頸椎症の発生率は現在非常に高く、その晩害、合併症のため、また、広範な懸念と十分な注意を引き起こしたが、多くの友人が頸椎症の多くの症状が現れているが、彼らはそれが頸椎症であるかどうか明確ではなく、最終的に治療が遅れ、取り返しのつかない深刻な結果を引き起こし、私たちの日常生活の中でどのように我々は頸椎症を持っているかどうかを判断するには？大まかに以下のポイントからセルフチェックで判断してみましょう。

I. 頭、首、肩、背中がいつも痛む。

運動後に感じる痛みは数日で和らぐが、頸椎に問題がある場合、この痛みは長く続き、和らげるのは難しい。

(b) ネックを動かすと「カチッ」という音が聞こえる。

頭を回すと、明らかに「カチッ」という音がする。

頭を回転させるときは、常に時間をかけることを忘れないこと。速く回転させると、症状を悪化させる可能性がある。

第三に、めまいと頭痛が定期的に起こる。

頚椎症は、初期の段階では、しばしば片頭痛が、上記のこれを考えなかったし、後で知っているが、不可逆的であった。もし、よく首が痛くなったり、めまいや頭痛が頻繁に起こるようであれば、すぐに医者に相談に行ってください！

第四に、指がしびれ、動きに柔軟性がなくなる。

神経の問題、腕のしびれ、指のしびれ、指の柔軟性の低下。

第5に、歩くときに両下肢が綿のサスペンションを踏むような感覚になる。

立っていると宙に浮いているようで、ちょっとめまいがするような、非現実的な感覚になることがある。以前は高所恐怖症を感じたことはなかったが、今は下を見るとめまいがする。

6、頭を下げているのは超大変かもしれない。

頭を下げるたびに気分が悪くなり、めまいがして、首が特に痛くて、ときどき目がかすむような感じがする。

(睡眠の質が悪い。

首の不快感とともに、寝つきが悪く、すぐに目が覚めてしまうことが多い人は、頸椎の問題を考えるべきである。

以上、ご参考までに。

診断を確定する最も正確な方法は、間違いなく画像診断であり、次いで外来で一般的に行われている身体検査である！

むち打ち症を何らかの症状や徴候で事前に察知したいと誰もが思うかもしれないが、冷や水を浴びせかけなければならない。「むち打ち症の患者全員に明らかな臨床反応があるわけではない」。むち打ち症が現代社会で最も多い病気と言われているのであれば、それに反論する人はほとんどいないはずだ。では、あなたの近所の親戚や友人を見てみると、彼らの中に不快な症状が続いている人は何人いるだろうか？

病気と症状の間のリンクは非常に複雑で、病気がある必ずしも症状を持っていない、症状がある必ずしも病気ではない、2つの重い定義は絶対的なものではなく、頸椎症の患者のために、その後、画像診断をせずにしたい、タイムリーな検出はまだ困難である。頸椎症はより多くの亜型があり、臨床症状は、患者が頭や手足のしびれ、難聴や耳鳴り、胸の圧迫感や息切れなど、他の'システム'の症状が存在する場合は、非常に少数の人々は、頸椎症が、むしろ診断とプローブの治療の症状の部分のために、治療の時間を遅らせるだけでなく、患者の心理的なギャップが大きすぎる原因になりやすいだけでなく、疑うでしょう。首や肩の痛みの症状は、常識的には良いことです、あなたは治療のための時間に条件を見つけることができますが、悲しいことに、人々の大多数は、頸椎症の知識の欠如を持っていることであり、頸椎症が大きな病気だとは思わない、症状がちょうど軽く登場しているでは、非常に少数の人々が検査のために病院に行くと、治療措置（マッサージ、薬、体操など）を取るために許可なく取られるでしょう、これらのいわゆる保存的治療は、完全に役に立たないが、それはまた、より深刻な状態のいくつかについては、限界があります。これらのいわゆる保存的治療は、完全に役に立たないわけではないが、限界もあり、より深刻な患者の一部にとっては、逆効果になり、病気の悪化を加速させるだけである。

