腰椎椎間板ヘルニアは、主に長期的な不良姿勢、腰椎、椎間板、腰椎軟部組織の退行性変化が加速し、さまざまな理由で繊維輪骨折につながる、髄核が突出し、神経根への刺激、神経根虚血や浮腫、感覚や運動機能の異常の神経支配領域。では、腰椎椎間板ヘルニアの患者は安静が必要なのか、どれくらいの期間安静が必要なのか。

回答

1.急性期の腰椎椎間板ヘルニア患者は、主な症状は耐え難い腰痛、下肢の放散痛としびれで、この時、患者は絶対に安静にして、積極的にマンニトール脱水腫脹、ビタミン栄養神経、非ステロイド性抗炎症薬抗炎症鎮痛剤などの治療に協力し、臨床的には通常約半月の安静が必要です。

2.寛解期の腰椎椎間板ヘルニア患者は、腰部の痛みやシビレの主な症状は、下肢の放散痛やしびれが以前に比べて大幅に減少し、この時、患者は適度な安静、絶対的な寝たきりではなく、労作、重いものを持ち上げること、激しい運動を避けることに注意を払うと同時に、鍼灸、指圧、漢方薬の温湿布などで局所症状を緩和する必要があります。

結論：腰椎椎間板ヘルニア患者は、痛みがひどい場合は、悪化を避けるために安静を心がけ、痛みが軽減された場合は、適切な運動で病気の症状の改善を促すことができる。

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腰椎椎間板ヘルニアでは、安静が腰椎の回復に大いに役立つことは間違いないが、ベッドでの安静が必要ないかどうか、一緒に話し合う価値がある。

みんなの体格は異なっており、脂肪と薄い、それらの人々の脂肪腹一般的な腹があり、慎重に腰椎の曲率のほとんどが大きすぎる観察し、腰椎の曲率の薄い人々のほとんどは、ストレートまたはストレート傾向であるので、人々は見て、どのようにお尻がない感じですか？(または、お尻がとても平らで驚きがない）。特に女性は、身長を伸ばすだけでなく、ボディカーブのスリム追求のために、ハイヒールを好んで履く。そのため、腰椎が過度に湾曲している女性の割合が圧倒的に多い。

腰椎椎間板ヘルニアの人は腰椎の湾曲が大きすぎて、最大の特徴は長時間立っていると痛みが悪化し、背もたれにもたれる勇気がなく、前かがみになると非常に快適になり、痛みが緩和されます。このような腰痛患者の安静は、痛みを和らげるために非常に便利です。腰椎は圧迫されずに横になった後、リラックスした状態になるので、固定椎骨筋靭帯も弛緩する。

腰椎の湾曲がまっすぐになったり、腰痛がまっすぐになったりする傾向がある。そのような患者はベッドで休んで、横になればなるほど腰痛が悪化します。横になると腰椎がまっすぐになるため、腰椎に背中や腰の力がかかり、圧迫が形成される。

だから、腰椎椎間板ヘルニアの患者は、本当に一般化することはできませんベッド安静を必要としない、腰椎の回復に対症療法ベッド安静が役立ちますが、対症療法は腰椎の損傷を悪化させるだけです！

個人的な意見ですが、皆さんの参考になれば幸いです！ありがとう！

腰椎椎間板ヘルニアは、一生横になっていても、治療せずに苦しむことは、間違ったものを食べなければ、元の強さを保つことができるとしか言いようがない、より深刻になることはありません、唯一の適切な人を見つけるために、適切な薬で、治療の正しい方法で、それは正しい選択であり、腰椎椎間板ヘルニアの治療は、完全に障害者の場合などではなく、また、手術はもちろんのこと、骨の折れる仕事の仕事を行うために外科的治療を行うことができないため、可能な限り保存的治療を行うことができます！失敗、それだけで生涯の痛みで、数ヶ月の療養と元の労働力に戻ることができる限り治療後の保存的治療、私自身は非常に良いサンプルの私の側は、私は腰椎椎間板ヘルニアによる長期的な疲労のために04年から改築を行い、その後、薬用ワインで治すこともできる改築を行うことができ、腰椎椎間板ヘルニアに苦しむ2回目に追いつくために床タイルを行うために長い時間のために2回目から10年後、2つの非常に深刻である！左足が麻痺しているだけでなく、ハムストリングスの衰弱は、足を持ち上げることができない、歩くことができない数歩が立つことができない、検査を参照するたびに医師は、手術の必要性は、薬で治療ハムストリングスが復元することはできません場合でも、治すことが可能であると言ったが、私は最終的に薬用ワイン2ヶ月かそこらで治癒したのではなく、私は今、リフォームを行うことができますので、腰椎椎間板ヘルニアは、自宅で横たわっていることを考えるべきである、治療が治癒する可能性が高く、早ければ早いほど、それはより多くの骨を生成します。長ければ長いほど、骨の病気が多くなり、治すのが難しくなり、修復期間も長くなる必要があり、早期治療が必要な病気であることを忘れてはならない。

