多くの人の目には、心筋梗塞のような重い心臓病は中高年の病気と映る。

しかし、私が個人的に救助した心筋梗塞の最年少は14歳の高校生で、21歳の大学生もいたし、30代の心筋梗塞はもっと珍しい。

では、なぜ多くの若者がこの「老年病」を発症するのだろうか？

14歳の高校生が体育の授業中に失神

シャオチャオ（14歳）は中学生で、体育の授業中に突然地面に倒れ、意識を失い、教師が子供を病院に運び、その間に両親に連絡がついた。

病院に行くと、心電図で急性心筋梗塞と診断された。海外では10代で心筋梗塞になったという報告もありますが、私自身、14歳で心筋梗塞になり、とても驚きました。

他の病気を除外するために鑑別診断が瞬時に行われ、患者には早急に血管造影検査を受けるよう勧められ、その結果、心臓の大血管の開口部の奇形が見つかり、3時間の蘇生処置の後、患者の容態は徐々に安定した。

この14歳の中学生の心筋梗塞は、通常の一般的な心筋梗塞とは異なり、動脈硬化やプラーク破裂血栓症による血管の閉塞ではなかった。むしろ、先天性の動静脈奇形が激しい運動で動脈開口部を破って心筋梗塞を引き起こしたのである。

21歳大学生、心筋梗塞

上記の14歳の中学生に起こった心筋梗塞が、私たちが通常口にする心筋梗塞ではないとすれば、次の21歳の大学生の心筋梗塞は、動脈硬化、プラーク破裂、血栓症による典型的な心筋梗塞である。

ある年の冬休み前、受験間近の周生は、毎日遅くまで勉強し、タバコを吸いながら本を読んでいた。ある日突然、胸が締め付けられるような息苦しさを感じ、大量の汗をかいた。クラスメートは彼を保健室に送った、心電図をした後、心筋梗塞を示唆している。学校の医者は信じることができなかったが、減速する勇気がなかった、すぐに120にダイヤルし、病院に送られ、すぐに画像診断、心臓の血管が確かに詰まっていることを示し、血管のプロセスを開き、また、心筋梗塞によって引き起こされるアテローム性動脈硬化症であることを確認していない、つまり、人々は血管のゴミと言う、つまり、我々は通常、最も一般的な心筋梗塞と言う。

この大学生はすべて心筋梗塞、一方では、通常、肥満、決して運動、食事管理、血管の早期老化、プラークの形成をもたらす;最近夜更かし、喫煙の多くは、プラーク破裂、血栓の形成を刺激し、最終的に心筋梗塞の発生。

III.若年心筋梗塞の共通点

クリニックで出会った若い心筋梗塞患者の最大の特徴、共通点は、普段の生活習慣が健康的でないこと、自分の体に気を配らないこと、健康状態をチェックしないこと、具合が悪くても医者に行かないことである。

心筋梗塞は、血管プラークが破裂し、血栓が形成されることで発症する。喫煙、飲酒、不健康な食事、肥満、夜更かし、運動不足など、不健康な生活習慣は、さまざまな要因の血管プラークの形成につながる。これらの因子を多く持つ若者は心筋梗塞を起こす可能性が高い。

さらに、三高は高血圧、糖尿病、高脂血症の発生率が増加していることに注意を払わなかった、三高は動脈硬化を悪化させ、加速させるが、初期の段階で三高は、症状がない、多くの人々は、血圧を測定しに行かない血糖血中脂質を測定しに行かない、三高を無視されます。特に若い人は検診に注意を払うことに消極的で、その結果、動脈血管のゴミがますます蓄積され、狭窄、血栓症、心筋梗塞の発生に至る。

第三のポイントは、若い人は、疝痛の発生であっても、必ずしも注目を集めることはありません、狭心症はエピソードであるため、数分が緩和することができ、それが若い人に発生した場合、一方では、医学的な常識がありません、一方では、若者は健康に注意を払っていないので、彼らは真剣にそれを取らない、医者に行きたくない、狭心症は心筋梗塞に引きずり込ま。

つまり、若い人の心筋梗塞の主な原因は、やはり不健康な生活習慣、喫煙、アルコール依存症、肥満、運動不足、不健康な食事、夜更かし、ストレス、高血圧、糖尿病、高脂血症、激しい運動などである。 これらの要因が多ければ多いほど、プラークができやすくなり、血栓ができやすくなり、心筋梗塞が起こりやすくなる！

