私は地方の三次病院の上級薬剤師で、この薬について深く研究し、臨床で使用してきました。

陽を温め、寒を散らす-滋補中薬

生薬は生薬に香料を加えたもので、生薬は生薬、生姜根茎、コドノプシス・ピロスラエ根茎、アトラクチロジス・マクロセファルエ根茎、カンゾウ根茎からなる。処方中、Radix Rehmanniae Praeparataは陽を温めて寒を払い、Radix et Rhizoma Gingerは陽を温め、Radix et Rhizoma Ginsengは気を強めて脾を強め、Rhizoma Atractylodis Macrocephalaeは脾を強めて湿を乾かし、Radix et Rhizoma Glycyrrhizaeは中を補って中を強め、生薬を調和させる。効果：中焦を温め、寒を散じ、気を益し、脾を強める。脾陽虚弱，下痢，嘔吐，心窩部冷痛。

脾胃虚寒証、腹雷、少食緩便腹部が温かく、押したり冷やしたりするのが好きで、手足が冷たく、便が緩いなどの症状がある。その後、Radix Rehmanniae Pillの形で使用することができます。現代では、胃腸出血、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、心不全、慢性胃腸炎などにも使用できる。

その臨床的有効性：

私の長年の臨床経験によると、薬の使用を指導するために、上記のいくつかの症状の出現限り、一度薬を使用すると、特に風邪、半分の努力、即効性のために、非常に良好な治療効果を受け取ることになります。

注意事項：妊娠中の女性には禁忌、風邪や発熱のある患者には適さない、ヒートシンドロームの患者には適さない、など。

以上、長年臨床服薬指導に携わってきた私の経験談です、お役に立てれば幸いです、よろしくお願いします！お気に召しましたら、フォローやいいね！をお願いします。

附子利中丸は非常に一般的な漢方薬で、脾胃を整えたい人はよく附子利中丸を飲んでもいいかどうか聞く。この薬については、食べるか食べないか、あるいは注意しなければならないことを示唆していますが、症状があれば、もちろん、食べることができますが、すべての脾胃の問題が食べることができるわけではありません、さらに、それは長い時間を取ることをお勧めしません。今日は、この薬について簡単に説明します。

Radix Rehmanniae丸薬の処方と効能

太平慧敏解膠冰方』の「霊芝薬」の処方には、霊芝、田七人参（または人参根）、人参根、大黄、カンゾウ根が配合されており、陽気を温めて寒気を除き、気を補い脾臓を強化する薬である。

エピフィラムは、漢方処方の中で最も重要な薬の一つであり、また温めるハーブのカテゴリーに属する。主席"エピフィラムには毒がある "と言う人が多いが、その通りである。 エピフィラムは、ハーブのトリカブトの塊根の着生根であるため、"エピフィラム "と呼ばれている。トリカブトの母根は漢方薬の川芎で、川芎と附子にはアコニチンという成分が含まれており、この物質は末梢神経系、循環器系にある程度の毒性があるため、附子入りの一般的な漢方薬は、より慎重で、一つは用量ですが、一般的には、頓服の煎じ薬であれば、附子入りの漢方薬を1時間以上煎じてから、他の薬物の煎じ薬に加えます。漢方薬は一般的に調理されたエピフィラムが使用されている間、他の薬物の煎じ薬は、調理されたエピフィラムの毒性の治療後に大幅に削減されます。

パイナップルの味、甘い、性的な熱、適切な使用は、陽の救助効果に戻って持っている、ホット純粋な陽薬のセックスに属するだけでなく、腎臓の陽不足、心臓の陽不足で、脾臓の陽不足を補うことができる、パイナップルは強壮剤の効果を持っています。

この処方の高麗人参は、古来より「虚を補う第一の薬」として用いられており、気血両虚を補うことができる。当帰四逆加呉茱萸生姜湯の人参は主に補気・補脾に用いられ、脾虚による虚弱体質、例えば脱力感、食欲不振、便がゆるくなるなどの症状を補います。いくつかの文献を検索した結果、この処方の「人参」は「コドノプシス・ピロシュラ」であるべきで、その作用は高麗人参に似ており、脾を補い胃を強化することに特化していることが理解できた。

