お役に立てれば幸いだ。

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私のQ&Aを見てください、前にも答えたことがあります。

毎日ぬるま湯で顔を洗い、糖分の摂取を控え、休養に気をつけ、夜更かしをせず、薬を服用する。

顔のニキビの問題については、正直なところ、私はニキビ対策の成功例として完全に語ることができると思う。

私はにきびが成長する比較的遅い一年生である、高校は軽い味なので、たとえあなたが徹夜し、勃発するように表示されませんでしたが、大学の結果は、突然、軍事訓練と日焼けの一年生と相まって食事を制御しなかった、にきびの広い領域の始まりの顔に軍事訓練の終わりは、本当に暗い時間。

私はそれが大したことないと思うにきびの初めに、おそらく軍事訓練の太陽は、独自の時間の期間の後、今、私は本当に甘すぎるそれを考えると、私は中間期にあった時までに私の顔を見ることができない、としばしば赤いニキビの種類を成長させ、白いものから絞り出され、袋の後に絞り出され、熱くて痛い（これは間違った教師であり、より混雑しているため、今私の顔は良いですが、まだニキビピットがたくさんある）、その後、私は泣くだろう私のクラスメートの彼らの滑らかな肌を見て、その後、インターネットから強いそれらのクリーム、化粧品などを参照してください。私は私のクラスメートと彼らの滑らかな肌を見て、私は悲しい泣くだろうし、再びインターネットから強いニキビクリーム、化粧品などのそれらの治療を見て、真剣に、私はニキビ友達に言いたい、ニキビは病院に行って見てください！病院に行く！病院に行く！

次に、私は抗ニキビ使用されたものだったと言う、まず、私はアロエベラジェルを目指します、私は大学1年生にあったインターネット上のアロエベラジェルが吹いて熱かったです、私はこれを聞くことができることを、このことは穏やかな水分補給ニキビ抗炎症と安価なボウルを言った、その後、淘宝網を開いて購入購入し、その後、私は約半学期を使用し、0の効果は、ニキビの成長はまだ誇らしげに私の顔で、ニキビの顔で、ニキビの顔で、ニキビの顔で、ニキビの顔で、ニキビの顔で、ニキビの顔で、ニキビの顔で、ニキビの顔で、ニキビの顔で、ニキビの顔で。(゜Д゜)ハァ?

その後、私はオンラインで購入することはできませんし、私は店員が私にどのようなスキンケアをプッシュするために私の顔に基づいてされるかを確認するために実店舗に行く（当時は本当に愚かでナイーブで、病院に行くことを考えなかった）ので、私は私の人生で2番目のにきび製品は、リー博士のにきび血清である購入し、黄褐色の液体で満たされた小さなボトルは、私が使用するために戻ってそれを買ったとき、最初は少し阻害があり、その後。顔のにきびはこの製品に慣れてしまい、2本目になる頃には全く効果がなくなっていた。

もちろん、それぞれの長いにきびの人々は、その時点で我々はまた、クラスの非常に美しい女の子を持っている "人々の中で同じにきび "の多くを持っている長いにきびはまた非常に深刻ですが、私よりもはるかに良い、私は医療の助けを求めるために不安である私は私たちの二人は、単に半分であることを考慮に入れませんでしたキャティ8 2は、顔を治す方法を彼女に尋ねた、 "女性は自分自身に冷酷である "と呼ばれる格言がある 彼女の方法と完全に一致して私たちに使用されるにきび針を使用してにきびを突くとスクイズバーストし、その後、クリームを拭くことですが、彼女の薬は私が持っていない彼女の故郷から購入されています。私たちの体に使用される "自分の無慈悲に女性は、"完全に一致している、彼女の方法は、ニキビを突くためにニキビ針を使用し、スクイズバーストし、その後、クリームを拭くことですが、彼女の薬は私が持っていない彼女の故郷から購入されているので、彼女は彼女を使用し、ニキビ針は、私はまだ覚えている酸のその種のニキビを突くために、効果は非常に明白ではありません。

