秋になり、気候は春や夏のように暑くはなく、白斑の再発もそれほど頻繁ではないため、秋の白斑治療は白斑食を中心としたケアから始めることができます。

A. 秋は気を補い、肺を潤すのに適している。

秋は、肺に属する五臓に対応するので、暑くて乾燥した秋の強壮剤は肺にあるべきで、秋の白斑患者は肺を調整する効果のある食べ物をより多く食べることができ、秋の肺は栄養補助食品の焦点であり、秋の果物のほとんどは陰を滋養し、肺を潤し、乾燥と晋晋の効能、多くの果物の中で、梨は本当に良いことです、ニンジンも肺を潤す気を補充するのに良い食べ物です。

第二に、栄養を補給するためにスープを多く飲む。

秋の気候は涼しいですが、風が乾燥している、またはより興奮する季節、秋は補うべきですが、補うことはできませんが、ゆっくりと栄養を補給する必要がありますので、私たちは、食事の中で、患者や友人がより多くの水分、暖かい食べ物を食べることをお勧めします。スープは、より多くの水分であり、あまりにも補完的な食品ではなく、補助栄養のスープのカテゴリは、アヒルのスープ、豚の肺のスープ、銀の耳のスープ、小豆のスープのような排他的であると言うことができますより適切である。

III.食事のタブーの遵守

日常生活における白斑患者の食事タブーは、春夏秋冬どの季節でも忘れることはできませんが、食事タブーは白斑患者が心に留めておくべきことであり、食べ物のスパイシーな刺激は断固として食べることができません;ビタミンCが豊富な果物や野菜も同様に食べることができません;魚介類や他の毛の多い食品を食べることができません;シュウ酸を含むほうれん草も同様に食べることができません。白斑は、状態を改善させるために、食べ物の誘惑に負けないように、口をコントロールする必要があります。

暖かい注意事項：秋の気候は徐々に寒くなり、自分の免疫力と健康のために、患者は、多くの野菜や果物は、病気の回復を助長しないビタミンCがたくさん含まれていることに加えて、冷たい食べ物を食べるべきではありません。同時に、秋の到来は涼しい気候をもたらすだけでなく、人々の一般的な気分は天候と一緒に良くなるので、秋の患者の気分は良くなり、より白斑の回復を助長するので、患者はこのような白斑を治すのに良い秋をつかむ必要があります。

1.辛いものや刺激の強いものは避ける。

タマネギ、ニンニク、魚、塩漬け野菜、アルコールなどはできるだけ食べないようにする。ほうれん草にはシュウ酸が多く含まれており、患部をかゆくしやすいので、ほうれん草は食べない方がよい。

2.適度な栄養の組み合わせに気を配る。

病状や治療に影響を与えないよう、良い食習慣を身につけ、食べ物を選んだり好んだりしないこと。

3、辛い刺激は食べられない。

白斑は広がりやすく、再発しやすい特徴があり、辛くて刺激的な食べ物は白斑の広がりと再発につながるので、白斑患者は辛くて刺激的な食べ物、煙草、アルコール、唐辛子、生のニンニク、魚介類などの辛くて刺激的な食べ物を食べてはいけない。

紫斑病の患者は通常、オレンジ、トマト、ブドウ、サンザシ、キウイなどのビタミンC食品を避けるように食事に気をつける。また、タバコ、アルコール、唐辛子など、白皮症の治療効果を助長しない酸性の食べ物や辛すぎる食べ物も、病状や治療効果に影響を与える可能性がある。通常、チロシンやミネラルを含む食品、肉類（牛肉、ウサギ肉、豚肉、赤身肉）、動物のレバー、卵、牛乳、野菜類（大根、ナス、アスパラガス、キクラゲ、海藻など）、豆類、ピーナッツ、黒ゴマ、クルミなどを多く食べると、紫斑病の治療にある程度の補助的な助けになります。しかし、食べ物は治療の補助的な役割に過ぎず、紫斑病の最大の特徴は発病しやすいことである。

白斑は、実際には、避けるために特別な必要はありませんが、修正する必要がある偏食などの患者の食生活の悪習慣である、それは患者が自宅でより多くの食事をすることをお勧めします、高栄養、健康も保証することができます。

　　という言葉があるように、食事は人々の生活に欠かせないものである。しかし、病気のことを考えなければ、食生活で注意しなければならないことはたくさんあります。白斑の患者さんはなおさらで、治療の過程で食生活に注意を払わなければ、過食になり、病気の経過を長引かせたり、せっかく治った白斑が再び再発したりすることもあり、治療はますます難しくなっています。また、治療中に食べ過ぎると、経過を長引かせたり、せっかく治った白斑が再び再発したりする可能性もあり、ますます治療が難しくなっている。