乾燥生姜も寒を散じ、症状を緩和する重要な薬物である。 乾燥生姜は辛味と熱性を持ち、脾、胃、腎、心、肺の経絡に属し、中気を温めて寒を散じ、陽気を回復して脉を清める作用があり、胃腸の冷痛、嘔吐、下痢に効果がある。乾燥生姜と当帰の組み合わせは漢方処方では一般的な組み合わせで、陽虚の治療では、この2つの薬の組み合わせは非常に一般的で、例えば「四逆湯」、「生姜湯」、「当帰湯」は古典的な処方の2つの薬の機能で、漢方には一種の声明があります。伝統的な漢方医学に「虫垂炎は行くことができるが、保つことができない、乾生姜は行くことができ、保つことができる」ということわざがあり、乾生姜で虫垂炎は、効果が長続きするように、太陽の復帰の力を高めることができますが、また、風邪の仕事の分散を提唱することができ、効果はより迅速です。

新マテリア・メディカ』にはこうある。アトラクチロデス・マクロセファラ（Atractylodes macrocephala）、風味は甘・辛、温度は温、上行・下行、陰陽、無毒。脾を強め、湿を取り除く良薬として、Atractylodes macrocephalaの主な効果は気を補い、脾を強め、消化を促進することである。アトラクチロデス・マクロセファラについて、四字熟語にはこうある：アトラクティロデス・マクロセファラは甘・苦・温・無毒で、表皮を固定して発汗を止め、穀物を除去し、胎動中の痰湿を治療し、脾虚の下痢に役立つ。

甘草は漢方薬としてだけでなく、西洋でも長い歴史があり、1820年にはアメリカ薬局方に収載された。Radix Rehmanniae Pillsに使用されている甘草は焙煎甘草で、その主な作用は脾胃を補い、気を益し、脈を回復させることで、脾胃虚弱や胃もたれに効果的です。現代の研究では、Radix Rehmanniae Praeparata、Radix et Rhizoma Glycyrrhizae、Radix et Rhizoma Glycyrrhizaeの組み合わせは相乗効果があり、脾陽を補うだけでなく、心も強くすることがわかりました。

Radix Rehmanniae Pillsは慎重に使用すべきである。

以上の紹介から、本剤の強い薬効は寒を温めて散らす作用に属し、脾腎陽虚を補う非常に対症療法的な薬物であることがわかる。もし脾腎陽虚のより深刻な症状があり、しばしば胃や腹部に冷たい痛みがあり、手足が温かくなく、食欲がなく、穀物が消化されず、消化不良、下痢などの症状がある場合は、レーマニアエ丸薬を服用することができ、脾腎陽虚を強壮し、一般的に良い効果があります。

しかし、現代人は本当に「陽虚」に陥りやすいのだろうか？必ずしもそうではない。通常「陽虚」の原因は、先天的に不足しているか、長い間病気をしているか、体がある程度老化しているかのどちらかである。現在、人々は良い環境で生活し、肉や魚をたくさん食べ、通常は栄養素の不足はなく、中高年にとって、「陽虚」の可能性は実際にはあまり高くありません、したがって、この薬を適用する前に、上記の症状の自分の比較に加えて、「脾腎陽虚」の問題があるかどうかをチェックするのが最善であり、「脾腎陽虚」の問題があるかどうか、それは必ずしもそうではありません。したがって、この薬を服用する前に、上記のような症状をチェックする以外に、本当に「脾腎陽虚」の問題があるのかどうか、それが重篤な「脾腎陽虚」であるのかどうかを確認したほうがよく、その場合にはこの薬が有効である。陽虚の症状があっても、実は胃火が隠れている人がいて、この薬を飲むと陽虚は補われないが、胃火が刺激され、さらに不快になる。

また、陰虚内熱の友人、高血圧の友人、特に血圧のコントロールが悪い友人、心臓病の友人は、エピフィラム李中薬の服用に適さず、服用過程には特に注意が必要で、血圧の上昇、頭痛、動悸などの症状があれば、適時に服用を中止することも必要である。エピフィラムの毒性は軽減されていますが、完全に毒性がないわけではありません、したがって、この薬については、一般的に、それは長い間服用することをお勧めしません、どのくらいの期間それを取ることができる、それは2週間を使用することができますことをお勧めしますが、効果的ですが、効果が十分でないと感じる場合は、その後、2週間の理中薬を服用することができます。

