脳梗塞患者が気をつけることは？何が食べられないのか？多くの脳梗塞患者やその家族が抱く疑問である。実際、脳梗塞を患った以上、それまでの生活を振り返れば、まだまだ気をつけなければならないことがたくさんあると言うべきだろう。食べてはいけないものは？注意すべき食事に集約されますが、まとめもありますので、本日の記事がお役に立てれば幸いです。

脳梗塞患者

1、服薬に注意を払う

脳梗塞患者が一般的に特に注意すべき第一の点は、服薬にこだわることである。服薬遵守は空言ではなく、毎日行うべきことである。一般に、脳梗塞と診断されたばかりの脳梗塞患者の大部分は、服薬にこだわることができ、服薬をやめることはありません。しかし、脳梗塞の症状がかなり回復し、改善されると、薬の服用をやめてしまう人が多いのですが、これは非常に危険なことです。なぜなら、脳梗塞患者は、たとえ重篤な合併症を残さず、後期には順調に回復したとしても、アスピリンやスタチンなど、服薬にこだわる薬も多いからです。したがって、脳梗塞の患者は、どんなに回復がよくても、服薬を守るように注意しなければならない。

2.定期的な見直しに注意を払う

薬物療法と同様に、多くの脳梗塞患者は定期検診を続けなければならない。この部分は、病気の初期には、多くの人が守ることができるが、その後の症状の改善とともに、多くの人が経過観察に行かなくなる。実際、このような習慣や考え方は理解できますが、お勧めできません。主な理由は、後のフォローアップも行くことを主張する必要があり、状態が安定している場合は、フォローアップのための制限時間を長くすることができますが、不適切なフォローアップに行くために一度ではなく、後の状態も遅れがちです。

3.生活習慣改善へのこだわり

実際、多くの人が脳梗塞などの病気にかかる主な原因は、不健康な食生活、運動不足、肥満、喫煙、飲酒、徹夜、強い精神的ストレスなど、不健康な生活習慣にある。このような不健康な生活習慣は、健康な人を脳梗塞にするのに十分なものである。従って、脳梗塞を患ったことがある人は、今こそ自分の生活習慣を見直し、生活習慣の改善に注意を払う必要がある。

冒頭で述べたような食べてはいけないものについては？私自身は、脳梗塞の患者さんには、減塩、低脂肪、低糖質の食事に気を配り、塩分、脂肪分、コレステロール、プリン体、糖分の多い食品を控えることをお勧めします。

4.心房細動の有無に注意する。

中国には脳梗塞患者が多く，動脈硬化性変化のほかに心房細動（AF）による脳梗塞患者も存在する。心房細動による脳梗塞患者の中には、自分が心房細動であることを知らない人もいるし、入院時にはっきり診断されないこともあり、心房細動という "巨悪 "が表面化しないこともある。このような人々にとって、心房細動を同定し、効果的に治療することは重要である。したがって、Zhang博士は、脳梗塞患者には心電図検査をもっと頻繁に行い、必要であれば心房細動の発見に役立つホルター心電図（24時間心電図）を改善すべきであると提案している。

5.リハビリ治療の遵守

脳梗塞患者、特に重度の機能障害を持つ患者は、後期にリハビリテーション治療を行うよう主張することに注意を払わなければならない。なぜなら、効果的なリハビリ治療は患者の生存の質を向上させる重要な保証と対策でなければならないからである。リハビリ治療がうまくいけば、多くの脳梗塞患者は病気によるダメージを大幅に減らすことができる。従って、脳梗塞患者とその家族はリハビリ治療に注目すべきである。

結論として、大多数の脳梗塞患者にとって、もっと注意しなければならない細部があります、日常生活で上記の点に注意しなければなりません、これらの重要な点を無視しないでください。最後に、皆さんが脳梗塞にならないことを祈り、また、すでに脳梗塞になった人も、この病気とうまく付き合って、良い人生を楽しんでください。

ライフスタイルの変化に伴い、多くの人が三高との関係を悪くし、その結果、脳血管疾患の仲間入りをする人が続出する。

特に脳梗塞は、片麻痺、失語症、片麻痺などの重篤な後遺症を引き起こすだけでなく、家族全員に大きな苦痛をもたらす。

脳梗塞患者は何に注意すればいいのでしょうか？まず時系列で説明すると、急性期、機能回復期、再発予防期の3つのフェーズがあります。

I. さまざまな段階、さまざまな注意

1.急性期

突然の脳梗塞は、初めて120にダイヤルする必要があり、脳梗塞の病院の診断に、医師の血栓溶解や血栓に協力する必要があり、この時間を選択しないでください、先延ばしにしないでください。時間は命であるため、血管を開くために、時間が短いほど、より多くの損傷を減らすことができ、後遺症を軽減し、回復を助長し、現在最高の3時間以内に病院に送られると信じて、4.5時間以上、遅くとも6時間以上ではありません。

