義父は35歳で高血圧になり、毎日薬を飲むことにこだわっていました。現在91歳の義父は、今年になって薬を飲むのをやめ、血圧が低くなったので、医師から薬の中止を勧められました。

招待してくれてありがとう！
高血圧のまま10年以上生きたことがありますか？
著者は高血圧患者であり、53歳にして27年前から高血圧であることが判明した。
これから、私が27年間をどのように過ごしたかをお話ししよう！
1、私は知らないので、私は高血圧でその年の競技を勉強し、53歳で、その年の8月の不快感、私の息子は私を病院に迎えに行かせ、大きなジャンプを怖がって、医師は、高血圧200、低血圧100と言った、医師は、それは非常に高いです、それは非常に危険です、入院しなければならない、あなたがこの高血圧を持っている医師は良くない、そのような高血圧、なぜ彼らは感じを持っていない、私は少しも感じなかったので、その時も病院の診断を信じない。医師は、高血圧は200であり、低血圧は危険な100であると述べた。
その後、別の病院に行っても同じ結論で、やはり入院するように言われた。当時は血圧の危険性についての認識が薄かったので、とにかく家に帰った。
2、次のように病気で帰宅する！
(1)薬は毎日、短期間ではなく、一生飲み続けなければならない。
それを信じない患者もいるから、結局は損をして、自分で早々に帰ってしまう。
〈2〉最初の数年はよく血圧を測っていたのですが、高血圧150と低血圧の間をウロウロしているような高血圧で、それに慣れてしまったので、下げると適応できなくなってしまい、今は測っていませんし、昨年は1年間測りませんでした。
(3）キーは心の良い状態であり、何があっても、気分が変動することはできませんが、血圧の変動はすぐに上昇し、病気の種類にトリガされ、問題の中心以来行わなければならず、その後、自分の感情を制御するために大きなもの。
私の家族の運勢は良くなかったし、それを深刻に受け止めることもなかった。
私は自分の感情をコントロールするために見出しに投稿している。
機嫌が悪いと投稿できないし、投稿しても何も書けないし、物事を忘れてしまう。
(4)、ダイエット、食べ過ぎず、頻繁に食べない限り、どんな食べ物でも。
5〉運動はとても大切で、ウォーキングをベースにしたオリジナルなもので、体にはとてもよく、肝心なのはそれを続けることができる限り、免疫力を向上させることができ、風邪の例えはずっと少なくなる。
最近では、歩く代わりに家事をすることも非常に効果的である。3、最後に、私は対象者がすべての生活、予定通りのワークスタイルを心にこの病気を取らないことを願っています。高血圧は人の寿命には影響しない。
もし影響があれば、国はそれを真剣に受け止めるだろうし、現在の科学によれば、状態をコントロールする方法はある。
したがって、高血圧の人が自分自身に注意を払いさえすれば、寿命に影響することはない。
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1996年に高血圧を知ったのですが、当時は気にも留めず、薬も定期的に飲んでいませんでした。2001年、実家で父が母の血圧を測ったので、私も測ってみようと言いました！血圧は180/110で、道路を歩いているような感じで、道路は平坦ではなく、アップダウンが激しいといつも感じていました。私は50歳だった。

それ以来、薬を飲み続けている。血圧が低い夏だけ、数カ月間やめていた。ここ数年は、年をとっても夏場は止めず、量を少なめにしている。

高血圧はよくコントロールされており、寿命に影響はない。

また、今は高血圧だけで、他の病気を引き起こしていない。

一次性高血圧と付き合い始めて3年目になる。

本態性高血圧を治療できない国は、世界には存在しないはずである。結局のところ、本態性高血圧はありふれた頻度の高い病気であり、治すことができないため、高血圧の研究に従事する専門家は多く、関連する科学的知識の普及は非常に大規模かつ継続的に行われている。重要なのは、この病気に苦しむ人の数があまりにも多いことである。わが国の成人有病率は20％以上で、現在2億人以上が高血圧に苦しんでいる。

