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痛風プリン体の代謝障害と尿酸の体内蓄積によって起こる病気です。関節の攻撃部位に赤み、腫れ、熱感、痛みが現れ、痛みはたいてい夜中に起こるため、痛みで目が覚めたり、異常な痛がり方をしたりします。 痛風になったら、常に食事に気を配らなければならず、気を抜くとまた発症してしまう。では、痛風患者が食べ過ぎると、痛風の急性発作を引き起こしやすい食べ物は何だろうか？

この表を見てみよう：

表から、小魚の干物のプリン体含量が最も高く、もやし、肉汁、魚介類、動物の内臓のプリン体含量も非常に高く、これらの食品を食べ過ぎると、痛風が突然襲ってくる可能性があることがわかる。これらの高プリン体食品は血液中の尿酸を急激に増加させるため、尿酸が飽和レベルに達すると、もはや溶解することができず、ナトリウム塩の形で結晶を形成し、関節、軟骨、腎臓に蓄積し、組織の発赤、腫れ、痛みを引き起こす。痛風患者はこれらの食品をよく覚えておく必要がある。

食事に細心の注意を払い、アルコールには手をつけず、水をたくさん飲み、プリン体の多い食べ物は口にせず、突然発作を起こす患者もいるが、実はまだ理由がある。二つの例を挙げよう。

5年の病歴があり、尿酸値はうまくコントロールされていた痛風患者が、職場で気分転換に濃いコーヒーを好んで飲んでいた。友人との集まりの後、コーヒーを大量に飲んだ結果、夜にまた痛風の発作が起きた。神経を興奮させ、短時間で血液中の尿酸を増加させ、痛風の急性発作を引き起こし、病状を悪化させるからである。

尿酸値のコントロールがうまくいっていた別の患者は、その日のうちにシーフードソースを1本買い、夕食のときに小さな半ボトルを気持ちよく食べた。痛風の発作は夜中に起こり、痛みは耐え難い。通常、シーフードソースやマッシュルームソースなどの調味料は、濃縮して煮込んで作るため、プリン体の含有量が非常に高く、すぐに尿酸値を上昇させ、痛風発作を引き起こす。

他にもプリン体の多い食品はたくさんあるので、買うときはもっとよく吟味し、食品成分をよく見て、飲むときはおいしいからとおかわりしないこと。覚えておこう：「輸入品」を抑えれば、痛風は半分で済む。

痛風は、高血圧や糖尿病と同様、一生の病気です。 健康的な考え方を維持し、医師の指示を守り、良い生活習慣を身につけることで、痛風発作の回数を減らし、合併症を積極的に予防・治療することができます。

痛風患者の一日も早い回復を祈ります！健康で幸せで豊かな人生を！

痛風発作の耐え難い痛みは、しばしば患者を何もすることができず、良くなる方法がない状態にする。そのため、ほとんどの患者は症状を和らげるために薬物療法を選択する。薬物療法に加え、食事療法も痛風治療の鍵となる。痛風に効く食べ物の一部は緩和、予防の役割を持つが、同時に痛風病の「宿敵」であり、痛風患者のタブーでもある。では、その「宿敵」となる食べ物とは何か？もし患者が誤って口にしたら、すぐに痛風が現れるだろうか？

痛風患者が食べて痛風発作を起こす可能性のある食べ物とは？

I. シーフード

ロブスター、イワシ、毛ガニなどは一般的な魚介類で、おいしいが、プリン体を多く含むため、摂取すると体内のプリン体含量が著しく高くなり、尿酸合成が亢進して尿酸値が急上昇し、急性痛風を誘発する。したがって、痛風患者は発症の有無にかかわらず、魚介類を食べてはいけない。

糖分の多い食品

ケーキ、アイスクリーム、飲み物など糖分の多い食品、特に果糖を多く含む食品は痛風発症の引き金になりやすい。体内で糖が代謝されると、ATPが分解されてプリン体が生成され、プリン体がさらに尿酸に代謝されると、尿酸値が著しく上昇し、痛風の急性再発を引き起こす。

高脂肪食品

高脂肪食の脂肪含量は非常に高く、体脂肪の蓄積につながりやすく、肥満を引き起こしやすく、肥満は体のインスリン抵抗性を作り、陰イオンの再吸収を増加させ、尿酸値は急激に上昇しやすい。同時に、肥満はまた多くの腎臓病を引き起こし、真剣に尿酸の排泄に影響を与え、尿酸のレベルの不均衡に終って、痛風の徴候はすぐに現われる。したがって、高脂肪脂っこい食べ物の痛風患者は、避けることを忘れないでください。同時に、痛風の再発を防ぐために、昼間は体型と体重の管理に注意する必要があります。

