上海交通大学第一人民病院の皮膚科医であるShi Weimin博士は言う：

白斑は、後天性の皮膚色素脱失または色素沈着症としてよく見られる疾患の一つである。今のところ、尋常性白斑ができる原因はあまりはっきりしておらず、メカニズムもあまりはっきりしていません。白斑は診断が簡単で、治療が難しい病気の一種であり、現在、様々な方法が存在しますが、完全な治療法はなく、特に深刻なタイプの白斑の場合、まだ戦略がないと言えるかもしれません。

白斑を完治させる方法や手段はないと言われていますが、白斑を治療できないということはありません。実際、私たちはまだ白斑をコントロールする多くの方法を取ることができます。現在の白斑治療は主に3つの原則に従っています：

第一に、この病気の進行を止めることだ。

第二に、再着色させるのは放射線の現実化である。

第三に、外見と生活の質を向上させることである。というわけで、白斑の治療法について、リストアップしてみました。

I. ホルモン療法

ホルモン療法は、尋常性白斑の初期や進行期において非常に重要であり、特にこの種の小児白斑、初期の白斑、頭部や顔面の白斑、限定された損傷モデルによる白斑、播種型の白斑に対しては、ホルモン療法が不可欠です。

II.光線療法

日光を浴びると色素産生が過剰に刺激され、その後細胞が疲弊して白斑が誘発されるが、屋外の光を適度に浴びることはメラノサイトのメラニン分泌を誘導するのに有効なので、臨床治療では紫外線を使用している

III.脱色処理

患者の体表面積の95％を超える白斑があり、もはや治療が不可能な場合は、単に色素沈着した部分を除去します。

マスキング処理

治療のために来院する時間がない患者には、一般的に2～3日間持続するマスキング剤を使用し、より良い治療結果を得ることもできる。

V. 伝統的な中国医学

漢方薬には良い方法がたくさんあります。例えば、脱ホワイトニング顆粒、白石錠は、状態をコントロールし安定させるのに非常に優れています。

移植療法

太ももの付け根に、爪2本分の大きさの皮膚を採取して培養し、これを50倍から100倍に拡大して、白斑の皮膚の代わりとします。表皮移植なので傷跡が残らず、よりきれいな色に生まれ変わることができます。

尋常性白斑の原因は複雑で、統一された治療方法がない、私は20年以上病気になって、多くの病院に行って、病院はすべて自分のスキルを示している、状態は良くなっていない、銀はああを過ごす少なくありません。軍病院を含め、私はまた、4年間の治療を主張し、その結果、いくつかの黒い斑点、10万と水を打つということです。より多くの涙であると述べたので、お金を費やすために、それの現実に直面し、いくつかの食べ物を買って、それを飲むために滞在する！通常、他人の目をあまり気にしないでください。あなたは自分自身にしている！

白斑の再発を防ぐには、3つの「やるべきこと」と3つの「やってはいけないこと」を実行すること：

一人だ、単一の薬を使用するのではなく、的を絞った治療を組み合わせて使用する。単一の治療法や薬剤では効果が限定的であることが多く、患者さんによって個人差があるため、患者さんに合った個別の包括的治療を行うことで、症状を治し、根本的な原因を治療することができるのです。

二、白い斑点が消えても治療をやめず、連結療法を続けること。白斑の症状が消えること≠白斑が治ることですから、白斑が改善したり消えたりした後は、慌てて治療を中止せず、再発防止に効果的な治療を行うために、しっかりと治療を続けてください。

三、日々のケアを怠らず、定期的な見直しをすることが大切です。白斑が消えてから完全に色が戻るまでの間は、正常な機能を取り戻したばかりのメラノサイトは壊れやすく、悪い要因に刺激されやすいので、毎日のケアをしっかり行い、定期的に見直すことで、半分の労力で2倍の治療効果が得られる。

1、環境に注意を払う：白斑の再発は、湿度、雨や日光への暴露などの環境に影響され、病変が発生する可能性がありますので、我々は通常の生活の中で環境の影響に注意を払う必要があり、自分の肌を保護することは非常に重要です。 2、精神的なリラクゼーション：患者は心の肯定的な状態を維持するために、自分の精神は、不安、緊張、白斑の再発を防ぐ不快なものを避けるために、リラクゼーションの状態にあるように、大きな役割を持っています。3、感染を防ぐ：私たちは、凍傷、火傷やその他の外傷、患者がタイムリーな治療を受けていないことを理解し、それが傷の感染症につながる、それは白斑を誘発するのは簡単です、条件は白斑の再発につながるのは簡単です、患者はより多くの注意を払う必要があります。 4、治療の統合：医師は指摘した：患者は完全に白斑を治したい、白斑の統合治療で良い仕事をすることは非常に重要である、患者は白斑に注意を払う必要があります。もし患者の免疫機能と微小循環障害が完全に回復していない場合、患者は治療を統合しなければならない。