整形外科医として、私はよく腰椎椎間板ヘルニアの患者さんに、自宅に戻って一定期間ベッドで安静にするように勧めます。しかし、腰椎ヘルニアは骨折ではないので、100日の安静は少し長いと思います。では、椎間板ヘルニアは何日くらい横になればいいのでしょうか？どのようにベッドに横になれば一番早く回復するのでしょうか？整形外科医のアドバイスを見てみましょう。

腰椎椎間板ヘルニアでいつまでベッドに寝ていて、床から離れられますか？

ベッドに横たわることで、腰椎椎間板の圧迫を軽減し、椎間板ヘルニアの程度を緩和できるだけでなく、ベッドに横たわる際の体の姿勢の変化により、神経根の締め付けを軽減することができる。そのため、ベッドに横たわることで、神経根の圧迫や刺激を効果的に緩和し、腰痛や下肢痛の症状を改善することができる。ベッド上での安静が長くなると、ベッド上で自由に動けるようになる患者もいます。では、ベッドから出ようと考えるまでに、どれくらいの期間ベッドに寝ていられるのでしょうか？理論的には、腰椎椎間板ヘルニアの患者さんは、2～3週間のベッド上安静の後、徐々にベッドから離れ、床から離れることができます。しかし、実際にはベッド上安静の期間は通常、症状が消失した時間によって決定され、症状が消失するのに必要な時間の1/2まで延長すべきである。例えば、10日間のベッド上安静で症状が消失した場合は、さらに5日間、つまり合計15日間のベッド上安静が推奨される。

椎間板ヘルニアでベッドにいるとき、床からまったく離れなくてもいいのですか？

従来の常識では、腰椎椎間板ヘルニアは少なくとも2週間は絶対安静が必要である。つまり、この2週間は24時間ベッドに寝ている必要があり、ベッドで飲食や排泄をするだけでなく、座ったり、半身を横にしたりすることはできない。しかし、最近では、腰椎椎間板ヘルニアの初期の痛みは絶対に寝たきりにする必要があるという見解もあり、症状が緩和された後、適切な活動や排尿排便のために一時的にベッドを離れることができますが、立ち上がったり、ベッドを離れるには、腰椎保護サポートを着用する必要があります。

腰椎椎間板ヘルニアをベッドで最も早く回復させるには？

前述したように、腰椎椎間板ヘルニアは一定期間のベッド上安静が必要である。まず、姿勢が重要だ。腰椎椎間板ヘルニアが発生した場合、一般的に腰を曲げたり、足を丸めたりすると症状が緩和されることがあります。この時、この姿勢をとることができ、症状が緩和された後、仰向けに寝てみたり、足をまっすぐに伸ばしてみたりすることができます。仰向けに寝る時、背中や膝の下に小さな枕を置くことをお勧めします；つ目のマットレスは重要だ。ベッドに横たわるときは、硬い板のベッドの上にマットレスを敷くなど、少し硬めのマットレスを選ぶことをお勧めします。硬いベッドや柔らかいベッドに直接寝るのは適切ではありません；第三に、寝たきりの場合は他の治療を補う方がよい例えば、非ステロイド性消炎鎮痛剤の内服、腰部湿潤温湿布、局所理学療法、焼き電気など、多方面からのアプローチは、しばしば相乗効果を発揮する。

要するに、腰椎椎間板ヘルニアの安静は100日間ということですが、その時間は少し長く、通常2～3週間は可能でしょうが、もし長い間安静にしていても足の痛みがひどい場合は、できるだけ早く医療機関に相談することをお勧めします！

