白斑は一年を通して様々な変化があり、夏は症状が深刻で治療が難しく、冬は症状が安定し、白斑を治療するのに良い時期です。患者は冬に発症する白斑の特徴を理解し、正しい方法で白斑を積極的に治療し、できるだけ早く白い斑点を取り除くことができます。

　　肌の外側をケアし、白い斑点の広がりに注意すること

　　冬の天候は寒く、紫外線の強度は低く、この時期の白斑の状態に対する光は小さいので、白斑の白い斑点はより安定しており、通常は突然非常に深刻に広がることはありません。

　　もし、患者が白斑のケアに注意を払わず、常に白斑の誘発因子にさらされ、皮膚のメラノサイトの機能に大きなダメージを与えれば、白斑はより深刻に広がります。

　　そのため、冬は皮膚をよく保護し、凍傷などの外傷を避け、刺激の強い食べ物の害を避け、メラニンの再生に役立つ食べ物を多く摂ることで、白斑の増殖を避け、白斑の治療を助けることができる。

　　白斑を抑制する積極的治療

　　冬の白斑の状態は安定しているため、患者は白斑の治療をより忠実に行う必要があります。そのため、冬の白斑の治療では、白斑の回復が早くなります。また、手術やその他の方法による白斑の治療では、炎症や化膿などの好ましくない症状が起こる可能性も低くなるため、白斑の治療がより安全で、回復が早くなります。

　　もちろん、正規の白斑専門病院で治療を受けることができれば、白斑の回復も早く、医師の指導の下、患者は白斑治療の過程で多くの失敗を避けることができ、安全で効果的な白斑の回復を確保し、より良い結果で白斑を取り除くことができます。

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食事：唐辛子などの刺激物を避ける。白斑患者はやみくもにタブー視すべきではなく、通常の食事はできるが、いくつかの過度のスパイシーな食べ物や脂っこい食べ物はコントロールする必要があり、秋と冬でも刺激的な唐辛子、生のニンニク、マトン、シーフード、バーベキューなどを食べたり食べなかったりする必要があります。銅、亜鉛、鉄などの微量元素を多く含む食品を適切に摂取する。白斑患者は銅イオンが不足し、メラニンの合成に影響を与えるため、食事で銅、亜鉛、鉄などを補い、メラニンの合成を促進する。

保温と保湿：冬の気温が低いと血管が引き締まり、血行が悪くなるので、保温に注意すること。冬の乾燥肌には、入浴後に保湿クリームなどを多めにすり込むことをおすすめする。

外傷への注意：外傷はメラノサイトの正常な機能と構造に直接損傷を与えるだけでなく、体内のチロシン枯渇を激化させ、その結果Tリンパ球の免疫機能が損なわれる。傷を慎重に扱わなければ、傷の炎症を引き起こし、炎症性白斑を誘発する。

インフルエンザの予防：インフルエンザは白斑患者の病状に非常に不利であり、また白斑患者の免疫力を低下させる。そのため、白斑患者は風邪をひかないように、空気の循環が悪い場所や人の流れが密集している場所に行かないようにする。

　一：冬の白斑患者が注意すべきことは、保温と防寒である。冬は気温が低いため、手や頭、首など皮膚の露出部分が凍傷になりやすい。また、足も非常に凍結しやすく、これらの部分の寒冷遮断に注意を払う、あなたはスカーフを囲むことができ、手袋、イヤーマフを着用し、綿の靴や他の暖かさを着用するだけでなく、いつでも手や耳をこするために、適切な時期に足をパッドに、運動。濡れたシャツ、靴、靴下を着用することは避けてください。

　　第二：白斑の女性は化粧品の使用に注意を払い、質の悪い化粧品の使用を避けるべきである。質の悪い化粧品は不純物や鉛を多く含むだけでなく、皮膚に有害な影響を与える。また、特定のアレルギーを起こしやすい香料を含む化粧品もあり、使用するとアレルギーを起こす人もいれば、色素沈着を起こす人もいる。これらは、肌にダメージを与えやすい。冬は皮脂が少なくなるため、ダメージはさらにひどくなり、患者の状態を悪化させる。

　　第三に、皮膚の運動を行う。冬、湿度の高い足底は、皮膚の運動を強化し、寒い環境に適応するために皮膚の適応能力を高める。冷水浴、空気浴、日光浴、マッサージなどを実施したり、冷水洗顔、冷水体摩擦を主張することができます。

　　2日前、冬の始まり、冬が正式に始まった、済南はこのごろ本当に寒い、私たちは暖かくするために衣類を追加することに注意を払う必要があり、特に白斑患者は、冬の天気は寒さと乾燥、患者の皮膚は、より刺激される可能性が高い、毎日の暖かさのケアの仕事をうまく行う必要があります。