なぜ最近の若者は心筋梗塞になるのか？若者の心筋梗塞の話題となると、どうしても重くなる。何しろ、若者の背後には家族がいるのだから、若者の心筋梗塞という悲劇の出現は、多くの愛する家族の悲嘆の種に違いない。では、なぜ多くの若者が急性心筋梗塞を発症するようになったのだろうか？今日、張医師はこの問題について話すために、くしゃくしゃになりながら、あなたに休憩を与えた。

実際、若者の心筋梗塞の原因については、喫煙、夜更かし、アルコール依存症、運動不足、不健康な食事など、多くの科学的な情報が絶え間なく説明されている。しかし、張医師は今日、これらについて話すつもりはない。今日は、若者自身の視点からもっと真剣に考えるべき問題についてお話ししましょう。

冠状動脈性心臓病、特に急性心筋梗塞は、もはや脂質の蓄積によって引き起こされる単純な病気と見なすべきではない。心理学的、神経学的、内分泌学的、免疫学的統合の病気として認識されるべきである。つまり、あらゆる悪い感情が冠動脈性心疾患、特に心筋梗塞の発生につながる可能性があるということである。今日はこの観点からお話ししましょう。

1.大きな感情的刺激

若い人の場合、気分の変動が大きいことが多く、あることが原因でさえ、大きな気分の変動をもたらすことがある。そして、その大きな気分の変動は、急性心筋梗塞に似た深刻な病気、「ストレス性心筋症」をもたらすかもしれない。この病気は別名「失恋症候群」とも呼ばれ、発症前に激しい感情の高ぶりを見せ、交感神経が活性化し、カテコールアミンが大量に放出され、冠動脈がけいれんし、心筋梗塞を引き起こす。

2.ストレスの多い生活

現在、若者は親よりもずっとストレスの多い生活を送っており、生活の中で直面するさまざまな問題、その多くは人生におけるネガティブな出来事であり、若者にはあらゆる種類の悪い感情がもたらされる。このような悪い気分が互いに蓄積されると、人間の健康に大きな害をもたらす。また、多くの研究が、長期にわたる悪い気分のために、多くの若者が急性心筋梗塞を起こす確率が高いことを示している。

3.怒り

若者の気分の変動、物事に遭遇しやすい興奮、私たちの人々の言葉で、若者は若くて活力があり、物事に火がつくとき。これは怒りが発生したときであり、怒りの2時間後に急性心筋梗塞、不整脈、脳梗塞、脳出血につながる可能性があり、発生率が有意に高い。怒ってから1時間以内に急性心筋梗塞になる確率は9倍になると指摘する研究もある。

4.精神障害

現在、多くの若者が不安障害やうつ病の精神障害を抱えており、少なくとも多くの若者が同様の感情的問題を抱えている。そして、不安や抑うつ状態にある人は、急性心筋梗塞を起こす確率が高い。不安や抑うつと冠動脈性心疾患との併発率が高いという研究結果もある。そのため、米国心臓協会や欧州心臓病学会は、冠動脈性心疾患の患者に対して不安やうつ病のスクリーニングを定期的に行うことを推奨しているほどである。これらの精神疾患は急性心筋梗塞だけでなく、冠動脈性心疾患の発症率の増加にもつながるからである。

5.社会的孤立

今、若者の間では「ホームボディーズ」「ホームガール」という言葉がある。実際、このような現象は、孤独感など多くの悪い感情の社会的孤立を生み、急性心筋梗塞やその他の深刻な心血管疾患の可能性を高めることになる。

つまり、急性心筋梗塞を発症する若者が増えているのは、これまで何度も述べてきたような生活習慣の乱れに加えて、実は気分の悪さも非常に重要な役割を果たしており、若者も注意を払う必要がある。したがって、若い人が心筋梗塞を避けるためには、生活習慣を改善するだけでなく、心理的な気分も改善する必要がある。

ご招待ありがとうございます

こんにちは、心筋梗塞は高齢者の専売特許ではなく、現在の速いペースの生活、高血圧、高塩分、高脂肪の食事、不規則な仕事と休息、運動不足などは、多くの若い人の一般的な病気ですが、心血管疾患の重要な危険因子でもあります。年齢を問わず、危険因子のコントロールに注意を払う必要があるため、すべての人に心血管の健康に注意を払うよう呼びかけます。

現在、若者はストレスの多い生活、不規則な生活、生活環境の汚染、自然の法則に反する生活をしており、人の心は平穏ではなく、常に緊張状態にあるため、病気になる可能性が高くなり、その結果、より多くの病気、困難で複雑な病気、慢性疾患の形成を生む。

