医師として本当にわかったことは、今、脳梗塞になる人の年齢がどんどん若くなっているということです。以前は本当に40歳、50歳の人が脳梗塞や脳出血、心筋梗塞になることはほとんどありませんでしたが、近年、このようなかつての高齢者がどんどん若くなり、40歳前後だけでなく、20歳、30歳の人でも突然脳梗塞になることがあります。では、なぜこのような病気が突然早く発症するのか、以下にそのことをお話しします！以下、それをお話しします。

脳梗塞は、脳血管の閉塞によって引き起こされる神経疾患であり、脳血管の閉塞、脳内出血、脳への血液供給不足など、さまざまな側面を包含するごく一般的な急性脳血管障害である。注意深く観察してみると、都会でも田舎でも、脳血管障害の患者数は多い。脳梗塞の発症率は増加傾向にある。発症年齢をみると、脳梗塞患者の大部分は、この年代に集中している。50歳以上の中高年人口において脳梗塞の発生傾向としては、若年層が増加しており、30〜40歳代が大半を占めている。脳梗塞には死亡リスクまた障害のリスクが高いさらに、脳梗塞が残す身体機能障害や心理的な性格変化などの後遺症は、生活の質に影響を与えるだけでなく、多くの家族に経済的な負担を強いている。なぜ40歳以降の脳梗塞患者が多いのか？脳梗塞のリスクを減らすためには、何に注意すればよいのでしょうか。次に説明しよう。

では、なぜ40歳で脳梗塞になるのか？

• 第一に、統計的に今青少年の脳梗塞を占めている。脳梗塞全体の5～15パーセントこれはもはや珍しいことではない。その理由は、脳梗塞の発症年齢が早まるのは、主に脳梗塞の発症年齢と関連しているからである。人々の貧しい生活習慣と食習慣を引き起こす可能性がある。高血圧、糖尿病、脂質異常症などの脳梗塞の危険因子初期の姿。ナトリウムの過剰摂取と食塩中のナトリウム含有量の多さ長期ヘビー・ダイエットカリウムとナトリウムのバランスが崩れたり、野菜や果物の摂取量が少なすぎたりすると、血圧が上がりやすくなる；高脂肪、高コレステロール食品の過剰摂取運動不足や運動量の減少は、肥満や脂質異常症を引き起こしやすく、高糖質・高脂肪食品の過剰摂取や食物繊維を多く含む食品の摂取不足は、血糖異常症を引き起こしやすいため、運動不足や運動量の減少は、肥満や脂質異常症を引き起こしやすく、高糖質・高脂肪食品の過剰摂取や食物繊維を多く含む食品の摂取不足は、血糖異常症を引き起こしやすい。生活習慣の変化が40歳以降の脳梗塞の脆弱性を生むそして、30代の観客のかなりの部分を占めている。

• 特に経口避妊薬については、薬物乱用の問題もある。一部の女性は、事前に安全対策を行わず、しばしばピルを服用して問題を解決した後、経口避妊薬だけでなく、非常に安全だと思っている女性の体重を減らすために、この薬と脳梗塞が関連していることを知らないので、これは、将来後悔しないように、女性の友人にもっと注意を払ってください。また、先天的に首の片側の血管が狭い人もいて、生活習慣や食生活が悪いと相まって、頭をある程度まで追い込むと脳梗塞を誘発する。

脳梗塞は一定の死亡リスクと高い後遺症リスクを伴うため、たとえ治ったとしても運動機能障害や感覚機能障害が残る可能性がある。予防に重点を置くだから、私たちが意識しなければならないのは、どのようにするかということだ。悪いライフスタイルを変える主なことは、細部は人生の些細なことから始まるということだ。まずは合理的で健康的なライフスタイル、軽い食事、低塩、低脂肪、低コレステロール、低糖質、リラクゼーション、栄養マッチングに食事療法を遵守し、喫煙や飲酒肥満の人々に注意を払う必要があります。最初のステップは、喫煙を停止し、アルコールを制限し、独自のスポーツを遵守し、積極的に血圧、血糖値、脂質などの指標を大幅に改善するために、体重を減らすために、だけでなく、女性の友人が自分自身を保護するために、薬物の乱用に注意を払うことであり、多くの場合、早寝早起き古い幹部から学ぶために若者のゲームをプレイするために遅くまで起きて、私はこれらの提案がいくつかの助けを提供するために私たちの健康に注意を払うことを引き起こすことができます願っています。