高血圧が怖いのではなく、怖いのは自分が高血圧だと思わないことである。あるいは、高血圧を深刻に受け止めず、薬をまったく飲まず、生活習慣を改めるようにという医師の忠告にも基本的に耳を貸さず、血圧がコントロールできていると思い込んで、薬の量を減らしたり、あるいは勝手に服薬をやめたりして、恣意性を大いに発揮することであり、医学的にはアドヒアランス不良と呼ばれている。

高血圧のコントロールが不十分な状態が長く続くと、心臓、脳、腎臓、その他の臓器に障害を起こすことがあり、一般に合併症と呼ばれる。

一次性高血圧の明確な診断の後、専門医の指導の下、生活習慣の改善や薬物降圧治療などの非薬物療法を含めて、合併症のない正常範囲の血圧にコントロールすることが治療の目標であり、もちろんWHOが認定した65歳以上の高齢者については、150/90mmhg以下の血圧をコントロールすることも満足できるコントロールの範囲に属する。医師が高血圧患者の診断基準に達しただけで、非薬理学的な措置を提供し、血圧を正常に戻すことができる少数があり、特に効果が満足できない場合は、3ヶ月以上の指導の下で、専門の医師の中で強調するために、正常範囲内の血圧を制御するための薬物の必要性。

最近、私は十以上の地方郷鎮と都市コミュニティ病院を訪問し、その地区における高血圧の管理について学んだところ、都市部の患者のコンプライアンスは比較的良好で、医師の指示を聞かない人はほとんどいないのに対し、農村部ではコンプライアンスが悪い人の割合が高く、一部の郷鎮ではその割合が約30％に達している。また、全国の都市部と農村部の両方で、この慢性疾患の管理は10年以上前から行われているが、一部の村落や山間部ではまだこの慢性病の管理は都市部でも農村部でも10年以上前から行われているが、一部の村民や山間部に住む村民はまだその概念を変えておらず、特にあらゆる似非科学的な言い伝えを信じ、迷走している。このことは、健康増進活動を行う余地がまだたくさんあることを示している。特に、慢性疾患の重篤な合併症に対する正しい理解が不足しているため、一部の人々は、発生する可能性は非常に小さいと考え、大きな問題があるとは考えず、単に自分自身と家族にもたらされる問題を考えていない。ひとたび重篤な合併症が起これば、たとえ命が助かったとしても、生活の質は極端に低下する。

ソウは、単に医師の指示に耳を傾けず、最終的に脳出血を起こしたが、生き残った患者だけでなく、松葉杖を杵でついたり、家族が数歩歩くのを助けることができたが、これは賞賛されなければならないが、同時に、まだ言わなければならない、血圧が最初の合理的な範囲で制御されている場合は、脳出血に起こらない方が良いではありませんか？

高血圧になったらどうすればいいのでしょうか？一言で言えば、医師の話を聞くか、県レベルの病院では循環器科の上、あるいは直接、医師の高血圧部門がどうすればいいかを指導してくれる。つまり、町や地域の病院、開業医や内科の医師は、高血圧を予防し、コントロールする方法として、非常に的を絞った個別のプログラムを提案することができる。From adjusting your mindset, using medication, reasonable diet, limiting sodium, controlling your weight, suggesting exercise that suits you, quitting smoking and controlling alcohol, and so on, a whole set of comprehensive prevention and control methods.血圧を正常範囲あるいは適切な範囲に長期的かつ安定的にコントロールすることで、10年、20年と長生きすることも夢ではありません。

ご清聴ありがとうございました！

画像はウェブより

私の友人に支店長がいる。彼は一日中ワインを大量に飲み、94年に高血圧と昏睡状態で病院に送られたとき、数日間の蘇生処置で一命を取り留めた。彼は今も生きている。たまにワインを少し飲む。高血圧の薬を毎日飲む。高血圧歴は20年以上になるという。