画像検査や医師による外来での身体検査について話すことなく、患者が自分でむち打ち症を発見するにはどうすればいいのだろうか？

首や肩の痛みは比較的よくある症状で、病院に駆け込むのはあまり好きな患者さんは多くないと思いますが、もしこのような理由で病院に駆け込むのであれば、無駄な診断や治療が多すぎるかもしれません。多くの医師が頚椎症に関連する症状を教えてくれますが、私の意見では、これは実際には何の役割も持っていません。結局のところ、症状は決して病気だけを指すわけではなく、わずかな異常のために病院に行く気がない限り、そうなることは確実ではありません。病院へ行きましょう。

私は、患者が自宅でむち打ち症をチェックできる2つの方法を勧めている：

1、首の前屈、後屈、回旋、側屈などの動作をさせ、首の動きに制限があるかどうかを家族と比較する。

2、低頭活動（左から右へ等速最大回転）、約1分間、もし頚椎の痛みがあれば、変性疾患の可能性が高い。

(私はルオミン、グレード3Aの病院の勤務医長、30年以上の臨床経験を持つ "古い "医師、私の努力は、あなたの承認の利点を享受するためにのみである、私の答えがあなたを助けることができる場合は、私はあなたが好きで、注意を払うことができ、あなたが何か質問がある場合は、コメントや個人的に私に書き込むことができます願っています、私はあなたを助けるために全力を尽くします！)

頚椎症は、現代人の生活習慣が変化した後に最も多く現れる病気であり、ここ10年ほどの間に頚椎症が若返る傾向にありますが、その主な原因はやはり普段の作業姿勢の変化に関係しており、頚椎症かどうかを判断するには、以下のような変化をご覧ください：

1.頸椎の痛みとこわばり。

頚椎症の最初の症状は、頚椎の周りの筋肉や靭帯などの軟部組織です。軟部組織は、長期間緊張すると痛んだり、硬くなったりしますが、実はこれが頚椎症の最初の症状の現れです。頚椎症のこの時期は、初期症状であるため、治療効果も一番わかりやすいので、このような悩みをお持ちの方は、治療を急がれることをお勧めします。

2.頸椎をひねるときのクリック音

好多朋友可能深有体会，颈椎困，僵硬一段时间后，有的时候猛地扭动颈椎时会出现T的响声，而且每次响声之后，会觉得很舒服。今回、実は頚椎症が悪化して、具体的な理由は、軟部組織の損傷が適時に修復されないため、軟部組織に付着している骨の小さな関節がずれて、関節の激しい活動がずれの音になる時に関節が現れるので、できるだけ早く病院に行って診察を受けることをお勧めします。

3.より重篤な症状は、めまいと上肢のしびれである。

この時期は、ずれた小関節や過形成骨棘、変成椎間板などが神経や血管などの組織を圧迫し、圧迫による症状が現れていることを示しています。圧迫の初期段階であれば、鍼治療、マッサージ、理学療法、薬物療法などの保存的治療も可能ですが、保存的治療が無効であれば、外科的治療を検討する必要があります。

4.もちろん、頚椎症の初期に正しい治療を受けなかった患者もいて、病気が早く進行し、直接二重の下肢脱力感、脱力感、あるいは二重の下肢の制御できない感覚、深刻な失禁が発生し、この時、何の疑いもなく、外科治療は避けられない。

最も簡単な方法は、病院に行ってCTスキャンを受けることです。 むち打ち症は短期的には無症状のケースも多く、純粋に症状だけで診断するのはやや偏りがあります。

念のため病院へ行くのが一番わかりやすく確実だ！

首の違和感に上肢のしびれ、下肢の脱力、めまいや不快感が伴う場合は、一般的に頚椎症が考えられる。

頭部を低くして作業する時間を減らし、首と肩の上肢の屈曲と伸展のストレッチを適度に行い、遺伝的な手足を長時間圧迫したり、姿勢を維持したりしないことが推奨される。

対症療法として、メチルコバラミン錠剤などの経口神経栄養剤を使用することができる。

しかし、手のしびれがとれず、悪化する傾向がある場合は、病院の整形外科や神経内科を受診し、頸椎のMRIや筋電図などを調べて、神経圧迫の場所や程度をはっきりさせ、治療方針を決めることをお勧めします。

