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糖尿病患者はスイカや梨を食べることができますか?

糖尿病患者はスイカや梨を食べることができますか?

スイカには糖分が多いが、同時に水分も多く、特に利尿作用がある。一度に25~50グラムのスイカを食べれば、糖尿病患者への影響はほとんどないので、スイカを食べるときは節制に注意する必要がある。

梨メロンはカンタロープやメロンとも呼ばれるが、メロンにはデンプンや糖分が多く含まれ、水分は少ないため、GI値は比較的高く、糖質好きにはお勧めできない。

適度に(少量なら)食べることができる。

糖尿病は生涯にわたる治療が必要であり、その治療効果は患者の主体性に大きく依存する。糖尿病患者は食事管理と食事療法に注意し、脂肪分が多く、甘くて濃い味(脂肪含有量が多い)、パスタ(ただし、粗い米と麺の摂取を勧める)、塩分が多すぎるもの、ショ糖、ブドウ糖、蜂蜜とその製品などの摂取を厳しく管理し、辛くて刺激的な食品を避け、タバコ、アルコール、濃いお茶、コーヒーなどの刺激的な食品を控えるようにする。

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