糖尿病患者は確かに脚の痛み、特にふくらはぎや足になりやすいですが、多くの場合、このような糖尿病患者として、いくつかの理由がある血糖値を制御するために、より多くの歩行、疲労の状態で長い時間の筋肉は、糖尿病自体に加えて、また、血管や神経の下肢が脚の痛みをもたらす問題につながるトリガされる症状になりやすい、何をすべきか？良いチャットを持ってみましょう。

糖尿病患者は糖分を下げようとしすぎる。

口を閉じて足を開いていろ。これは血糖値をコントロールするための、より基本的な戦略の一つである。運動は、患者の体重をコントロールするのに役立ちますし、体の代謝は、特に食後1〜2時間後に、より活発であり、適切な運動は、患者の血糖値をコントロールするのに役立ちます。

しかし、糖尿病を患っている一部の患者は、血糖値を制御するために薬を使用したくない、単にダウンして血糖コントロールをもたらすために運動に依存したい、ほぼ毎日3食後に長い時間運動するために、いくつかの糖尿病患者の歩行の手順は、1日3万歩以上である可能性があり、血糖値を制御するために、ほとんど休息がありません！

長時間の過度な運動が続くと、筋肉に負担がかかる。運動中、筋肉で生成された乳酸やその他の代謝物質がうまく除去されずに蓄積され続け、患者は確実に脚に痛みを感じるようになる。
アドレス通常、糖尿病患者には、食後に不必要に長い時間運動することを勧めます。40分かそこらで十分だ。運動時間は、各人の体調に合わせて50分でも1時間でも延ばせばよいが、無理に長くする必要はない。そして、私たちは通常3日間ほどトレーニングし、1日休むことをお勧めします。体を休めるチャンスを与える。走り続ける機械にだって問題はある。そうだろう？

現在円を描くように歩く、早歩き糖尿病患者の数は非常に多く、糖分レベルを下げるためにウォーキングを推奨している。足に合った靴を履く。靴底はやや厚め、底はやや柔らかめにすることで、下肢への負担を軽減し、歩行時に関節を過度に刺激しない。早歩きの場合、スピードは速すぎる必要はなく、少し汗ばむ程度でよい。心拍数は自分の最速心拍数の60～70％で十分である。！

高速ウォーキングサイトにも注意を払う必要がありますに加えて、できるだけ平坦な運動場を選択し、それらの険しい山道、または不均一なコンクリート道路を選択しないでください、刺激の下肢のためにも比較的大きいですが、痛みを誘発する可能性があります。

糖尿病による血管の損傷も脚の痛みにつながる！

血糖値のコントロールが悪い状態が長く続くと、あるいは糖尿病が長く続くと、血管が傷つきやすくなることは、すでに周知の事実である。そして、血管の内腔が狭くなると、血液はますます循環不良になり、運動の過程で形成された代謝老廃物や不純物をすぐに取り除くことができなくなります。四肢の遠位部に沈着すると、脚に不快感、痛み、眠気、痛みを引き起こす傾向がある。。

糖尿病患者にも喫煙者がいる場合は、さらに悪化する可能性がある。

当症状が重くなると、間欠性跛行を起こすことがある。つまり、一定時間歩いて大きな痛みを感じたら、しばらく休んでまたゆっくり歩けるようにし、また痛みが出てくるという悪循環に陥る。

アドレス病院に行く血管造影下肢の血管を検査し、狭窄しているかどうかを明らかにする。下肢の血管造影血管に何段階の狭窄が存在し、外科的介入が必要かどうかを正確に明らかにするためには？血管CTも良い選択肢です。

問題を明確にした後、専門医の助けを借りて科学的かつ合理的な投薬内科医の助けを借りながら、血管の状態をコントロールする。積極的な血糖コントロール喫煙している患者は、禁煙し、食事をコントロールするように努め、血糖値をゆっくりとコントロールすることで、症状をしっかりと抑える必要がある。