最近、心筋梗塞になる若者がいるのはなぜですか？

入浴直後、パジャマ姿の男性が急性心筋梗塞で救急搬送された！

当時、多くの人は過労の後に熱い風呂に入り、急性の血管拡張を誘発したことが原因だと考えていた！

実際、それは単なる引き金だ

これはこの男性の心筋梗塞の主な原因ではなかった！

実際、人々はこの男が7年前、38歳のときに心筋梗塞を起こし、蘇生したことに気づいていない。

でも、当時は30代...若かった...という感じだった。その結果、退院後6ヵ月も経たないうちに、夜更かし、飲酒、喫煙を繰り返し、しばしば残業をするという、かつての不健康な習慣を再開した。！

その結果、この心筋梗塞は再び発症し、再び救助されたことは名誉なことだった！しかし、現実には、毎年、この男のように幸運ではなく、毎回命綱を握ることができたが、引き戻された死神からも多くの若者がいる。

私たちの病院で、私は一度だけ19歳。その子は急性心筋梗塞で、珠江デルタ線を走るタクシー運転手で、都市を横断するような仕事をしていた。ある日、彼は突然発作を起こした！

では、なぜ今、若い人が心筋梗塞になるのか？

まず第一に、現代の生活水準の向上、若者の生活と生存に対するより大きなプレッシャー、そして多くの悪い生活習慣と密接な関係がある。

心筋梗塞は40歳未満で発症することが多いが、その理由は実にさまざまである：

心臓に血液を供給する冠動脈が硬くなっている若者もいる；

また、非冠状動脈硬化症というカテゴリーもあり、これは端的に言えば、冠状動脈が正常であることを意味する。

多くの人は、私は20歳か30歳で、とても若い、このいわゆる血管の劣化、血管の硬化は高齢者の仕事であり、自分自身とは関係ないと思っている。実際、私たちの医師が心臓発作を起こした多くの若い患者を解剖したところ、若い人にも動脈硬化があることがわかった。

なぜ硬化症は若い人に起こるのか？

実際、私たち人間は、母体から切り離されるとすぐに、母体から離れる。生まれたときから、血管は変性していく。今申し上げたことに加えて、最近の若者は一般的に非常に疲れやすく、過重労働や過労が多く、精神的ストレスやその他の要因で、必ず血管の硬化や詰まりが加速されます！

では、なぜ動脈硬化のない若い人が心臓発作を起こすのか？

これは基本的に、動脈炎、外傷、大動脈瘤、冠動脈閉塞を誘発する重篤な感染症など、他の病歴が基礎にある梗塞であり、心臓発作を誘発する！それほど多くはありませんが、よくあることです！

結論として、心筋梗塞は若い人に起こるということだ。最大の特徴は突発性で、以前から病変があるわけでもなく、胸痛があるわけでもないのに、突然胸が痛くなり、そのあと全身が何もできなくなるような感じで、突然倒れる。

このような若い心臓発作患者は、発見が間に合えばこれには利点もある。このような患者の良いところは、発見が間に合えば予後が良く、治療がより徹底的で完全なものになることだ！

しかし、その突然のために、常に突然の胸の痛みによって明らかにされていない、いくつかの失神、発汗があり、多くの人々は、これが心臓発作かもしれないとは思わないので、見落とされやすい、その結果、多くの若者がスタジオで突然死亡し、帰宅途中、車、あるいは自宅のベッドで、これはいくつかの特別な機能の若者や若者の心筋梗塞です。

最近の若い人たちは心臓発作が多い。過労、すなわちオーバーワーク！

過労だ。ひとつは、心筋の酸素消費量が急激に増えることだ。すでに血管がトラブルを起こしている状態で、急に仕事量が増え、心筋の酸素化を高めるために血管が拡張して必要な血液量を補えなくなると、心筋梗塞が起こる。

2つ目は過労で、冠動脈のけいれんを誘発する可能性がある。その理由は、私たちは通常、けいれんは血管がねじれたという意味とほぼ同じだと言うが、血管も詰まっているだけでなく、過労が心筋梗塞につながることも非常に重要な理由である。

だから若い人たちは、自分の年齢を健康の傘に入れるのをやめ、日常生活で過労や過度のストレスをためないようにすることがとても大切なのだ。

時代が変わり、社会生活のパターンが変わったからだ！

高齢は心筋梗塞の素因であることに変わりはないが、その比率はどんどん低くなり、他の原因因子の比率がどんどん高くなっているため、心筋梗塞の低年齢化が進んでいる。

クリニックでは、若い心筋梗塞患者は珍しくない。私自身、19歳の心筋梗塞患者を見たことがあるが、普通の人から見ればあり得ないことである。高齢の心筋梗塞患者に比べ、若い患者は確実に不健康な生活や食事をしている。