だから、急性期には「早期」という言葉を忘れないでほしい！

2.回復期間

さまざまな症状に苦しむ脳梗塞患者の大半は、早期に血管を開けば回復する。急性期の次に重要なのは機能回復期、つまり運動によって様々な正常機能を回復させる段階である。医師の指導のもと、上肢、下肢、歩行、会話など、具体的な機能の低下や喪失に応じて、機能回復が最も早いのは発症後3ヵ月である。訓練プログラムは、上肢、下肢、歩行、会話など、機能喪失の具体的な部位に合わせる必要がある。脳梗塞発症後6ヶ月以内がリハビリに最適な時期であり、脳梗塞発症後3ヶ月で運動機能がより明らかに改善し、発症後6ヶ月以内に運動機能と認知機能が回復する患者がほとんどである。

回復期には、リハビリのステップアップを忘れずに。

3.脳梗塞の再発予防

脳梗塞の急性期から定期的な治療に入り、脳梗塞を再発させないためには、定期的な治療が最も重要な保証の一つである。動脈硬化性脳梗塞にはアスピリンやスタチンを、血栓剥離性脳梗塞にはワルファリンやダビガトランエテキシレート、リバーロキサバンなどの抗凝固薬を、トリプルハイの患者さんにはトリプルハイをコントロールする、これらすべてが基本です。

同時に、健康的な生活、禁煙、禁酒、体重管理、適切な活動、低塩、低油、低糖の食事などの良い習慣を身につけ、プラークの悪化を防ぎ、脳梗塞の再発を予防しなければならない。

したがって、脳梗塞を再発させないためには、薬を定期的に服用し、三高をコントロールし、健康的な生活を送り、定期的に検査を受けることが最善である。

第二に、脳梗塞患者は何が食べられないのか？

ほとんどの患者が、将来何が食べられなくなるのだろう？肉が食べられなくなるのか？油が食べられないのか？

もちろん、そんなことはない！

簡単に言えば、アレルギーさえなければ何でも食べられる。ただし、比率を調整し、減塩、減油、減糖の原則に従わなければならない。それが基本であって、何でも食べてはいけないということではない。

健康的な食事は病気の予防に役立つが、不健康な食事は病気を繁殖させるので、何でも食べることができますが、あなたが無謀に食べることができるという意味ではありません。特に高塩分、高油分、高糖分、高脂肪、高カロリーの食事は、三高や心血管疾患のリスクを高める。脂肪の多い肉、内臓、揚げ物、デザート、ショートニング、赤身の食べ過ぎ、漬け物、塩分の高い食品など、これらの食品はすべて控えめに食べるべきである。

食べる量を減らすことは食べないことを意味しないし、時には食べる量を減らしてもそれほど大きな変化はないが、その代わりに患者にある種の喜びをもたらすこともある。

もちろん肉を食べることはできるが、豚、牛、羊などの赤身肉は適切な量を減らすべきで、比較的皮付きの鶏肉、魚などを食べることができ、粗い穀物や穀類、果物や野菜などを食べる。

外因性血栓による脳梗塞の場合、不安定で多くの食品に影響を受けやすいワルファリンを服用する場合は注意が必要である。

ですから、抗凝固療法でワルファリンを服用している人は注意が必要です：

1、ニンニク、パパイヤは、ワルファリンナトリウムの効果を高めることができ、注意を引き起こす可能性があり、食べないようにしてください。

2、キャベツ、芽キャベツ、菜種油、アンズカボチャ、コリアンダーシード、キュウリの皮（皮をむいたキュウリはNG）、エンダイブ、ケールの葉、キウイフルーツ、レタスの葉、ミントの葉、グリーンマスタードグリーン、シトラスオイル、パセリ、インゲン、ピスタチオ、パープルラベンダークレソン、ホウレンソウの葉、タマネギ、大豆、大豆油、茶葉、青カブ、またはクレソン、これらの野菜はすべてワーファリンの作用を阻害する可能性があり、また、一定の量をコントロールする必要があるか、または食べない！

結論として、脳梗塞の急性期には、早期に血管を開くことを忘れず、リハビリ期には、リハビリ訓練を強化することを忘れず、脳梗塞を再発させないためには、薬を定期的に服用し、三高をコントロールし、健康的な生活を送り、定期的に検査を受けることが最善である。

食事療法は、低塩、低油、低糖、食品の多様性に基づいており、絶対に食べ物を食べることができないことはありません。しかし、ワルファリンを服用している患者は、この薬に注意を払う必要があり、多くの食品は、薬の有効性に影響を与える、に注意を払う必要があります。

ご招待ありがとうございます。近年、脳梗塞の罹患率は増加の一途をたどっており、また脳梗塞による死亡率も非常に高く、健康に対する脅威が高まっています。脳梗塞は生活習慣と大きく関係しており、脳梗塞患者に対する食事、運動などの生活習慣の調整を強化する必要がある。生活習慣の改善は病気のコントロールに役立つだけでなく、治療にも大いに役立ちます。この言葉を胸に、脳梗塞患者への配慮を生活から始めてください。

急性脳梗塞は神経内科で比較的よくみられる疾患で、重症化すると脳に虚血性障害や低酸素性障害を引き起こし、臨床的な死亡率や障害率は高く、この疾患に罹患すると患者の生命やQOLが著しく危険にさらされる。