登場血管に問題のある患者、あるいは糖尿病患者は間違いなく全員、足首ポンプのエクササイズを行うべきである。この運動は下肢の血液循環を促進し、血管障害の程度を最小限に抑え、下肢の血管病変を予防するのに役立つ。

糖尿病性神経障害は痛みの原因にもなる。

糖尿病患者が頻繁に足の痛みやけいれんを起こす場合、必ずしもカルシウム不足が原因とは限らず、糖尿病による神経障害（糖尿病性末梢神経障害と呼ぶ）が原因である可能性が高い。痛み、灼熱感、ピリピリ感、しびれが最も一般的な症状である。.また、糖尿病患者の多くは血糖値をコントロールするためにメトホルミンを服用しており、滋養強壮の発達はビタミンB12の吸収に影響するため、ビタミンB12の欠乏も症状を引き起こす可能性がある。

アドレス糖尿病の長期コントロールのためにメトホルミンを服用している患者は、適切なサプリメントを摂取しなければならない。ビタミンB12神経に必要な栄養素として働き、痛みをコントロールするのに役立つ。そして、次のようなものを補うことも重要だ。ビタミンDは、健康な神経機能をサポートすることができる。痛みがより顕著で、生活の質に影響を及ぼしている場合は、次のような方法がある。適切な経口鎮痛薬。鍼灸を行う、または受けるまた、神経痛の症状を和らげる効果もある。

痛みを感じる糖尿病患者のための家庭対策

●足首のパンプス。以前は、この作用は下肢の血液循環を促進するために非常に良いことができると言われている、それは糖尿病患者が何もないときに行うことをお勧めしますが、1日あたりの子供の数が固定されていない、300、500は多すぎず、500、1000は少なすぎることはありません。

湯船につかるか、ぬるめのお湯に足を浸す。糖尿病は長い間血糖コントロールが良好でないか、足の浸漬で温度を測定する必要があり、神経障害を発症している、45度よりも高くならないようにしてください病気になっているというのも、糖尿病で神経障害を起こすと、多くの場合、温度感覚が鈍くなり、やけどにつながりやすくなるからだ。

夜寝るようにする下肢を15～20度ほど高くし、下肢の血液循環を促進する。そうすることで、腫れや痛みを軽減することができる。

日常生活では、次のような血行を促進する飲料を飲むとよい。ジンジャーティー.で生姜には抗炎症作用や血行促進作用がある。ポイント、これらの飲み物の一部を適切に摂取することは、非常に治療効果がある。

概要

糖尿病患者が注意しなければならないことのひとつは、次のことである。運動だけに頼って血糖値をコントロールすることはできない。食事管理、薬物療法、生活習慣の改善を組み合わせることで、より良い結果を得ることができる。運動だけに頼ると、長時間の過度な運動により、半月板損傷、関節損傷、靭帯損傷などのスポーツ傷害を起こすことがあり、このような傷害を起こした場合、糖尿病があるために治療が効果的でないことが多く、運動ができないために血糖コントロールがますます難しくなります。

また、糖尿病患者は次のことをはっきりさせておく必要がある。糖尿病は血管だけでなく神経にも問題を起こしやすいため、下腿や足の痛みにつながることがある。痛みが特に深刻ではない場合、物理的な手段によって緩和することができ、それはまた、セルフコントロールすることができますが、痛みがより深刻であり、生活の質に影響を与える場合は、タイムリーに適切なチェックを実施するために病院に行くために、記事の中で行う具体的な方法があなたに与えられている、あなたはまだ他の疑問を持っている場合は、以下のメッセージを残すことができ、我々は一緒に議論することができます。

私は謝新輝の病気の知識の複雑さを説明するために簡単な言葉に付着し、コードワードは簡単ではありません、あなたは私の意見に同意する場合は、ビューの私のポイントにフォーカスを指すようにしてください、あなたやあなたの家族や友人もトラブルのこの領域で糖尿病の脚の痛みがある場合は、それらのために必要なこの記事を転送してください、ありがとうございました！

