昔は脳卒中や脳梗塞で苦しむ人が少なかったのに、今はどこにでもいて、麻痺や言語障害、嚥下障害などで苦しむ深刻な人が多く、病院に行くと脳症科や神経科が混雑していることが多いことを不思議に思う人も多いだろう。なぜこのようなことが起こるのだろうか？

一方では、古代における情報の未発達が関係しているかもしれない。現在、私たちが古代について知っていることは書物から読み取ることしかできないが、当時は文字を読み、書物を書く人が少なかったため、多くの情報が不完全であり、当時の具体的な状況も不明であった。一方、非常に重要なことだが、脳梗塞の増加には生活習慣や食生活が深く関わっている。生活水準の向上に伴い、現代人が口にする食品の多くは高脂肪・高カロリーであったり、塩分が多すぎたりするものが多く、これらを長期間食べ続けると、脳梗塞の危険因子である血圧、血糖値、血中脂質が上昇する。生活習慣の面では、現代人は夜更かし、喫煙、飲酒が多く、これらも血管に大きなダメージを与え、動脈硬化を引き起こし、血栓ができやすくなり、脳梗塞を起こす可能性が高くなります。もちろん、技術の進歩もあり、脳梗塞に似た症状の患者を見つけると、タイムリーに病院へ行き、治療を受けることができるようになりましたが、昔はそれができなかったので、昔は脳梗塞の人はたくさんいたかもしれませんが、条件が限られていて診断ができなかったのでしょう。

脳梗塞の発症率は実に高く、近年はますます若年化する傾向にあるため、その危険因子についてもっと知り、可能な限りその芽を摘む必要がある。最も重要なことの一つは、良い生活習慣、バランスの取れた食事、落ち着いた心を持つことである。

回答者：薛立源医学博士

アプリコット・アイランドへようこそ！

なぜ脳梗塞になる人がいるのか？脳梗塞になったらどうすればいいのか？現在、中国人の脳梗塞患者数が多いということは全くない。脳梗塞にかかる中国人が増えているのは事実であり、日常生活で身近に脳梗塞患者が多くなっているのも事実である。では、なぜこのようなことが起こるのか。何が原因なのか？本日は、張医師がこの問題についてお話します。

実際、私たちの周りで脳梗塞になる人が多い背景には、神経学的なものはもちろんですが、循環器内科が脳梗塞になりやすい理由がかなりあります。例えば、現在、脳梗塞の最大の原因は、コントロールされていない高血圧です。身の回りの高血圧の人を思い返してみると、脳梗塞を発症する前から高血圧だった人が多いと推測され、このような高血圧をコントロールできていない人は、たいてい気にしていません。

高血圧に加え、第2位はH型高血圧であるべきで、周知のように、H型高血圧は脳梗塞の発生につながりやすい最大の害であり、中国人は多くの食習慣のため、葉酸が不足し、ホモシステインが上昇し、脳梗塞の発生率が大幅に増加する可能性がある。従って、多くの人の脳梗塞の根本原因はH型高血圧である。

H型高血圧の後、心房細動という病気になるはずですが、心房細動とも呼ばれ、脳梗塞の患者さんが多いのは、なぜ脳梗塞になるかというと、主な原因は心房細動によって心房血栓症になり、血栓が外れて脳梗塞になるためです。このような状況には特別な注意が必要で、心房細動が発見された場合は、ラジオ波手術であれ、抗凝固療法であれ、専門医の指導のもと、定期的に治療を行わなければなりません。

最後に頸動脈プラークの問題であるが、頸動脈プラークを持つ多くの人にとって、特に頸動脈プラークが低エコーや混合エコーの人は、そのプラークがあまり安定していないため、長期間管理せずに放置すると、脳梗塞の発生や発症につながりやすい。したがって、脳梗塞の可能性を減らすためには、頸動脈プラークの状態を管理することも必要である。

実は、脳梗塞の原因は他にもたくさんあるのです。 循環器内科の立場から、自分の不注意で重大な弊害を招かないように、これらの症状を抑えておくことを提案します。脳梗塞の予防コース」をクリックしてください。

こんにちは！栄養士は、これは主に現在と関係があると考えた。ライフスタイル関連。

まず、脳梗塞とは何かを一般化することから始めよう。

脳梗塞とは、簡単に言えば、さまざまな原因で脳の血管が詰まることである。血管であったり、血液病変であったり、あるいはどこかから流れてきた塞栓が脳を塞ぐこともある。脳の虚血と低酸素症を引き起こし、最終的には一連の合併症を引き起こす。

