合併症は糖尿病でコントロールできるし、基本的に寿命には影響しない。合併症で亡くなった糖尿病患者を知っている。

1型糖尿病は、インスリンペンを使ってインスリンを注射しなければならないが、これは実際には非常に安全で正確であり、非常に細い針で痛みもあまりない。

母は糖尿病になって21年、1999年からインスリンを1日2回注射しています。63歳で、10年前に脳梗塞を起こしましたが、後遺症はありません。後遺症はありません。

彼女は医者に言われたものを食べ、毎日医者に言われただけ歩く。雨の日も風の日も、医者に言われただけ歩く。脳梗塞で退院してからも、1日3～5キロのウォーキングを3年以上も続け、何の後遺症も残さなかったというのは、昔の村ではいい話だった！

糖尿病の彼女は、毎日薬を飲み、インスリンを注射することにこだわった。マインドセットが重要であり、食事のコントロールが重要であり、インスリン注射も同様に重要である。

朱世健も糖尿病で、80代で亡くなったと思う！

何年生きられるかを心配するよりも、今の習慣に集中しよう！心配性になってはいけない。私の大学時代の友人は33歳だが、ランニングで突然死することもある。 年齢は重要か？無駄なことだ、この世の人生、1日生きて1日稼ぐ、そんなに考えずに目の前の仕事をしっかりやればいい。

私は30歳の時に糖尿病と診断され、現在40歳で、10年経ちましたが、今合併症は糖尿病性腎症、高尿酸、2ヶ月は肉を食べないで、高尿酸食品を食べないで、1日に重曹錠剤を6錠、尿酸はまだ600以上、アロプリノール、フェブキソスタットなどの薬はまだ痛風の数え切れないほどの箱を食べたが、いつも1ヶ月扇風機は毎回1回、下痢にコルヒチンを食べることができるだけで、よくなることができます！私の父は15年間糖尿病で、49歳で心臓発作で亡くなり、私の2番目の叔父は10年間糖尿病で、39歳で脳梗塞で亡くなりました。私はいつまで生きられるかわからない。 息子が結婚して子供を持つのを見届けたい！

皆さん、こんにちは！血圧、グルコース、脂質、尿酸の管理に重点を置いている総合診療医のヤンです。質問にお答えしましょう。

糖尿病は寿命に影響するのか、しないのか？私の診療中にも、いつもこの質問をする患者がいる。国際的に有名な医学雑誌「ランセット」の調査によると、2019年には、全世界に約4億6300万人いる糖尿病患者のうち、420万人が糖尿病とその合併症が原因で死亡し、40～60歳の糖尿病患者の平均余命は平均4～10年短くなり、2000年にわが国で診断された50歳の糖尿病患者の平均余命は、同年齢の患者と比べて平均9年短くなるという。

この結果を見て、人々は少しビビッているのだろうか？慌てる必要はない。.張学良は41歳のときから糖尿病を患っていたが、101歳まで生きたのではなかったか？宋美齢と陳立峰も糖尿病だったが、100歳以上生きた。実際、糖尿病による早期死亡のリスクは、冠動脈性心疾患、虚血性脳卒中、慢性腎臓病などの慢性合併症や糖尿病の急性合併症、あるいは重篤な感染症やがんなどの併発症など、主に糖尿病に関連した合併症の発生によってもたらされる。

糖尿病になったらまず、正しい精神状態になることだ。糖尿病を治す方法は今のところない。しかし、だからといって糖尿病を「あきらめる」必要はない。糖尿病を治す方法はありませんが、健康的な生活習慣と血糖降下剤の適切な使用によって血糖をコントロールすることはできます。血糖がコントロールできれば、合併症の可能性が減り、生活の質が向上し、寿命が延びる。

長期的な糖質制限を続けることも重要だ。糖尿病は不治の病であるからこそ、「長い戦い」を覚悟しなければならない。糖尿病になりたてのころは、血糖コントロールがかなり良い人が多いのですが、時間が経つにつれて、疲れやすくなったり、いつも「あれもこれも食べられない」と感じたりして、油断すると気が緩み、また血糖が悪化してしまう人もいます。したがって、長期的な血糖管理と合併症の軽減のためには、「生活は続く、糖コントロールは続く」という原則を守ることも非常に重要である。実際、糖尿病患者は何を食べてもいけないわけではなく、毎日のカロリーコントロール、低糖質の食事、バランスの取れた食事、規則正しい食生活を守っていれば、健康的で栄養価の高い食事をとることができます。