IV.スープ料理

チキンスープ、フィッシュスープ、ポークチョップスープなどのいくつかの動物性スープは、良好な強壮効果を持って、体の栄養補給に資するが、痛風患者にとって、この種のスープが、すべての役割が失われた。なぜなら、プリン体の成分が多いスープは、プリン体の代謝機能を強化するために、尿酸の不均衡のレベルをリードするため、痛風を誘発する。

V. アルコール

アルコールはまた非常に高いプリン体含有量の飲み物であり、過度の飲酒は体内のプリン体代謝のレベルを増加させ、血中尿酸の産生を促進し、痛風を誘発する。たとえアルコール中のプリン体含有量が低くても、飲酒後に痛風の再発率が高くなるので、患者はアルコールを飲みすぎてはいけない、貪欲なカップは体に大きな痛みをもたらすだけで、特にその価値はない。

食事と痛風は密接に関係しているので、痛風患者は平日の食事に気を配り、タブーとされている食べ物にはしっかりとした信念を持ち、誘惑に負けないようにする必要がある。

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痛風は非常に一般的な代謝性疾患であり、40、50歳であろうと、20、30歳の若者であろうと、痛風に悩まされる可能性はますます高くなり、徐々に若い傾向を示している。痛風は、時には予告なしに発症し、それはあなたの昼間の仕事、歩行、さらには夜寝るときに警告することなく、肺の痛みを掘削するようになり、いくつかの食品は、痛風患者が誤って食べると、攻撃に送信する可能性が非常に高いです。

痛風をすぐに悪化させる食べ物は？

ある人は焼肉とビールを一緒に食べられないし、ある人は魚介類と大豆を一緒に食べられない。一般的に痛風の人が食べると発作を起こす可能性が高い食べ物は2種類ある。

卵、豆類、脂身の多い肉類、ナッツ類など、タンパク質を多く含む食品はたくさんある。それらを避けるようにするか、あまり自信がない場合は、自分で食品計画を立てることもできる。

プリン体を多く含む食品としては、魚介類、動物の内臓、焼肉、濃いスープなどが一般的に知られている。例えば、魚介類は100gあたりのプリン体含有量が150mg以上あり、中高プリン体含有量に属し、痛風の人は避ける必要がある。

痛風の人は他に何を食べられるのですか？

痛風の治療は尿酸を下げることと、痛風による痛みを和らげることであり、一般的な医師のアドバイスは、まずコルヒチン錠などの痛風の痛みを和らげる薬を服用し、痛みが和らいだ後、尿酸を下げる問題を解決する薬を服用するというものである。このような治療法は保存療法に属し、ある程度の効果はありますが、これらの薬を服用しすぎると腎臓を失いやすくなり、痛風の場合は完全に治るわけではなく、腎臓病の発生を引き起こしやすくなります。

チコリ・クチナシ・コンプレックス

尿酸を下げるには、尿酸降下作用のある食品や食品発酵液、特にチコリ、クチナシ、またはチコリとクチナシの複合細菌を使用するのがよい。チコリは尿酸を下げると同時に、利尿作用でむくみを取り、尿酸の排泄を促し、腎臓をケアすることができます。クチナシは痛風の痛みを和らげ、利尿作用で熱を取り除き、尿酸の結晶を溶かすなどの効果があります。

痛風を改善するために食事療法を遵守し、痛風の症状がもはや攻撃していない場合でも、また、コンディショニングのためにチコリクチナシ複合細菌を飲み続ける必要があり、しばしば痛風の症状が再発する一部の患者は、薬の服用を停止し、痛風再び攻撃につながる開始時に少し効果が表示されるためであり、症状が再び悪化し、いくつかのも、腎臓の正常な排泄機能に影響を与えます。

こんにちは、質問者さん！ご質問は「痛風患者が食べてすぐに発作を起こす食べ物は何か」というものです。もし痛風発作をすぐに起こす食べ物があるとしたら、それはどの程度悪いものなのでしょうか？"急性毒物"え？個人的には、患者さんが食べたとたんに痛風発作を起こすような食べ物はないと思いますが、痛風発作を起こすリスクの高い食べ物や、痛風のリスクが高い人はいます。以下の理由を試してみてください：

