腰椎椎間板ヘルニアは、一般的な急性期の痛みのほとんどはまた、2〜3ヶ月ですが、後に痛みの形が変化していることを発見し、咳やくしゃみの痛みの前にない、または腰痛が脚の痛みに変化しない、に注意を払う必要があり、変化の過程で最も可能性の高い病気は、腰と臀部の筋肉の緊張があるかもしれません。

「病名は関係ない。

運動器疾患は、病名は単なる分類に過ぎないが、やはり痛みを深く分析し、原因因子を見つけ出して、それに対応した治療計画を立てる必要があり、「腰椎椎間板ヘルニア」と一括りにして計画を立てるのは不利である。

同じ病気でも、人によって、病気が伴えば違うし、痛みのポイントも違う、これは傷害の状態や生活パターンで決まる、同じ筋肉でも、痛みのポイントの位置は同じではない、最も単純なL4-5とL5-S1の椎間板ヘルニアの痛みは同じではない、自分の病気を説明するために病名に行くべきではありません！

9カ月経ってもまだ治っていない。

痛みが出てからろくに休養もとらず、痛みを我慢して仕事をすることに固執し、どうしようもなくなったとき、いわゆる時間ができたときに医者に相談し、「なぜ他の人は治って自分は治らないのか」と嘆き始める人がたくさんいる。病気や痛みが発生した後に自分が何をしたか、何度二次的な怪我を引き起こしたかを考えたことがあるだろうか！

腰椎椎間板ヘルニアだけでなく、発症当初はともかく、時間が経つにつれて、痛みは体を代償するようになり、腰椎の筋肉の緊張、臀部の筋肉の緊張、腰椎の小関節の障害、骨盤の傾き、脊柱側弯症、筋肉の萎縮などが起こり、一つずつ解けていく。

どうすればいいのでしょうか？

対面診断の欠如は、唯一のいくつかのアドバイスを与えることができる、長期的な痛みは、痛みのポイントを見つけるために症状のためでなければなりません、正確な治療プログラムを行うには、病気の種類を探さない人々のビューであり、その後、診断が腰椎椎間板ヘルニアではないことを確認し、腰椎下部圧力は、背中と脚の痛みがないかどうかを確認するために、そうでない場合は、手術後の効果は理想的ではありません！

腰椎椎間板ヘルニアは一般的に保存療法で治すことができ、手術を必要とするのはごく一部です。しかし、一度椎間板ヘルニアになると、線維輪が破れてしまうと、完治の可能性は比較的低いため、保存的治療で症状が消失しても、再発しやすい構造になっていることも重要な理由の一つです。腰痛による腰椎椎間板ヘルニアは、副鼻腔神経、神経根、および腰痛を生成するために神経の刺激の間に他の炎症性メディエーターの突出椎間板の主な原因であり、保存的治療は、神経根の水腫を除去し、炎症性メディエーターを制御することであり、その後、症状が消えますが、突出した椎間板はまだ存在し、唯一の生活習慣の変化から、腰部と背中の筋肉運動は、椎間板の治癒が再発しないようにするために、身体のコンプライアンスを強化する。椎間板の治癒を再発させない唯一の方法は、生活習慣の改善と腰痛体操によって体のコンプライアンスを強化することである。

腰椎椎間板ヘルニアの原因

腰椎椎間板は人体のトップ負荷のかかる部分、椎間板はクッションのようなもので、初期には非常に柔軟性がある。20歳を過ぎてからだ。髄核ヘルニアは、加齢によりクッションの水分量が減少し、磨耗することで起こりやすくなります。この時、生活習慣に気をつけないと、腰椎椎間板は日常生活で圧迫・屈曲・捻転などの負荷が繰り返しかかり、このクッションが使用頻度によって徐々に弱くなっていきます。そのうえで、より重い外傷や軽い外傷を何度も繰り返したり、日常生活でも椎間板への負担が大きくなるような動作があると、線維性環状骨膜の変性や累積損傷による破裂や突出がさらに進みます。

腰椎椎間板ヘルニアの自己検査

背中や脚の痛みの原因が椎間板ヘルニアであるかどうかを、自宅で簡単に判断する方法とは？今日はとても簡単な方法をお教えしましょう。

1）直立挙上テスト：仰向けに寝て膝を伸ばし、患肢を受動的に挙上し、挙上角度が60°以内を陽性として頭痛が起こる。正常な神経根は4mm滑ることができるため、圧迫や癒着があると痛みが生じる。

2)直立挙足強化テスト：直立挙足が陽性であれば、適宜高さを下げ、放散痛が消えるのを待ち、受動的に足首を背屈させて坐骨神経を引っ張り、再び坐骨神経痛が起これば陽性となる。