では、なぜ最近多くの人が脳梗塞に苦しんでいるのだろうか？

栄養士が例を挙げて説明しよう。劉さんは衣料品卸売業を営む43歳。ある夜、突然意識を失って倒れ、家族が彼を病院へ運んだ。蘇生処置の結果、命に別状はなかったが、左手足が動かなくなっていた。

その後、彼の恋人はラウ氏が突然気を失った理由を尋ねられた。

彼の恋人は、最近ビジネスがとても忙しいのが主な理由だと説明した。私たちは縫製業を営んでいるのですが、繁忙期になると本当に忙しくなるんです」。失神する前、彼はほぼ2日連続で徹夜をし、1日の休息時間は3時間にも満たなかった。失神する前日には、すでにめまいがすると言っていた。しかし、どうすればいいのだろう？ 業務を止めるわけにもいかず、助けてくれる人もいなかったので、ただ耐えるしかなかった。3日目の夜、その人はもう無理だと思い、そのまま気を失った。

これを見て、現代人に脳梗塞が増えている理由のひとつやふたつは、ほとんどのウオッチャーにも言えることだと、健康紳士は考えている。

1、しばしば夜更かしをする

2.ストレスの多い生活

3.食事、仕事、休息時間など不規則な生活。

もうひとつ、共通する理由がある。それは、私たちは何か身体に不調があると、それを先延ばしにしたがり、どうしても必要なときまで病院に行かないということだ。これは昔も今も変わらない。もしラウ氏が翌日に体調不良とめまいを感じ、病院に行って血圧を測っていれば、脳梗塞を避けられたかもしれない。

また、パーマガイも言及している。脳梗塞が起きても、あまり心配する必要はなく、早期治療と機能回復のほうが望ましい。

最後に、皆さんのご健康をお祈りします！

私は上記の提案があなたを助けることができることを願って、より多くの健康情報を取得し、ヘルスケアの微調整に注意を払ってください！

A: 自己鍛錬は最高の解放だ。
あなたは最高の医師です；
愛する人は最高の看護師だ；
キッチンは最も高価な薬局だ；
自己鍛錬は最も精神的な健康である！

近年、脳梗塞、心筋梗塞、高血圧、糖尿病はもちろんのこと、腫瘍がどんどん増え、どんどん身近になってきているかのように若い人が増えている。

昔は、科学技術のレベルがあまり発達しておらず、宣伝も十分でなく、病気の理解も非常に遅れていて、タブー的な要素もあり、病気になると医者に行きたがらず、多くの問題はただ古い病気だと思って気にも留めなかった。

昔は生活がもっと均質で、食の安全もそれほど心配されていなかったから、この種の心血管系疾患は高齢者に多い。

それはなぜか？

1、食習慣：多塩、多糖、多脂肪、重刺激を追求し、いくつかの刺激的な食品を食べ、実際には、その種の添加物や塩、油脂が非常に大きく、長期的には、必然的に高血圧、高血中コレステロール、高血糖の危険性があり、心血管疾患や脳血管疾患の基礎を築く。

2、生活習慣：座りっぱなし、実際には、多くの疾患早期制御口、開脚は治療の非常に良い手段であり、今では数え切れないほどの家庭の男性と女性は、このタイトルを誇りに思って、私は自宅で持ち帰りを食べ、どのように不健康な持ち帰りはもちろんのこと、単独で動いていない大きな害となっている。長い間運動している人は、代謝が速く、心臓の側副血行が増加し、すべての健康に有益である。

3、喫煙、アルコール：現在も未成年者の喫煙、飲酒があり、主にそれをクールに再生するために、ネットワークは子供に間違った値をもたらす。だから、若いスタートから血管硬化深刻な、プラーク沈着、心血管や脳血管疾患になりやすい。

4、感情や生活のストレス：ますますペースの速い生活、その結果、仕事や生活にますます多くの圧力を伴う、空洞化した体であり、ストレスや過度の喫煙、アルコール中毒、不眠症、貧しい食生活などのために多くの人々は、様々な病気を引き起こす可能性が高く、若い人でも過労死する。

では、どうすればいいのか？

1、油と塩を減らし、野菜、果物、粗い穀物を増やし、肉を増やし、主食は必然的に減らし、不健康な食べ物から離れ、持ち帰りから離れ、炭酸飲料から離れ、食事の構造を調整することに注意を払う；