オリジナルは簡単ではありません、より興味深く、有用な医学の知識を得る、注目のように歓迎する。

腰椎椎間板ヘルニアは、腱や骨を傷つけている、急性であっても、ベッドにする必要はありません、より急性より良い治療、一般的に1〜3回を治すことができます。すべての骨の痛みの病気は腱を傷つけている、ある人は骨を動かしている、ある人は骨を動かしていない、骨を動かしていないに関係なく、腱の結び目が緩んでいる限り、骨を動かしていない、骨の痛みの病気は良いですが、腰椎突出も同じです。なぜ安静と言ったのですか？急性腰痛症は腰をマッサージして悪化するので、この頭痛を治す頭痛、足の痛みを治す足の方法は望ましくない。自転車の輪の竜が曲がってスポークを調整するように、輪の治療は治療ではない。腰椎の突出は臀部に調整されるべきです：Aの腹はポイントです、再発しないのが良い、腰椎の突出治療腰は治りません。

すべての医療記録をチェックし、すべての医師に尋ねてみてください。答えは間違いなく、椎間板ヘルニアでベッドに横たわるのは良くない、ベッドに横たわるのは一時的な安らぎに過ぎない、それだけです。

腰椎の椎間板ヘルニアを30年近く患っています。症状は、腰の右側が股関節の内側から大腿部、ふくらはぎにかけて耐え難い痛みがあり、右足にしびれがあり、足を引きずって歩いています。52歳の時に、腰のストレッチと関節を開くために運動を始めました。年以上の運動で腰痛。現在も運動中。運動中に撮った写真を2枚送ってください。97年検診のリストのコピーを送る。

若い頃、腰が痛くて座ることも横になることもできなかった。座って立ち上がることができない、最も怖い駅にバスに乗ることです、人々は立ち上がることができません。時には床を掃いて、私はその腱にヒットしていることを知らない、すぐに移動することはできません、トイレにかがむことができないように、横になるのが遅く、時にはこの症状は、後に少し良く、1ヶ月続くことがあります。症状が1ヶ月続き、後日良くなることもありますが、3日や2日は大丈夫なこともあります。

調子がいいときは、高く登ったり低く登ったり、縄跳びをしたりシャトルコックを蹴ったり、何でも普通にやっていた。

ある年に交通事故に遭い、動けなくなり、病院に行ってフィルムを撮り、CTを撮った。交通事故とは関係なく、昔からの問題である腰椎椎間板ヘルニアがあり、病院からまっすぐ家に帰るために大きな一歩を踏み出した。

最近定年退職して家にいるようになったが、順番に腰痛や足の眠気を感じて外出せず、腰のマッサージに頸椎マッサージ器を取り、熱が熱くなるまで、効果は良好である。

良い結果で、最大行うには痛み、経験を要約すると、次のとおりです。腰を温め、冷たい痛みを簡単に保つために、温湿布することができますが、マッサージをお勧めしません。数年前に背中の痛みがあった立つことができない、マッサージカードのコースをやったが、効果がないと言うことではなく、直接無駄を感じ、斜めに歩くお尻。

腰痛は外的原因によって引き起こされ、痛みは寝たきりでなければなりませんが、手術をお勧めしませんが、私は友人を持って、痛みは手術を行うために我慢することはできませんが、病院の特別な広いベルトの種類に縛られなければならない。私は1つを購入し、夏に暑すぎるカウントされませんが、腰部の活動が制限され、順番に、苦しむだけでなく、棚の上。

椎間板ヘルニアとは違う！重要なのは、この "病気 "にかかっているかどうかにかかっている！

ここでいう "症候群 "とは、腰椎椎間板ヘルニアの神経圧迫症状のことである！一部のヘルニアは神経根を圧迫せず、腰部軟部組織の痛みがあるだけで、100日間安静にする必要はありません。また、安静だけでは症状の緩和には限界があります！安静も正しい寝姿勢が必要で、そうでないと病状を悪化させる。

李雲林教授が留学していた珠海へ行ったとき、私はこの質問をした。という質問をした。絶対安静和相対的ベッドレスト一方、相対的安静とは、起き上がったり動き回ったりしながら、ほとんどの時間ベッドで正しく快適な寝姿勢で過ごすことである。

絶対安静は健康に良くない、筋肉の萎縮を引き起こし、高齢の患者は痩せている、もし皮膚に長い時間の圧力がかかると、床ずれの危険がある！今、もっと多くの治療方法があり、むしろ横になって早期治療よりも、ペースの速い生活はあなたが横になることを許さない、あなたが横になって休むことは家族の負担を増加させる、私は正しいですか？