これら2つのテストは、腰椎4-5および腰椎5-仙骨1領域の椎間板ヘルニアによる坐骨神経の圧迫を判断するために用いられ、直立挙上テストでは陽性となることが多い。直立挙上テストと筋力テストが陽性であれば、通常、椎体外の原因は除外される。

椎間板を完治させる最善の方法とは？

腰椎椎間板ヘルニアの予防は、腰椎椎間板ヘルニアの初発予防、腰椎椎間板ヘルニア神経根症の症候性再発予防、椎間板ヘルニア手術後の腰椎椎間板ヘルニアの症候性再発予防の3段階で行うことができる。

1.初期腰椎椎間板ヘルニアの予防 職業保護に関する自己認識の向上、腰椎の体重を支える誤った姿勢の回避、腰背筋の適切な機能訓練は、急性腰椎椎間板ヘルニアに対して一定の予防効果があると考えられる。

急性期にはベッド上安静が必要だが、長期安静は勧めず、患者に適切で規則正しい日常生活を送るよう促し、活動には腰ベルトを着用させる。状況に応じて、牽引、マッサージ、指圧などの治療を行う。

2.体重コントロール、腰背部筋の定期的な機能的運動、悪い姿勢の矯正により、腰椎椎間板ヘルニア性神経根症症状の再発を予防する。

体重管理は非常に重要であり、あなたが20ポンドのリンゴの袋を持って歩いているようにした場合、非常に疲れていない、あなたが20ポンドを失う場合は、非常に快適ですが、また、椎間板の圧力を低減するだけでなく、下肢の関節のためにも非常に良い保護です。

腰背部筋機能の運動がより重要になり、自分の筋肉が強化され、それはあなたが常に腰の袖口を運ぶかのように、体のコンプライアンスを高めながら、椎間板への圧力が大幅に減少し、より良い自分自身を保護するために打撃の場合には、同じ傷害によってかのように、運動が良好ではない、椎間板環状線維症の破裂があるでしょうが、運動は良いですが、それはないでしょう。

悪い姿勢を変更することも重要な一つである、我々は、地面から移動するために、通常のものからしなければならない睡眠姿勢に物事のすべての種類に注意を払う必要があります、唯一の要因の椎間板への外科的損傷にこれらの簡単に変更するには、ディスクを作るために" 。活「より永続的な3.腰椎椎間板ヘルニア手術後の症候性再発予防は、手術後の腰カフ装着と腰背筋の機能訓練強化で予防できる。

こんにちは、腰椎椎間板ヘルニアは、現在では非常に一般的な病気です。最初の選択肢はベッドレストだ。しかし、あなたが現在9ヶ月目であり、症状がまだ残っているという事実は、保守的であること以外に、より良い治療方法を選ぶべきであることを示唆しています。総合的な分析をさせてください。

腰椎椎間板ヘルニアの保存的治療法とは？

まず最初に：よこになる..椎間板ヘルニアを治療するには、横になるのが最も効果的で簡単な方法です。椎間板ヘルニアの性質上、横になることで椎間板の神経根への圧迫を軽減し、浮腫の発生を抑え、椎間板の回復を促すことができるため、症状の回復も早くなります。

セカンドだ：理学療法.これには焼き電気、中間周波数療法、刮痧、カッピングが含まれる。これらは主に血液循環を活性化し、瘀血を取り除き、経絡を浚うものである。しかし、私は臨床の患者と接触したことがあるが、これらの方法は軽い患者にしか適しておらず、少し重い患者は効果がよくない。

番目だ：鍼灸マッサージ腰椎椎間板ヘルニアの鍼灸治療とマッサージ治療は非常に良い効果があります。腰椎椎間板ヘルニアの鍼灸とマッサージの治療効果は非常に良いです、それ自体は私は鍼灸師です、鍼灸は明らかな痛みであることができ、足腰のしびれによって引き起こされる腰椎椎間板圧迫に対してより良い効果、マッサージはなだめることができ、爽快感、リセットを与えるためにずれた腰椎があり、回復を早めることができます。しかし、治療結果が思わしくない深刻な患者もおり、このような患者は基本的に手術の目標に達している。

第4位クローズド、仙骨管.これらは基本的に保存的治療の最後の関門です。これらの治療法はいずれもホルモン療法であるため、いったん効果が出なくなると、他の治療法は乏しくなり、手術しか選択肢がなくなる。

保存療法に代わる治療法は？

それが手術だ。.手術の話をすると、多くの人は、全体の悪い麻痺を恐れて、拒否されます。実際には、現在、手術技術は非常に成熟しており、低侵襲である限り、あなたの腰椎の上に指の太さの穴を作ることができるように、突出した椎間板へのプローブは、通常、ベッドから抜け出すために2日、病院から一週間を取ることができます。効果はてきめんで、下肢はすぐに痛くなくなる。