また、血糖値だけでなく、血圧、脂質、尿酸にも気を配ることが重要である。これらの指標は、心血管疾患や脳血管疾患の発生とも密接な関係があり、代謝に関連した指標であり、また、互いに因果関係がある。これらの指標をコントロールできれば、合併症の可能性は低くなる。したがって、私たちは毎年定期的に健康診断を受けることも大切です。異常が見つかったら、適時に医師の指導を受けるようにしましょう。

さらに、すでに合併症がある場合、現在のレベルで状態を安定させ、進行させないことは、実際には成功とみなされる。

まあ、今日はそんなに話すだろう、あなたはそれを賞賛のポイントに大丈夫話すと思えば〜あなたがより多くの関連する健康の知識を得るために私に集中することができます質問がある、読んでくれてありがとうございます！

この質問で思い出すのは、少し前に医療事故調査に参加した際に遭遇した症例である。バッテリー式自転車に乗っていた40歳の男性が、突然の激しい胸痛に襲われ、スピードを緩めることができず、すぐに3次救急病院の救急外来を受診したところ、心電図でST上昇を伴う急性前壁梗塞と診断され、すぐにPCI手術を受けたところ、心臓の3枝が発見され、左前下行枝は完全に閉鎖しており、血栓を開存させた後にステントを留置し、1週間後に狭窄している左回旋枝90％に2本目のステントを挿入する準備が整った。週間後、左回旋枝90％狭窄部への2回目のステント留置中に患者は手術台で急死した。鑑定会議では2回目の手術のビデオが閲覧され、明らかな過誤は認められなかったが、最終的に本件は医療過誤1A級に分類され、医師の二次的責任が問われた。

患者の糖尿病は10年以上前からであったが、単に十分な注意と治療を払わず、メトホルミンを恣意的に服用し、血糖モニタリングも行わず、入院時の空腹時血糖値は16.8mmol/L（正常値3.9-6.1mmol/L）、糖化ヘモグロビン15％（正常値4-6％）であった。患者は高血圧ではなく、LDLコレステロールは3.2mmol/Lであった。10年以上にわたる糖尿病は、ほとんど未治療、未チェック、未コントロールであったため、3本の冠動脈が高度に狭窄し、急性前壁心筋梗塞を引き起こした。最初の左前下行枝へのステント留置で一命を取り留めたが、術後、少量の胸水や心嚢液貯留などの心不全症状が出現し、医療当局は、患者が若く、10年以上の糖尿病による冠動脈系全体と心筋微小血管障害の深刻さを認識していないと考えた。さらに、心筋酵素TnTとCK-MBのピークは、術後4日目にわずかに減少しているように見えただけで、このことも、心筋梗塞後も心筋壊死が続き、ステント留置術後に心不全が出現したことを示していた。心不全はステント留置直後に発生した。解析の結果、梗塞やステント留置後の長期にコントロールされていない糖尿病患者における遠位血管と心筋予備機能の極めて乏しいことについての深刻な理解不足があり、そのため心不全を解消するために左回旋枝への血液供給を改善するために1週間後に2回目のステント留置術が行われたが、その結果、術中に必然的に生じた一過性の虚血が引き金となって残存心筋ポンプ機能が完全に崩壊し、心臓突然死に至った可能性があることが専門家の一致した意見であった。