食事には厳重な注意を払う必要がある：

• よく耳にする飽和脂肪酸である動物性脂肪の摂取を制限する：
  

すべての種類の油脂は、摂取量を制限する必要があります。例えば、ラード、マトン油、バターや他の肉の油;LDLコレステロール食品が豊富に加えて、また、動物の内臓、脂肪肉、家禽の脂肪や他の物質の様々なように、以下を食べるか、または食べてはいけません。

飽和脂肪酸の摂取は血中コレステロール濃度を著しく上昇させ、動脈硬化の発症確率を高めるからである。

• 食用油は控えめにし、様々な植物油に置き換えてください：
  

脳梗塞の方は、あらゆる油脂の摂取を制限し、脂肪の総摂取量を減らしてください。また、植物油脂、大豆油、コーン油、しそ油、キャノーラ油、オリーブ油などの油脂を選んで使用し、より質の高い不飽和脂肪酸を摂取し、体内の悪玉コレステロールの含有量を減らしてください。

• 新鮮な野菜や色とりどりの果物をたくさん食べる：
  

野菜や果物は脳梗塞などの心血管疾患患者にとって不可欠な食品である。 野菜にはビタミンCや各種植物色素が豊富に含まれており、抗酸化作用や血管保護作用がある。また、野菜や果物に含まれるカリウムというミネラルは、高血圧などを予防・抑制する効果があり、動脈硬化などの深刻な心血管・脳血管疾患の発生を予防することができる。

具体的には、季節の野菜や果物を多く摂る、水分を多く含む野菜や果物を多く摂る、緑の葉野菜を毎日摂る、新鮮な野菜を毎日3種類以上摂る。

• ヨウ素が不足しないように、ヨウ素を含む食品を積極的に摂りましょう：
  

昆布や海苔などの魚介類であれ、ヨウ素を含む食品を生活の中で確実に摂取することが重要である。ミネラルであるヨウ素の摂取は、動脈壁へのコレステロールの沈着を減らし、動脈硬化の発生を防ぐことができる。

• 塩分のコントロールは基本だ：
  

塩分の摂りすぎは高血圧の発生につながりやすく、高血圧の状態が深刻になると、心血管や脳血管のさまざまな深刻な病気がやってくるので、塩分を制限することは必ずやらなければならないことであり、毎日食べる塩の量は6グラム未満、脳梗塞の人口はより少なく食べるべきである。

• 水をたくさん飲む：
  

脳梗塞に罹患した場合、体の代謝を促進し、乾燥を防ぎ、心臓血管と脳血管の健康を守るために、生活の中で意図的に水分摂取量を増やし、少なくとも1日2,000ミリリットルの水を飲むようにしてください。

• 食物繊維の摂取を増やす：
  

脳梗塞の患者さんは便秘をとても怖がりますが、食物繊維が不足すると便秘になりやすいので、痛くても排便できるように、食物繊維を多く含む食材を生活の中に増やし、粗い穀物や新鮮な野菜の摂取を増やして腸の代謝を促してください。

気をつけるべき生活内容

• 禁煙し、アルコールを制限する：
  

脳梗塞に巻き込まれた場合、タバコとアルコール（吸入）の摂取は厳禁であり、禁煙とアルコールの使用を制限すべきである。アルコールの摂取がある限り、心血管系への刺激と損傷が増大する。

• 動く科学：
  

確実で適切な量の運動は、心臓血管の健康のための触媒であるため、毎日の運動は確実に1日30分以上保証されるべきであり、運動は心肺能力を促進し、代謝を促進するために、過度ではなく、あまりにも激しいものではありません。

• 質の良い睡眠を確保する：
  

睡眠は万病の元凶であり、良い睡眠を確保することが重要であり、1日の睡眠時間は7時間以上を保証し、昼休みを適切に取り、労作によって病状を悪化させないこと。

最優先事項：良い前向きな考え方を保つこと。

• 特に高血圧の方は、時間通りに薬を服用してください：
  

ご自身で高血圧などの病気をお持ちの方は、医師の指示に従い、症状を悪化させないよう、用法・用量を守って正しく服用してください。

脳梗塞は有病率が高く、死亡率も高い病気ですから、食事や運動など、生活の細部に至るまで、厳重な注意が必要です。健康のためにも、くれぐれもご注意ください。

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こんにちは、私は医療従事者張は、開業医であり、みんなの健康知識のために普及させることができる、あなたがより多くを知っていれば、私に注意を払う！

脳梗塞は虚血性脳卒中とも呼ばれ、脳への血液供給障害による虚血と低酸素によって引き起こされる、限局した脳組織の虚血性壊死または軟化と定義される。脳梗塞の一般的な臨床型は、脳血栓症、ラクナ梗塞、脳塞栓症などである。脳梗塞と関係の深い疾患としては、糖尿病、肥満、高血圧、リウマチ性心疾患、不整脈、種々の原因による脱水、種々の動脈炎、ショック、急激で大きすぎる血圧低下などがある。臨床症状は主に、突然の失神、意識障害、片麻痺、言語障害、知的障害を特徴とする。脳梗塞は人の健康と生命に大きな脅威を与えるだけでなく、患者、家族、社会に大きな苦痛と大きな負担をもたらす。

