これはいい質問だ。人間の防衛システムについて話しましょう。人間の防衛システムは陽気であり、陽気の効力は主要な防衛であり、陽気が貯蔵され、邪気が乾燥しないようにすることである。第二に、主な暖かさ、第三に、固定、第四に、主なガス化などである。

人が眠ると、陽の気が陰の中に、人々は眠ることができる、陽の気が陰の外に、つまり、眠って目を覚ます、黄帝内経は、陽の気が陰の中に眠っている、陽の気が陰の外に目を覚ますと述べた。上記の意味は、人々は陽の気の外に目を覚ますと、防衛が強く、眠っている、陰に陽の気、人の防御がダウンしている、偽の悪泥棒の風は、時々避けるために、人の防御がダウンしているときに、泥棒の悪のための風はちょうどあなたの体が弱っている時間を利用し、人体に侵入する。風は寒邪、湿邪など他の邪気と混ざって人体に侵入することが多い。そのため、目覚めたときの疲労感、倦怠感、体の痛みなどの症状は、活動することで改善される。

一番いいのは汗をかくことで、汗と一緒に邪気が体外に排出されるのだが、夏にいつも寒い家の中にいて汗をかかずに、気が下痢をしないようにしている人がいる。この時に受ける邪気は、体外に排出されずに体内に潜伏しているので、邪気の待ち伏せ状態であり、発病は義理がもっと衰えた時に起こる。