通常、白斑患者はいくつかの外的要因の役割にもっと注意を払うことが推奨される。例えば、環境因子、生活習慣、職場環境、食習慣、精神状態、空気、水など、環境因子の影響にもっと注意を払い、食習慣に注意を払い、日光を避け、精神的な刺激を避け、楽観的な気分を維持し、運動を強化し、免疫システムを強化するなど、外的原因による白斑をよりよく予防することができます。

白斑は、よくなると再発が怖いので、普段の生活で再発を防ぐためには、以下の点に注意する必要があります：

1.白い斑点が再発するように、外傷を避ける。

2.食事による白斑の再発を防ぐため、辛いものや刺激の強いものは食べない。

3.良い仕事の習慣を身につける必要もある。

4.再び白斑を誘発する感情的な影を避けるために、率直に直面するために、突然の物事やうまくいかない物事に直面していない心の良い状態を持っている。

すべての白斑患者が、白斑にきっぱりと別れを告げられることを願っています。

　　白斑の治療期間は長く、発病後、一部の患者はしばしば長い治療と治療に対する自信の喪失のため、治療を中断して発病と再発に至る。したがって、白斑患者の治療は、長期的な治療計画をしっかりと行う必要があり、確固たる自信、積極的に医師の科学的治療に協力し、定期的に病院のフォローアップに、薬物療法などのコースに応じて、治療の最高の効果を再生するために、状態を制御します！

　　患者にとって、規則正しく普通の生活を送ることは重要である。不規則な生活は白斑再発の大きな原因です。したがって、患者の生活では、気候の変化に基づいて、自分の生活ルールを合理的に調整し、良い習慣を開発し、十分な睡眠を維持し、仕事と休息の組み合わせに注意を払う必要があります。

　　患者は毎日の食事に注意を払い、タブーを守るべきである。白斑はある種の食事タブーがあり、ある食べ物は自由に食べられないか、あるいは食べ過ぎると、色素の代謝に影響を与え、体に刺激をもたらし、白斑の再発を引き起こさない。この点で、患者の食事は、必要なタブーを遵守し、少ないビタミンCが豊富なキウイ、サンザシなどを食べ、いくつかの動物の肝臓、ナッツ、新鮮な野菜、卵や牛乳、豆や大豆製品などを食べるために、食品を偏愛しないように、白斑の治療を支援することである栄養素を確保することは非常に有益である！

　　最後に、患者はスキンケアを強化し、環境刺激を避けなければならない。多くの白斑患者はスキンケアに注意を払わず、再発・発症後に日焼けや皮膚外傷などの刺激に苦しんでいる。そのため、今回は患者自身のスキンケアを強化し、適切な日陰に外出し、紫外線が皮膚に与える影響を減らす必要があります。毎日皮膚の外傷に注意し、外傷が発生した場合は適時に洗浄・消毒を行い、傷などの発生を避け、皮膚の健康を維持する！

[温かい願い】健康のためには幸せでなければならない。幸せのためには努力しなければならない。明日も元気でいてください！^-^

[推奨文献]：白斑は、再発を防ぐために、人生は彼らの生活習慣や食習慣のいくつかに注意を払う必要があります。通常、いくつかのスポーツを実行するか、またはいくつかの有益な物理的および精神的な活動に参加する必要があります。同時に、外傷の出現を避けるために注意を払い、それが発生した場合、我々はまた、タイムリーな治療、化学物質の一部との接触を避ける必要があります。バランスのとれた栄養と微量元素の摂取を確保するが、スパイシーな刺激食品、髪、熱い食べ物、水産物、魚介類や他の食品のいくつかのために食べる量を減らすか、または食べない、いくつかのテクスチャ柔らかい緩い服を着て、女の子はあまりメイクアップしようとすると、男の子は喫煙や飲酒をやめるべきであるので、効果的に白斑の発生を避けることができます。また、再発を防ぐために、定期的に病院に行って白斑の状況を確認することもポイントです。

白斑の再発を防ぐには？実際の白斑は、注意しないと簡単に再発し、患者をとても苦しめます。那么防止白癜风复发该怎么办？

定期的な見直し：審査は患者の回復状況を把握すると同時に、患者の指標が正常レベルに調整されているかどうかを把握し、変化に応じて治療計画を調整し、的確な治療を実現する。

良い習慣だ：生活は規則正しく、仕事と休息の良い習慣を身につけ、夜更かしをせず、長期的な精神的緊張や不安を避けるべきである。

過度の日光浴は禁止されている：適切な日光浴の増加はメラニン合成の促進に寄与するが、強い光の浴びすぎは皮膚の紅斑や炎症を引き起こし、白斑の広がりを悪化させるので禁物である。

尋常性白斑は「皮膚の病気、体表の症状、血液から、内臓に根ざした病気」であり、問題の原因を解決しなければ、尋常性白斑は症状を治療するだけで、根本的な原因を解決することはできない。

この問題は非常に簡単で、普段から食事に気を配り、運動を強化し、心を保っていればよい。バイバイは予防できる。ここに白髪に関する本が何冊かあるので、必要なら薦めますよ；