1.一次性痛風と二次性痛風痛風と痛風は少し違う。一次または二次一次性。一次性とは、先天性のプリン体代謝異常や尿酸排泄異常のことで、つまり、ほとんどの場合、母親の胎児に欠陥がもたらされる。二次性とは、他の病気による二次的なもので、つまり、痛風の症状に加えて、他の病気、例えば、骨髄疾患、腎臓疾患などが発生する。一次性痛風は「プリン体」と「尿酸」を指し、人体ではプリン体が酸化されて尿酸になる。プリン体が多い痛風に食べやすい食品は？プリン体の多い食品は魚介類、肉類、内臓類、鶏肉.従って、普段から鳥や動物、大きな魚や肉を好んで食べ、下戸の人は痛風のリスクが高い。二次性痛風は、骨髄疾患、腎臓疾患、したがって脊髄症、腎臓病、長期投薬の人は痛風のリスクが高い。

2、痛風性関節炎例えば、急性痛風関節炎は、痛みを伴う関節炎で、主に食事によって体内の尿酸が過剰になり、適時に代謝されなくなることで発症する。尿酸塩結晶鉱床滑膜のある関節腔で。プロセスがあるんだ。食べ物→体→尿酸→尿酸塩結晶→関節腔と滑膜に沈着"口から食べ物を食べてから尿酸塩が沈着するまでの間、"すぐに発作が起こる "ということはありえない。痛風性関節痛がひどい人の中には、ビールを飲んだ直後に痛風発作が起きたと思って、「昨夜はビールをたくさん飲みました」と医師に話す人がいるのはなぜだろうか。実際、過去の病歴を尋ねると、患者はアルコール中毒で、ビールを飲んだのは1日や2日ではなく、n日、nヶ月、n年であり、要するに、尿酸塩結晶が関節腔に沈着する時間が長い、1日なのである！量的変化から質的変化へ激痛の引き金となったのは関節炎だった。

結論から言うと、質問者は「痛風患者が食べてすぐに発作を起こす食べ物は何か」と尋ねたが、個人的にはそのような食べ物はないと思う。痛風発作を引き起こすリスクの高い食品.特に骨髄疾患、腎臓疾患、長期服薬などで痛風のリスクが高い人プリン体の多い食品を食べると、痛風発作を起こしやすくなる。

(記事中の写真はインターネット上のものです。もし著作権侵害があれば、削除しますのでご連絡ください！コメントであなたの異なる見解を表明することを歓迎します。Xinglin Xuezi Zhou "をフォローし、一緒に健康問題について議論しましょう）。

痛風患者は苦しんでいる、食べたいのに食べられない、発作を食べると痛みで死んでしまう、と言える。では、痛風患者が食べられないもの、食べてはいけないものは何だろうか。

痛風患者は高プリン体食品を食べてはいけない。高プリン体食品を食べた後、体内のプリン体含量が上昇し、尿酸合成がより多くなり、尿酸が上昇し、痛風が現れる。

高プリン体食品、最も一般的なのは魚介類と動物のレバーである。一見おいしそうに見えるシーフード料理も、痛風患者にとっては毒となる。

魚介類やレバー以外に、糖分の多い食品も痛風患者にとっては毒である。糖分が代謝されてプリン体が生成され、それが尿酸に変わり、痛風の再発や悪化につながるからだ。また、痛風患者には適さないアルコールや脂肪分の多い食べ物もある。要するに、痛風の方は、正直なところ、食事は軽めにした方がいいのです！

ご招待ありがとうございます！痛風という病気は一生の病気であり、患者は無症状期-急性関節炎期-痛風結石、慢性関節炎期-腎臓障害期を経験することができる。特に急性関節炎期と慢性関節炎期には、患者は非常に痛く、夜中や早朝に、涙のような、噛まれたような、ナイフのような痛みがあり、患者を肉体的にも精神的にも苦しめます！