皮膚の凍傷を防ぐ

　　冬の気候は寒く、気温も低くなるため、皮膚に凍傷を引き起こしやすく、冬になると多くの人が凍傷現象に見舞われます。そして、冬に傷口が適切に治療されないと、傷口の感染現象を誘発し、この現象は白斑患者にとって、非常に大きな影響を与え、さらに病気を誘発し、現象を広げることになります。そのため、冬場の白斑患者は皮膚の保護に注意を払い、保温をしっかり行い、皮膚の凍傷を防ぎ、病気の蔓延を防ぐ必要があります。

防寒下着の選択に注意

　　防寒下着は多くの人にとって冬の必需品だ。肌に直接触れる防寒下着は、選ぶときに注意が必要だ。静電気によって生成された熱下着の摩擦は、皮膚の水分の減少を行い、その後、特に自分自身が乾燥肌を持っている人のために、フレークを増加させる、汗が少ない人は、長い時間を着用すると、皮膚のかゆみによって悪化される、白斑を持つ患者のための熱下着の正しい使用だけでなく、暖かくなることはありませんが、また、状態を悪化させる。良い下着の素材を選択し、新しい購入の防寒着は、着用する前に一度洗浄する必要があります。

電気毛布に頼りすぎない

　　電気毛布を長時間使用すると、皮膚から水分が過剰に失われることで乾燥が悪化し、皮膚アレルギーやかゆみを引き起こし、皮膚への負担を悪化させるため、病気の蔓延を誘発する可能性がある。

　　寒さは白斑の状態に多くの影響をもたらすでしょうが、毎日の良いケアは十分に回避することができます。実際の白斑は、実際に非常に良いアイデアです。同時に治療では、また、毎日のケアの仕事に注意を払う必要があります、科学的なケアプラス積極的な治療を通じて、休眠メラノサイトを活性化し、白斑は治すことができます。

冬の白斑の「温和さ」に惑わされてはいけない。冬の白斑は"外で休眠、中で活動"尋常性白斑の状態は、季節の変化、気温の低下、紫外線の弱まり、尋常性白斑の外的要因の減少の増殖を刺激する。冬の患者の体内環境はより安定し、様々なシステムの動作速度が遅くなるという事実と相まって、白斑の発生は一時的に遅くなり、あるいは発生が止まり、多くの患者に状態が良くなっているかのような一種の錯覚を与えます。

治療の中断。 治療の損失。

　　白斑は慢性的な難病で、通常2～3ヶ月治療を続けて初めて、白斑の変化がはっきりわかるようになります。治療を中断すると、症状がコントロールできなくなり、それまでの治療が無意味になりがちです。

治療の中断、再発、悪化

　　治療後、病状が安定する患者さんもいますが、皮膚のメラノサイトの代謝が正常に戻ったわけではなく、患者さんの発症の引き金となった要因が完全に取り除かれたわけではありません。治療を中断した後、薬が切れると再び白斑が再発し、治療前よりもさらに悪化することがあります。

　　白い斑点が再び広がっていくのを見ると、多くの患者は再治療を選択する。症状が悪化・進行しているため、前回の治療が無駄になるだけでなく、その後の治療も一からやり直すことになり、新たな治療計画を調整するために、患者さんは症状をコントロールするために長い時間とエネルギーを費やすことになります。

良いケアは治療の半分を占める。冬の病変のほとんどは、病変がそれほど目立たないので、治療の心は減少します。白斑の増殖速度も遅く、さらに衣服で覆われるため、白斑患者にとって冬は最も美しい季節であり、心は春のようで、あまり不安にはなりません。しかし、冬の毎日のケアを無視することはできません、あなたが治療を受け入れる場合は、次の春に増殖と再発を防ぐために。

寒い冬、凍傷の予防は、例えば、凍結ひび割れ息子、乾燥、ひび割れ、痛み、注意を払わず、炎症性病変を誘発し、外傷によって誘発された自然の天候に属し、外傷を認識している白斑疾患につながる可能性があり、その後、メラノサイトの機能の直接的な損失で凍傷、白斑疾患や悪化元の疾患を誘発するので、皮膚、手足や耳の保温対策の凍結防止を強化しなければならない。

防寒は、一年中白斑患者であるが、冬はより防ぐために、上気道感染症、風邪は体の免疫力が低下した後、白斑病が悪化する可能性があります。風邪は万病の元、小さな風邪は大したことないが、他の病変、高齢者、高血圧、心血管疾患、子供の咳、肺炎などの誘発を恐れている。風邪やインフルエンザの予防、冬の低温、代謝の低下、皮膚が剥がれやすい、体液を補充するために多くの水を飲むようにしてください、ランニング、独自のスポーツを行う。

ビタミンEクリームも良いし、刺激が少なくマイルドな化粧品も良い。

冬の寒さは、凍傷を防ぐために、保温に注意を払う必要があり、白斑患者の皮膚は通常よりも脆弱であることが、冬の寒さは、外部からの有害な刺激に苦しむ可能性が高く、大きなチャンスの白い斑点の増殖によって引き起こされ、スキンケアを強化することは非常に重要です！通常の衣類への注意は、いくつかの緩い、綿の衣類を選択し、外傷を避けるために、食事の注意を避けるために、外出し、日焼け止めに注意を払う、良い食習慣、生活習慣を開発し、最高の状態に直面して幸せな気分を維持する。

