私は良い習慣だと思う。

ギャンブルをせず、欲望を抱かず、邪悪にならず、学ぶことを愛し、勤勉に働き、衛生的であれ。

善良な博愛、正義、善良さ。団結を語り、正義を支え、公共の利益に奉仕する。

党を愛し、国を愛し、家族を愛することは、私たちの人生の総意である。

トピックは少し大きいですが、いくつかの言葉ではなく、簡単に言えば、つまり、仕事と休息時間の合理的な配置に注意を払う、良好な衛生習慣、健康的な食生活、連帯、愛、相互扶助などを開発する......。

習慣を身につけることは重要であり、子どもたちに良い習慣を身につけさせるにはどうすればいいか。

似たような言葉を耳にすることがある。お行儀よくしないと警察が来るよ」！親や教育に携わる人の中には、このような言葉は赤ちゃんに警告する役割ではなく、このような言葉を聞いた子どもが恐怖を感じたり、警察官の制服を着た本物の警察官に遭遇した場合、とても怖がるようにする脅し文句になると感じる人もいるだろう。要するに、これは子供の教育には向かないのである。もし、「言うことを聞かない子供は警察のおじさんに逮捕される」という言葉を「言うことを聞かない子供は警察のおじさんに批判される」に置き換えたら、まったく違うものになるだろう！そうすると本当に違って、言葉の重みが自分の中で冷静で深刻なものになるような気がする。このような話し方の方が受け入れられやすいと感じますか？

ひとつは、良い習慣を教えるために、マンチカンが小さな警察官になっているビデオだ。

ビデオに出てくる警察官はムンバイ人で、ムンバイ人は対処すべきことがあるため、常にフルアーマー・フル制服でパトカーの中で待機している。これはムンバイ巡査が待機している間のことだが、彼は通り過ぎる小型車に気づき、この車が通り過ぎるところには、深い車の跡が残されている。

この状況を見て、ムンバイ巡査は直ちにパトカーを出動させ、地面を汚した車を直ちに停車させ、自分の車が通った場所に残っている車の指紋を見るように持ち主に合図した。車の持ち主は謝罪に忙しく、その間にモエボ巡査は車に道具を使わせて汚れた地面を掃除させた。すぐに車の持ち主は汚れた地面をきれいにした。しかし、ムンバイ巡査は車の持ち主を5分間、静かな小屋に監禁した。

しかしこの事件の直後、新たな事態が発生した。つまり、教育を受けたばかりのオーナーが新たなミスを犯し、歯磨き中に必要のない蛇口を閉めず、水をずっと出しっぱなしにしていたのだ。その結果、彼は再びムンバイ警官に叱責され、10分間クワイエット・ハットで反省することになった。

ビデオでは、モエ-バオ警察の合計が3回静かな小屋を考え直す間違った所有者を閉じたが、最後の時間は、所有者が空腹と食べることを熱望しているためであり、どこでも取得する食品の結果は、モエ-バオ警察官が発見されただけでなく、汚れた場所をクリーンアップするだけでなく、教育の最も厳しい批判の間違った所有者に、30分を考え直すためにドアを閉めた。

II.生活習慣は日常的に確立されるべきである

子どもたちが良い生活習慣を身につける手助けをすることは、非常に重要だと考えられている。こうした子どもの自己管理・自立の面は、日々の生活の中で親が子どもとともに育み、築き上げていく必要がある。

日常生活における個人の衛生、秩序の確立、正しい姿勢、学習セッション、これらの一見普通のことは、子供たちが学ぶのを助けるために非常に良い親である必要があり、ゆっくりと培われた。歯を磨く、足を洗う、口をすすぐように、私たちは子供たちにその方法を示す必要がある。もちろん、その過程で、石鹸と水の使い方、歯ブラシを使って歯を磨く方法などを子供たちに気づかせる必要もある。大きな赤ちゃんがいるお宅では、大きな赤ちゃんに二人目の赤ちゃんができるように教えてあげることで、小さな子どもたちが自分のことは自分でできるようになるのをより早く促すこともできる。

キー・ヒント：習慣は非常に重要であり、子供たちの勉強や興味のある授業に劣らず重要である。子供たちがよりよく成長し、真の意味で自立するためには、こうした日々の積み重ねが大切である。

自分自身の基礎から生活の良い習慣は、我々はすべての文明の精神を共有し、さらに個人的な愛を伝えるために、良い習慣は一日で形成されていない、通常は支払うために、他の人を助けるために生活技能の知識の習慣を学び、より多くの観察、良い習慣を持っているために、文明標準であることが必要です。

体内時計の要件に応じて、定期的な食事、定期的な運動、健康的な友人、読書、趣味の歌が好きで、多くの場合、田舎や旅行に行く、ユーモラスで面白いスピーチ、顔に笑顔と寛容と寛大さを保つ、同僚、文句を言わない、恨み、寛容、規律を保持せず、多くの場合、自分の欠点について考える、友人、愛と正義の間が、あまりにも人々に近くないが、紳士の友情のライン；日常生活、自尊心と自信が、高慢ではなく、謙虚ではなく、敵の外ではなく、十字架の中で再生されない......これは良い習慣です。良い習慣を養い、心から出発し、少しずつ、一歩一歩積み重ね、詩をたくさん読み、どこにいても注意は学習である。