専門家の意見に鑑定は全員一致で、冠動脈全体のびまん性グレード血管症と糖尿病合併症心筋症のリスク評価による患者の深刻な糖尿病の医療側は深刻な不十分で、治療の医療側の死と直接的な因果関係がある。多くのインターベンショナル心血管系の医師は非常にpriapism、外科的操作のないエラーを感じるだろうし、インフォームドコンセントも事故の様々な発生の可能性、さらには死亡に書かれ、家族も言葉に署名したが、なぜまだそのように支配されなければならないのでしょうか？これは学際的な問題を含む、心血管医師は、大血管病変を懸念している、糖尿病の欠如は、心臓の微小血管病変を引き起こす可能性があり、あるいは糖尿病性心筋症（代謝障害や心筋広範な局所壊死、不顕性心機能異常の出現、および最終的に心不全、不整脈や心原性ショックの進行、さらには重篤な疾患を持つ患者の突然死を誘発することを基礎に微小血管病変における疾患）。したがって、長期間コントロールされていない糖尿病患者において心筋梗塞が発生した場合、有効な側副血行路を形成することはほとんど不可能であり、梗塞は糖尿病性心筋症の障害を悪化させるため、この種の患者の心不全と死亡率は大幅に増加することになる。したがって、慢性的に治療不足の糖尿病患者（特に血糖コントロール不良）の心血管イベント後の心臓血管内科医の包括的評価は非常に適切でなければならない！

糖尿病性心疾患とは、糖尿病を合併または合併している心疾患と定義され、以下のものが含まれる。冠動脈硬化性心疾患(冠状動脈性心臓病）、糖尿病性心筋症、自律神経また、この疾患によるリズム障害（時に致命的）や心不全は、高血圧と合併した場合、高血圧性心疾患の進行を悪化させ、約70～80％が心血管合併症や合併症で死亡する。

糖尿病性腎症の原因また、糖尿病患者の30〜50％において、最も重要な合併症の一つである。中国での発生率も増加傾向にあり、現在では末期腎臓病の2番目の原因となっている。糖尿病は、腎動脈硬化や狭窄の腎血液供給の不足に影響を与えることができると同時に、糸球体腎尿細管病変をしたいので、初期の糸球体の透過性が増加し、尿からタンパク質漏出、疾患の発展に伴い、タンパク質尿が徐々に増加し、最終的に末期腎疾患に発展し、生命を維持するために血液透析に依存しています。

高血圧を合併している糖尿病患者は、世界保健機関（WHO）の報告では20％から40％で、一般人口の約4〜5倍である。Hypertension in Diabetes Study（HDS）によると、45歳前後の患者の40％が高血圧であり、75歳前後の糖尿病患者ではこの割合は60％に上昇した。糖尿病と高血圧の合併は、大血管合併症と細小血管合併症のリスクを著しく増大させ、死亡の80％が大血管合併症と細小血管合併症によるものであるというデータもある。

糖尿病が脳梗塞を引き起こす死亡率は約15％で、主に梗塞の大きさと梗塞の部位によって異なり、発症時の年齢にも関係する。大きな脳梗塞の場合脳幹梗塞その時期の患者は一般的に病気が重くなっており、ほとんどの患者は以下のような症状を呈する。意識障害眠気、嗜眠、昏睡などである。一部の患者は、除脳皮質状態や植物状態などの特異な意識障害を呈することがある。患者は通常水頭症頭蓋内圧が上昇し、重症の場合は頭蓋内圧が上昇する。脳ヘルニア患者の死に直結する。

だから、46歳の糖尿病患者への答えは何年生きることができる、重要なのは、タイムリーな方法で発見された糖尿病かどうかを確認することです、チェック、治療が標準に達している。もちろん、今、ビューの大半は、次のとおりです：2型糖尿病は、高カロリーの動物性脂肪や植物性脂肪、炭水化物や様々な糖（果糖を含む）の大量摂取のため、膵島細胞の早期故障につながる、過度のアルコール依存症は、高血糖によって引き起こされる十分なインスリンを分泌することができない、"豊かな病気 "から食べている。また、高血圧、高コレステロール血症、肥満、喫煙やその他の危険因子を持っている場合は、臓器への血液供給が不十分である、プラーク破裂血栓症が発生梗塞、脳梗塞を狭窄血管の結果、アテローム性動脈硬化症のプロセスを加速させる;同時に、全身びまん性微小動脈血管損傷が重要な臓器に不可逆的な損傷が発生するように早く発生します。

