私は個人的な経験から、油を多く摂ると脳梗塞や脳血栓症になりやすいということをお伝えしたいのです。私は今年51歳で、年を取っていない、小さくない。以前は、体が特に不注意で、最大の問題は、口を制御することはできません、食べるのが大好き、肉を食べるのが大好き、より多くの油料理を食べるのが大好き。私は子供の頃から、私の母は私を "脂っこい口の犬 "と呼ばれています。

昨年6月、ついに身体に異変が起きた。

ある日、朝6時にベッドで横になっていると、突然めまいがして目が覚めた。それから丸1時間ほど、目を開ける勇気がなかった。開けるとすぐに、空が下に落ち、地球が上に向かって交互に回転しているのが見えた。

私は目を固く閉じ、口を開けて胃の内容物をすべて吐き出した。その時、これは治るのが怖い、と本当に思った。120番通報して、病院に引っ張られた。MRI、冠動脈造影検査の結果、心臓の血管が数本、特に細く、血管の内側にプラークがあることがわかった。わずかに詰まっているはずだ。

医師は、この病気にはいろいろな原因があり、ゆっくり治療していくべきだと言った。しかし、よくよく考えて比較してみると、この2年間、特に今年に入ってから、この病気と大いに関係があるはずの、これまでしたことのない「趣味」が2つ増えた。

この2つの趣味は「油」に関係している。どちらも「死」である。

最初の趣味は松の実を食べることだ。ブラジルから輸入されたもので、メロンの種のように特大で剥きやすく、A4用紙ほどの大きさの袋に1ダースか2ダースの小袋が中に入っていた。私はテレビを見ながらそれを食べていた。あまりのおいしさに、家族にも「なんて嬉しいんだ！一生食べ続けるぞ！"

今年の前後半年足らずで、実は大袋を12袋も食べた。松の実、どんだけ油なんだ。松の実を食べているのではなく、胃の中に油を垂れ流しているだけなのだ。

二つ目の趣味、鍋を食べること。鍋を食べるのは一般的だが、あえて数キロのバターを入れる人は少ないだろう？

一度、ジッターバグをスワイプしたときに、銅鍋のしゃぶしゃぶをしている人を見て、食べたくなってネットでも銅鍋を買ったことがある。

初めて食べた時、バターベースで油分が少ないと思ったのを覚えている。東莞に行って、たくさん買い足して入れた。その食事の後、鍋の残りを、鉄のふるいにかけて、油と水を濾し取り、バターの上にのせて冷やし、固まったものをこそげ落とし、冷蔵庫に入れて、次の食事に鍋を食べる。とにかく、家族で食べるのだから、不衛生ではないと思う。

毎週毎週、どんどんバターを節約し、水よりもバターを多く入れ、鍋の風味を増し、ますます香ばしくし、どんどん頻繁に食べる。せいぜい週に3回食べる。天気のほぼ1年間食べて、私は血管が詰まっているかどうかわからない、とにかく、体重は10キロ以上成長している。

デブは万病の元。入院や手術は当然のことだ。今はもう、松の実一つ食べる勇気がない。鍋、基本的にやめる。油物、普段は極力食べない。

それを理解することができます考えて、長期的に大量の油、コレステロールや脂肪酸を食べることは、より多くすることはできません。長期的には、動脈硬化、血栓の形成、血管の閉塞を引き起こし、脳梗塞、心臓発作を引き起こし、何がとても奇妙である。

脳梗塞の患者はラードを食べてはいけない。ラードには脳血管障害によくない物質が多く含まれており、コレステロールや飽和脂肪酸が多く含まれているため、患者の血中脂質を悪化させ、動脈硬化を悪化させ、脳血栓を形成しやすくなる。脳梗塞の食事の原則は、脳動脈硬化の程度を悪化させないために、低塩、低脂肪、低糖の食事である。患者は新鮮な野菜と果物をもっと食べるべきであり、肉類は適当に食べてもよいが、赤身肉を主体にし、動物の内臓、動物油、揚げ物は食べないようにする。不飽和脂肪酸を含む食品を多く摂り、血液中のコレステロールを減らし、生活習慣の中で喫煙とアルコールの制限に注意し、脳血管疾患の二次予防を開始する。

(私はルオミン、グレード3Aの病院の勤務医長、30年以上の臨床経験を持つ "古い "医師、私の努力は、あなたの承認の利点を享受するためにのみである、私の答えがあなたを助けることができる場合は、私はあなたが好きで、注意を払うことができ、あなたが何か質問がある場合は、コメントや個人的に私に書き込むことができます願っています、私はあなたを助けるために全力を尽くします！)