糖尿病患者が下肢痛を経験する理由はさまざまで、糖尿病関連合併症によるもの、その他の要因によるものなどがあり、見逃しや誤診の発生を防ぎ、さまざまな病因に応じた治療を適時に行うためには、十分な注意が必要である。

糖尿病患者の下肢痛の原因

糖尿病性末梢神経障害

糖尿病が脚の痛みを引き起こすことがあるとき、多くの人がまず考えるのは、糖尿病性神経障害が原因ではないかということだろう。実際、これは糖尿病患者の脚の痛みの最も一般的な原因である。

糖尿病性神経障害は、感覚神経、運動神経、自律神経を損傷する可能性があり、遠位対称性多発性神経障害が最も一般的で、糖尿病性神経障害全体の75％を占めている。研究によると、10年以上の糖尿病の50％以上が神経障害を有する。

糖尿病患者の末梢神経障害の症状の1つは痛みであり、時には非常に痛く、後天性末梢神経障害に属する有痛性神経障害として知られ、圧迫を埋め込むことが容易であり、痛みは灼熱痛、ピン刺痛、非自発痛として現れ、感覚過敏を伴う。靴下や靴を履いているときなど、皮膚に触れると痛みが増すことがあり、患者に異常な痛みを感じさせることがある。

糖尿病性神経障害の治療は、まず生活習慣の改善から始まります。 アルコールやビタミンの欠乏は神経痛の原因となるため、禁酒とビタミンの補給が基本的な治療となります。改善するために鎮痛薬や手術が必要になることもある。

糖尿病性末梢血管疾患

末梢血管疾患の糖尿病患者も痛みを感じることがあるが、これは一般的に間欠性跛行により特異的である。糖尿病患者の長期的な血糖コントロールが十分でない、動脈血管は、動脈硬化やプラーク形成、動脈腔狭窄が表示されます、歩くときに、動脈腔の痙攣虚血、下肢に激しい痛みがあるでしょう、患者は、痙攣の緩和されるために、痛みの消失は、歩き続けることができるように、停止します。

これは血管を保護するための措置であるが、重度の末梢神経障害があり、この痛覚が減退して脳に効果的に伝わらなくなると、歩き続けることで足に重度の虚血が生じ、感覚壊疽などの病変により切断などの深刻な結果を招くことがある。

末梢血管疾患による痛みの見分け方は、患者の下肢の動脈、例えば足背動脈、膝窩動脈、あるいは大腿動脈に触れ、血管の拍動と分節を見ることである。下肢ドップラー検査と下肢血管造影は、動脈病変の程度と範囲をより明確に区別することができる。

糖尿病足

糖尿病性足症は、足の痛みを呈することもある。これは、糖尿病における末梢神経障害、末梢血管障害、感染症という3つの要因が組み合わさった結果であり、患者は足腰の痛み、皮膚の完全性の破壊、細菌感染、局所分泌物の増加、臭いを呈する。

下肢の神経や血管の病変が起きたときは、足の保護に注意し、適切な靴と靴下を履き、過度な運動をせず、毎日ぬるま湯で足を洗い、他の人の助けを借りて爪を切り、毎日足の検査を受け、赤み、腫れ、折れなどが見られたら、時間内に病院へ行き、足の検査と治療を受ける。

上記のすべての要因による痛みには、栄養神経、抗血小板薬、抗凝固薬の治療とともに、血糖値の安定化、血糖値の変動の軽減、足の保護とケアへの注意、問題が生じた場合の迅速な治療が必要である。