脳梗塞に関する注意事項

1.リビングルームは静かで快適であるべきで、空気を新鮮に保ち、定期的に換気する。日照は十分で、温度は20℃～22℃であるべきである。湿度は40パーセントから50パーセントが望ましい。冬は保温と防寒に注意する。寒さは全身の血管収縮を引き起こし、病気の進行を悪化させるからである。

2.食事は塩分控えめ、脂肪少なめ、炭水化物控えめ、ビタミン豊富であること。植物性油脂を選び、ゆでる、蒸す、冷やす、焼く、塩漬けにする、煮込むなどの調理法を多くする。脂肪、内臓、魚卵、クリームなどコレステロールの多い食品は禁止する。魚、皮なし鶏肉などは脂肪分の少ないものを選んでもよい。全卵は週に1-2回食べてもよい。牛乳とその製品、穀物と根菜類、肉、魚、豆、卵、野菜、果物、油脂など6種類の食品は、いろいろな栄養素を十分に摂取するために、いろいろな種類を摂ることが望ましい。野菜、果物、玄米、全粒穀物、豆類など繊維質の多い食品を多く摂ると、排便を助け、便秘を予防し、血糖値を安定させ、血中コレステロールを低下させることができる。日常生活では喫煙や飲酒をやめ、お茶を適切に飲む。

3、高血圧患者のための降圧剤を服用し、薬を服用し、時間通りに服用する必要があります、降圧剤の様々なを取るか、自分の薬を停止しないように、薬を変更するには、医師の指導の下でなければなりません。

4、適切な運動量と身体活動であるべきで、散歩、ソフト体操、太極拳などの有酸素運動を行うことができる。ただし、個人の身体状況に応じて選択し、過度に疲労しない程度に行う必要がある。適切な運動は、脂肪消費量を増やし、体内のコレステロール沈着を減らし、インスリン感受性を向上させ、肥満を防ぎ、体重をコントロールし、循環機能を高め、血中脂質を調整し、血圧を下げ、血栓を減らし、脳梗塞、脳塞栓症の予防と治療、積極的な対策になる。

5、危険因子のコントロール：①高血圧：動脈硬化の進行速度と程度を加速・悪化させる可能性があり、血圧が高いほど脳梗塞や脳梗塞の再発の可能性が高くなる。高血中脂肪：血液を粘着性にし、血流を悪くし、脳に供給される血液の量を減少させる一方、血管の内皮を傷つけ、血管壁に動脈硬化斑を沈着させ、心脳血管疾患の発生と発症に直結する。糖尿病：糖尿病の80％以上が脂質代謝異常を引き起こし、動脈硬化、高血中脂質、心血管・脳血管疾患の併発を伴うことが多い。血液中のブドウ糖含量が増加すると、血液粘度と凝固性も増加し、脳梗塞の形成を助長する。心臓病：脳の血液は心臓から来ている。心筋梗塞や心不全があると、脳への血液供給が不足し、脳梗塞の原因となる。リウマチ性心疾患に心房細動などの不整脈エピソードが合併すると、心房内の塞栓が脳血管内に遊離し、脳塞栓症の原因となる。

6、リラックスした気分を維持し、病気の再発を防ぐために、病気の進行を悪化させる過度の興奮、興奮、怒り、不安、その他の有害な感情を避け、常に病気の自信を克服するために設定します。

7.定期的に血圧、血液ルーチン、血液脂質分析、血液生化学、頭蓋脳CT、手足や言語の回復のために再チェックのために病院に来る。月1回から、状態に応じて、さらなる治療と看護指導を行い、状態に明らかな変化がない場合は、3ヶ月から半年ごとにチェックすることができ、状態から完全に回復するために、徐々に通常の生活や仕事に戻ることができます。

脳梗塞の人が食べてはいけない食べ物

1、高脂肪、高カロリー食品を避ける：長期的に高脂肪、高カロリー食品を食べ続けると、血液中の脂肪がさらに増加し、血液の粘度が増加し、動脈硬化プラークが形成されやすくなり、最終的に血栓症の再発につながる可能性があります。脂肪の多い肉、動物の内臓、魚の卵などを食べないようにし、ピーナッツなど脂肪や高コレステロールを多く含む食品を控える：全脂肪牛乳、生クリーム、卵黄、脂肪の多い豚肉、脂肪の多い羊肉、脂肪の多い牛肉、レバー、内臓、バター、ラード、獣脂、スエット、ココナッツオイルを避けるか、使用量を減らす；揚げ物、炒め物、バーベキュー料理には使用しない。