多くの疾患と同様に、二次性痛風（尿酸の腎排泄障害など）を除き、ほとんどの痛風患者の病因および病態は不明であり、現在のところ遺伝、地理、食習慣などに関係していると考えられている。痛風の理化学的検査は高尿酸血症によって特徴付けられ、生化学的基盤はプリン代謝障害である。痛風に対する高尿酸血症は、しばしば数年から数十年にわたるものであり、患者によっては生涯にわたって痛風の症状を示さない場合もあることは指摘しておく価値がある。痛風性関節炎として現れた場合、一般的な治療は主に非ステロイド性抗炎症薬とホルモン薬である。寛解期には、尿酸生成の抑制、尿酸排泄の促進、尿のアルカリ化など（フェニルブロマロン、アロプリノール、炭酸水素ナトリウムなど）を行う。全体的には対症療法のみ。

飼い主が質問する食事要因は重要かつ重要である！体内の尿酸の80％は内因性プリン体代謝によるものであるが、20％はプリン体を多く含む食品や核酸タンパク質食品によるものである。しかし、この20％の食事要因は、しばしば高尿酸血症が痛風の "触媒 "に進化するだけでなく、痛風患者は "腫瘍 "の症状を繰り返し悪化させる！食事要因は痛風の "犯人 "であり、痛風患者の症状の "腫瘍 "であることが多い！したがって、検診で尿酸値が高いことが判明した場合、高尿酸血症と診断された痛風患者やその他の人々は、何を食べるべきかについては、心を成長させなければならない、症状の出現まで待つか、後悔しても遅すぎる！高プリン体食品は、動物の内臓、大豆製品、魚、魚介類、肉などであり、誘惑に抵抗することができなければなりません！穀物や穀類、野菜や果物、卵、乳製品、プリン体の低い、あなたの主食である！

高尿酸血症や痛風の患者は、食事に注意を払わなければならない。病院の栄養科に行けば、推奨される食事のリストをすべてもらうことができる。もしあなたが少し注意を払わなければ、痛みはあなた自身のものである！

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痛風そのものは、関節に高濃度の尿酸が沈着することによって引き起こされる。体内の尿酸を除去することができないので、食品を摂取し、新たな尿酸を生成し、悪循環の形成は、痛風の症状が悪化するだけで、発作の頻度が加速されます。プリン体食品は尿酸生成の主犯である。痛風患者の体の代謝プリン体の能力を減らすために、プリン体は、体内の尿酸が増加するので、体外に排泄することはできません。

内臓類、魚介類、肉類、豆類、鍋スープ、糖分の多い飲み物、脂肪分の多い食べ物など、日常生活にはプリン体の多い食べ物がたくさんある。アルコール、特にビールは禁物である。アルコールは尿酸塩結晶の形成を促進し、関節の炎症を引き起こし、痛風発作を加速させるからである。

どのような食品が摂取直後に痛風を再燃させるのでしょうか？これは人それぞれで、耐性も代謝レベルも違います。動物の内臓を食べた直後に発作を起こした友人もいれば、ビールを飲んだ後に発作を起こした人、鍋を食べた後に発作を起こした人、一番少ないのはほうれん草を食べた直後に発作を起こした人です。(食品プリン体含有量の表を添付する）

ご清聴ありがとうございました。いいね！やコメントもお気軽にどうぞ。

ご招待ありがとうございます。これは患者さんからよく聞かれる質問です。この質問を明確にするために、痛風に関する科学を少し紹介しようと思います。

痛風とは何か？

痛風は尿酸一ナトリウムの沈着による関連関節症であり、体内のプリン代謝障害や尿酸代謝低下と密接な関係がある。主に急性増悪性関節炎、痛風結石形成、痛風結石慢性関節炎、尿酸腎症、尿酸尿路結石などがあり、重症例では関節障害や腎不全を起こすこともある。

痛風の原因

痛風の原因の多くは現在のところ不明であり、生化学的根拠としては高尿酸血症が支配的である。体内に尿酸が蓄積するあらゆる原因が痛風を引き起こす可能性があり、一次性痛風と二次性痛風に分けられる。痛風は一次性痛風と二次性痛風に分けられる。 一次性痛風：病因は現在のところ不明であり、主にプリン代謝異常などの遺伝が関係している。二次性痛風：多くは他の疾患や薬剤による二次的なもので、白血病、リンパ腫、多発性骨髄腫、赤血球増加症、溶血性貧血、がんなどの骨髄増殖性疾患は、細胞増殖の促進や核酸変換の亢進を招き、尿酸産生を増加させる。