欧州心臓病学会年次総会（ESC2020）では、デンマークの研究チームが、デンマークの2型糖尿病患者における心筋梗塞および死亡リスクの傾向を全国的に調査した重要な研究を再紹介した。危険因子。FOURIER、ODYSSEY OUTCOMES、DAPA-HF、LEADERなどの大規模臨床研究を含む最新のエビデンスに基づく医療は、グルコース、脂質、血圧の厳格なコントロールがより大きな心血管ベネフィットをもたらすという事実を指摘している。

まとめると、糖尿病でどれだけ長生きできるかはすべて自分次第であり、心血管危険因子、特に血圧、LDLコレステロールのコンプライアンス（少なくとも2.6mmol/L以下）、禁煙、血糖値のコンプライアンスをどれだけうまくコントロールできるかがカギとなる。これらの心血管危険因子は、これまでの不健康な生活パターンを改め、厳格な食事管理、減量、運動量を増やして、血管危険因子をコンプライアンス内に保つことから始まります。機嫌が良ければ血糖値は安定する。先に引用した症例のように、40歳で10年以上の糖尿病歴がありながら、注意を怠り、治療も受けず、ついには若くして心筋梗塞で亡くなり、家族に取り返しのつかない損失を永遠にもたらすようなことがあってはならない。

2021.1.14 #業界人採用プログラム #プロモーション担当です #週末大型コース

46歳といえば、「高齢者」の法定年齢である60歳までまだ10年以上あり、まさに働き盛りの中年である。

46歳にもなって糖尿病とは。そんなに「悲観」する必要はない。70代、80代まで生きた糖尿病患者をたくさん知っている。

糖尿病患者でも、普通の人よりもエキサイティングで充実した人生を送っている人だっている。

ある時、私は糖尿病の友人たちの話をしたことがある。そのほとんどは60代の中高年だったが、全員に共通していたのは、前向きで楽観的、そして体力があるということだった。

症例1：60歳、糖尿病歴30年、合併症なし

王おばさんは60歳で、初対面の人は基本的に、彼女がこの年齢で30年も糖尿病を患っているとは信じられない。若い頃から、彼女は自分の健康をとても心配していた。

王おばさんは長年糖尿病を患っているが、30年間こうした良い習慣を維持してきたおかげで、大きな合併症は起きていない：

王おばさんは30年前から、倹約と質素倹約という両親の世代の良い習慣を受け継いでいる。 毎日、家で一人で料理をするように心がけており、時間があれば、どうすれば家族がおいしく食べられるかを家で勉強している。特に朝食は、家族全員に栄養が行き渡るよう、食材の組み合わせにいつも細心の注意を払っている。

王おばさん、五穀で豆乳を作る通常、黒豆、大豆、ゴマ、ナッツ、ゴジベリー、キビなどで作られる。主食の肉まん、饅頭、団子、麺類は自分で作り、家で食べる。週末にはシダ、クレソン、アマランサスなど季節の山菜を摘み、食べきれないものは天日干しにして保存する。

さらに、王おばさんは長年運動をすることにこだわっており、雨の日も風の日も、少なくとも1日1万歩は歩くという。

現在、王おばさんは60歳を超えているが、空腹時血糖値は基本的に7を下回り、食後2時間後の血糖値も8を超えない。

症例2：42年間糖尿病を患っているが合併症はほとんどない80歳近い砂糖中毒者

80歳の老人は糖質制限老人で、糖質制限愛好家の輪では「ちょっとした有名人」とも言われ、人々は非常に熱狂的で、糖質制限は模範的である。

彼はさまざまな糖尿病フォーラムで頻繁に活動しており、血糖値と食事療法について時々共有している。

糖質制限に関しては、高齢者も砂糖愛好家から学ぶべき点がある：

食事は基本的に1日6テールの米、米と一緒に粗い穀物、できるだけ彩りの良い野菜、そして活動が多いときは低血糖を避けるために主食を適宜多めに食べる。

|にできるようにあなたがそれをすることができます本当に出くわすことあなたは、実際には私たち約束、誰でも素早くはちょうど無視これらの一見正確にどのように{}人のことを忘れることができます。