生活道路公衆衛生は、この丸薬は中焦の虚証と寒証を治療することができ、中焦を温めて寒を分散させ、気を補い、脾を強化することができると考えています。この丸薬には、当帰、人参、Atractylodes macrocephala、乾燥生姜、甘草が含まれており、温め、補うことができますが、温めることが主です。一般に、同定が正確である限り、効果は非常に高い。しかし、黄色がかった脂ぎった舌を見ると、湿と熱があることを示し、使用することはできません、または体が陰液の不足を感じる使用することはできません。これは、唯一の良いを識別し、治療する漢方医を見つけなければならない、私は自分の薬の使用は非常に良くないことを恐れている。

一般的には、上腹部や腹部に温感や圧迫感のような冷痛があり、冷えを怖れて手足が冷たくなったり、嘔吐や便がゆるく、水や物を飲みたがらない場合などに用いるとされています。また、女性の月経期間中に月経が少量で経血の色が濃い場合、胸に冷感や寒気がある場合、いつも白い痰を吐いていてとろみがなく粘性がある場合などにも用いられます。

一般に、補中益気湯を加えると中が温まる効果が高くなり、上記の症状に対する効果は主に冷えの方が高くなる。

ライフロード公衆衛生は、一般的にこの虫垂炎の利中薬を使用する患者は、通常、冷たい食べ物、果物などもできるだけ食べないように注意し、お湯を多く飲み、脾胃を温めるように注意することをお勧めします。適度な運動、保温に注意する。

喜んでお答えしますよ。

利中丸は利中湯に附子を加えたもので、脾胃虚寒の漢方処方である。中庸を温めて寒を散じ、胃を強めて脾を補う作用がある。

しかし、もともと辛味の強いRadix Polygoni Multifloriの風味が加わっているため、Radix Polygoni Multifloriの丸薬の温感作用がより増強され、脾胃虚弱による胃痛、嘔吐、下痢、手足の冷えなどの問題に用いることができる！

このような病気にも使用できる。

胃痛

冷たい脾臓と胃によって引き起こされる胃の痛み。毎日の飲み物が胃を傷つけ、おいしい寒さ、脾陽への重い傷害、脾陽が損傷し、胃を含む胃の輸送機能不全を助ける。これは、脾臓と胃の陽虚、脾臓と胃の冷えを引き起こし、胃の痛み、冷たい痛みと胃と胃の領域に隠された痛みをもたらす。温圧が好きな人は、温湿布を貼ったり、温かい飲み物を飲むと痛みが和らぎます。

下痢

脾胃の冷え、脾陽の不足、温性の低下、緩い下痢、やや冷たい食物、便の回数増加、腹痛を伴う、食欲減退など。

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理中丸は理中丸を基本処方とし、これに柴胡加竜骨牡蛎湯を加えたもので、その名の通り脾胃の中焦を調整する。李中丸は、人参（Radix et Rhizoma Ginseng）、カンゾウ（Rhizoma Atractylodis Macrocephalae）、カンゾウ（Radix et Rhizoma Glycyrrhizae）、カンゾウ（Radix et Rhizoma Glycyrrhizae）から構成されています。それでは、利中丸のスープレシピを見てみよう：李中、甘中、人参湯、中陰を温め脾を強壮し、陽気不足による中陰の冷え、痛み、嘔吐などの虚証を治し、薬やスープで腹部を温める。中薬の歌を読んでみると、中焦を温め、寒を払い、気を補い、脾を強くする効能があり、主に中焦不足による上腹部の冷痛や下痢に用いるとある。では、なぜ当帰四逆加呉茱萸生姜湯の方剤を加えると当帰四逆加呉茱萸生姜湯になりやすいのでしょうか？当帰芍薬散が治療する主な病状とは？ここでは葛根湯加レーマンニェ丸薬の効能と効果を見てみよう。
図（準備されたエピフィラム）

Pseudostemoniumは辛く、熱い性質があり、毒性が大きいですが、調合後に毒性が減少し、陽気を回復して逆を救い、火を補強して陽気を助け、寒さを分散して痛みを和らげる効能があります。この製品は、純粋な陽乾燥と強い、12経絡を介して、散歩の性質は維持されません、薬はすぐにゆっくりと身体で保存するのではなく、役割を果たすために全身に到達することができ、中焦寒さ、胃や腹部の冷たい痛み、下痢やその他の疾患による脾陽不足の良い治療は、最初の暖かい強壮脾陽薬です。脾陽を温め補う最初の薬で、脾陽を温め補う効能を高めるだけでなく、脾陽を補い、寒を散じ、痛みや下痢を和らげる効能を強める。脾陽虚による上腹部の寒冷痛（寒があると痛みが強く、熱があると痛みが少ない）、手足の冷え、便のゆるみに効果がある。
図（乾燥生姜）

