にきびは、にきびとしても知られている生活の中で一般的な慢性皮膚病であり、にきびが形成される主な理由は、1つは、毛包が正常な角化、つまり、一般的に知られている毛穴がはっきりしていないことであり、医師は患者にこのように言った、患者はそれが彼の顔を洗っていないと思っていた、顔が適切に洗浄されていない、実際には、顔を洗うことは重要な理由ではありません、主な理由は、毛包が異常に角化されるように成長するので、毛穴がふさがれ、また、理由があります。思春期になると皮脂腺の分泌が旺盛になり、毛穴がふさがって出てこられなくなること、もう一つの理由はアクネ乳酸菌の感染で、これはふさがっていない環境で感染するのでニキビができるのですが、これらのいくつかの理由の中で最も重要な要因は毛根の異常な角化です。ニキビは思春期の男女に多く、しっかり治療しないと何度も再発し、外見に影響するだけでなく、精神的にも劣等感を生むので、ニキビを治すコツをいくつか紹介しよう。"ニキビは常に多くの女性の公の敵であり、自分の顔にニキビができることを望んでいないが、時にはニキビの発生を避けることはまだ困難である。実のところ、ニキビの原因は不明ではなく、それどころか、その原因は極めて明白である。人それぞれ体型や生活習慣が違うので、ニキビの原因も様々で、例えば、職場環境が原因の人もいれば、親の遺伝子が原因の人など様々である。

数種類のにきび

にきびは、主に思春期に発生する毛包の皮脂腺単位の慢性炎症性皮膚疾患で、思春期の心理的・社会的生活に大きな影響を及ぼすが、思春期を過ぎると自然に軽快または治癒することが多い。臨床症状は、顔面に発生する面皰、丘疹、膿疱および結節などの多形性病変によって特徴づけられる。

漢方医学の観点からは、ニキビには3つの異なるタイプがあり、それは以下の通りである：

1、肺経風熱タイプ：このタイプの患者は、アレルギー性鼻炎を伴うことが多く、額のニキビのほとんどは、多くのニキビに加えて、小さな赤いニキビがあるように見えます。

2、脾胃湿熱タイプ：このタイプの患者は、多くの場合、便秘、口や舌の乾燥などの問題を伴っており、頬や鼻のにきび、にきびが赤く、明らかで、膿を持ちやすい。 3、肝腎陰虚タイプ：このタイプの患者は、多くの場合、内分泌疾患や生殖障害を伴っており、顎や人の真ん中にニキビのほとんどは、ニキビの色がより暗くなり、より大きなボリュームになります。

漢方では、一般論として、ニキビの最も一般的な原因は、肺と胃の熱に関連している。"鬱熱 "とは湿気と熱のことで、夏のサウナに相当し、非常に不快な感じを与える。肺と胃があまりにも多くの水分と熱を蓄積した場合、長い時間が排泄することができない、水分と熱が私たちの顔に蒸し、にきびが広がり始めるでしょう。女性のニキビの具体的な原因は何ですか？今日、私はあなたと共有します。

最初の主な原因：内分泌かく乱作用

すべての人体にはアンドロゲンとエストロゲンが存在し、男性にはアンドロゲンが、女性にはエストロゲンが支配的である。通常、このホルモンはバランスの取れた状態に保たれていますが、外的要因でこのホルモンが乱れると、皮下の毛包から皮脂が多く分泌され、毛穴が詰まりやすくなり、皮膚に毒素や皮脂が多く蓄積され、ニキビができやすくなります。ニキビができやすいのはこのためである。

第2の主な原因：食生活の乱れ

時間と食べ物だけでは生きられないということわざがある。多くの女性はもっと貪欲で、食べ物がたまらないために、通常、ショッピング、パーティーああ、さまざまな食品を食べることは避けられない。ハンバーガー、フライドポテト、バーベキュー、スパイシーホットは一般的な食事です。深夜スナックに行くために食べるために移動していない夜に空腹、多くの人々があります。口の風味、クリームのすべての腐った腸や骨ということわざがあります。それほどひどくはないが、あまりにも多くのスパイシーで刺激的な食べ物、ニキビは遅かれ早かれあなたを見つけることです。

