1、白斑漢方薬は白い野蛮と呼ばれ、一次皮膚色素沈着損失クラスです。

病因はよくわかっておらず、一般にメラノサイトにおける局所的なメラニン形成障害または代謝障害によるものと考えられている。

外傷後に発症または悪化することが多く、自己免疫や遺伝が関係していることもある。

2、体の皮膚のすべての部分が発生する可能性があり、特に顔、首、腰、腹部と仙骨領域、前腕の延長と指の背面、体幹、陰部もしばしば関与している、簡単に摩擦や日光暴露の露出部分の始まり。大きさ、形、白斑の境界が明瞭で、色素の縁がやや濃くなる傾向がある。

3、しかし、ほとんどのケースは徐々に増加、拡大、一般的に夏に速い開発、遅いまたは冬に拡散を停止する傾向があり、病気の期間は、多くの場合、日光への暴露、精神的外傷、急性疾患や手術や他の深刻な刺激状態で、急速な普及後に異なります。

4、尋常性白斑は健康に影響を与えないが、通常は豆類やナッツ類、貝類を多く食べる。

ビタミンCを無差別に摂取したり、デーツやキウイなどビタミンCの豊富な果物をあまり食べない、あるいは食べない。

白斑の発生を減らすためには、根本的な原因から始めなければなりません。例えば、日光を避ける、良い考え方を保つ、辛いものや刺激の強いものを食べない、外傷を受けないようにするなど、白斑を誘発する原因から遠ざかる必要があります。

自分自身の免疫力を高めるために注意を払うには、例えば、より多くの運動を通じて運動することができ、通常はゴム製品、定期的な休息とリラクゼーションなどとの接触をより多くしない、側面の組み合わせは、白斑の発生率を減らすことができると信じています。

白斑になる可能性を減らしたいのであれば、予防が急務である！そのためには、以下の点に注意しましょう：

まず、運動に注意を払うこと。不健康な身体は当然、白斑の「優先ターゲット」になりやすく、健康を促進する最善の方法は運動である。

第二に、外部の刺激に注意を払う。工場の作業員の化学物質のように、操作の過程で、傷害の化学物質によって自分自身を避けるために保護措置を講じるために、化学物質。

III.食事に気を配る。偏食や偏食などの悪い習慣をなくし、栄養の吸収バランスを整え、良い食習慣を身につける。

第四に、圧力の解放に注意を払う。プレッシャーが強すぎても白斑になる可能性があるので、平常時は自分の感情を調整し、自分のプレッシャーを適度に解放する。

こんにちは、白斑の発生を抑える方法：

まず、私たちは常に自分の体の状況の変化に注意を払う必要があります。通常、自分の体の状況の変化に応じて適切な物理的な運動を選択することができますが、私たちは自分の能力に応じてそれを行う必要があります。

第二に、十分な睡眠時間を確保するために、早寝早起き、寒暖に注意し、衣服の増減の天候の変化に応じて、個人的な衛生に注意を払い、勤勉な入浴、下着や下着の熱心な変更、通常より多くの自然との接触、常に生活に対する肯定的な態度を保つ。

第三に、白斑の発生率を減らすだけでなく、食事に特別な注意を払う、栄養補助を強化するために、より多くの新鮮な果物や野菜を食べる、スパイシーで脂っこい食べ物を食べない、レストランの外で食事をする回数を減らすために、栄養のコロケーションに注意を払う、より多くの水を飲む、食事はできるだけ軽くする必要があり、食品は粗粒に基づいている必要があります。健康に対する感覚を養い、普段から医学の知識を深め、定期的に病院に行って健康診断を受ける。

第四に、尋常性白斑は非常に複雑な疾患であり、遺伝的要因、自己免疫系の異常、外傷、日光暴露、微量元素の欠乏、精神的要因、環境要因など、この疾患によって引き起こされる多くの理由があり、尋常性白斑にこの疾患の深刻さを見ることができる。

目に見える私たちは、通常、良い体を持っているどのように重要であり、それはまた、私たち自身の健康に良いので、通常、良い習慣を開発するために多くの注意を払う。

　　白斑は比較的一般的な慢性の皮膚病で、白斑の治療は非常に厄介で、白斑の主な症状は患者の体に白い斑点を突き刺すことで、これらの白い斑点は深刻に患者の対外的なイメージに影響を与え、同時に患者の心理的な害に、白斑は頑固で、時間の治療は比較的長いので、患者は十分な忍耐力と自信を持ち、積極的に医師と協力する必要があります！効果的な治療を実施するために、どのように白斑の発生率を減少させるか？我々はそれを理解するために一緒に来る。

　　1、白斑患者は偏食の習慣を正す必要がある。なぜなら、偏食は人体の栄養摂取不足と不均衡を引き起こすからである。メラニンを多く含む食品を多く食べること、汚染された食品の摂取を減らすこと、科学的な食事レシピを開発すること、栄養素の十分な供給を維持することは、子供にとって特に重要である。

　　2、白斑患者は健康問題に注意を払う必要があり、野菜や果物は食べる前に繰り返し洗浄する必要があり、労働保護に注意を払う、良い労働保護は、有害物質の吸入を減らすために、化学原料、塗料やコーティング重金属塩有害物質との直接接触を減らすために、朝の運動運動は、新鮮な空気の場所を選択します。

　　3、住宅リフォームによる汚染に注意を払う、装飾材料は、ホルムアルデヒド、アンモニア、ベンゼンおよび他のシリーズが含まれます。有毒物質は、他の地面の大理石も放射性物質が含まれており、人体多系統器官への損傷を引き起こす可能性があり、住宅の改修は、定期的な換気を維持するために入居した後、住宅に3ヶ月間換気する必要があり、条件は環境試験を行う必要があります。

　　警告だ：

　　白斑を患っている患者は、環境汚染を避けるべきであり、環境汚染も人体に非常に大きなダメージであり、生態環境は程度の差こそあれダメージを受けている。

食事に重点を置き、栄養価を高め、新鮮な野菜をもっと食べる。

辛いものや脂っこいものを食べない

栄養プロフィールに注意

もっと水を飲む。

食事はできるだけ控えめに、粗い穀物を中心にする。

喫煙、飲酒をしない

健康感覚を養い、医療全般について学ぶ

病院で定期的に健康診断を受ける