答え：その理由はとても "古い "からだ！

朝の3時や4時に起こる低血糖は夜間低血糖で、通常、就寝前のインスリン過剰投与や夕食後の運動のしすぎが原因と考えられている。

インスリン注射の一般的な副作用のひとつに低血糖があります。 低血糖が一度でも起こると、長期間にわたる良好な血糖コントロールの効果が相殺されてしまう可能性があるため、インスリンによる血糖コントロール期間中は定期的に血糖値を検査し、血糖値が必要な基準にコントロールされていることを確認し、低血糖の発生を避けることが重要です。

このような夜間低血糖の発生に対して、救急部のフレッシュ医師は次の2つの対処法をあげている：

1、まず、自分の2～3日連続の血糖の状況を検出するために、主に空腹時と血糖の2時間後の3回の食事、さらに夜12時と午前3時の血糖、夜間の血糖のレベルに応じて、パニック、汗、ぼやけた意識と他の一般的な低血糖反応があるかどうか、血糖<3.9、低血糖を修正するためにタイムリーに食事をするために、夜間の血糖のレベルが大幅に低い場合は、2～3日の検出は、自分の検査で、次のとおりです。夜間の血糖値が著しく低下した場合は、検査の2～3日後に血糖値データを持参して内分泌内科を受診し、医師のアドバイスに従ってインスリン注射量を調節する。

2.夕食後の長時間の激しい活動は避け、活動量が普段より増えすぎて夜間低血糖がみられる場合は、就寝前または夕食前のインスリン投与量を2単位程度減量し、血糖値に応じて具体的な量を調整する。

糖尿病の治療は長期的であり、血糖コントロールも永続的な戦いであり、標準を満たすために長期的な血糖コントロールは、糖尿病の合併症を予防するための重要な手段である、私はすべての糖尿病患者が十分な注意を払うことができ、実装およびアクションを願って、健康はいつもあなたと一緒になります。

この1問には、糖尿病、インスリン、運動、低血糖というキーワードがいくつかある。

インスリンは血糖値を下げる比較的効果的な薬で、1型糖尿病と一部の2型糖尿病の人に必要である。

非常に高い血グルコースを持つ糖尿病患者、糖尿病性ケトアシドーシス、高浸透圧症候群などの急性代謝障害がインスリン療法を適用する必要がある、外傷、急性心臓および脳卒中、感染症などの組み合わせもインスリン療法を必要とするとき、妊娠または妊娠糖尿病と組み合わされた糖尿病は、薬物療法の必要性があるとき、インスリン療法も必要です。

したがって、インスリンは今でも広く使われていることがわかる。しかし、インスリンは血糖値を下げるので、低血糖が起こりやすく、これはインスリンの最も大きな副作用の一つである。

低血糖は、インスリンの使用量が多すぎる、活動量が多すぎる、食事量が少なすぎるなど、どれをとっても起こりうる。低血糖は、インスリンが使用され、あまりにも長い間、あまりにも多くの活動がある場合に発生する可能性があります。

夕食前のインスリンの作用は早朝にピークを迎え、低血糖が起こるのはその時間帯である。

このような事態を避けるためには、通常の治療が必要である：

• 薬の量を減らす；
• 運動量を減らす；
• 運動時間の短縮；
• 夕食や就寝前の食事を増やす；

低血糖を恐れて複数の対策を同時に行う人が多く、血糖値がより著しく上昇するからである。

提案薬は減らすが米は増やさない結局のところ、薬は薬であり、一定の副作用がある。食事療法や運動療法も、糖質を下げるための手段であり、長期的に続ける必要がある。

ただし、食事量が本当に少ない場合は、次のような方法もある。就寝前にコップ半分の牛乳を加えるこれにより、夜間の低血糖の可能性が低くなり、カルシウムが補給され、睡眠が促進される。

インスリンを使っている患者にとって、体が弱っていて食べ物に手をつけられないとき、そして周りに助けてくれる人がいないとき、とても面倒なことになる低血糖を防ぐために、夜間、手の届くところにベッドの横に少し糖分のある食べ物を置いておくことは、今でもとても必要なことである！

Dr.Sunです。Dr.Sunをシュガーでフォローし、質の高い健康知識を得てください。質問があれば下にコメントを残してください！

早朝に低血糖になるのは普通のこと。 キャンディーを用意しておく。

自分の運動に合わせて専門家を見つけ、運動は専門の医師を見つけるために、低血糖は非常に危険である過度の、低血糖することはできません！

それがインスリンの悪いところだ！低血糖になりやすい！インスリンを打っている人は、キャンディーやビスケットのサブタイプのおやつを常備しておかなければならない！

個人差があるので、普通の病院の内分泌専門医に相談するのが一番です。

なぜ毎晩長時間歩くのですか？

注射をしなくてもできる運動をするか、1日に何回注射をするのか、あるいは推定摂取量を決めるには、具体的な状況を適時テストして、自分の量を感じ取る必要がある。

夜はあまり歩かないこと、ほどほどがいい、ほどほどとはどういう意味か、つまり、少し汗ばむ程度で疲れを感じない、それがほどほどということだ。