現代人の生活環境はますます良くなり、食べたいものは何でも食べられるようになり、交通もますます便利になり、大多数の人は長い間5キロ以上の道を歩いていない。もともと、私たちの動脈や血管は、年齢とともに徐々に老化しますが、生活のこのモードでは、それが大幅に彼らの両親は必ずしも若い年齢で "血管 "を持っていないように、老化プロセスを加速する。

また、これらの共通要因に加え、電子製品の出現が心筋梗塞の若年化を招いている。 これを見て、心筋梗塞と電子製品にはやはり関係があるのだろうかと、あまり不思議でならない。

この2つは直接的な関係はないが、間接的な関係はある！

現代人の毎日の仕事は、その大部分はまた、コンピュータの永遠の顔につながったコンピュータ上で完了し、忙しいが、これは彼らの頸椎と腰椎は大きな害を引き起こし、数時間であることを知らない、私は多くの人々が経験していると思う;携帯電話の機能は徐々に豊かなので、我々はより多くの携帯電話から離れて、特に若い人々はしばしば携帯電話のゲームをプレイするように、ブラシのjitterbugs速い手、遊びは数時間です。数時間、期間中に頭を下げ続けている動かない、損傷の頸椎は非常に大きく、生理的湾曲を破壊する。

脊椎（頸椎と胸椎）の病変は神経系を圧迫し続け、神経系の無秩序な興奮が続くと、血管攣縮、平滑筋の局所的な断裂と出血、血液の正常な流れに影響を及ぼす軟質プラークと硬質プラークの形成、冠動脈性心疾患と心筋梗塞の出現につながる。

(私はルオミン、グレード3Aの病院の勤務医長、30年以上の臨床経験を持つ "古い "医師、私の努力は、あなたの承認の利点を享受するためにのみである、私の答えがあなたを助けることができる場合は、私はあなたが好きで、注意を払うことができ、あなたが何か質問がある場合は、コメントや個人的に私に書き込むことができます願っています、私はあなたを助けるために全力を尽くします！)

{!-- PGC_VIDEO:{'vid': 'v03004g10000c81npurc77u9368bngd0', 'vname': 'u5e74u8f7bu4ebau4e3au4f55u60a3u5fc3u808cu6897u585euff1f #u5065u5eb7u79d1u666e #u4e2du533bu79d1u666e -u5febu624b (2).mp4', 'vposter': 'https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-p-0026/542e161cefd2f6ba0ea894b823f3567b~noop.image?x-expires=1960292899&x-signature=C7zCQnwwrkwCqOGFVD7Dxl4xcKk%3D', 'sp'：'toutiao', 'vu': 'v03004g10000c81npurc77u9368bngd0', 'duration'：101.702, 'thumb_url': 'tos-cn-p-0026/542e161cefd2f6ba0ea894b823f3567b', 'video_size'：{'high'：'duration': {'duration'：101.702, 'h': 240, 'w'：320}, 'ultra': {'duration': 101.702, 'h': 240, 'w': 320}：101.702, 'h': 240, 'w'：320}, 'normal': {'duration': 101.702, 'h': 240, 'w': 320}：101.702, 'h': 240, 'w'：320}}}--}

急性心筋梗塞（AMI）は最も一般的な冠動脈疾患の一つであり、中高年層、特に高血圧、高血糖、高脂血症、喫煙、肥満などを合併している人に多い慢性疾患である。

しかし近年、急性心筋梗塞（AMI）などの冠動脈性心疾患の若年化が徐々に進み、冠動脈性心疾患、さらには急性心筋梗塞を患う若い人が増えている。私が最近毎週行っている臨床手術でも、30歳から40歳の患者さんが何人かいらっしゃいました。

ここで、質問者が述べた、なぜ多くの若者が急性心筋梗塞を起こすのかという疑問に行き着く。

分析すると、これは人々の習慣や行動の変化と大いに関係がある。

1.食生活人々の生活環境の向上に伴い、食生活の構造も変化している。わが国の初期には、人々のエネルギー源は主に米や穀物などの炭水化物食品であったが、現在では肉の消費量が増加している。ご存知のように、肉類は豊富なタンパク質を供給することができるが、同時に飽和脂肪酸を供給しすぎ、後者は血中脂質のレベルを増加させ、肥満の発生率を増加させ、これらは冠状動脈性心臓病の感受性因子である。

2.精神的要因。感情、ストレス、不安なども、若い人たちの冠状動脈性心臓病などの慢性疾患の主な原因のひとつである。

3.身体活動の低下現在、若者の身体活動は少なくなり、座りっぱなしの家族になっている。身体活動の減少は、体の代謝に影響を与える肥満の発生率を高めることができるだけでなく、若者の冠状動脈性心臓病の発生を促進することが主な理由の一つである。