概要

実際、9ヶ月間の保存的治療で改善されたということですが、実際には効果が遅すぎます。しかし、私たちができるのは、現在のご自身の症状を見て、具体的に提案することだけです。例えば、腰の違和感だけで、お尻に少し痛みがあるだけで、下肢に異常な感覚はなく、このような場合は手術の必要はなく、保存的に治療を続けることができます。もし下肢の痛みがひどい場合は、手術をお勧めしますが、時間の経過とともに下肢の筋肉が萎縮し、一般の人が受ける痛みには耐えられません。

私はDr.Suiです。私が学んだことであなたのお役に立ちたいと思います。もし分からないことがあれば、遠慮なくコメントを残してください。

腰椎椎間板ヘルニアの保存療法は漢方薬を選択することができ、腰椎椎間板ヘルニアの緩和のための漢方薬は、この症状は非常に良いですので、腰椎椎間板ヘルニアに苦しんでいる患者のために、あなたは適切に治療のための漢方薬の病院に行くことができ、あなたはいくつかの薬用ワインを飲みに行くことができ、効果的に痛みによってもたらされた腰椎椎間板ヘルニアを緩和することができ、彼らの体をより健康にし、また、腰椎椎間板ヘルニアの症状のいくつかをさせないようにすることができます。このような薬酒を飲むと、腰椎椎間板ヘルニアの痛みが効果的に緩和され、体がより健康になり、腰椎椎間板ヘルニアの症状が普段の生活に影響を与えなくなります。

1、腰椎椎間板ヘルニアの患者は漢方病院に行って治療することができ、自家製の薬酒で、腰椎椎間板ヘルニアの症状を少し緩和させることができ、より健康的で、自分のために非常に良いので、タイムリーに漢方病院に行くことに注意を払う必要があります。

2、腰椎椎間板ヘルニアの患者は、野菜や果物を食べることも適切です。なぜなら、野菜や果物は人体にとても役立ち、免疫力を向上させ、栄養価も高いので、このようなものを少しずつ食べることができます。

3、腰椎椎間板ヘルニアを患っている患者にとって、非常に重要なポイントがあります。それは、通常、正しい姿勢で活動しなければならないということです。

つまり、腰椎椎間板ヘルニアの症状を和らげるためには、普段の食生活を管理し、正しい姿勢で活動することが大切なのです。

一般的な病気、特に慢性関節痛の治療は、症状の個人差によって感じ方が異なる。保存的治療とは？1日だけ薬を止めるとか、継続的な投薬とか？私の長年の経験から言えば、薬は5～15日で効果がなくなり、更新することはできません！薬の効果は1日か2日、あるいは5日か6日でわかります！それどころか、同じような製品を使い続けないことは、効果のない薬とみなされます！

腰椎椎間板ヘルニアは、風邪や熱のように短期間で治るものではなく、根気よく体の機能を整え、適切な日常生活と適切な治療によって改善・緩和していくものですから、どんな病気でも時間がかかるように、決して焦ってはいけません。

整形外科医として、私は腰椎椎間板ヘルニアの経験が豊富です。私の意見としては、患者さんは症状の重さや自分の状況に応じて選択する必要があり、それほど深刻でなければ、病院に行って手術をすることは勧められません。

タイトルの通り、なぜ9ヶ月間保存療法を続けても治らないのか、腰椎椎間板ヘルニアはどのように治療しても元のレベルには戻らず、常に以前とは少し違いますが、正しい保存療法と体力強化さえすれば、痛みをゼロにすることは十分可能です。ただし、手術療法を選択した場合は、術後に合併症をもたらす可能性が高いです。

まず、保存的治療は、伝統的な漢方薬を選択することができます、鍼灸理学療法、整形外科マッサージ、漢方温湿布を通じて、体のコンディショニングに加えて、腰椎椎間板ヘルニアを緩和するのに役立ちますが、加えて、また、治療で腰部の筋肉の動きを強化し、様々な栄養素の摂取を強化するだけでなく、薬物の神経の回復を促進するために取ることが緩和することができますが、また、常に腰椎の過緊張、腰椎の正しい使用をさせないように注意してください。私はあなたが正しい方法を使用する限り、治療を遵守し、体に救済と回復効果があると信じています。

皆さんが一日も早く健康を取り戻されることを祈っています！

腰部と腹部の筋力を強化し、脊柱の安定性を高める。

腰椎椎間板が明らかに陥没している人もいますが、それでもヘルニアと言われています！だから、あなたの腰椎ヘルニアは、他の人より高いのか低いのか？それとも低いですか？低ければ、トンは大丈夫です！