　　ビタミンCが豊富な食品

　　ビタミンCはドーパキノンをドーパに還元させ、メラニンの産生を停止させるので、皮膚が薄くなり、正常な皮膚の色とは異なってくる。また、ビタミンCは血清中の銅酸化酵素の活性を低下させるので、チロシナーゼの活性に影響を与え、メラニンの合成を抑える。そのため、サンザシ、サクランボ、生のナツメヤシ、キウイ、レモン、柑橘類、グレープフルーツなどビタミンCが豊富な食品は、患者は食べる量を減らすか、食べないようにする必要がある。そうすれば、できるだけ早く白い斑点を取り除くことができる。

　　魚、エビ、魚介類、その他毛の多い食品

　　髪が古い病気の再発につながる、あるいは状態を悪化させる、白斑患者は非常に不利であるので、白斑患者は、魚やエビの魚介類などの髪を食べる量を減らすか、または食べないようにする必要があり、栄養価は非常に高いですが、白斑患者は、触媒の悪化を加速する。アレルギー体質の人もいるので、魚介類を食べるとアレルギーになりやすく、白斑が増殖しやすいので、患者さんは食べる量を減らすことをお勧めします。

　　辛いもの、刺激物

　　マトン、唐辛子、刺激の強い飲み物など、スパイシーで刺激の強い食べ物は、白斑患者は食べる量を減らさなければならない。なぜなら、刺激物は一般的に皮脂の分泌を増加させ、皮脂の分泌が多すぎると毛穴が詰まり、皮膚の排泄機能が影響を受け、細菌が繁殖し、皮膚に負荷がかかり、最終的に炎症を引き起こし、患者の状態を悪化させるからである。ほうれん草にはシュウ酸が豊富に含まれており、白い斑点にかゆみを生じさせ、病状を悪化させやすいからである。

　　タバコとアルコール

　　現代社会の発展はますます速くなり、人々のさまざまなプレッシャーもますます大きくなっている。この時、タバコとアルコールはお茶と夕食の後、人々が圧力を和らげるために使用する対象になります。タバコは白斑患者にとって非常に有害であり、タバコに含まれる化学成分は白斑患者の病状を悪化させやすい。同時に、アルコールも白斑患者をやめなければならない、なぜなら、アルコールとその代謝物は血管を拡張させることができるので、人体の血管透過性に影響を与え、神経伝達物質の放出が損傷され、皮膚の炎症が増加し、メラノサイトの産生を阻害する。

人間の足と同じで、どちらかが欠けても歩行が不自由になる。治療とケアも同じで、どちらか一方が欠ければ、白さを解消する道はより困難になる。食事はケアの中心であり、白斑と大いに関係がある。科学的で合理的な食事は、治療を補助する役割を果たします。また、不適切な食事は病状をますます深刻にする。食事に関しては、白斑患者は以下の4大原則を守るべきである。

1.バランスの取れた食事の原則

日常生活において、白斑患者はバランスの取れた食事をとり、好き嫌いや偏食をしない習慣を身につけるべきである。長期的な栄養摂取が不十分で、栄養失調になり、病状に影響を与えることを避ける。患者の食事では、必要な栄養素の体を保護するために、肉や野菜、バランスの取れた食事、サプリメント豊富な栄養素を行うようにしてください。

2.微量元素原则

微量元素は人体にとって非常に重要である。微量元素の補給は白斑の治療に良いだけでなく、他の病気の予防にも役立ちます。銅や亜鉛などの微量元素が不足すると、白斑が発症します。生活の中で、患者や友人は銅や亜鉛を含む食品を多く食べます。例えば、動物のレバー、クルミ、ピーナッツなどは、症状の治療をサポートする役割を果たすでしょう。

3.ブラックフードの原則

足りないものは補うということわざがあるように、白斑はメラニン色素の減少によって起こる皮膚病である。食事に黒い食品を多く摂ることが治療の助けになる。そして、ここでいう黒い食べ物とは、黒米、黒豆、黒ゴマなどのメラニンを多く含む食品のことである。これらのメラニン食品には、チロシナーゼ、銅、その他の微量元素が豊富に含まれている。メラニンの合成を促進することができ、白斑患者に良い。

4.禁食の原則

白斑患者は、食べ物を摘んだり好んだりしないことに加えて、食べることを避ける必要がある。白斑患者が食べ過ぎると、病状に悪影響を及ぼす食品もあります。スパイシーな刺激物や脂っこい食べ物は避ける必要があり、たとえこれらの食べ物が私たちの味覚に満足感をもたらすとしても、我慢して自分の口をコントロールする必要があります。また、ビタミンCを多く含む食品も、白斑患者には控える必要がある。これらの食べ物は病状を悪化させる元凶であり、患者の皮膚を刺激し、白い斑点を広げる原因になる。

衣食住や交通機関の理由は、病気が口から入るからです。白斑患者は、病気の悪化によって引き起こされる不適切な食事を避けるだけでなく、病気の上に病気、悪化を避けるために、食事にもっと注意を払う必要があります。食事の面では、私は白斑患者が上記の原則を遵守し、正常な皮膚の色の早期回復を願っています。