具体的には、穀物や雑穀を中心とした食事、毎日のバランスの取れた食生活、規則正しい生活、素直な心で善行を行うこと、常に自分を豊かにするための勉強をすること、運動にこだわること、そしてどんなに裕福であっても、倹約と勤勉という良き伝統を守ることである！

ありがとう！習慣は生活のすべての面を含み、誰もが自分の異なる習慣を持っている、自分自身に適した、自分自身に有益で、他人のために便利で、他人を尊重する習慣は、次のような良いことです：ハードワーク、良い学習、衛生、他人を助ける。どのように良い習慣を養うか：第一に、良い家庭教育、第二に、強い自己規律、第三に、自己修養の強化、第四に、厳格な外部監督。

まず、時間rの問題である。

木を植えるのに最適な時期は10年前、次いで今ということわざがある。どんな良い習慣も、今から始めることができる。

だから、それを望むなら、今がベストなタイミングなんだ。

第二に、個人の成長と進歩にとってより有益な、どのような良い習慣を身につけることができるかである。

ここで、あなたの動機と目的を明確にする必要がある。

長期的な計画をきちんと考え、整理し始めることができる。

もし、今のところ、整理できていないのであれば、根本的な一般的な良い習慣、つまり、どこでも使える良い習慣から始めると良い。

例えば、読書や運動。

第三に、良い習慣を身につける方法である。

個人的な経験から言うと、まずは心のレベルで習慣を高めること。そこから6つの習慣が自然と一緒に身につく。

私が最も身につけ始めた習慣について教えてください。

朝5時に起き、1日30分読書し、毎日文章を書く。

この3つの習慣を、早朝のインプットとアウトプットで、同時に一気に身につけるr。

効率を上げるために、エネルギー管理を始めたんだ。

1日30分以上運動し、20分間の休憩をはさむ。

毎朝、最も重要なことから集中するためにすべき3つのこと。

自己改善を閉じたループにするためには、毎日見直す習慣を身につけること。

現在、上記の習慣はすべて培われ、新たな習慣として中国古典の研究が始まっている。

では、自分にとっての習慣を作るための最も効果的な方法は何だろう？

i. マイクロハビットから始める

つまり、本の1ページを読む、腕立て伏せをする、10分早く起きる、といったことから始めるということだ。アイデアレベルにとどまっているより、自分から始める方がはるかに効率的だ。

II.決まった時間

これはとてもとても重要で、習慣形成に対する私のアプローチの中心をなすものだ。

自分にとって邪魔にならない、管理しやすい時間を選び、儀式を形成する習慣を身につけ、時が来れば自然に行えるようにコンディションを整えるr。

例えば、子供がいる人は、断片化のために時間をコントロールできないかもしれない。

III.監督する仲間を見つけるr

一人なら速く、グループなら遠くまで行ける。

習慣を身につけ始めたばかりの頃は、人間の怠惰に対抗するために、互いに監視し合える仲間を見つけ、外部の監視メカニズムに頼ることをお勧めするr。

より良い方法は、自分でグループを作り、自分がグループリーダーとなり、同じ習慣を身につけたい人たちを集め、お互いに監視し合うことだ。そして、グループリーダーであるあなたは、よりロールモデルになる必要があり、自然と失敗しにくくなる。

私の答え、お役に立てれば幸いです。

私はスピーチコーチのタオジです。より多くの人と一緒に学び、考え、話し、書くことを中心に、快楽主義者を目指します。一緒に、より良い人生を創造できることを楽しみにしています。

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招待してくれてありがとう。いい質問だね。良い習慣とは何でしょうか？私は、良い習慣は意識的に身につけるものだと思いますが、両親の行動や習慣によって引き起こされる良い家庭環境も、子供たちのお手本や雛形になると思います。良い家庭環境とは、親の行動や言葉が良い手本となり、子供を叩いたり叱ったりせず、汚い言葉を教えない。生活には秩序があり、仕事は時にある。子供たちに立ったり座ったりすることを教える；よく食べること、まず年寄り、次に若者；衛生、手を洗うこと；善行を教えること、年寄りを助けること；子供たちに学ぶことを教え、大志を抱かせること。良い習慣を身につけるのは簡単なことではなく、より難しいことである。良い習慣は意識的に開発され、コピーされたルールではなく、言動が一貫している、規則や規制があり、習慣にパーティー。若い頃から、自己完結の習慣を身につける。

定時に寝て、定時に起き、定時に食べ、肉と野菜でバランスの取れた食事をする。天気予報に従って服を着替え、風邪を引いたり病気になったりすることはめったにない。衣服や寝具は定期的に洗濯・交換し、頻繁に入浴し、毎日運動し、景色を眺め、読書をする。毎日フルーツを食べ、きちんと水分補給をする。