3番目に重要な理由：スキンケア製品の要因

美しさは人間の本性であり、多くの女性は肌に最高の清潔さと栄養を与えるために、常に高価な化粧品を購入するために多くのお金を費やしている。 しかし、思春期にニキビができなかったのに、スキンケア化粧品を使ってからニキビができるようになった場合、スキンケア化粧品によるニキビ疑惑は非常に大きい。スキンケア化粧品は市販されているのだから、安全なはずだ。

実際、その理由は非常に簡単で、スキンケア化粧品の化学成分が皮膚に入り、代謝されない場合、正常な細胞組織に影響を与え、ニキビの生成を刺激する可能性が高い。スキンケア製品がニキビにつながる、医学では接触性皮膚炎と呼ばれ、限り、あなたはすべてのスキンケア製品化粧品の使用を停止した後、一定期間後に、皮膚は自動的に修復されます（少なくとも1ヶ月）。

第4の主な原因：劣悪な労働と休養の習慣

多くの人々は仕事で忙しく、多くの場合、寝るのが非常に遅く、もちろん、多くの人々自身の習慣が良いではありませんが、毎日寝るのが非常に遅くなければならない、典型的な "夜更かし "であり、そのような人々は、ほとんどの時間、 "腎陰虚 "の問題、 "陰虚、火"、顔の熱停滞、乾燥した天候と相まって、皮脂腺の浸透に影響を与え、油が瞬時に染み出すことができない、毛穴がたくさん成長します。陰虚は火である"、浸透の皮脂腺に影響を与え、乾燥した天候と相まって、顔の火と熱うっ滞は、オイルが瞬時に毛穴詰まりの外に染み出すことはできません、それはにニキビの多くを成長させる。

ニキビの発生は、皮脂の過剰分泌、毛包の皮脂管の閉塞、細菌感染、炎症反応と密接な関係がある。思春期以降、アンドロゲン、特にテストステロンの濃度が急激に上昇し、皮脂腺の発達と大量の皮脂の分泌が促進される。同時に、毛包の皮脂腺管の角化が異常になり、その結果、皮脂腺管が閉塞して皮脂の排出が妨げられ、角栓、すなわち面皰が形成される。様々な微生物、特にプロピオニバクテリウム・アクネスが毛包内で増殖し、プロピオニバクテリウム・アクネスが産生するリパーゼが皮脂を分解して遊離脂肪酸を産生し、炎症細胞やメディエーターの走化性が生じ、最終的に炎症反応を誘発・悪化させる。

臨床症状

病変は顔面、上胸部および背部に好発する。にきびの非炎症性病変は、開放性および閉鎖性の丘疹として発現する。閉鎖性ざ瘡（白斑としても知られる）は、一般的に、毛包の開口部が見えない1mm程度の大きさの肌色の丘疹として現れる。開放性ざ瘡（黒ずみとしても知られる）は、毛包開口部が著しく拡張したドーム状の丘疹を呈する。ニキビがさらに進行すると、炎症性丘疹、膿疱、結節および嚢胞として現れる様々な炎症性病変に発展する。炎症性丘疹は赤色で直径1～5mm、膿疱は均一な大きさで白色の膿が充満している、結節は直径5mm以上で触ると硬く痛みを伴う、嚢胞はより深く膿と血液の混合物が充満している。これらの病変は融合して、大きな炎症性プラークや副鼻腔などを形成することもある。炎症性病変が治まった後も、色素沈着、持続性の紅斑、陥凹性または肥厚性の瘢痕が残ることが多い。グレード1（軽度）：ざ瘡のみ、グレード2（中等度）：ざ瘡に加えて炎症性丘疹がある、グレード3（中等度）：ざ瘡に加えて炎症性丘疹または膿疱が多い、グレード4（重度）：ざ瘡、炎症性丘疹および膿疱に加えて結節、嚢胞または瘢痕がある。