合併症の予防という点では、李がやった良いことのひとつは、漢方薬も西洋薬も拒まず、血糖降下剤も両方使って、自分の薬を守ることだ。主治医の勧めで血管に良い漢方薬も服用し、食事や運動量に応じてブドウ糖を下げる薬の量を調整することを、長い時間をかけて学んできた。

李はいくつかの時折合併症を持っていますが、彼らは年齢にかかわらず、治療への注意の初期段階で、深刻ではありませんが、体はまだフィットしているとみなされ、血糖値は比較的安定しており、全体的にめったに大きな変動はありません。

上記の2つのケースを紹介したのは、実はこの46歳の糖尿病の友人に伝えるためだ：

糖尿病では、何歳まで生きることができるか、実際には、主に自分自身に依存し、70または80歳まで生きるために糖尿病があり、年齢の合併症の30年程度があり、キーは自分の糖尿病に対処するためにどのような態度にある！

食事管理、積極的な運動、薬物療法を守れば、病状はコントロールできる。一方、放ったらかしにして、口のコントロールができず、足も動かせなければ、結果は予断を許さない。

平均余命に影響するのは糖尿病そのものではなく、糖尿病によって引き起こされる合併症である。しかし、血糖値、血圧、血中脂質、その他の指標を長期的にコントロールしさえすれば、病状を安定させることができ、合併症の発症を大幅に遅らせることができ、余命にも影響しない。

治療と自己管理をしっかり行うことで、長寿を達成することは十分に可能である！

私はシュガーコントロールで、健康に光を当てることができて幸せです

私の投稿を気に入っていただけたら、右上をクリックしてフォローしてください。

質問があればコメント欄にどうぞ。

最後になりましたが、お読みいただきありがとうございました！

糖尿病になって良かったと思うべきです。なぜなら、糖尿病だとわかったその日から、生きていくために今までの生活習慣を変えざるを得なくなるからだ。生活習慣を変えなければ、必ずしも糖尿病になるとは限らないし、糖尿病で一気に死ぬわけでもない。私は10年前に糖尿病のことを知り、最初はあなたが考えているようなことをずっと考えていましたが、人生は自分で与えるものであり、穀物やシリアルを食べていれば病気にならないなどということはありえないことに気づき、それを理解しました。今のところ、基本的にあらゆる指標が基準に達している。しかし、この良い姿勢だけでは不十分で、もっと糖尿病の知識を学ぶために、具体的には、なぜ糖尿病なのか？糖尿病の薬の使い方は？糖尿病の影響は？全体的な目標は血糖値、血圧、血中脂肪をコントロールすることであり、これらはすべて薬、運動、精神、栄養の結果である。あなたがこれらのすべてを理解するとき、すべてはあなたの手の中にある、どのくらい生きるために心配しないでください、よく生きるよりも長く生きる？よく生きれば、もちろん長生きできる。

個人差がある。

私の義理の兄は25年前に糖尿病と診断された。彼は香港市民で、公務員だった。彼は無料で薬を飲んでいる。彼は毎週香港に薬を取りに行く。

70歳を過ぎてもまだ生きている。朝茶を飲み、麻雀をし、一日中買い物をしている。彼らは元気だ。

マインドセットは重要だ。

私は41歳で糖尿病になったが、まだ生きている。薬は1日3回飲んでいるし、絶食は10.0前後。

なぜそんなに悲観的になるのか！

46歳が糖尿病になったと言わないでください、36歳以下が糖尿病になった、また、あまり心配する必要はありません、限り、糖尿病に対処するための適切な態度で、積極的に血糖値を制御するために、糖尿病の人々を得たように、長い人生を生きることができます！

糖尿病にはさまざまなタイプがある

ここでいうタイプとは、通常インスリン欠乏症について話す1型糖尿病や2型糖尿病のことではなく、糖尿病の重症度や、糖尿病の中で最も一般的なタイプである2型糖尿病の人の病気の進行スピードのことである。

何人かの友人は、糖尿病を持っている間、積極的に制御していない、数年先に心臓発作、視力低下、糖尿病の足や他の問題を開発しました、糖尿病の問題の進行のこの異なる速度は、もちろん、特定の個人の平均余命に影響を与えます。

