生虫であり、毛髪促進因子（グルココルチコステロイドまたは広域抗生物質の長期使用など）の影響下で、Malasseziaは毛包内で大量に繁殖することができ、その脂肪分解酵素は毛包内のトリグリセリドを遊離脂肪酸に分解し、毛包の口を刺激してより多くのフレーキングを産生させ、閉塞を引き起こすため、遊離脂肪酸と相まって皮脂が保持される。これが遊離脂肪酸の刺激と相まって、毛包の拡張と破裂を引き起こし、その結果、毛包内容物が周辺組織に放出され、炎症反応が生じる。主に若年および中年、特に男性に発現する。病変は炎症性毛包性丘疹、丘疹または小さな膿疱で、半球状、直径2～4mm、その周囲を蒙古斑が取り囲み、粉末状の脂肪様物質が押し出されることがある。下図のように、数十個から数百個が密集または散在して分布する。かゆみの程度はさまざまで、発汗によって悪化する。患者はしばしば過剰な発汗と脂の溢出を伴う。

参考文献

[1] 宋麗萍.ニキビの治療と予防法[J].中国美容医学,2010,(z3):64-64.

[2] マイ・バオ・ホンセクシーバック3ステップ[J]。Public Health,2012,(8):116-117.

[3] Zhang, X.-J., ed.皮膚科性病学（第8版）. 北京：人民衛生出版社。

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