2、脂肪、甘味、塩味の火や痰を刺激するものを避ける：甘い飲み物やクリームケーキの摂取を控え、ソースやピクルスなどを食べ過ぎないようにする。

3、生もの、冷たいもの、辛い刺激物：白ワイン、胡椒、辛い鍋など、熱い食べ物：濃いお茶、インゲン豆、ヤギ、犬肉など。

4、喫煙、アルコール中毒を避ける：タバコは内皮を傷つけ、細い血管の収縮、内腔の狭窄を引き起こし、血栓を形成しやすい。調査によると、アルコール中毒は脳血栓症の主な原因の一つである。

結論：脳梗塞患者の食事は、低脂肪・低塩に注意し、肉食と菜食の適度なミックスである。偏食を防ぎ、少食多食を心がける。

臨床的には、一過性脳虚血発作（TIA）の患者の多くは、感情的な怒りや興奮によって悪化し、脳梗塞に至る。

最も顕著な症状は、以前は片側の四肢の一過性のしびれであり、抗凝固薬を投与される過程で、感情的なコントロール不能が生じ、それが症状の悪化にもつながり、一過性の症状が持続的な症状に変わり、脳梗塞発作を起こすことさえある。

一般に、脳梗塞の2回目の再発は、1回目の再発よりも深刻になる。従って、まず、患者さんに良い精神状態を保ち、感情的興奮、イライラ、怒りなどの発生をなくすように勧めるべきである。

患者が食事に関して何をすべきかは、人によって異なる必要がある。食べてはいけないものはなく、量をコントロールすればいい。

まずはアルコールから。現在のところ、アルコールはその量にかかわらず、体内に摂取すると有害であり、有益ではないというのが最新の見解である。しかし、神経学者の中には、血液循環を促進する少量かつ適度なアルコールの摂取は、それほど明らかに有害ではなく、脳梗塞患者にとって有益でさえあるという見解を持つ人もまだいる。

この議論は、アルコールが心理的な多幸感をもたらし、一部の患者を感情的に幸福にする、これはプラス面であるが、その分だけ血管の健康を破壊するというマイナス面もある、ということを前提に組み立てられており、その是非をどう評価するか？これはまだ議論の余地がある。

だから、アルコールに関するアドバイスは、感情や感覚に影響を与えない範囲で飲めるなら飲まないこと、飲むなら量をコントロールすることだ。

すべての脳梗塞患者が高脂血症、高血液粘血症というわけではない。血液検査の結果、脳梗塞患者の多くは脂質や血液粘度が正常な指標値である。

脳梗塞の発症は、人体の正常な変性病変である動脈硬化と密接な関係があることがわかっている。

脳梗塞の発症が高脂血症や血液の粘性によるものではないとしても、動脈硬化を悪化させないためには、やはり油分、塩分、脂肪分、糖分の多い食事をコントロールする必要があり、その調整によって動脈硬化の症状を遅らせたり、軽減させたりすることができ、ある意味では脳梗塞の状態をコントロールすることにもなる。

また、すでに発作を起こした患者は、2度目の再発の可能性を認識しておくことも重要である。最寄りの医師へのタイムリーなアクセスも見逃せない。

私は答えがあなたに利益をもたらすことができることを願って、より親密な科学は、遼セン有名な医師では、毎日のプッシュに注意を払ってください。

脳梗塞はあまりに一般的な病気で、専門用語ではテザイン・コンディションと呼ばれています。脳梗塞は重症になると命に関わることもあり、生活水準にも大きな影響を与えます。総じて、脳梗塞の予防は延命と健康の確保に欠かせないものである。

A. 脳梗塞の一般的な症状についてどのくらい知っていますか？

1.一過性の視覚障害

通常、脳への血流が減少したために網膜中心動脈または網膜枝動脈が閉塞した結果起こるもので、通常は1時間ほどで自然に回復する。

2.原因不明の頻繁なあくび

一般的な外見から、脳動脈硬化、内腔の狭小化、脳虚血と低酸素症の漸進的な悪化が示唆される。データによると、脳梗塞の多くはこの症状が出現する前に発症しているので、無視できない！

3.言語機能障害の有無、片肢の筋力低下

脳梗塞患者では、突然、片方の手足に明らかな脱力が生じたり、時にははっきりと話すことができなくなったりすることがしばしばある。

提案：上記は脳梗塞の一般的な基本症状であり、脳梗塞に遭遇しても慌てず、適時に病院へ行き、脳出血やその他の病変を除外する必要がある。

次に、脳梗塞患者は何に注意すればいいのか。次の4つの特徴を理解する必要がある。

脳梗塞は発症してから適時に予防すべきである。予防を怠ると、約35％の患者が約3年後に2度目の脳梗塞を発症する。その主な理由は、一度脳梗塞を起こしたということは、生体に血栓症の基本的な因子、すなわち内皮障害、血液粘度の変化などがあることを示し、その結果、脳梗塞が再活性化するからである。