2、もっと運動：週3回、有酸素運動を少なくとも39分ずつ、自分の体の減圧に、運動は減圧に良い方法です；

3、禁煙、禁酒、早寝早起き、楽観的で前向きな人生、人生は一度きり、さもなくば終わってしまう、なぜ良い終わり方をしないのか。

病気になった人は、自分の病気と向き合い、危険因子を持つ人は、治療を避けずに自分の体を大切にし、病気でない人は、自分より先に進んでこれからの自分を変えていってほしい！

2018.6.28に循環器内科の王医師が編集した。

なぜ脳梗塞になる人がいるのか？脳梗塞になったらどうすればいいのですか？

急性脳梗塞は50歳から75歳の人に多い。最も多い原因は高血圧で、脳梗塞の最も重要な危険因子でもある。次に、高脂血症、高ホモシステイン血症、糖尿病、喫煙も脳梗塞の重要な危険因子である。脳梗塞の早期回復のためには、医師の指導のもとで運動することが大切です。

脳梗塞は虚血性脳卒中の総称であり、脳血栓症、脳塞栓症、ラクナ梗塞などの形成を含み、脳卒中の約7割を占める。脳梗塞は、大脳補体の局所における動脈血流の急激な減少または停止により、血液の供給が不足した脳の領域が低酸素状態や虚血状態に陥り、脳組織の軟化や壊死が生じ、それに伴って失語症、半盲症、神経障害などの臨床症状が現れるものである。

発症は24～48時間後で、患部は脳CTで低密度の病巣として認められる。主な症状は、めまい、ふらつき、吐き気、失語症、昏睡である。合併症としては、上部消化管出血、肺感染症、褥瘡、脳血管後うつ病、不安反応などがあり、脳血管後うつ病の多くは感情障害によるものであることに注意が必要である。

急性脳梗塞の臨床治療の原則は、包括的かつ個別的な治療、虚血部位の血液供給と脳循環の改善、虚血性脳浮腫の予防と治療、発症急性期の脳細胞を保護する治療、合併症の積極的予防、早期予防治療、発症後12時間のブドウ糖不使用である。

(1) 静脈内血栓溶解療法

大きな脳梗塞を予防するために、発症後4〜6時間以内に治療を行う。

(2) 動脈血栓溶解療法

中大脳動脈や大動脈の閉塞による重症脳梗塞では、発症後6時間以内であれば動脈血栓溶解療法を行うことができる。

(3) 抗血小板凝集作用

アスピリンの投与量は100～325mg/日とし、出血性クリーゼを予防するために血栓溶解療法後1日以内はアスピリンを服用しない。

(4) 抗凝固療法

低分子ヘパリン、ワルファリン、ヘパリンを含む。

(5) 脳保護療法

オピオイド受容体遮断薬、フリーラジカルスカベンジャー、興奮性アミノ酸受容体遮断薬、電位依存性カルシウムチャネル遮断薬、マグネシウムイオンなどである。

(6) 血管内ステント留置術や皮内血管形成術を含む血管内治療。

(7) 外科的治療。主に脳梗塞と内頸動脈狭窄によるもの。

(8) 早期発症に適したリハビリテーション療法。

私は、病気の知識をわかりやすい言葉で広め、健康な中国のために微力ながら貢献することにこだわっている薬剤師の王です。私の回答がお役に立つと思われましたら、「いいね！」をお願いします！また、もしまだ関連する質問があれば、メッセージを残してください！

脳梗塞は罹患率が非常に高い病気で、様々な不都合をもたらすだけでなく、患者の生命を脅かす。そのため、原因から出発し、実際の個人的な目標予防と組み合わせて、脳梗塞の人体への害を大幅に減少させなければならない。では、脳梗塞の原因は何でしょうか？

1、不規則な生活習慣：生活の中で、多くの人の食習慣は間違っていて、特に過食や不規則な食事など、このような習慣にもっと注意しなければ、脳梗塞を誘発しやすく、その中で大脳梗塞が最も多い。したがって、患者は食生活にもっと注意しなければならない。

2、高血圧、糖尿病：脳梗塞と患者自身がこれらの病気に関連する基礎疾患を患っている場合、患者は一般的に血液の粘度が普通の人より高いので、普通の人に比べて血管が詰まりやすく、脳梗塞を誘発しやすい。基礎疾患がある場合は、予防と調節に注意しなければならない。

3、喫煙と飲酒：喫煙と飲酒は多くの人がすることだが、喫煙と飲酒の多さは心臓血管の健康に影響を及ぼし、さまざまな病気の多発につながる。したがって、私たちは個人の習慣に注意を払う必要があります。もし喫煙と飲酒の習慣があるなら、できるだけ避けるべきです。