当帰芍薬散は脾陽を補い火をつける漢方薬に属し、主に脾陽虚の中熱虚寒の治療、散寒、解痛、止瀉に用いる。ただし、中焦の湿閉と固熱火旺による胃痛には用いない。補中益気湯で治療する下痢は、主に中焦の寒虚による消化不良で、穀物が消化されない下痢であり、熱赤痢とは関係ないので注意する！また、長期服用は禁物で、2週間を過ぎたら服用を中止することが勧められる。脾陽虚の症状が改善しない場合は、利中丸を服用し、2種類の薬を交互に服用してもよい。
フィギュア（コドノプシス）

上記は短い答えであり、不十分であれば補足するコメントを期待している。

読んでくれてありがとう！

まず、漢方薬は臨床使用において、エビデンスに基づいた治療に注意を払う。 麗中丸は、麗中丸（人参、乾姜、甘草、Atractylodes）にRadix et Rhizoma Polygoni Multifloriを加えたもので、中気を温め、脾を強化する作用があり、通路を温める作用を強め、寒凝、より顕著な脾陽虚、外寒を伴う陽虚、内寒を生じる陽虚、腎陽虚を併発する患者に使用でき、脾胃虚寒、脾腎陽虚による軽度の腹痛や下痢を治療する。腹痛がひどく、悪臭のある下痢、粘液、膿、血便のあるものは、脾腎陽虚、脾胃虚寒の症候に属さないので、本剤の使用を禁ずる。妊娠中の女性、子供、高齢者は、医師の監督の下で使用する必要があります。医師の指導治療が優先するものとすることにより、臨床と特定の薬を組み合わせてください。

こんにちは、ご質問にお答えします。Lizhongwanは、古代のレシピとして記述することができ、医学博士張Zhongjingの手から、本が明確にこのような文章を記録した "Lizhong、Lizhongzhuo"、中焦は、人体の脾臓と胃を指し、"腸チフス雑病 "のLizhongwanの識別の使用に関する2つのレコードの合計で、それぞれ、脾臓の病気の後に弱く、唾液、唾液やコレラを好む寒さに起因する嘔吐と下痢。ちなみに、利中丸は脾を補い、中焦を温める作用があり、中焦の寒虚による脾胃の疾患、例えば現代医学でいう急性・慢性胃腸炎と思われる嘔吐や下痢を対象としているが、嘔吐や下痢が脾陽虚、内からの寒邪、外からの寒邪を感じて起こる場合は使用を考慮でき、嘔吐や下痢が胃の熱によるものなどの場合は、漢方医学は症状の鑑別を基本としているため、使用には適さない。漢方医学は診断に基づいており、脾胃虚寒による脾胃の症状や、脾胃虚寒によるその他の全身症状に対しては、理中丸を参考にすることができるが、病気の診断から理中丸が適しているかどうかを判断することはできない。李中丸がどのような病気に適しているかは言うまでもない。

宋の時代、公式の薬学手引書である『太平惠民和剤局方』が『附子理中丸』に改名され、今日市販されている独自の漢方薬が誕生した。

脾と地が真ん中にあるので、真ん中を調節すると言われる--清朝--王安『医方集』。

中焦の虚証の風邪と多年草の根茎・多年草

• 脾胃の位置は内臓の真ん中、三焦分類の真ん中と下の上、脾胃は中焦に属し、その役割は常に水と穀物の食事を消化することであり、陽明経として知られている胃の経絡、陽明は、人体にエネルギーと栄養を提供するために、食べ物の一定の消化のため、熱が特に高いことを意味し、伝統的な中国医学はまた、脾胃は "海の陽明気血 "と呼ばれていると言われています！中国医学では「陽明気血の海」とも呼ばれる。