体の他の部位に併存する病気が原因で痛みを伴う糖尿病患者

腰部脊柱管狭窄症

腰部脊柱管狭窄症の患者は、神経性の間欠性跛行を示すこともある。鑑別には注意が必要である。腰部脊柱管間歇性跛行は、主に腰部脊柱管狭窄症、椎体と神経根の圧力、歩行下肢筋運動は脊柱管内の対応する脊髄神経節の神経根部分の血管の生理的うっ血、静脈うっ血と神経根の引っ張り、手足の微小循環の対応する部分と虚血性神経痛の出現、腰痛と下肢痛の出現、下肢のしびれと痛み。しゃがんだり、座ったり、横になって休むと、神経根への圧迫負荷が減り、脊髄や神経根の虚血が改善され、症状が軽減・消失する。しかし、歩くと再び出現し、止まると緩和する、といった具合である。

神経性跛行の患者は、一般に足背動脈の拍動が良好で、位相性の感覚障害があり、歩行距離は罹病期間とともに徐々に減少する。下肢の血管造影では、通常、血管の狭窄は認められない。これらは血管性跛行患者の鑑別に役立つ。しかし、糖尿病患者では両方の要因が存在する可能性があることに留意すべきである。

ポンプ

運動の多数は、乳酸や他の酸性代謝産物が下肢に蓄積した後、運動の数が多いため、脚の痛み、糖尿病患者や非糖尿病患者の運動初期の脚の痛みにつながる、タイムリーに排出され、につながることができません。この場合の運動は、徐々にする必要があり、急いではいけません。

痛風

痛風が下肢痛に現れるのは、アルコールを多量に飲んだり、魚介類などの高プリン体食品を食べたり、利尿剤や尿酸の代謝を阻害する薬剤を服用したりする前に、より明らかになる。痛風発作時、尿酸は正常である場合と高い場合がある。

痛風を起こしたことのある高尿酸血症の患者は、再び痛風発作が起こる可能性を減らすために、通常、生活習慣の調整、低プリン体食、薬物療法によって尿酸値を360umol/L以下に下げる必要がある。

IMOだ：

糖尿病の仲間は、下肢に痛みを引き起こす特有の症状を発症することがあり、切断などの重大な事態を防ぐためには、血糖値をスムーズに下げ、足の保護に気を配ることが重要である。

激しい運動や痛風、腰部脊柱管狭窄症などが原因の場合は、原因に応じた治療を速やかに行う必要がある。糖尿病友の会では、糖尿病の様々な合併症を注意深く観察しながら、下肢の痛みを引き起こしている他の病気の可能性を無視してはならない。

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糖尿病患者における脚の痛みは、十分に深刻に受け止めるべき赤信号である。

糖尿病になってどのくらいですか？一般的に糖尿病は5年以上続くと糖尿病合併症を起こしやすくなります。あなたの場合、糖尿病性大血管疾患を除外する必要があります。

長期にわたる血糖コントロール不良は、脂質代謝異常を伴うことが多く、血管内皮が傷つき、プラーク形成による動脈硬化を起こしやすくなる。プラークは徐々に増加し、厚くなり、互いにつながり、徐々に血管の閉塞を形成する。これは下水管が油で徐々に詰まっていくのと似ている。

閉塞が一定のレベル、例えば60％から70％の狭窄に達した場合、四肢の血液供給に支障をきたすことになるが、普段の静かな時間であれば、血液供給の需要は高くなく、血液供給を確保できる可能性があり、不快なパフォーマンスはないかもしれない。活動量が多い場合。例えば、少し歩き回ると、遠位四肢への血液供給が不足することがあり、痛みは虚血の現れである。よく臨床的に数百メートルも歩かないと脚の痛みを感じ、数分間止まって休む必要があったり、歩き続けるために痛みが和らいだりする人がいます。この現象は臨床的には "間欠性跛行 "と呼ばれる。

このような症状が現れたら、少なくとも内分泌専門医で下肢血管の超音波検査を受けて狭窄の程度を調べ、必要であればステント留置術を行い、血液供給を改善して症状を緩和する必要がある。

