めまいは非常に一般的な症状です。高血圧の場合はめまいや頭の膨張感、不快感として現れますし、低血圧の場合もめまいやふらつき歩行という臨床症状を示すことがあります。しかし、めまいは血圧異常以外にもさまざまな病気が原因で起こるため、血圧が正常な人でもめまいを感じることがあります。

血圧は正常、めまいはふらふら歩いている、運動は少し歩いて少し離れて活動、大丈夫、原因は何ですか？

めまいは非特異的な症状であり、対象となる特定の病気がないことを意味し、多くの病気がめまいの症状を示す可能性がある。

一般的なめまいの原因には以下のようなものがある：

1.直立性低血圧。私たちは長い間座って、しゃがんで、突然一度に立ち上がるとき、位置の急激な変化は、血液がすぐに脳に流れることができないようになり、その結果、脳への血液供給が不足し、酸素不足はめまいが発生します。しかし、背後で徐々に活動することで、脳への血液供給が回復し、再び正常に戻ることができます。

2.動脈硬化性疾患。頻繁なめまいは、脳血管の閉塞に注意する必要があり、脳はより多くの血液を必要とし、血管の閉塞、それは血液循環に影響を与えるだろう、脳への血液供給が不足し、血液が不足し、酸素も不足し、それらの両方が十分でない、脳が損傷しやすい、それはまた、人々がめまい、頭痛の状況が表示されます。

3.耳石症。良性発作性頭位めまい症とも呼ばれる耳石症は、そのほとんどが内耳の有毛細胞の表面から耳石が三半規管や前庭に脱落することによって引き起こされ、刺激感やめまい、吐き気、嘔吐を引き起こします。精神的ストレスがかかったときに誘発されやすく、耳を検査しても異常は見つからない。

4.鼻の病気副鼻腔炎やアレルギー性鼻炎を起こすと、鼻粘膜がうっ血状態にあるため、鼻の通気が阻害され、鼻づまりの症状が現れ、脳組織の酸素不足につながるため、めまいが誘発される。適切な活動により、この症状を軽減することができる。

5.神経障害。うつ病患者は、めまい、ふらつき、疲労感、体が重い、運動は交感神経の興奮性がパフォーマンスを向上させた後に発生することができ、患者は、皮膚の血管収縮の全身が表示されます、血圧が上昇し、心拍数が増加し、血糖値が上昇し、全体の人は、リフレッシュリラックスした感じになり、めまいは自然に軽減されますので、頭の後に運動はめまいではないかもしれません。

6.頸動脈の閉塞。頸動脈は脳に血液を供給する体内で最も重要な動脈の一つである。他の動脈と同様に、頸動脈にも局所的に硬化したプラークが形成され、局所的なプラークが大きくなると動脈狭窄を引き起こし、その結果、脳への局所的な血液供給が相対的に不足するため、めまいが起こります。高血圧、糖尿病、高脂血症、通年喫煙の一部の人に起こりやすい。

めまいの症状が現れたら、その背後に隠れている病気を明らかにする必要があります。まずは病院で血液検査、血糖値、血圧測定、超音波検査、CT検査など総合的な健康診断を受け、専門医に体の状態を相談する必要があります。患者さんとしては、めまいを起こさないために、普段の生活で次のようなことに注意する必要があります。

1.禁煙タバコに含まれる有害物質は血管の表皮を傷つけ、動脈硬化の進行を促進し、高血圧、高脂血症、糖尿病の状態を悪化させるので、禁煙するのが一番です。

2.合理的な食事。低脂肪、低塩分、低炭水化物の原則を守り、脂っこい食事は控える。新鮮な野菜や果物を多く食べる。

3.基礎疾患、高血圧、糖尿病、高脂血症などの原疾患を積極的に治療し、定期的な外来受診で病気の進展に注意する。

4.適度な運動少なくとも週5回、1回30分以上の運動時間を増やす。ウォーキング、水泳、ゆっくりしたサイクリング、スクエアダンスなどの激しい運動が中高年には適している。

5.定期的な健康診断病気を発見する重要な方法は、定期的に健康診断を受けることである。多くの病気は進行した段階で発見されることが多く、最適な治療時期を逃してしまう。そのため、定期的な経過観察、超音波検査の見直し、血管の変化への注意が必要です。