しかし、この糖尿病の異なる重症度、糖尿病の問題の開発の異なる速度、および個人の遺伝的素因、インスリン抵抗性の重症度、体の膵島細胞への損傷の程度だけでなく、個人の体力、個人的な習慣の要因など、密接な関係があるので、人々は比較することはできません、同じ糖尿病、それを制御することの難しさと寿命は、また異なる場合があります。

したがって、糖尿病が発見されたら、まずすべきことは恐れることではなく、糖尿病の重症度とそれがもたらす健康リスクの程度を評価することである。しかし、低リスクであろうと高リスクであろうと、私たちの健康をよりよく守るためには、積極的に真剣に受け止め、リスクプロファイルに関連して血糖値を効果的にコントロールする必要があります。

糖尿病は管理可能

46歳が糖尿病になった理由は、心配と恐怖のため、私は長生きできないかもしれないと思う、または理解不足と恐怖のために糖尿病という病気に基づいています。実際には、本当に必要はありません、糖尿病が治癒することはほとんど不可能であるが、それは完全に制御可能な慢性疾患であり、糖尿病の理解と治療研究が深化し続けている限り、科学的かつ合理的に血糖値と合併症のリスクを制御することができ、糖尿病患者も健康で長生きすることができます。

糖尿病は遅い病気ですが、また長期的な制御を必要とする病気です、もしあなたが早期発見、早期介入を行うことができれば、糖尿病は効果的に制御し、制御することができ、さらに長期間維持することができ、血糖値の上昇と問題によって引き起こされる合併症のために発生しません、したがって、もしあなたが糖尿病の問題がちょうど糖尿病の新しい発症であることを発見した場合、血糖値の上昇のレベルは高くなく、膵島細胞の機能もあります。したがって、もしあなたの糖尿病が新しく発症したもので、血糖値が高くなく、膵島細胞の機能もまだ存在していることがわかれば、積極的に血糖値上昇の問題に注意を払い、血糖値を合理的に調整する必要があります。

糖尿病のコントロールは、まず第一に血糖のコントロールであり、良好な血糖コントロールの最終目標は、高血糖に伴う健康被害を減らし、糖尿病合併症のリスクを減らすことである。そして、血糖コントロールのためには、次の3つのポイントを押さえる必要がある。

1. 血糖コントロール療法を早く強化すればするほど、糖尿病による健康への影響は少なくなり、健康上のメリットも大きくなる。
2. 血糖達成目標を合理的に設定し、達成レベルまで積極的にコントロールすること、自分に適した血糖コントロール目標を個人的に選択し、さまざまな手段で積極的にコントロールすること。
3. 血糖コントロールの安定性を確保し、長期的な達成度の安定性を維持すること。この安定性には、長期にわたる安定性と24時間にわたる滑らかさが含まれ、どちらもしっかり行う必要がある。

この3つのことが実際にできるのであれば、糖尿病が健康や寿命に影響を及ぼすことを恐れる必要はないだろう。

糖尿病をコントロールし、健康への影響を最小限に抑えるためには、4つのことを行うことが重要です。

糖尿病に伴う健康リスクを減らしたい。血糖値の早期かつ安定した基準値へのコントロール血糖値をいかに賢くコントロールするかが鍵であり、焦点である。

血糖値をどのようにコントロールするかという問題については、同様に自分の状況を考慮し、自分に合った血糖コントロールプログラムを個人的に作成することをお勧めします。例えば、46歳の糖尿病患者を例にとると、血糖値が制限値をわずかに超えているだけで、体に合併症や血圧、脂質などの問題がない場合、急いで薬を服用する必要はなく、まず食生活を改善し、運動などを強化することで、血糖値のコントロールを強化することができます。もし血糖値がもっと深刻で、他の合併症があることが分かったら、できるだけ早く薬物治療を開始し、時にはインスリンを短期間投与して、血糖値をすぐに下げ、適切な血糖コントロールプログラムを策定して、血糖コントロールを強化する必要があります。

糖尿病のコントロールは、単に薬を飲むだけではありません。血糖コントロールのためには、薬物療法よりも生活習慣の改善が最優先されるべきであり、食事療法と運動療法、その両方が不可欠である。