頚椎症がない場合、検査の前にまず患者がしなければならないのは自己検査であり、自己検査をするためには、まず頚椎症とは何かを理解する必要がある。

むち打ち症の症状や原因を知ることで、セルフチェックができる！

頚椎症というと、首や肩の痛み、手指のしびれといった症状を思い浮かべますが、その症状の根底にある具体的な病的変化については、残念ながらほとんどの方がご存じないと思います。

頚椎症はかつて頚椎症候群と呼ばれ、頚椎椎間板組織の退行性病態とその二次的な病理学的変化により、その周囲の組織構造を蓄積し、情緒的変化に対応する臨床症状を発症する人である。頚椎症は簡単に言えば、4つの側面があります：

• 変性椎間板症、骨棘や脊柱管狭窄症などの他の病的変化による二次的なもの；
• 神経根、血管、脊髄、交感神経、その他の組織の圧迫や刺激など、周辺組織の侵襲；
• 肩や首の痛み、手指のしびれなど、対応する臨床症状が現れる；
• 検査では、頸椎椎間板ヘルニアや骨棘などの画像変化が認められる。

頚椎症は独立した疾患ではなく、「大家族」を含み、関与する周辺組織の違いにより、頚椎型、神経根型、脊髄型、交感神経型、椎骨動脈型、食道型、混合型に分けられ、主要な型の間に絶対的な境界はなく、特定の亜型に限定されないことが多い。

01 / 原因からのセルフチェック

昔は、頚椎症は中高年の「老年病」であったが、今は若者も「現代病」であることが多く、これは現代人の多くの習慣が頚椎症の原因となっている。

むち打ち症の原因には、3つ以上のものがあると言われている：

• 内部要因--変性頸椎症、先天性頸部脊柱管狭窄症、頸椎変形など、頸椎自体の変化；
• 外部要因-外傷、寒さへの暴露、疲労、枕の落下、寝姿勢の悪さ、長時間の頭の反りなど、頸椎の変化を引き起こす外的原因；
• インセンティブ--首、耳、のど、口の炎症、心理的ストレスなど、症状の引き金となる原因。

頸椎の退行性変化は発見が難しく、避けることはできない。その他の原因は、実感として感じることができ、自己管理によって大部分を避けることができる。 一般の人々にとって、むち打ち症の予防は、これらの点をいかにうまく行うかにかかっている。

現在、頚椎症の最も一般的な原因は、生活習慣の乱れによる頚椎の機能低下であり、多くの若者が頚椎症に悩まされている主な原因となっています。これには以下のようなものがあります：太りすぎ、肥満、頭を下にしての長時間の作業、携帯電話の使いすぎ、寝姿勢の悪さ、横になっての読書、枕が何度も落ちる、枕が高すぎる、横になっての読書、ハイヒールを好んで履く、エアコンの風が直接当たる、喫煙。などは、頸椎構造の変性を加速させ、頸椎症を誘発する。したがって、頚椎症をセルフチェックするには、まず、上記のような行動がよくあるかどうかをセルフチェックすることです。

02 / 症状からの自己検査

日頃から上記のようなむち打ち症の危険因子にさらされている場合は、むち打ち症の発症に注意することが重要であり、そのためには、むち打ち症の対応する症状の出現に細心の注意を払うことが重要である。

頚椎症の症状は、実は全身に及ぶ可能性があり、一度発症すると、目、喉、気管、気管支、食道、心臓、胃、腸、肝臓、腎臓、膀胱、生殖器など、体のあちこちに影響を及ぼす可能性があり、侮れません。頚椎症は種類によって症状が異なりますが、以下に簡単にまとめました：