4、心臓病：心臓病は、最も一般的な心血管と脳血管疾患の一つであり、この種の疾患は、脳血栓症の出現をもたらし、リウマチ性心臓弁膜症によって誘発される可能性があり、脳梗塞の発生率を大幅に増加させる。

5、高血中脂肪：肥満の人が増えるにつれて、脳梗塞の可能性も大幅に向上している。高血中脂肪は血液の粘度を増加させ、人体に不快感をもたらすため、患者は血中脂肪のコントロールに注意する必要がある。

最後に、脳梗塞の発生と様々な要因が関連しているため、患者は関連する病気に直面することにもっと注意を払い、良いケアを行い、脳梗塞の発生を減らし、個人の健康を確保する必要がある。

脳梗塞になったらどうしますか？

脳梗塞のような症状が現れたら、用心して早めに病院に行って専門的な検査を受け、脳梗塞の早期発見、早期治療に役立てたい。在宅生活後、患者は積極的に基礎疾患の原因を予防しなければならない。例えば、高血圧患者、糖尿病患者は積極的に平滑血圧と血糖を調節し、降圧剤と血糖降下剤を長期間服用しなければならない。

脳梗塞という病気は遺伝性のもので、私の家系でも祖母、大叔母、父がこの病気にかかり、祖母と大叔母はすでにこの病気で他界、大叔母は私が幼い頃に亡くなり、祖母も今年亡くなり、父は昨年この病気にかかった。それ以外にも、脳梗塞が起こる理由はたくさんあります。

脳梗塞の3大原因

1.不健康な食習慣：忙しい現代人は外食を選ぶことが多い。そして、外食の料理は脂っこいものが多い。外食が続くと、脂肪酸の摂取バランスが崩れ、オメガ6脂肪酸が多くなり、オメガ3脂肪酸が少なくなる。最終的に心臓病、肥満、高血圧などの一般的な病気につながり、間接的に脳梗塞、心筋梗塞、脳出血などの心血管疾患を引き起こす。

2.酒を飲み、夜更かしをする：飲酒や夜更かしが悪い生活習慣であることは、ほとんどの人が知っているだろう。しかし、実はそれ以上の害が高血圧疾患の発症を引き起こし、最終的には心血管疾患の発症につながる可能性もあるのだ。

3.気分変動が激しい：仕事のプレッシャーから、人はしばしば精神的な緊張状態に陥る。研究の結果、生体が緊張、興奮、疲労の状態に長時間置かれると、血管の痙攣が起こり、人体の正常な血液循環に影響を及ぼすことがわかった。この時、血管の痙攣が起こり、人体の正常な血液循環に影響を与え、最終的に血栓の形成を誘発する可能性がある。

脳梗塞は虚血性脳卒中とも呼ばれ、虚血と低酸素により脳への血液供給が障害され、制限された脳組織が虚血性壊死または軟化したものと定義される。

脳梗塞は突発性脳疾患の一種で、以前は45歳から70歳の中高年に多かったが、最近では30代や20代でも脳梗塞になる人がいる。

I. 高齢者はなぜ脳梗塞を起こすのか？

1、脳梗塞の発症は主に急性発作、回復期を経験する、急性期の患者は、輸液を改善するためにタイムリーな方法で病院に送られるべきである、回復期は主に包括的な改善することです。これは脳梗塞の原因に属する。

2.脳梗塞の原因は主に脳動脈の動脈硬化で、血管の内腔が狭くなり、脳組織が局所的に虚血・低酸素状態に陥り、徐々に壊死する一種の病気である。

3.脳梗塞と脳出血の症状は共通点が多く、重篤な合併症を引き起こす可能性があるが、脳梗塞に比べ脳出血の方が優れている。脳出血は血液凝固を必要とするが、脳梗塞は溶血を必要とする。これが脳梗塞の原因でもある。

次に、脳梗塞の症状はどのようなものなのか。

1、臨床的に、発症前の患者の多くの部分があり、不明瞭な言語、手足のしびれ、またはまぶしい黒のバーストの前に表示され、数秒後に正常に戻りますが、患者は何の現象が表示されません;これは、脳梗塞のパフォーマンスの症状です。