• 先天的な欠乏、後天的な食事、労作、寒冷などの要因によって刺激され、脾胃の熱量が低下し、食物や水分を運搬する能力が低下するため、身体の気血の源が不足し、全体の熱量も低下するため、以下のような症状が現れる。胃腸の冷痛、腹部膨満感、緩便、手足の温かさ不足、脱力感、動悸、胸痛、舌の青白さ、脈の弱さなど。この時、脾胃が弱って食を営めず、脾胃の陽気不足の結果、陽気の体を温め推進する力が弱まり、手足の冷え、形の冷えなど全体的な症状が現れることを意味します。
• 急性の寒さや冷たい食べ物の過剰摂取は、脾臓や胃にダメージを与え、脾臓や胃の上昇障害、嘔吐、下痢、一般的に胃腸風邪、急性胃腸炎、胃腸機能障害の現代医学と同様の短い期間につながる。

• 脾虚寒凝の問題があるときは、脾気を補い、中を温めて寒を散らすことを考える必要がある。 内経』によれば、「五味が口に入るとき、甘味はまず脾に入る」とされ、甘い薬は脾気を補い、脾の生理機能を高めることができる。
• 寒邪は重く、薬の辛さで寒邪を退散させる。元代の医師・程武帝は『理中薬』の説明の中で、「寒邪の勝利は、辛味と辛味に平らである」と述べており、辛味のある辛口の乾姜は、寒邪を退散させる熱の役割を持っている。
• エピフィラムはトリカブトの側根で、非常に辛く熱い産物で、促進剤のようなもので、瞬時に脾胃の陽気に点火し、警戒することなく、最速の通過速度で中焦に入って脾胃を温め、断ち切られようとしている陽気を新たにする。

中焦の寒虚は、謝李の機能を失うために、甘味と辛味の強壮剤のシステムのために、暖かい式の脾胃の陽をサポートするためにもあります - "腸チフス理論クラス式Huishen"。

まとめ

もちろん、中焦の寒邪不足は脾胃に限ったことではなく、臨床的には他の臓腑疾患も脾胃の寒邪不足に起因することがあり、具体的な状況は漢方医に尋ねて指導を分析してもらう必要があります。

注：こんにちは、私は中国医学の朱Xuyangです、テキストは個人的な経験と組み合わせて、中国医学の理論的な作品を参照し、ネットワークからの写真。

扁子利中丸は『腸チフス論』には名前がないが、『腸チフス論』からだと言っても過言ではない。なぜそう言えるのか？

腸チフスの治療-霍乱と脈の証拠と治療 "の記事Lizhong丸薬記事の下に "腹部膨満感、虫垂炎を追加する技術に行く "と、"もっとだけでなく、技術で "ので、虫垂炎Lizhong丸薬も "腸チフスの治療 "から、ちょうど後世の開業医の名前を変更する必要があります。立中湯の効能は？中医学によると、"理中是中焦"、つまり中焦をきれいにするということです。中焦とは？中焦とは脾胃の位置のことで、脾胃は他の臓器に比べて体の真ん中にあるので、中焦と呼ばれています。

脾臓と胃の脾胃は人体の穀倉であり、人が食べたものはまず胃に蓄えられる。脾胃の働きは、この食物を消化し、人体の他の内臓を養うための栄養素に変えることであり、母なる大地のようにすべてを運び、人間を生存させている。したがって、脾胃の性質は大地の性質と同じであり、五行はすべて「土」に分類される。当帰芍薬散は脾胃虚寒の治療に用いられます。

中経の『腸チフス論』には、「コレラ、頭痛、発熱、体痛、熱感、飲水、五苓散主、寒感、飲水、利水せず、利中薬主」と、利中薬についてより詳しい記述があり、コレラの最も典型的な症状は嘔吐と下痢で、寒感は腹部の冷えが非常に重く、胃腸の冷えを感じることが多く、温かいような感じがする。コレラの最も典型的な症状は嘔吐と下痢である。

これは典型的な太陰病であるが、太陰病とは何か？実は脾胃の寒虚でもある。 腸チフス論』には、"太陰は腹満して嘔吐できず、食が得られず、自利が非常に大きく、腹部が時々痛む病である。"と記録されている。エピフィラムを加えると、内部を温めて寒を分散させる作用が強くなるので、体内の寒が重くなり、下痢が顕著になり、腹満が重くなる。