あるよ！

脳梗塞と脳血栓症は、ともに脳血管障害の虚血性脳卒中であり、脳血栓症は脳動脈系の動脈硬化や血栓症により動脈管腔が狭窄あるいは閉塞して起こる。一方、脳梗塞には脳血栓症のほかに脳塞栓症があり、心臓、肺、リウマチ性心疾患、僧帽弁狭窄症、冠動脈アテローム性動脈硬化症などが絡んでいる。

脳梗塞や脳血栓症の主な危険因子は、高血圧、脂質異常症、心臓病、糖尿病、喫煙や飲酒である。そして、食用油の量や種類が血中脂質や血圧に影響することが分かってきた。

油脂を理解する。

人が日常的に摂取する食用油には、植物性油脂と動物性油脂があるが、どちらも脂肪酸の種類が異なるため、健康への影響も異なる。 一般的に、動物性油脂は飽和脂肪酸やコレステロールに良いので、控えめに食べるようにしよう。

(i) 動物性油脂

例えば、ラード、スエット、バターには主に飽和脂肪酸が豊富に含まれており、ラードには43％、スエットには57％、バターには62％の飽和脂肪酸が含まれている。

飽和脂肪酸は血漿中のTC値とLDL-C値を有意に上昇させ、食肉油は高エネルギー、高脂肪食品であり、過剰摂取は肥満の原因となり、動脈硬化を悪化させる。食餌性飽和脂肪酸は血清コレステロールを増加させる主な脂肪酸である。

したがって、動物性油脂（食肉油）の過剰摂取は、高コレステロール血症やHDLホワイトの上昇を介して脳梗塞脳血栓症に影響を及ぼす。

(ii) 植物油脂

脂肪酸含有量の異なる種類の植物油脂も様々で、主に不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸含有量は一般的に10％-24％の間である。n-3、n-9シリーズに富んだリノレン酸やリノール酸などのいくつかの植物油は、血液の循環を改善するだけでなく、血小板凝集を抑制し、動脈硬化プラーク飲酒血栓形成を阻害するだけでなく、血中脂質を調整することができますが、また、より多くを食べる、飽和脂肪酸の摂取比率が増加し、同じように肥満を引き起こしやすいだけでなく、血中脂質に影響を与えます。

そのため、植物油の摂取量は過剰にならないよう、1日30グラムに抑える必要がある。切り替えるのが一番だ。

まとめると、油の摂り過ぎと脳梗塞や脳血栓症との関連はまだある。

天候も関係している。東北地方の気候は冬が寒すぎる。一番寒い日は氷点下30度以上になる。だから脳梗塞になる人が特に多い。私の実家は昔コテージに住んでいたのですが、家は断熱されておらず、朝には洗面台の水が凍り、育てた蘭が凍死してしまいました。その年、夫が脳梗塞になり、幸い発見が間に合い、病院で1週間点滴を受けました。それ以来、夜寝るときは帽子をかぶっている。もう一人は、電力会社の作業員で、マイナス40度の時に、外で電線の修理をしていて、昼も夜も働き通しで、病院に送られた脳梗塞で凍え死にましたが、助かりませんでした。

脳血栓症とは？

脳血栓症とは、患者の頸動脈や頭蓋内脳動脈の動脈硬化が進行してプラークが形成され、プラークが破裂して血栓が形成され、脳血管内で血栓が閉塞して脳組織が虚血、低酸素、壊死に陥ることを脳梗塞という。

脳梗塞とは脳に血栓ができることですか？

脳梗塞には脳血栓症、脳塞栓症、その他の脳梗塞につながる二次的要因が含まれる。心房細動、心房粘液嚢腫、リウマチ性心筋症、心筋梗塞の患者では、心臓の壁に血栓が付着し、それが外れて脳への血流にのって脳塞栓を形成することがある。

脳梗塞の兆候とは？

物がぼやけて見える、視界が変化する、言葉が不明瞭になる、食べ物や水をのどに詰まらせる、精神遅滞、歩行が異常に不安定になる、異常な偏位感覚を伴う手足のしびれ、めまいなどが起こる。

脳梗塞が小さな病変や機能的にあまり重要でない部位に起こった場合、臨床的には明らかでないことがあるが、CTやMRI検査でラクナ梗塞や白質脱髄などが見つかることがある。

不健康な油の存在と脳梗塞との関係

炒め物に加える油や脂肪分の多い食品など、油分の多すぎる食事には飽和脂肪酸とトランス脂肪酸が多く含まれている。トランス脂肪酸の多量摂取は血中脂質を上昇させ、動脈硬化のリスクを高めることが研究で確認されている。トランス脂肪酸は、揚げ物、チップスやポテトチップスのマーガリン、ショートニング、マーガリン、コーヒーメイト、洋菓子、ココアバターなどの食品に隠れている。