十分な注意を払わなければ、狭窄の程度はますます重くなり、閉塞することさえある。糖尿病性神経障害の存在と相まって、徐々に皮膚の色の変化、感覚の変化、皮膚の潰瘍が治癒しない遠位四肢が現れやすくなる。これが糖尿病足の発生につながる。重症の場合は切断が必要となる。

したがって、糖質制限患者はできるだけ早く内分泌専門医を受診することをお勧めする。原因をはっきりさせ、早期に対処するためである。

あなたは私をフォローすることができます、私はあなたの医学の知識を豊かにするために、随時行います。また、プライベートメッセージを通じて、内分泌分野の質問を相談することができます。

こんにちは、糖尿病性末梢血管障害と糖尿病性末梢血管障害、糖尿病性神経障害と糖尿病性末梢血管障害の前糖尿病性足の症状があるかもしれない手足のしびれによって引き起こされる、ピンと針の痛みを伴う、タイムリーな方法で治療しない場合は、簡単に糖尿病性足によって引き起こされる、それは下肢血管超音波検査のタイムリーな検査、糖尿病性足の神経生理学的検査などの包括的な検査をお勧めします。明確な診断をするために、治療を助けるように、糖尿病は全身の血管を損傷することである心血管疾患、脳血管疾患および糖尿病性足によって複雑になる；微小血管は糖尿病性腎症、糖尿病性網膜症によって複雑になる。いったん合併症が現れたら、その状態はすでに非常に深刻であることを意味する。私たちはいつも「糖尿病は怖くない、怖いのは合併症だ」と言っている。糖尿病の合併症はゆっくりと、そして微妙に進行します。慢性の合併症は怖いですが、定期的な治療さえ受ければ、コントロールが効くので、糖尿病専門病院で総合的な治療を受けることをお勧めします。一日も早い回復をお祈りしています！

脚の痛みは糖尿病患者が頻繁に経験する問題のひとつである。糖尿病患者がこの症状を経験する理由は、高血糖と密接な関係がある。糖尿病患者にとって最大の関心事は、高血糖によって引き起こされるさまざまな合併症である。そして脚の痛みもまた、合併症と密接に関係していることが多い。

糖尿病と診断された人は、たとえ食事のコントロールが良くなったとしても、しばしば長期間にわたって薬を服用する必要がある。薬を服用する目的は、血糖値を下げるためだけでなく、高血糖によって引き起こされる様々な合併症を予防するためでもある。糖尿病の多くの合併症の中でも、血管疾患はより一般的である。

糖尿病は大・中動脈の動脈硬化を引き起こし、主に大動脈、冠動脈、脳動脈、腎動脈、四肢末梢動脈に侵入し、冠動脈疾患、虚血性または出血性の脳血管疾患、腎動脈硬化症、四肢の動脈硬化症などを引き起こす。四肢の末梢動脈硬化は下肢の動脈が支配的で、下肢に痛みを示し、糖尿病患者は頻繁に下肢痛を感じる。歩行時には間欠性跛行やふらつき歩行も起こります。

糖尿病患者さんにとって、運動は血糖値を下げる役割を果たしますが、運動量にも注意が必要です。運動量が多すぎると、筋肉が長時間緊張状態になり、足の痛みが出やすくなります。一口で太ることはできないが、運動も徐々に行う必要がある。

運動は体の代謝をより促進することができ、特に食後1~2時間後に、適切な運動は、患者が血糖値を制御するのに非常に良いことができます。糖尿病患者にとって、食後1~2時間後に、ウォーキング、サイクリングなど、いくつかの適切な運動方法を選択することができます。運動量は少し汗をかく程度が適当です。また、運動時間は、1日1時間程度で可能です。