私は4番目の製品は私の叔父に霊芝液体を使用し、私の叔父は、彼が私に店の製品のボトルを送った後、彼は私がにきびを持っている知っている美容店を開いている、正直なところ、この製品は、私はそれが効果的であるかどうかわからない、私は効果がないときに使用し始めたので、その後、私は本当にそれを我慢することはできません、私の母は漢方薬を見て私を取った、私は漢方薬を食べながら、この製品を使用していた、そして、おそらくそこにこれを遵守しています。治療の4つのコースは、私のにきびは徐々に排除し、もはや成長しない。

これが私の提案だ：

1、長いにきびは、どのような製品のにきびが購入する傾向に従うことが良いと言うためにオンラインポストを見に行くことを考えないでください、それはあなたのために適していない場合には、この製品は、より深刻な結果につながることを言及しないようにプロモーション料を取ることではありませんホルモンの顔に、治すことは非常に困難である、ちょうど私のにきびのように内分泌疾患のためである内部規制の必要性である、スキンケア製品との光は役に立たないああです；

2、長いニキビはタイムリーに対処しなければならない、それが殺到するのを防ぐために心にそれを取ることはありません；

3、食事に注意を払う、食事に注意を払う、食事に注意を払う、長いにきび、辛いものを食べてはいけない、これは本当に重要ですが、いくつかのブロガーに耳を傾けてはいけないあなたに言う、長いにきびは、それが大丈夫です辛いものを食べる影響はありませんが、誰もが異なっている；

4、あなたは毎日リンゴを食べることができ、私はリンゴが基本的に壊れていないときににきびを持っている、ビタミンC、ビタミンEのリンゴは美しさの役割を果たすことができます；

5、行かないで夜更かしバウンス、魔法瓶浸しゴジベリーニキビ顔を保存することはできません、早寝早起きを主張し、私はどんなに騒々しい寮だった10時に寝る時間になります。

上記は、私の抗ニキビの経験だけでなく、私の小さな提案のいくつかである、今私はニキビの大きな領域なしで3年を持っている、あなたが一晩中起きていても、時折1つまたは2つだけ表示され、その後、顎や頬ので、ニキビの友人の大半に助言し、ブラインドニキビは望ましくありません、病院の診断は正しい方法であり、外部湿布と内部の調整が必要です。

ニキビに関するアドバイスを共有する

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顔にできたニキビは、夜寝る前にコットンに化粧水やニキビ用クリームを含ませてニキビに塗るのが一般的！ニキビの痛みを和らげます！顔に潤いを与えましょう！軽い食事をしましょう！水をたくさん飲む！

普段からスキンケアには気をつけている。ニキビができる理由はたくさんある。肌のタイプも違えば、日常生活も違う。

脂性肌、最も愛のにきび。通常、にきび肌を愛し、残りの部分に注意を払う必要があり、遅くまで起きていない。ダイエット少ないスパイシーな、脂っこい。にきび肌は、通常、より多くの洗浄を行うだけでなく、より多くの水分補給。だから、洗浄と水分補給が不可欠である。常に手で触れないでください、それは炎症を起こしやすい。

最も重要なことは、ニキビ肌は太陽からしっかり守ることである！そうでなければ、ニキビの炎症が勃発した後、ああメラニンの沈殿を旅行するのは簡単です！怠け者になるな、醜い女はいない、怠け者の女だけだ。

私は90年代ガール！

辛いものは食べない。夜更かししない。脂っこいものは食べない。

人生において、天と地と戦い、悪と戦い、アメリカ帝国と戦い、ニキビと戦い、果てしなくニキビと戦い、若さのためにニキビと戦い、果てしなく楽しい！😄😄😜😜👏🏃💃👍🌴🌺🍒🌿

顔が長いにきびを愛している場合は、通常のクリーンにもっと注意を払い、軽い食べ物を食べ、仕事と休息時間に注意を払う、にきび製品を購入混乱しないでください。