診断

思春期発症の特徴によると、顔面、胸部、背部に分布し、主に白斑、黒ずみ、炎症性丘疹、膿疱などの多形性病変を呈する。酒さ、顔面播種性粟粒状狼瘡、脂腺腫などとの鑑別が必要なこともある。

顔にニキビができたら、女性はどうすればいいのでしょうか？

1.軽い食事をする

揚げ物、辛いもの、刺激の強いものは食べず、食事はあっさりしたものにし、腸内環境を整えるだけでなく、便秘や肥満を解消する。

2、絞らない

実際には、にきびが成熟した後、にきびが消えるように、専門家を通じて絞ることができますが、多くの場合、私たちは自宅でにきびを絞る回数が多く、技術が正しくなく、手がきれいではないので、にきびを絞ることは容易であり、その結果、にきび痕や炎症、このため、専門家に加えて、我々はにきびを絞ることをお勧めしません。

3、塩水洗顔

ぬるま湯に適量の塩を入れ、塩をかき混ぜて溶かした後、顔にクレンジングタオルを使って優しくパッティングし、1分ほどでぬるま湯を使って洗うことができ、2～3回繰り返し、水が熱すぎるのを避けるために、約30度で制御することができ、抗炎症作用と防腐作用のある塩水洗顔は、皮膚の酸-アルカリバランスの顔を作ることができ、油を抑制し、皮膚のにきびを修復します。

4、抗菌・抗炎症作用

それはにきびの顔、または体のにきびのためであるかどうか、にきびは皮膚の炎症であり、細菌のほこりの悪化の刺激によるにきびを避けるために、毎日寝る前に消毒と抗炎症の仕事のにきび患部に行わなければならない、良い抗菌と抗炎症の仕事でなければなりません。

5.顔の蒸し方法

大きな洗面器にお湯を注ぎ、その後、洗面器の口の中に顔を入れて、タイトなスチーム顔の周りに濡れたタオルの使用に注意を払い、1日3〜4回程度繰り返し、その後、水で洗浄し、2週間が効果的であることができ、スチーム蒸し顔の使用は、にきびの生産を減らすために、グリースで毛穴の詰まりを防ぐために、毛穴の滑らかさを維持するために助長されています。

6.顔のクリーニングに注意を払う

生活や仕事でコンピュータと不可分であるかどうか、放射線の体上のコンピュータは非常に重いので、それは油の分泌の顔につながるより精力的である、タイムリーに油の顔を削除する必要があり、毛穴を詰まらせないようにするには、まず第一に、顔を洗うためにぬるま湯を使用し、ぬるま湯で洗浄した後、洗顔料を使用して優しく顔をマッサージする。

7.定期的な角質除去

あなたは健康な状態で肌を保つことができるように、クリーニングを行うために顔に定期的に、あなたのために右の剥離製品を選択する医師の指導の下で、顔に過度のキューティクルも詰まった毛穴の原因の一つであり、脂性肌は、穏やかな剥離製品を選択するために、週に一度剥離されるべきである、そうでなければ、それは皮膚に害をもたらすでしょう。

8、効果的な肌の若返り

にきび敏感肌のために、抗炎症の仕事をきれいに良い仕事をすることに加えて、もちろん、また、皮膚の世話をする必要がある、決して手放すことはありませんが、これは科学的ではありませんが、にきびの負担を与えないようにするために、独自のメンテナンス製品、水分の適切な補充に適した、選択する独自の肌の質感に基づいている必要があります。

9, 水分補給と保湿

顔が脱水油であるため、水よりも大きい顔の皮膚の油は、グリースの原因の一つである、より多くの高揚、分泌され、顔に化粧水とローションの使用に加えて、また、顔の皮膚の油水バランスの調節に資する保湿マスクを適用することが適切でなければなりません。

ニキビの学名はアクネであり、ニキビはその名の通り思春期にできる吹き出物であるが、その治療に区別はない。

にきびは心配しないで、これはにきびの正常な開発であり、薬を得るために薬局に、にきびの傷跡を残さないようにバックルを手にしないでください、精神はすぐに良いでしょう調整します。