飽和脂肪酸は、脂肪分の多い肉、動物の内臓、牛、羊、豚などの動物の脂肪、ココナッツオイル、ココアバター、パームオイルなどの植物油に含まれている。

高油分だけでなく、高塩分、高糖分の過剰摂取も、高血圧、高脂血症、糖尿病、動脈硬化、脳梗塞のリスクを高める。

高油分、高糖分、高塩分は、高血圧、高脂血症、糖尿病、動脈硬化性プラークを誘発する。

脳梗塞や血栓と油の多食は関係があるのか？

この質問は、あなたがどのような医師に答えるかによって異なります。西洋の医師からの答えは、中国の医師からの答えとは異なります。

西洋医学の開業医としての彼の答えは、それは油をたくさん食べることと大いに関係があり、直接的な関係がある、ということに違いない。なぜなら、血栓の形成の大部分は高血中脂肪、高コレステロール、高トリグリセリドによるもので、これら3つの高値が血栓形成の直接の原因であり、これら3つの高値の原因はすべて油を食べることに直接関係しているからである。だから、彼の医学的なアドバイスでは、患者は油っこいものを食べ過ぎないことである。

漢方医としての認識は、西洋医学の開業医のそれとはまったく異なります。漢方医学では、患者の陰陽のバランスが崩れ、お互いを束縛できなくなっていると考えます。根本的な原因は、患者が油を食べ過ぎていることではなく、私たちが食べる油脂が、効果的に合成、利用、分解できないからです。これが束縛であり、束縛することができないので、冗長になるのです。バランスが崩れているのは、私たちの体の工場であり、合成工場は大量生産しており、生産される商品は、全体として利用することができず、冗長な商品であり、それらは私たちの身体の工場の問題である。これは私たちの身体機能の問題であり、陰陽が調和していないのであって、油の食べ過ぎが原因ではない。なぜ多くの人が油を大量に食べ、肉を大量に食べても平気なのか。私は四川省の出稼ぎ労働者たちが、大量の油や肉を食べずに食事をするために大変な努力をしているのを見たことがあるが、彼らは体にエネルギーがなく、重い肉体労働ができないと感じている。また、内モンゴルや新疆でも、毎日大量の肉や油を食べる人たちがいるが、逆にあまり病気になっていない。一見合理的に見える説明も、よく考えてみると実は成り立たないものがあり、それは詭弁である。

私たちの身体の組織、臓器、内臓は、すべて相互に拘束し合い、相互に補強し合っている。それぞれのリンクはすべて、その存在に必要な条件を持っている、孤立していない、補完的である。そうでなければ、成長因子だけで、成長阻害因子はなく、人々はまだ空を通って上昇しないのですか？合成因子だけで、分解因子がない、それは十分ではありませんか？

したがって、脳梗塞や血栓症ができるのは、油を食べることが原因ではなく、体内の陰陽のバランスが崩れ、油脂を収縮・分解することができず、体の内側に異常があるためである。

血栓

つまり、脳梗塞や脳動脈血栓症と油をたくさん食べることとの間に関係があるのだろうか？

脳血栓症は脳梗塞の前駆症状となることがあり、その原因としては、高血圧、動脈硬化、高脂血症、心房細動、心臓血栓症、さらにはエリテマトーデス、リウマチ性疾患、梅毒など、動脈に炎症を起こすような病気があり、長時間の深夜滞在やストレスフルな出来事も引き金となる。

油をたくさん食べると、動脈硬化、高脂血症、高血圧などを引き起こし、もちろん脳梗塞脳血栓症も引き起こす。

何でも食べ過ぎは健康に良くない！栄養バランス、軽い食事、粗食と微食、適度な運動、十分な睡眠、これが健康の秘訣です！

父が脳梗塞で倒れ、退院したところです。幸い、小さな梗塞だったので、自宅では大丈夫でしょう。

父が病気になってから、脳梗塞の原因が気になっていた。まず、彼の習慣を見ると、毎食肉抜きで、肉料理がない食事は、お玉一杯の植物油を沸かしてご飯の上にかけ、いい香りがするという。

もうひとつは、酒とタバコが得意なこと、そして最大の特徴は非常に短気なことだ。ちょっとした言葉や些細なことで激怒することもある。

つまり、生活習慣や感情の状態が、私たちの健康に大きな影響を与えるのは事実なのだ。

脳梗塞と脂肪の多い食品との間には強い関係がある。脳梗塞の主な要因は、高血圧、冠状動脈性心臓病、糖尿病、過体重、高脂血症、脂肪の多い食べ物の好き嫌いであり、多くの患者は家族歴がある。