• 子宮頸部-首の不快感、こわばり、痛み、対応するツボの出現、動きの制限、枕の再発。
• 神経根タイプ-後頭部、頸部、肩、片側の腕（時に両側）に痛みやシビレがあり、腕に電撃のような感覚や針で刺されたようなしびれがある。
• 脊髄-初めはしびれ、痛み、こわばり、脱力感、下肢の震え、歩行困難、木綿の棒を踏むような歩き方、その後、上肢のしびれ、手の握力の低下、柔軟性の低下、落下しやすい物を持つ、胸部、腹部、ガードル感、ひどい場合は尿失禁や便失禁、さらには麻痺。
• シンパセティック-後頭部と首の痛み、偏頭痛、めまい、吐き気、嘔吐、パニック、胸の締め付け感、心前部痛、不安定な血圧、手のむくみ、手のしびれ、寒さへの恐怖、目のかすみ。
• 椎骨動脈タイプ（医学）--めまいの発作（吐き気や嘔吐を伴うこともある）、耳鳴り、難聴、突然の転倒など。
• 食道--嚥下障害。
• 混合型- 頸椎症の2つ以上の症状の組み合わせ。

頚椎症のハイリスク群であれば、これらの症状を見つけた場合、我々は頚椎の健康上の問題がないことを疑わなければならない、頚椎症の亜型が多く、症状も様々であり、頚椎症の特定の種類は、確定診断を行うために、症状と関連する検査を組み合わせることである、患者は盲目的に治療のためにマッサージの手段を取ることはできませんが、積極的な治療の症状の状態の診断で。

自己検診や検査で頚椎症の診断を確認するには？

第一は自己検診である。上記の原因からの自己検診、症状からの自己検診に加え、ここでは簡単な自己検診法をお勧めします。

• 正常な場合、頚椎の可動域は左右側屈45°、前傾・後傾35°~45°、左右回旋60°~80°であり、頚椎の実際の可動性を確認することができる。全方向の活動中、頚部の運動制限や活動痛があり、特に上肢・下肢の異常感覚（しびれ、痛み、ピン・アンド・ニードル、過充電）や運動障害（手足の脱力）を伴う場合、あるいは頭頚部を回旋することで誘発される頭痛やめまいがある場合は、頚椎症に注意する必要がある。

この自己検診を除けば、残りの仕事は病院で検査を受けることである。身体検査に加えて、医師は主に以下のような多くの画像検査によって最終的な診断を確定しなければならない：

• X線フィルム--脊椎の生理的湾曲、椎間孔の形と大きさ、椎間孔が狭くなっているかどうか、椎骨の形態などを示すことができる。
• CT-CTの方が解像度が高く、頚椎と脊柱管の大きさ、円錐突起の位置と大きさ、椎間関節の変性の程度、横孔の大きさ、後縦靭帯の骨化の程度、椎間板のヘルニアなどを判断することができる。
• MR-磁気共鳴検査とも呼ばれ、主に周囲の軟部組織、筋肉、脊髄、神経、血管を映し出すことができ、病変をより明瞭に示すことができ、病変の性質を判断し、比較的小さな病変を発見することができる。
• その他--必要に応じて、筋電図検査、脳血流図検査、経頭蓋ドップラー超音波検査、体性感覚誘発電位、脊髄造影検査、さらに鑑別診断のための臨床身体検査が必要となる。

最後に、臨床症状と画像診断の組み合わせで、典型的な臨床症状があり、さらに明らかな画像異常があれば、頚椎症と診断できる。典型的な臨床症状があっても明らかな画像異常がなければ、他の疾患を除外することを前提に頚椎症と診断することもできます。また、錐体過形成や椎間腔狭窄などの画像変化があっても、臨床症状がなければ頚椎症とは診断できません。従って、頚椎の痛みの症状がある場合は、焦らずに頚椎症というレッテルを貼らずに調べてみてください。

私は鍼灸師で、首、肩、背中、脚の痛みを治療するマッサージ師です。

最もシンプルで現実的な方法は、画像処理部門に行ってフィルムを撮ってもらうことで、結果も一目瞭然である。もちろん、お金も時間もない場合もあるだろうから、次のような判断方法をお勧めする。

まず、枕から落ちるのが常であれば、すでにむち打ち症になりかけている可能性が高い；

次に、めまい、手のしびれ、吐き気、パニック、足に綿がついたような感じ、長引く肩や首の痛み、その他の不快感などの症状がある場合は、すでに頚椎症の一種である可能性が非常に高い。