医学の世界では、一般に脳梗塞の再発が多いほど予後が悪く、死亡率も高くなる。そのため、脳梗塞の予防には注意が必要である！

1、生活の中で悪い習慣をやめることに重点を置く！

これは一般的に喫煙、飲酒、夜更かしなどの要因を指し、改善しなければ再発の可能性が高くなる。また、適度な運動やスポーツを続けることも大切です。

2.上機嫌を保つことを優先する！

激しい興奮や怒りなどの神経質な刺激を避け、情緒的に安定したリラックスした生活を送ること。

3.原疾患の治療に積極的に取り組む

高血圧は脳動脈硬化の発症を促進・悪化させるので、高血圧患者は積極的に治療すべきである；

糖尿病と脳血管障害の合併は、ほとんどが虚血性脳血管障害であるため、糖尿病患者も積極的に治療すべきである。

4、定期的に病院で検査を受ける

脳梗塞患者は、通常、半年に1回程度チェックするのがベストであり、血圧、血中脂質、血流動態に注意を払う必要があることを認識しておく必要がある。

第三に、脳梗塞患者にはどのような食事が適しているかということである。

セロリ

セロリをたくさん食べると、脳梗塞、脳卒中、高血圧の患者を和らげ、コレステロールを下げる効果がある。

胃腸の蠕動運動を活発にし、乾燥便を防ぐために、セロリ、粗い穀物などの繊維質の食品を多く食べる。

バナナ

バナナは皮をむいた後、氷砂糖と一緒に蒸す。1日2回食べるか、茹でた冬瓜やジュースと一緒に食べれば十分である。高血糖や浮腫を伴う脳梗塞の人にもよい。

牛乳

牛乳は消化を促進するだけでなく、栄養価の高い良質な飲み物である。脳梗塞の患者は、実際に温かい牛乳に蓮の実のスープを入れて飲むことができる。

ビタミン食品

ビタミンCが豊富な食品：トマト、サンザシなど；

ビタミンB6が豊富な大豆製品、乳製品、卵

ビタミンEが豊富な緑葉野菜、豆類など。

脳梗塞は心筋梗塞を引き起こす可能性があるため、脳梗塞患者は日常生活において、クリームや内臓肉などの高脂肪・高コレステロール食品を控えるよう注意する必要がある。

第四に、脳梗塞患者が食べてはいけないものは何か。

1、脳梗塞患者は動物の内臓、脂肪を多く含む食品、卵黄、脂肪肉などの食品を食べることができない、いくつかの軽い食品を食べることを選択します。

2、脳梗塞の患者は刺激物や冷たいものを食べないのが一番で、白ワイン、トウガラシ、辛い鍋などの辛いものは食べられないのが普通である。

3、脳梗塞患者は禁煙・禁酒すべきである。頻繁な喫煙は血管の内皮を傷つけ、細い血管の収縮を引き起こし、患者の血管内腔が狭くなり、血栓ができやすくなる；また、お酒をたくさん飲んではいけない、強いアルコールの言及が多く、血管への悪影響も非常に大きい。

本記事はあくまで健康科学を目的としたものであり、医学的診断効果を持つものではない。皆様のお役に立てれば幸いです。

ありがとうございます！脳梗塞の患者が気をつけなければならないこと、食べられないものはたくさんあるが、それを我慢しなければならない。3日間魚を食べず、2日間太陽の光を浴びなければならない。

最も重要なことは、自分の血管の状態に注意を払い、どのような状況にあるのか、狭窄や閉塞などの要因があるのかないのかを正確に明らかにすることである。

狭窄や閉塞が存在する場合は、頸動脈内膜剥離術やステント留置術などの外科的治療を適時に行うことで、患者の臨床症状を効果的に改善することができる。

そうすることでしか、血管の異常な状態の根本に迫り、晩期障害の発生を抑えることはできない。

たとえ何度もあるラクナ脳梗塞が、また、関連する血管の検査を実施する必要があり、血管の病気は、この病気のフォームは、病気になると、最終的に区別するために厳密ではないでしょう何歳、最終的には健康ではありませんが、限り、条件が熟しているとして、彼は発症することがあります。

2つ目は、自分の血圧をコントロールし、血糖値を安定させ、血中脂質を減らし、特に3人の高血圧患者と組み合わせて、5年以上続く人が多く、血管の硬化だけでなく、プラーク形成やその他の要因を伴っていることを確認することである。

これらの疾患は通常、明らかな臨床症状を示さないが、ひとたび量的変化が質的変化に達すると、確実に悪影響を及ぼし、脳梗塞や、場合によっては脳出血を引き起こす。

もう一度言うが、減塩、低脂肪、高タンパクな食生活を送り、卵やケーキなどタンパク質を補う食品を多く食べ、魚や肉、赤身肉などを多く食べ、脂っこいものを食べ過ぎず、漬物を食べ過ぎず、禁煙と禁酒をすることである。

また、生活の中で自分の情緒の安定に注意を払う必要があり、あまりにも不安や落ち込んでいない、適切なスポーツの運動、そのようなウォーキング、スローウォーキング、太極拳、ヨガなど。心の中で否定的な感情を解放することを学び、肯定的な楽観主義を高める。

皆さんの健康を祈っています！

質問がある場合は、個人のホームページをクリックして、一番下にあるアドバイスを求めることができます。いいね！、コメント、転送、注目、脳神経外科（脳外科）の本当の世界を理解するためにあなたを取る歓迎します。 (合理的で合法的な病気の治療については、正規のチャンネルを選択してください）

