そう、海外の最新のニキビ治療ガイドラインによれば、辛すぎる食事はニキビの危険因子ではないが、夜更かし、油っこい食事、高タンパク質の食事は危険因子である。

「高タンパク食」は、新たに証明された危険因子である。

ニキビができる原因はさまざまで、現在の研究では唐辛子にはニキビを引き起こす作用はないと結論付けられているからだ。では、なぜ鍋や唐辛子を食べた翌日にニキビができる人が多いのか？これは実は、個人の皮膚に多くの問題があり、体が火照りすぎているためで、普段から重油を摂っている人は、この問題を解決する必要がある！塩分が多い糖分が多い！鍋を食べると相まって、あまりにも多くの顔に脂っこいガス燻蒸を持っていることも毛穴の詰まりを引き起こし、肌が脂っこくなる。鍋を食べながら気分が高揚していると、ホルモンが過剰に分泌され、吹き出物の原因にもなる。