複雑で難しい病気の知識を平易な言葉で説明し、皆様の身体管理のお役に立てるよう日々精進している王薬剤師です。皆様からのお褒めの言葉が私の最大のモチベーションです！また、ご家族に更年期障害をお持ちの方がいらっしゃいましたら、ぜひこの記事をお伝えください！

2017年3、4年前に常にめまい、嘔吐時に深刻な、通常歩くことも綿を踏むようなふらつきがあり、車を運転するときに突然めまいが発生し、空が奇妙に回転し、怖い数回があります。単位年次健康診断、健康診断の報告書は、常に頸動脈と椎骨動脈狭窄のため、脳への血液供給が不十分であることを示している。2017年の初めから、毎日歩くことを主張し、運動ソフトを使って記録し、毎回大体5キロを歩き、毎回約1時間かかる。2017年の秋から、めまいが消え、今のところ1つのコミットしていない、そして最近、7、8年続いた左耳の耳鳴りも減少していることを発見し、私の血圧は基本的に近年80から130の間にとどまっている。だから私は今、毎日歩くことを主張し、天気が悪くても傘をさして歩いて、歩かない欠点を感じるだろう、習慣を形成している。

要旨:2017年秋から今日まで、めまいは一度もありません；耳鳴り現象はまだありますが、ただ前より軽くなりました；数日前に血圧を測ったら、75~110を示して、体の現状はまだ満足しています；毎日5キロの早歩きを守るのは効果的だと言うべきです。同じ症状の友人は毎日歩くようにすることができ、数ヶ月ダウンが効果的であろう。

可能性が高いのは生理的めまいであり、車や船、飛行機、リフトなどで移動したり、高いところから急に落ちたりしたときに起こる一過性のめまいである。休息や適度な運動で緩和することができる。

生理的めまいは、人間の前庭器官が外界の刺激に対して過敏に反応することによって起こる。 人間の前庭器官は、内耳の迷路にある楕円嚢と球嚢、3本の三半規管で構成されており、球嚢と楕円嚢は頭の位置と加速度を感知する役割を、三半規管は体位の回転運動を感知する役割を担っている。脳幹はこの姿勢情報を収集し、空間的な位置感覚と回転感覚を形成する。

また、長時間のデスクワークをしている人は、頚椎症になる可能性があるので注意が必要である。頚椎症は椎骨脳底動脈への血液供給不足を引き起こし、めまい感を生じさせることがある。

ここで注意すべき点が2つある：

1, めまいやふらつきはどのくらい続きましたか？

2、トレーニングはどうだった？

これらの2つの問題は、患者の状態予測の分析に関連している、私たちは、多くの人間の症状は生理的であることを理解する必要があり、患者はある瞬間に、外部の身体の変化のため、内臓や血管などのシステムの異常によって引き起こされる可能性があり、一過性の臨床症状があり、これは正常な生理的変化であり、大多数の人々が自然に回復する時間の経過に起因することになり、あまり心配する必要はありません。

しかし同時に、この種の症状は病気によっても引き起こされることがあります。特に、大幅な姿勢の変化（運動、歩行）を伴う場合、この状態は脊椎の正常な湾曲に最も大きな影響を及ぼし、患者は頚椎症性病変による可能性が高く、神経の圧迫、脳への血液供給不足が起こります。通常であれば、もろいバランスを保つために起こることかもしれないので、異常はありませんが、ある瞬間の体の姿勢の変化に伴い、神経しかし、ある瞬間に体の姿勢が変わると、神経の圧迫と刺激の程度がさらに高まり、血液の供給がさらに減少し、それに対応する症状が現れる。

めまいの原因は高血圧だけではありません：

1.頚椎症は、前述したように、頚動脈や椎骨動脈の狭窄、頚椎のズレなどがある場合、最も可能性の高い症例の一つと考えるべきでしょう。肩に筋肉のこりや痛みがある場合、首から脳への血管や神経の供給に影響を及ぼし、血液供給が不足し、めまいなどの症状を引き起こします。めまいのほとんどは頸椎が原因で、頸椎症はほとんどの人がかかる病気なので、頸椎が原因のめまいを無視してはいけません。