2、寝起きに、よだれを垂らす、食事中に米粒を落とす、箸が持てない、片麻痺があるなど、脳梗塞の症状であることに気づかない患者もいる。

3、目を覚ますと、口や目がゆがんでいたり、失語症、構音障害、無気力、いらいらなど、脳梗塞の一連の症状が出ている患者もいる。

第三に、脳梗塞を予防するにはどうしたらよいか。

1、十分な睡眠を保証する

十分な睡眠は脳をクリアにするだけでなく、血管を保護する。

睡眠は血管をリラックスさせる。睡眠は体内の血流を安定させ、血管を緊張から解き放ち、より自由に流れるようにする。

睡眠はコレステロールを下げる。コレステロールは血管を硬化させる犯人であり、十分な睡眠はコレステロールを減らすことができ、血管壁の "ごみ "の沈殿を避けることができます。

2.もっと水を飲む

水を飲むと血液の粘度が下がり、血小板が血管壁にとどまるのを抑え、血栓の形成を防ぐことができる。

水を飲むと体の代謝が促進され、血液中の毒素の滞留が減り、血管が健康になる。また、満腹感を高め、食事量を減らし、肥満や高脂血症などの病気を防ぎ、血管を保護する効果もある。

3、より多くの運動

運動は血管にとって良い運動になり、血管の血液運搬能力を向上させ、血管病を遅らせ、血管をより若々しくする。

IV.脳梗塞のリハビリ運動に関する注意事項

1.適切な強度：患者は脳梗塞のリハビリ運動の目的や個人の体力に応じて運動の程度を決定し、運動の総負荷は各動作の負荷によって加算される。負荷と強度の増加は適応に努めるべきである。

2、ある程度の運動：脳梗塞のリハビリ運動は体のエネルギーと栄養を消費するため、運動強度が高ければ高いほど、必要な休息の質も高くなるため、脳梗塞患者は過度の運動をしてはいけない。

3.正しい姿勢：患者は脳梗塞リハビリ運動動作の具体的な内容と機能を理解し、必ず正しい姿勢をとり、この動作で運動する主要な身体部位に意識を集中させる。

4.十分な準備：脳梗塞のリハビリ体操を行う際には、腱を捻挫したり、筋肉や靭帯を断裂したりする事故を避けるため、十分な準備体操を行う必要がある。

5.一貫性：脳梗塞のリハビリ運動は、指定された時間に従って持続的に行い、運動部位が一定の反復刺激を感じるようにしなければならず、断続的であってはならない。

6.総合的でバランスが取れている：脳梗塞のリハビリ運動では、患者の関節、筋肉、さまざまな機能を総合的に考慮し、特定の部位に偏り、他の部位がおろそかにならないようにしなければならない。

脳梗塞の主な原因は？

脳梗塞の前段階は、脳の動脈の動脈硬化であり、加齢に伴う一種の変性変化によって血管の狭窄、閉塞が形成され、患者の年齢が高くなると、高血圧、糖尿病、高脂血症、肥満、高ホモシステイン血症、心房細動、高血圧性心疾患などの心臓病のコントロール不良、高糖質、高脂肪、高塩分の食品を好んで食べるなどの食習慣の不良、座りっぱなしで運動を好まないなどの生活習慣の不良が脳梗塞のリスクを高める。また、座りがちな生活や運動不足などの生活習慣の悪さも脳梗塞のリスクを高めますが、これらの危険因子が一定レベルまで蓄積され、重篤な動脈硬化を形成することで脳梗塞が発症します。

脳梗塞になったときに気をつけるべきことは？

急性脳梗塞は病期によって、患者の精神状態を観察し、脳梗塞の面積が大きいため瞳孔に変化があるかどうかを観察する必要がある。 脳梗塞の面積が大きい場合、初期には片麻痺が徐々に悪化し、感覚障害が起こるため、頭蓋MRI検査を行う必要がある。診断後は抗凝固薬、抗血小板凝集薬による治療を行い、発症後4時間以内の血栓溶解療法により脳梗塞の後遺症を軽減することができる。回復期の脳梗塞患者は、高気圧酸素、鍼治療、理学療法などのリハビリテーションを適時に行う必要がある。

脳梗塞の食事療法では何を重視しますか？

粗めの穀物、野菜、果物など、食物繊維やビタミンCを多く含む食品を選ぶ。

タマネギ、ニンニク、キノコ、キクラゲ、昆布、サンザシなどの食品は脂質低下作用があり、通常もっと食べるべきである。脳梗塞は、消化がよく、比較的淡白で、柔らかい食べ物、蒸す、煮る、煮る、炒める、温める、混ぜるなどの調理法に注意し、揚げ物、炒め物、油で揚げたもの、油で揚げたもの、焼いたものを食べないようにし、甘いものの糖分を制限する。

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