痛風の病期と臨床症状

痛風は4つの段階、すなわち無症候性高尿酸血症期、急性期、間欠期、慢性期に分けられる。

急性期：ほとんどの患者は深夜に関節痛で目覚め、患部関節とその周辺組織の痛み、発赤、腫脹、熱感、疼痛、機能制限が徐々に悪化する。

間欠期：痛風発作が数日から数週間続き、発作が自力で緩和された後、一般に明らかな後遺症はなく、あるいは局所の皮膚の色素沈着、剥離、かゆみなどが残り、その後、無症候性の間欠期に入り、痛風の再発後、数カ月、数年、あるいは10年以上続き、大部分の患者は1年以内に再発し、ますます頻度が高くなり、より多くの関節が侵され、症状の持続期間はますます長くなっている。

慢性期：皮下の痛風結石形成は慢性期の最も特徴的な症状であり、主に皮下、滑膜、軟骨、骨、関節周囲の軟部組織に多数の尿酸ナトリウム結晶が沈着する。関節の変形や変形の原因となる。

腎臓病変期：尿酸の腎臓への沈着が長期化すると、腎不全や尿酸腎結石の原因となる。

では、痛風患者が注意すべき食品とは何だろうか？

高プリン体食品は禁忌である。

(1) 豆類と一部の野菜：大豆、空豆、ほうれん草、マッシュルームなど。

(2) 肉類：レバー、腎臓、三枚肉、腸、スープなど、動物の内臓肉。

(3) 水産物：魚、エビ、貝など

(4) アルコール：ワイン全般、特にビール。

これら4種類の食品はすべて痛風患者には禁忌である。

健康については、ヘッドライン『リトル・ランセット』へようこそ。

診療所の患者さんからも、よく「食べてはいけない食べ物は何ですか？と聞かれることがある。痛風はプリン体の代謝異常によって起こる病気である。痛風はプリン体代謝異常による病気で、高尿酸血症がその根源です。一般に痛風発作時のプリン体摂取量は100mg/日を超えてはならないので、高プリン体食品は勧められません。アルコール、動物の内臓、魚介類などである。たとえ発作が起きたとしても、発作直後に食べる食べ物は、しばしば「ラクダの背中を折る最後の藁」になることはない。痛風患者は、自分の発作の特徴をまとめ、特定の誘因をできるだけ避けることもできる。同時に、痛風発作が起こったら、できるだけタイムリーに専門外来を受診することである。(原文)

私はリウマチ専門医で、困っている人たちを助けるために、自分の経験と医学的なヒントを分かち合っています。

ご質問ありがとうございます。なぜ痛風がすぐに発作を起こすのか、不思議に思いますが、それでもお答えできてとてもうれしいです。まず、痛風患者が食後すぐに発作を起こす原因を知りたければ、痛風の原因となるものを知る必要がある。痛風は一種のプリン体生合成代謝の増加であり、尿酸の産生が多すぎたり、尿酸の排泄が悪いために血中尿酸の上昇を引き起こし、尿酸塩結晶が関節の滑膜、滑液包、軟骨などの組織に沈着し、再発性の炎症性疾患によって引き起こされる。

つまり、痛風発作を起こしたいのであれば、二つの方法がある。第一にプリン体の摂取量を増やすこと、第二に尿酸の排泄を制限することである。もちろん、両方を同時に行えば、痛風発作はより早く起こる。

私はアルコールが第一選択だと思う。アルコールは体に乳酸を蓄積させる傾向があり、尿酸の排出を抑制する効果があり、痛風を誘発しやすい。白ワインの痛風誘発能力はビールより高い！白ワインはアルコール含量が高く、好中球の走化性を誘発し、尿酸の排出を減少させ、痛風発作を誘発する。

次に魚介類で、イワシ、カタクチイワシ、小エビ、甲殻類（カキ、貝類など）など、プリン体含有量が最も多い食品のひとつである。最も含有量が多いのはメカジキで、1グラムあたり25.9355.4mgのプリン体を含んでいる。

もしすぐに発作を起こしたいなら、白ワインを飲み、秋刀魚を食べるとよい。最後に、痛風は一生の病気であり、腎臓の機能障害や関節の変形がなく、効果的な治療を受ければ、一般的に通常の生活や仕事を維持することができ、寿命への影響は言うまでもありません。しかし、治療が適切でない場合、急性関節炎の再発はより大きな痛みを引き起こす可能性があります。関節の変形や腎石症がある人は、生活の質にある程度の影響を受けます。重篤な腎機能障害のある方は予後が悪くなります。だから、自分の体を大切にしてほしい。

上記の回答がお役に立てれば幸いです。

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