運動は血糖値を下げることができますが、食事療法も同様に重要です。服用している薬に加えて食事を調整することで、薬の効果をより高めることができる。

糖尿病患者の下肢痛の主な原因は血糖コントロール不良で、糖尿病性血管変性と神経変性を引き起こし、下肢痛をもたらす。糖尿病の血糖コントロールが安定しないと、人体の末梢神経組織の病変を引き起こし、神経の分節脱髄が出現し、さらに感覚異常を引き起こし、しびれ、痛みの初期の症状、後に意識の喪失感、さらには感染症、潰瘍などの出現に現れます。

糖尿病そのものが脂質代謝の問題を引き起こし、心臓の遠位端にある血管の変性や狭窄を引き起こし、脚を含む局所的な循環が障害されるまでになり、それが痛みの原因にもなる。

考えられる原因： 1.糖尿病性末梢神経障害 2.下肢血管塞栓症 3.腰椎椎間板ヘルニア

糖尿病は、合併症の多くを持っているので、合併症を治療する必要があり、対症療法上の症状のどのような種類の、高血糖は、体を我慢することができないでしょう、これは非常に単純な主に神経痛、一部の人々の歯は甘い歯にアレルギーが非常に痛い、死ぬほど痛いです、実際には、砂糖は刺激しないし、刺激がない人々の心に歯痛をすることができますそれを我慢することはできません。歯は過敏であり、砂糖を扱うことができません。

そして、糖尿病患者は、高糖度の状態で体をさせるために長い時間のために、いくつかの神経痛の現象があるだろうので、実際には神経だけでなく、細胞、組織、臓器の様々な、高血糖のためにされ、様々な症状や状態を引き起こすので、それは痛いでしょう、このような痛みが、髪を上げることは非常に不快である、そのような歯痛のように、あなたは歯をシャグダウンすることは良いことですが、血糖値を下げることができない、神経は常に敏感であり、拒絶反応は非常に痛いでしょう。とても痛いでしょう。

高血糖によって引き起こされる様々な症状や合併症が表示されます。だから、糖尿病患者は、必要性が血糖値を下げることである、血糖値がダウンし、これらの症状が自然に排除されるので、血糖値が低下しないように、いくつかの上昇は、さまざまな細胞、組織や症状のすべての種類の痛みや不快感の活性化の感受性の臓器は、より多くの、より明白になります。

前回、私は同じような質問に答えた、私は監査に合格しなかった答えを書いた、内容は心臓の寸法を超えていないが、事実を糖尿病患者に伝えるために、死を恐れてはいけない、人々は病気と戦う勇気を持つために、死にかけている。あなたの強い忍耐の中で、よくなるために、多くの知られていないことは、ハイテク時代に見ていない、いくつかのことは、ハイテクを説明するのは難しい。

糖尿病を緩和することはできませんと薬、合併症、具体的にはどのような合併症、患者の心身に応じて、隠されたウイルスのどの部分、合併症のこれらの事は、人々を苦しめるために外にキョロキョロ案内。私は医者ではない、年功序列の証明書がない、私は医学書を読むことを妨げない、医学書から知識を学ぶために、理論があり、他の人の臨床経験、段階的な治療方法があり、私の医療まっすぐな道を豊かにし、大いに恩恵を受けた。

こんにちは、血管に損傷を与え、病変を引き起こす閉塞、血流不足による脚の痛み、そして末梢神経障害も痛みを伴う長期的な疾患によるものかもしれません。原因がわからないまま、憶測で自己判断で薬を間違って使用すると、深刻な結果を招く可能性があります。

推薦する：

1、糖尿病による下肢血管病変や末梢神経障害以外は通院が必要で、原因がはっきりしてから治療する；

2.2型糖尿病診断時、または1型糖尿病診断後5年以上経過した時点で、糖尿病慢性合併症の包括的スクリーニングが必要；

3.合併症の有無にかかわらず、血糖値だけでなく、血圧、血中脂質、体重を積極的にコントロールすることが重要である；