脳梗塞を誘発したり再発させたりする要因には、加齢による動脈硬化の悪化や、糖尿病、高血圧、高脂血症などの疾患因子の影響など、さまざまなものがあるが、加齢のようにコントロールできないものもあれば、手の届くものもある。脳梗塞の誘因のひとつに、不合理な食生活がある。

では、どのような食事が脳梗塞を誘発するのだろうか？

酒類

現代の研究では、アルコールはいくら飲んでも効果がなく、いわゆる「少量のアルコールは健康に良い」というのは実は誤った意見であり、人体にとってアルコールは一種の「慢性毒」であり、長期的に摂取した場合、私たちの健康は徐々に損なわれるだけでなく、心血管疾患のリスクも高まることが確認されている。本日の見出し-総合内科張医師

高脂肪食

脂肪の大量摂取は高脂血症を引き起こす主な要因の一つであり、高脂血症は動脈硬化を誘発または悪化させる「主犯格」であるため、脂肪の摂取を制限することは脳梗塞の予防にとって重要な対策である。制限しなければならない。

高塩分食

ナトリウムの過剰摂取は、血圧の異常につながるだけでなく、血管硬化症を加速させ、これらは脳梗塞の "犯人 "によって誘発される;健康的な食事は、塩の摂取量は6グラム以上、高血圧患者は5グラム以内に制御する必要がありますが、中国の一人当たりの摂取量は10グラム以上であることをお勧めしません;ので、漬物、キムチ、チキンエッセンス、醤油、醤油などの調味料のように、制限する必要があります！消費される。

高糖質食

血液中の糖分が高くなりすぎると、生体の組織細胞にダメージを与えるが、これは糖尿病と同じ理由であるため、糖尿病でなくても、デザートの長期的な過剰摂取は脳梗塞を誘発する危険因子となり、また、甘いものをたくさん食べると肥満になり、脳梗塞を誘発する危険性も高まる！

私は脳梗塞の患者です、2018年8月に脳梗塞、主な原因は「飲食」の二文字と悪い習慣が引き起こしました。

ここでは、脳梗塞になる前の私の悪い習慣と、食べ物や飲み物で気をつけなければならないことについて、少し長い文章になったが、脳梗塞になりかけている人には大いに参考になるだろう。

すべては食べ物と飲み物のせいだ。

私は今年58歳のシェフで、ファミリーレストランで働いている、私は若い頃、100メートルの選手であった偉大な体は、基本的に58歳前に病気を見に病院に行っていない、私はすべての病気は自分から遠く離れていると感じているので、私は健康の要件を無視しただけでなく、多くの悪い習慣を開発しました。

ファミリーレストランなので、おいしい食べ物や飲み物がたくさんありますが、あなたが食べたいものを食べたい、私の最大の欠点は、ビールを飲むことです、のどが渇いて飲む、空腹を飲む、疲れても飲む、長年にわたって水を飲むために使用されていない、私はビールを飲む習慣を持っているまた、仕事を遅らせることはありません酔って、10時間以上働くために一日、煙のような肺と静脈がグリースでハングアップしています。

ダイエットは、野菜や果物を食べるのが好きではない、ニンニクに浸した白い茹で肉や動物の内臓を食べたい、カニの肉を食べない黄色を食べるためにカニを食べる、卵を食べない黄色を食べるために透明な、ちょうど私の古いパートナーの反対を食べるのが大好き私はそれらを食べるのが好きではない、それは本当に良いパートナーですが、私は毎食香ばしい料理を食べなければならない、ケーキを食べる砂糖ケーキを食べるのが大好き、毎日タバコの箱、約20年の合計を食べるためにそのような方法。

病気を爆発させる20年後の悪習慣

2018年8月7日は私の誕生日です、数人の良い友人や家族が一緒にパーティーをするために、5つの味の後に料理を3ラウンドした後、ワイン、それは少し頭痛を感じ、すぐに休息するために家に戻って、1時間後、頭痛が強まり、トイレに行きたい、トイレに嘔吐し始め、それが横に部屋に戻って歩くために壁を助けるために壁に飲みすぎると思ったが、頭痛が緩和されなかった、ナイフのような痛みの心肺の肉に突き刺さっ、口の隅にも流れ続けている！口角はまだ流れているので、私は30分後に寝返りを打って眠りに落ちた。

朝、市場に食料を買いに行くつもりが、どうしても起き上がれず、体の半分と左足が言うことを聞かず、この時はヤバイと思い、家族はすぐに病院に連れて行き、脳梗塞の検査を受け、病院に行くのが間に合わず、血栓溶解の時間が遅れたため、通常の治療を受け、退院とリハビリ治療に1ヶ月かかりました。

ホーム・リハビリの3年間を振り返る

これまでのところ、回復率は80％に近く、歩行は基本的に正常で、時々制御不能になることもあり、半身のしびれは常に存在し、これは後遺症を変更することはできません、脳神経小胞は再生不可能であるため、一度壊死が完全に回復することはできません、唯一の運動は、休眠小胞の周りに活性化することができる壊死小胞の浚渫の代わりにすることができますので、運動が唯一の方法です。また、主なものは、すべての以前の悪い習慣を変更するには、薬（主にアスピリンであり、スタチンは、特別な効果の薬を持っていない）を停止することはできません防止することであり、食事の合理的な配置。