2.血液の粘度が高い 血液の粘度が高いとめまいが起こり、運動するとよくなる。そのため、問題が見つからない場合は、この部分が原因かどうかを調べてもらうとよい。

3.神経機能の障害がある場合、めまいが発生し、運動後に交感神経の興奮性を増加させ、全身が皮膚の血管収縮状況を表示させ、心拍数を加速させ、血糖値が正常値を超え、汗も大量になり、水分の排出を加速させるので、めまいの症状が緩和され、運動症状の後にめまいがありません。

4.動脈硬化が起こり、血管が詰まると血液の循環が悪くなり、血液や酸素の供給が不足し、めまいが起こる。

5.副鼻腔炎などの鼻の病気にかかると、めまいが誘発されます。鼻腔の粘膜がうっ血状態にあるため、鼻腔の換気が阻害され、鼻づまりが誘発され、酸素不足になり、めまいが生じます。

6.めまいは低血圧や耳石症などでも起こります。めまいを予防するには、禁煙や禁酒、食事や運動を心がけ、他の基礎疾患があれば積極的に治療し、定期的に健康診断を受けることが大切です。

私の答えがお役に立てれば幸いです！

わからないことがあれば、コメントやプライベートメッセージをください！

血圧が正常であるめまいがふらふら歩いて、少し開いて活動的に歩く運動以来、すべての権利、理由は何ですか？

私は自己紹介、私は今年40歳以上、40歳の朝、ちょうど仕事に行く準備ができてベッドから起き、自分の左手と左足がコマンドに耳を傾けない、仕事の初日があまりにも疲れている理由の後、その時だけ眠り続けるので、目覚めは良いはずですが、次の日に知っているだけでなく、良くなかっただけでなく、より深刻な初日よりも、この時間は、遅延することはできません、唯一の車を呼び出すには病院は、医師が私の説明に従って、私は一連のテストを行うために行くことができ、検査結果が出て、医師は報告書に従って、などの結論に出たとき、彼らは心脳血管疾患脳梗塞を患っている、彼らは病院に行くために数十時間を超えているため、最良の治療法、血栓溶解療法の脳梗塞を見逃しており、その後、病院では、通常の輸液治療を使用するだけで、病院では、ほぼ20日間ほど滞在し、自分の左足で歩いている円は、手が箸をつかむことができない病院から外に出て、私自身はしっかりと、毎日食事や運動の中で寝てから、1年後の時間を信じて、彼らの影響を受けた手と足がよくなるために、唯一の欠点は、彼らが毎日起きて、血圧は正常であることです（私は毎日血圧を測定してから起きるので）、頭がフラフラしていない、歩くが滑らかではない、彼らは運動しなければならない、数歩を歩いて、その後、ターンで何十回も足は、それは問題ではありませんが、これらの問題は、私は脳幹梗塞を持っていた前にあるに違いないと考えている、物事の多くは、新しいからもう一度すべてを学ばなければならないので、私は一連の活動が不可欠である前に、毎日立ち上がる。(注、上記はあくまでも私自身のことです。）

私も同じ現象に遭遇している。家にいると頭が不快になり、散歩に出るとよくなる。もともと170あった高血圧は、今は130/90くらいで安定している。

小脳梗塞でめまいがして歩けないんだ。

運動後は血管が拡張し、血液の循環が速くなり、栄養と酸素が運ばれる。

めまいやふらつきの原因はいろいろあるが、血圧や運動不足とは限らない！

歩行時のめまいは、バランス機能障害によって引き起こされると考えられている。 正常な身体のバランス機能は、バランス三要素、すなわち視覚、固有感覚、前庭システムによって安定化されている。身体のバランスを保つためには、この3つのシステムが協調していなければなりません。腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、膝関節症、両側前庭低形成、内耳迷路炎など、骨疾患があり前庭機能が低下している人の場合、固有受容器や前庭リンパ液ショックの機能障害により、歩行がめまいを引き起こすことがある。姿勢知覚性めまいが持続する患者の場合、歩行時にもめまいが生じることがあり、このような患者は不安障害、抑うつ気分を伴うことが多く、抑うつ気分、不眠、イライラなどの症状が現れるため、治療の原則は主に抗不安薬、抑うつ薬などの薬物療法に基づく。

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