全体として、冠動脈性心疾患はもはや中高年の専売特許ではなく、若年層でも発症することが多くなっている。冠動脈性心疾患や急性心筋梗塞の予防は、生活習慣の改善から始めるべきである。

心筋梗塞はなぜ若者に多いのか？まず、心筋梗塞の誘発因子は何か。

急性心筋梗塞は、冠動脈の急性かつ持続的な虚血と低酸素症によって引き起こされる心筋壊死である。私たちの心臓が正常なポンプ機能を果たすためには、大量の酸素とエネルギーを消費する必要があるが、これは冠動脈からの十分な血液供給に依存している。しかし、冠動脈が病変のために1ヶ所または複数ヶ所で遮断されると、重度の虚血、低酸素症、心筋の壊死が生じる。

最近、心筋梗塞になる若者がいるのはなぜですか？

心筋梗塞の最も根本的な原因は、一生のうちに伴う動脈硬化である。 長期間のアルコール依存症、過食、長時間の夜更かしなど、普段の生活習慣が不健康であれば、動脈硬化の進行が促進され、血管が狭くなり、その引き金となる要因のもとでプラーク破裂が起これば、血栓が形成される。一般的な誘因としては、過労、興奮、過食、寒冷刺激、便秘、喫煙、大量飲酒などが挙げられる。

生活環境の変化に伴い、若者の心筋梗塞の主な原因は、最近の若者の生活習慣の乱れにある。第一は食生活の不合理で、多くの人は外で食事をするのが好きで、味をよくするために、油の含有量だけでなく、塩分の含有量もしばしば過剰である。これらは冠状動脈性心臓病急性梗塞の原因である。

若い人の心筋梗塞の初期症状は、実は普通の人と変わらないのですが、若い人の方が神経が敏感なのか、胸痛の症状が強く出ることがあります。 胸痛、胸の締め付け感、息苦しさは、年配の人よりも反応がよく、強く、30分以上続くこともあり、左上腕に放散痛があり、場合によっては顎に放散痛があり、歯痛があることもあります。この症状の通常のものは運動と関係があり、やめるとよくなる。

したがって、若い人が心筋梗塞を予防するには、まず第一に、良い習慣を持つことである。若者や中高年の人は、新鮮な野菜や果物を多く食べ、タバコを吸わず、夜更かしをせず、塩分控えめ、脂肪分の少ない食事など、健康的なライフスタイルを維持するように心がける。2つ目は適度な運動で、予防には一定の効果があります。第三は、健康で快適な心身の健康を維持することである。第四は、定期的に健康診断のために病院に行くことです、また、心筋梗塞の発生を減らすために、または保証の良い1の早期予防である。第五の点は、関連する症状が疑われる場合には、医師の診察を受けることである。

なぜ若い人でも急性心筋梗塞になる人がいるのか？心筋梗塞は、かつては高齢者の病気でしたが、最近の若者は生活習慣や食生活の乱れから、規則正しい生活やバランスのとれた食事が少なく、本来の高齢者の病気が徐々に若年化する傾向にあり、近年、心筋梗塞は病人を危険にさらす主な病気の一つになっています。

では、急性心筋梗塞の原因は何か。実は、心筋梗塞も一種の生活習慣病であり、その主な原因は悪い生活習慣と食習慣にある。例えば、今の会社員は座りっぱなしで、毎日水を飲んでも十分でなく、運動する時間がなく、夜更かし、疲労、また多くの人は喫煙と飲酒の習慣がある。そして、これらの人々は、体自体が健康でない状態にあり、通常は特定の要因のために、心筋梗塞を誘発した。

心筋梗塞を予防する最善の方法は、良い習慣を身につけることである：

1.早寝早起きで十分な休息をとれば、体格も抵抗力も向上する。

2.毎日十分な量の水を飲むこと、少なくとも1500～1700mlの水を。

3.適度な運動、運動は体重をコントロールし、腸の蠕動運動を促進し、免疫力を高めるなどの効果がある。

4.バランスのとれた食事を摂るが、総エネルギー摂取量はコントロールする。

5.禁煙とアルコール制限、中国人の食事ガイドラインでは、男性は1人1日25g、女性は1人1日15gのアルコール摂取を推奨しており、具体的なアルコール摂取量は、推奨アルコール量を各ワインのアルコール度数で割ることで求めることができる。

6.揚げ物、油、脂肪、砂糖を多く含む食品を控える、または食べない。