横になっていることは、病気の回復を助けるために適切な活動や簡単な物理的な運動ほど良いことではありません！まだ肯定的な生活に直面する良い、または病気はありませんし、病気から横たわるより面倒な、正しい積極的な治療、仕事と休養の組み合わせ、合理的な食事ではありません！症状の回復にもっと役立つ、いくつかの悪い習慣を変更します！腰椎疾患の発生を排除する！

これらの人生の小さな知識は、今は何でもないように見えるが、早いうちにそれに集中すれば、もしかしたら近い将来、あなたを大いに助けてくれるかもしれない。誰が知るために古い人に注意を払う！

田舎で前線に張り付いている小さなリー先生ですから、声をかけて応援するのを忘れないでください！

ありがとうございます！一般的には、100日間安静にする必要があると言われていますが、本当に100日間安静にする必要があるかというとそうではなく、これは現実的に判断する必要があり、ここでこの点に注意することが重要です。

まず注意しなければならないのは、この安静はベッド上での安静を意味するのではないということである。ベッドの安静は、一般的に言えば、病気の急性期、つまり、約14日以内の腰椎椎間板ヘルニアの急性期のみであり、この段階ではベッドの安静は、彼への圧力を軽減し、緩和の後のプロセスで非常に有用であるため、ベッドの安静の14日以内に、これは問題ではありません。

しかし、決して100日間のベッド上安静、これはしばしば間違っている、なぜなら、長い間ベッドにいると、肺感染症、静脈血栓症、床ずれなど、多くの合併症に直面することになり、高齢者の中には、ますます虚弱になり、かえって虚弱になればなるほど、より多く横になり、悪循環を形成し、最終的には、有害な結果を引き起こすいくつかの他の病気のためです。そのため、急性期の安静の場合、1ヶ月、つまり30日間まで延長することができますが、100日間続くことはありません。

第二のポイントに注意は、このベッドの安静はベッドであなただけでなく、移動しないことであり、ベッドの安静の概念は、実際には、腰椎椎間板への圧力を低減するために、彼は人工的にロードさせないので、あなたがベッドにいるアクティブにすることができ、また、ベッドで模擬ペダルバイクなどの関連する演習を実施することができ、これは私が信じている運動の非常に効果的な方法であり、我々はすべてまた、すべてになります。単純な比較は、これはまた、腰椎椎間板のために話すことは損傷を生成しませんので、これはあなたが行うことを安心することができます。

上肢を含め、また、いくつかの重いオブジェクトを持ち上げることができ、水のボトルまたは2つまたはいくつかの本を持ち上げ、これらは運動の方法のいくつかであり、簡単にいくつかの他の問題を引き起こす可能性があり、ベッドの上に横たわって移動しないでください。

注意点3、患者の痛みがかなり軽減する傾向があり、その時期が20日から30日程度であれば、まずベッドに揺られ、ゆっくりとベッドに座り、それに伴う変化に適応するのが適切であり、特別な問題がなければ、徐々にベッドの横に座り、床に降りる。

この時、自分の体重で腰椎椎間板を圧迫するだけでは特別な効果はなく、明らかな異常は生じないが、この時は体重を負担せず、例えば、重いものを運んだり、物を運んだりする。

ポイント4に注意して、これらの方法は、それが唯一の比較的保守的な治療法は、他の多くの方法を適用することができ、特に患者がまだ有意な改善が見られない後に安静のために、鍼治療、マッサージ、理学療法、マッサージ、牽引や治療の他の方法を取ることができ、非常に痛みを伴う患者のために、経口摂取することができます腫れや痛みを軽減するタイプの薬は、刺激を軽減するだけでなく、副作用を軽減することができます。改善が見られない場合は、外科的治療を行うかどうかを検討する必要があります。

人々は常に変化しているのだから、実際の状況に応じて判断するしかない。

皆さんの健康を祈っています！

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私は二次性脊柱管狭窄症を伴う腰椎椎間板ヘルニアで、急性期には一歩も歩けず、眠ることもできませんでした。今はほぼ1ヶ月ベッドにいます。もうベッドから起き上がって歩くことができます。特に痛みはなく、まだ我慢できる程度です。まだふくらはぎと足に軽い麻痺があります！どんなリハビリをしても、痛みはひどくなる一方です！