言語表現が乏しく、歌や朗読の練習を重ね、小脳が萎縮して書くことを覚えるようになり、今では見出しに書いたり、kの歌を朗読したりすることが2,000回以上も出版され、言語表現や思考は普通の人と何ら変わりなく、努力さえすればハードルなどない。

脳梗塞から回復する過程は長い。痛みを人生のありふれた出来事のように扱うことに慣れれば、脳梗塞患者が喜びを取り戻すのを止めることはできない。人生には次の人生はない。明日と事故、どちらが先にやってくるかわからないのだから、やりたいことをやって、愛する人を愛して、それが可能なうちに。

脳梗塞は現代社会で最も罹患率の高い疾患の一つであり、日常生活においても若者、中高年を問わず脳梗塞を発症した人の話を多く耳にする。脳梗塞になったら何に注意すればいいのか？何を食べてはいけないのか？脳梗塞の全体像からお答えします。

まず、脳梗塞とは何かを理解することが重要である。

脳梗塞については、医学的な説明では、さまざまな理由によるものとされている。脳組織の虚血と低酸素による脳組織の壊死脳梗塞の原因には次のようなものがある。数ある脳梗塞の原因の中で、医療データ解析の結果、脳梗塞に直接関係する原因がいくつか挙げられています：動脈硬化性プラーク、高血圧、糖尿病、高脂血症、喫煙など。.では、脳梗塞ではどのようなことに注意すればよいのでしょうか。脳梗塞の患者さんが気をつけなければならない原因としては、上記のようなものが挙げられます。

アテローム性動脈硬化プラークについて：

動脈硬化性プラークの狭窄は、血管疾患の最も一般的で主要な原因である。動脈硬化性プラーク。病変の長い経過の結果、血管内の「不純物」は血管内皮の下に蓄積し続け、時間の経過とともに血管内皮は肥厚し続け、最終的にはアテローム性動脈硬化プラークを形成する。血管の内腔の大きさは一定であり、プラークの存在によって血管の内腔は狭くなる。血流はより通りにくくなる。狭くなった血管の遠位にある脳組織に十分な血液が供給されないと、虚血と低酸素症が起こる。この病気はさらに進行して脳組織の梗塞となる。病気がさらに進行すると、脳組織の梗塞が現れ、脳梗塞の臨床症状が現れます。つまり、アテローム性動脈硬化斑は脳梗塞に直接影響するので、アテローム性動脈硬化斑は何に注意を払う必要があり、脳梗塞は何に注意を払う必要があるのか、ということである。具体的な叙述とともに後者の論文の内容に具体的な注意を払う。

高血圧：

脳梗塞の主な原因である。高血圧の人は脳梗塞になりやすいという研究結果もある。..慢性高血圧の場合は血管の質が以前より低下している，血管は徐々に変性し、硝子体変性を起こす。..変性した血管の品質は以前より著しく低下し、血管は弾力性を失い、より脆くなる。自己調節機能の低下。この血管の状態はまた、動脈硬化との促進関係もあり、脳梗塞は単一の原因で起こる病気ではない。

III.高脂血症：

高脂血症は、血液中の脂質成分の濃度が高い病的な状態である。高脂血症は動脈硬化性プラーク形成の主要な原因である。高脂血症状態では、脂質が血管内皮下に蓄積し、動脈硬化性プラークが形成され、脳梗塞の原因となる。

IV.喫煙

喫煙が健康に悪いという知識は誰もが持っていることは言うまでもないが、それを否定する人はほとんどいない。喫煙は脳血管疾患の独立した危険因子であり、喫煙者の脳梗塞有病率は非喫煙者よりはるかに高い。これは喫煙によって有害物質が血管内に蓄積され、血管が常に変性し、血管の内膜が変化し、最終的に脳梗塞に至るためである。

ここまで脳梗塞の原因について述べてきたが、私たちが注目すべきは、上記の原因から要約される経験である。上記の原因はすべてコントロールできる。減塩、低脂肪の食事、禁煙、禁酒は、上記のすべての要因をコントロールするのに有効です。

次に脳梗塞についてのアドバイスをする：

1.塩分や油分を控えたヘルシーな食事をし、スモーキーな火入れ食品を控える。これらの食品は脳梗塞の原因形成を促進する因子であるため、厳重に管理する必要がある。

2.積極的に体を動かすこと。身体には運動が必要だ。運動は免疫力とさまざまな身体機能を向上させる。代謝機能を高め、体内の不純物の蓄積を抑える。

3.良い生活習慣を身につけ、早寝、早起き、夜更かしを避ける。.夜更かしは健康を害する第一の原因となっており、夜更かしを控えることは自分自身にとっても責任ある生き方である。

人生とは、自分自身に責任を持つことであり、それによって人生は私たちに責任を持つことができる。