こんにちは、冬の白斑対策には注意が必要ですが、夏に注意しなければならないことに比べればはるかに少ないですが、主なポイントは以下の通りです：

　　まず、かゆみのある皮膚を手で掻くことを禁止する必要がある。寒い冬は、気候が比較的乾燥しているため、多くの人の皮膚も非常に乾燥し、深刻な脱水症状を示している。寒さのため、多くの人の入浴回数も徐々に減り、その結果、皮膚はかゆみを感じやすくなる。しかし、皮膚を掻くとき、手で掻かないでください。皮膚を掻くと、白斑に感染しやすくなります。寒い冬には、辛いものや刺激の強い漬物や揚げ物を控えめにすること。

　　第二に、手や足の凍結は火であぶらない。白斑患者にとって、冬の手足は露出し、血管の収縮が弱くなり、血流が減少する。しかし、手や足が冷たいときにすぐに火にかけると、毛細血管の拡張が促進され、その結果、透過性が高まり、組織が壊死する深刻なケースが発生します。だから、寒い冬の白斑患者のために手や足を焼くために火を使用すべきではない、手と足の温度が徐々に正常に戻るように、手で優しくこするべきである。

　　第三に、頭を覆って寝ることを避ける。冬になると、白斑患者の中には暖かさを感じるために頭を覆って眠りたがる人がいる。しかし、掛け布団の中の二酸化炭素濃度は比較的高く、頭を覆ったまま寝ると、患者の眠気、疲労感、脱力感につながりやすい。

　　白斑になった後、多くの患者さんは生活の中でどのように白斑をケアすればいいのか分からず、間違ったケアのせいで白斑の範囲が広がることを心配しています。そこで今日は女性を例にとって、白斑ケアの知識をお伝えします。

1、内分泌を調整し、白い斑点の広がりを抑える。

　　不完全な統計によると、女性は男性より白斑を患う可能性が高く、100人の白斑患者の平均は55人の女性患者がおり、これは生理的な要因などにより、女性の体の内分泌障害が男性より多く、病気の可能性が高いためで、女性は食事と運動の方法を通じて、内分泌を適切かつ合理的に調整し、白い斑点が増殖する可能性を減らすことができます。

　　2、無理のない食事、病気の回復につながらない食べ物は避ける。

　　果汁飲料、魚介類、唐辛子などの食品は、女性の白斑患者が消費を減らす必要があります、彼らは体内のメラノサイトの合成と再生産を妨げ、さらには白斑の広がりや再発を引き起こし、状態の悪化の引き金となり、お金とエネルギーの不必要な浪費をもたらす、それは白斑患者がいくつかの新鮮な野菜、ナッツ、動物の肝臓などを使用することをお勧めします、同時に、より多くの牛乳、卵、黒粥の摂取を支援します。病気の回復にはいくつかの利点があります。

　　3、化粧品の選択に注意し、低刺激性のものを選ぶ。

　　美が強力な社会的背景の中で、化粧はその社会的地位を全く低下させていない。女性の白斑患者にとって、化粧品の種類を選ぶ時、できるだけ穏やかで刺激の少ないブランドを選びましょう。一部の質の悪い化粧品には鉛や水銀などの有害物質が含まれており、白斑部分の広がりを刺激し、女性の白斑患者ができるだけ早く色を取り戻すことを助長しないからです。

　　4、自らの心理を調整し、治療の信頼を得る。

　　病気は山のようにやってくる。特に、診断が簡単で治療が難しい白斑に悩まされた後、健康な肌に白い斑点が徐々に広がっていくのを見ながら、言いようのない心配と苦痛を胸に、不機嫌になる女性もいる。このような場合、白斑を治療することは難しいのですが、白斑が徐々に健康な皮膚に広がっていくのを見て、言いようのない不安と苦痛に襲われる女性もいます。白斑を持つ女性は、十分な自信と治療に対する熱意を持ち続けるべきです。医師の治療に協力すると主張する限り、白斑はそれほどひどいものではありません。

　　5.健康的な体格を維持するための適切な運動

　　日常生活の中で、女性患者は同じようなヨガ、ランニング、サイクリングなどの運動方法を選択することができ、気分を調整しながら、体力を向上させることができます。女性の白斑患者が有酸素運動をすることは、体の免疫力を向上させると同時に、良い体型を形成することができ、より良いことをお勧めします。

日中の紫外線量が少ない冬の間は、日焼けを心配する必要はなく、肌の状態も比較的安定している。しかし、春や夏になると、気候や紫外線の強さなどの影響で、体内の調節機能がうまく働かなくなり、肌がダメージを受けやすくなる。春の花粉やヤナギの綿毛が皮膚アレルギーを誘発しやすいことも相まって、美白を手に入れるにはより多くの障害があるため、治療のための時間を今以上に大切にする必要がある。

また、凍傷が回復に影響しないように注意する必要がある。