食事コントロールは、血糖値の上昇を調整し、制御する重要な側面は、ソースから体の余分なエネルギーを制御し、過剰な食事摂取による血糖値の上昇のリスクを最小限に抑えることである。しかし、この点については、やりすぎてはならない、糖尿病の食事コントロール、決して籾殻を食べるが、摂取量の良好なコントロールに基づいて栄養素を補うために体のために合理的であるべきである、過剰なエネルギーの出現を最小限に抑えるために試してみて、したがって、栄養バランスと適度な健康的な食習慣、血糖値の糖尿病の調節は、食事療法のアプローチの本当の科学である。

糖尿病患者にとっての運動の利点は非常に大きく、多面的である。同時に、運動は血液循環を促進し、心肺機能を向上させ、糖尿病の大血管合併症と細小血管合併症のリスクを減らすために重要である。したがって、糖尿病患者が血糖値をコントロールし、合併症のリスクを低減したい場合は、合理的に運動を手配し、遵守する必要があります。

食事療法や運動療法をしっかりやっても血糖値を目標値にコントロールできない人は、医師の専門的な指導のもと、無理のない薬物療法で血糖コントロールを強化するのがよいでしょう。一般的には、まず経口薬を選択し、2種類以上の経口血糖降下薬を服用しても血糖値を標準範囲にコントロールできない場合は、できるだけ早期にインスリンを投与して血糖コントロールを強化することが推奨されており、具体的な投薬計画はスペースが限られている。

糖尿病を上手にコントロールするためには、薬の合理的な使用に加えて、血糖値のモニタリングも重要です。血糖モニタリングをしっかりやってこそ、自分の血糖コントロールが基準値に達しているかどうか、スムーズにコントロールできているかどうかがわかるので、この点を無視してはならない。

総じて、46歳で糖尿病とわかっても、本当に恐れることは何もない。 ここで怖がったり心配したりするのではなく、合理的な血糖降下プログラムを策定し、生活調節と合理的な薬物療法に協力し、血糖値をコントロールし、合併症のリスクをコントロールし、自己責任の精神で、今この瞬間をいかによく生きるか、という行動を積極的にとるべきである！

糖尿病が寿命に影響することはない。

通常、糖尿病は完治することはなく、一生付きまとうものであるため、豊かさの病気とも呼ばれている。

でも、私の身近に糖尿病を患い、奇跡的に回復した友人がいる。年以上も再発しなかった。

千の真実と嘘はない。

もっと太っていたので、彼はビールを好んで飲んだ。糖尿病になってからもやめられない。

彼は毎日、胃の上部に使い捨ての針を刺して、自分でインスリンを打っている。

その動きはとても巧みだ。私は「残念なことに、この病気に陥ることは麻薬中毒に似ている。

彼は「大丈夫、死なないから」と明るく言った。

毎回、食事中に事前に注射を打つ。その後は食べて、飲んで、何も変わらない。

そんな状態が2年以上続いた。ある時、悪い線に引っかかるまでは。

親しい友人として、私は彼がそこにいる間の状態をとても心配していた。犯した罪が軽微であったため、判決は下されず、面会も許されなかった。

彼は1年半の刑期を言い渡され、判決が下ったときにはすでに出所していた。彼は出所したその日の朝一番に私に電話をかけてきた。

特に彼が輝いていたのが嬉しかった。私は彼に糖尿病はどうかと尋ねた。彼は、もう大丈夫だ、と輝いたように言った！

私たちふたりは長い長い間、豊かな生涯と病気の後を共に楽しみ、そのまま去っていった！

汚染されたまま入ったけど。でも、彼に健康な体を返してあげてください！

後に彼は、1日3食の食事では足りなかったが、飢えることはなかったと少しずつ思い出した。それに食事はとても薄味で、塩分もほとんどなかった。

毎晩9時に安眠のために横になり、朝5時半に起きなければならない。

粗食と厳しい労働・休養スケジュールを1年半続けた結果、今は健康な肉体を手に入れることができたと、彼は結論付けている。

出てきてからもう2年以上経つが、彼の体はまた徐々に太り、お腹はまた徐々に膨らんできている。しかし、糖尿病はなくなった！