しかし、不快な症状がある場合は、やみくもに薬を使用するのではなく、適時、医師の治療を受ける必要がある。

脾胃虚寒の症候に用いる。もし、私たちの友人の中に、このようなことを感じている人がいたら、ぜひ教えてほしい。"証明書"言葉とタイトル"ピルはどんな病気を治療するのですか？"正鵠を得る"病気"言葉が合わないとか、薬効がよくわからないとか！そこで、病気のメカニズムの理解から、薬のエビデンスを合わせて、薬の性能を理解するように言います。

通常、漢方薬は "ブラブラブラ "と呼ばれる。"証明書"西洋医学は何の治療と呼ばれているか？"病気"。"病気"より具体的に言えば"証明書"より一般的である。そのため、漢方用語は非常に一般的なものだと思われがちだ。"绕"西洋医学のように、ある病気にはこの薬というように、わかりやすいものではないのだ！

これは漢方薬のおかげである。"证"広い範囲をカバーする可能性がある"病".と言ってみよう。"陽気不足"漢方薬の一種です"证".しかし、私たちはもっと真剣に、この「陽」の欠乏を問わねばならない。"证"どのような病気なのでしょうか？そうすると、月経困難症も陽虚のせいかもしれない、インポテンツも陽虚のせいかもしれない、胃腸の下痢も陽虚のせいかもしれない、などなど、ある種の病気は陽虚のせいとは読めないとまで言わなければならないかもしれないので、一概にどのような病気とは言えないのです。"证"具体的には、どのような病気なのか。

しかしまた、ある病気がある病気なのかどうかを確かめなければならない。"证"それなら、難しいことではない！さて、別館の荔中薬に戻ろう：

補中益気湯は、中気を温め、脾臓を強化する薬である。脾胃の冷え、心窩部の冷痛、嘔吐・下痢、手足の温かさ不足、手足の冷え、緩便などに用いる。。

と友人に尋ねられたら"胃炎と胃潰瘍があるのですが、薬草や錠剤を飲んでもいいですか？"それは何？この友人に聞いてみよう。"脾胃の冷えに対応する冷痛などの症状はありませんか？そんなときは"。従って、慢性胃腸炎、胃潰瘍、胃痙攣など、上記の下線のような症状のある人は、平涼中丸を服用して調整することができる。

しかし、注意してほしい：

1.腸の不規則性と肛門の灼熱感を伴う急性胃腸炎は、この薬を服用すべきではない;薬の丸薬は、風邪の欠乏の治療であるため。そして、病気はより急性であることはほとんど確かな証拠である。

2.慢性胃腸炎や下痢の人は、3日間薬を飲んでも症状が改善しない場合は病院へ行くこと。

3.高血圧、心臓病、腎臓病、せき、むくみのある人は、医師の指導のもとに服用する。この薬に含まれるエピフィラムは非常に熱い薬で、陰血を傷つけやすく、高血圧などを悪化させやすいからである。

4.妊婦と小児はこの薬の使用に注意する必要がある。理由は、この薬の薬効が熱く、小児の服用に適さず、妊婦の胎児の気を動かしやすいからである。

加えて、レーマンニエ丸薬に含まれるエピフィラムはもともと有毒であったが、調合後に毒性は軽減された。しかし、その減少の程度はわからない！エピフィラムは熱性が強く、ショウガもまた熱性であるという複合的な理由もあり、この薬を長期間服用しないことが推奨されている。通常、この薬が患者に合っていれば、6日間は効果がある。12日以上は服用しないほうがよい。

• Radix Rehmanniae Pillの成分については、「ファーマコビジランス」の別のQ&A記事をご参照ください。お読みいただき、ありがとうございました。

ここでの回答を見ていると、回答者のほとんどはいわゆる専門資格、上級開業医の資格さえ持っている。率直に言って、彼らのほとんどは走り屋であり、彼らの回答を見ていると、病気を治せる人は多くない。とても簡単なことで、膝の関節が冷たくて柔らかくて相撲を取ることができないとき、サービスに頼るのは一度、この自力で膝の関節を熱くする紫芝利中薬の膝関節で、それから今まで8年間、二度と相撲を取ったことがない！しかし、ここで答えた人のうち何人がこのように薬を使うだろうか？

最近のヘッドラインは、経験豊富な人たちが、しばしば実際にお金が動くような記事を投稿することを許さない！その多くは実践から得た貴重な経験だ！