高血圧は今日、最も一般的な慢性疾患のひとつとなっており、控えめに見積もっても、国内には約3億人の高血圧患者がいると言われている。

高血圧になった後、何人かの人は定期的な服薬、適切な運動、食事のコントロール、適度な体重の維持はもちろん、10年、20年、30年を生き抜くことは問題ない、基本的に寿命に影響を与えない、例えば尊敬する学者中南山は高血圧患者であり、定期的な服薬、運動の遵守、適度な食事、タバコやアルコールを必要としない、彼の体は二重に偉大で、80歳以上である。

しかし、高血圧の後、何人かの人々が薬を服用すると、魚に3日間、サンネットに2日間、高い強力な、頭痛、降圧剤を少し服用し、症状がない限り、降圧剤、飲酒や喫煙を食べないでください、少し問題を遅らせることはなかった、大きなお腹で海を詰め食べて、深刻な太りすぎは、この場合には、高血圧を取得し、その後10年生き抜くことは本当に問題です！

したがって、もしあなたが高血圧であれば、10年の人生を生き抜く鍵は、高血圧に対する姿勢にかかっている。運動を続けているか？適正体重を維持しているか？

高血圧症で余命が10年以上という患者さんはそれほど多くありません。 私の患者さんの中にも、30代、40代で高血圧症と診断され、80代、90代になっても余命が10年以上という患者さんがいます。したがって、高血圧は末期的な病気ではなく、標準化された治療を守ってさえいれば、病状をうまくコントロールでき、余命への影響も大きくないので、高齢になるまで普通の生活を送ることができるのです。

高血圧は末期的な病気ではありませんが、無治療で治る病気ではありませんから、正しい知識を持ち、専門医の指導に従い、標準的な治療を行わなければなりません。しかし、注意を怠り、標準的な治療を行わないと、血圧が変動したり、急上昇したりすることがあり、その結果、脳出血や心筋梗塞などの心血管事故や脳血管障害を引き起こし、重症になると突然死に至ることもある。

一般的に、高血圧は慢性疾患であり、現在の医療状況では、二次性高血圧を除き、大半を占める一次性高血圧には有効な治療法がなく、長期間の治療が必要である。私たちは、ナトリウム塩の摂取量を減らすために、ライフスタイルを改善するために注意を払う必要があり、ナトリウム塩の高い食品を食べないでください;厳格に禁煙するために、非喫煙者は受動喫煙を避ける必要があります;アルコールを飲まないようにしようとすると、アルコールを放棄することは困難である量と頻度を厳密に制限する必要があります;適切な運動には、有酸素運動が主であり、ステップバイステップの話;肥満の人々の体重を制御するために体重を減らすために注意を払う;だけでなく、精神と定期的な仕事と休息の良い状態を維持する。

生活習慣を改善すると同時に、医師の指導の下、薬物療法を合理的に行う必要があります。 薬物療法は個人に合わせて、できれば長期持続型の製剤を使用し、必要に応じて併用薬を使用する必要があります。同時に、血圧値の変化に注意し、定期的な再検査に注意し、医師の指導の下、治療計画を調整することで、血圧値を安定的にコントロールし、合併症の発生を抑え、生活の質を向上させることができます。標準的な治療を守っていれば、病状をうまくコントロールでき、余命への影響も大きくないので、偏らないようにしなければなりません。

この記事があなたのお役に立てれば幸いです。ご質問がある場合は、記事の最後にメッセージを残すことを歓迎し、一緒に議論する。

この記事はDr. Lai on Health（旧称GP Sweeper）によって書かれたものです。

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薬のコントロール、感情のコントロール、食事の節制はまったく大したことではない。

私は2000年に一次性高血圧が見つかり、降圧剤を服用し、医師の助言に従って血圧とポイントの中年も数回変更を繰り返し、現在20年以上、単純な高血圧に加えて、他のは非常に正常である。

私の周りの高血圧の人たちは、薬をやめさえしなければ、40年以上、何事もなく無事に過ごしている。