最終的には、屈伸テスト、腕神経叢牽引テスト、ホフマンテスト、頚部前屈・回旋テスト、頚部抜去・伸展テストなどの簡単なテストで検査することができる。

さらに、臨床的には頚椎症を次の6つのカテゴリーに分類していることを述べておく。頚椎症、神経原性頚椎症、交感神経性頚椎症、椎骨動脈性頚椎症、脊髄性頚椎症、混合性頚椎症である。

むち打ち症かどうかは、以下の症状を見ればわかる。

1、頚部痛：頚椎症の初期あるいは全過程において、すべてのタイプの頚部痛が支配的である。研究によると、むち打ち症患者の約92％が頚部痛を症状として持っている。

2、筋肉のこわばり：頚椎症の後、頚椎の可動域は正常より小さくなり、頚椎症は首、肩、背中の筋肉のこわばりにつながる。

3、手足の痛み：頚椎に問題がある場合、この痛みが首の後ろから手足に放散される。手足に痛みがある場合、頚椎症が非常に深刻であることを意味します。

4、頭痛とめまい：頭痛とめまいは一過性の症状のこともあるが、長時間続くこともあり、数時間からそれ以上続くこともある。めまいは耳鳴り、吐き気、冷や汗などの症状を伴う。

しかし、頚椎症は非常に狡猾で、症状がたくさんあり、他の多くの病気も非常によく似ています。だから、速やかに治療を受けるのが一番で、そうでなければ、遅れてもよくない。私は以前、治療が少し遅れて頚椎症にしばらく苦しめられました。それでもアミソインというパッチを1ヶ月以上使って、徐々に良くなっていった。でも、このパッチは本当にいいですよ。貼っていても違和感がないばかりか、かなり快適なので、回復もかなりスムーズだと思います。あなたにも幸運が訪れますように。

むち打ち症は現代人の常識であり、「むち打ち症がないと話のネタがないから、みんなと普通におしゃべりできない」という人も多い。学生時代の初めからむち打ち症の芽が出始め、現在では低頭座位がむち打ち症の最大の原因となっている。では、むち打ち症とはいったい何なのか。むち打ち症かどうかを判断するには？まず第一に、頚椎症が何であるかを見て、それに対応する症状があるかどうかを判断して、それから予備的な判断をすることができます！

頚椎症

頸椎症の原因や臨床症状はさまざまで、人によって頸椎症の症状が異なることもあれば、同じ人でも時期によって頸椎症の症状が異なることもある。そのため、頸椎のタイプ分けが重要になってくる。

現在、頚椎症は主に西洋医学で診断され、頚椎症、神経性頚椎症、交感神経性頚椎症、椎骨動脈性頚椎症、脊髄性頚椎症、混合性頚椎症、食道性頚椎症に分けられる。

頚椎の問題を特定する主な方法は、患者の症状を見ることです。次のパートに進みましょう。

1.頚椎症

むち打ち症の最も一般的なタイプで、私たちの大多数が発症しているか、またはそれに伴っている。

主に頚椎の湾曲がまっすぐになり、靭帯が石灰化し、椎体が不安定になり、筋肉が緊張する。自分で感じるのは、首の違和感、痛み、労作による悪化、悪い姿勢で寝ると枕が落ちやすいなどである。

2.神経根頚椎症

めまいと頭痛、手のしびれと痛み、胸と背中の痛み、針と電気のような痛み。

3.交感神経性頚椎症

パニックと動悸、胸のつかえと息切れ、暑さと発汗への恐怖、死への不安。

4.椎骨動脈頚椎症

めまいやふらつき、視界の暗さ、突然の転倒。

5.脊髄頚椎症

感覚障害、コットンのような足裏感覚。

6.混合性頚椎症

これらのタイプが2つ以上ある頚椎症とその症状。

7.食道頸椎症

食道圧迫感、嚥下困難；咽頭異物感、呼吸障害。

上記では、頚椎症によく見られるいくつかの亜型とその症状について簡単に分析しました。該当する症状があれば、頚椎症の可能性が疑われますが、同じ症状でも違う病気である可能性もありますので、絶対ではありませんが、ある不快な症状がある場合は、本当に病院に行ってお医者さんを探した方が良いことは確かです。