脳梗塞は若い人には起こらない？実は、心筋梗塞や脳梗塞などの病気は高齢者だけのもので、若い人はかからないという認識が私たちの中にある。実際、張医師の長年の臨床経験から、この認識は改めるべきであるとわかっている。心筋梗塞も脳梗塞も若い人に多くなってきている。張医師は脳梗塞の症例を見てきたが、中にはまだ20代の若者もいた。2日前、張医師は35歳の少年を診察したが、彼は残念ながら心筋梗塞と脳梗塞の両方を患っていた。心筋梗塞と脳梗塞はもはや高齢者の専売特許ではなく、脳梗塞と心筋梗塞は若い人にも比較的よく見られる病気なのです。

脳梗塞はなぜ若い人に起こるのか？

実際、昔は脳梗塞を脳梗塞と呼んでいました。主に、死という言葉を見たくなかったからだと思います。しかし、医療が標準化されるにつれて、私たちはいまだに脳梗塞という言葉を使っています。死という言葉があるからこそ、人々はこの病気に真剣に向き合えるのだと思います。もちろん、すべての脳梗塞が必ず死に至るわけではなく、脳梗塞を発症して亡くなる患者さんはごく少数です。なぜ若い人でも脳梗塞になるのか？

まず、張医師が皆さんに申し上げたいのは、脳梗塞の発症による入院の原因は、やはり動脈硬化の形成であるということです。そこで、主に動脈硬化に関連するいくつかの原因について説明します。

張医師によれば、第一の理由は、若者が自分の体調に注意を払わないことだという。若者は常に、自分は非常に若い、おそらく血圧や血中脂肪が長い間上昇していると思うが、彼らは知らない、より多くの標準化された治療の話、もちろん、自分の生活を調整することはありません、時間が経つにつれて、毎日、毎日、最終的に心筋梗塞や脳梗塞、この時点で後悔しても遅すぎる。

二つ目の理由は、主に若者のライフスタイルに関係している。若者はエネルギッシュで夜更かしが好きだが、夜更かしによる体へのダメージは誰の目にも明らかだ。塩分や糖分が多すぎる食事は、高血圧や糖尿病の発生条件を整えてしまう。もちろん、喫煙が好きな若者もいるが、喫煙は体に害があるため、張医師は繰り返さないが、心筋梗塞や脳梗塞の喫煙は明らかな促進であると強調した。また、運動不足、肥満、飲酒、ストレスなどもある。これらの不健康な生活習慣は脳梗塞の発症と密接な関係がある。

もうひとつのあまり重要でない理由は、今はインターネットが発達しているので、若い人が脳梗塞になったとしても、すぐに誰もがそのことを知ることができるかもしれないが、昔は若い人が脳梗塞になったとしても、おそらく人々はそのことを知らなかっただろう。つまり、どんどん関連情報を知ってしまう。なぜなら、あなたがそれに注意を払っている限り、誰かがあなたに関連情報を押し付けてくるからです。

以上、張博士が若い人に脳梗塞が多発する理由を考えてみたが、皆さんの参考になれば幸いである。また、このポピュラー・サイエンスの短い記事を読んで、脳梗塞を予防するために自分の生活を整えられることを願っている。

40代で脳梗塞になるのはなぜ？どのようなことに注意すればよいのでしょうか？現在、人々の生活水準が向上するにつれて、脳梗塞を含む高血圧、心血管疾患、脳血管疾患も最も一般的であり、病気の平均余命と生活の質に深刻な影響を与える死亡率は比較的高い病気である、若いほど脳梗塞になりやすい場合、最も重要な理由は、やはり長期的な徹夜が原因で、貧しい休息に疲れ、損傷後の植物機能に現れ、脳血流血液供給の障害が引き金となり、脳組織の虚血と低酸素壊死をもたらす。脳梗塞の最も一般的な原因は脳動脈硬化症であり、長期の高血圧、動脈硬化が関係し、血管が狭くなり、神経機能障害が制限されることがある。 しかし、いったん脳梗塞が発生すると、典型的な臨床症状がない場合は、食事や生活習慣の調整を通じて調整することができ、片麻痺などの典型的な症状がある場合は、片麻痺として治療することができる。片麻痺、限定された神経障害、脳に血液を供給する動脈の異常、脳動脈障害、片麻痺、失語症などの典型的な症状があれば、抗血栓的対症療法を考慮する必要があり、後期にはリハビリテーションが必要になることもある。

最も一般的なアテローム性動脈硬化症、この疾患の最も基本的な原因は、アテローム性動脈硬化症は、一般的に、多くの場合、高血圧を伴う、2つは相互に因果関係、一部の人々は、糖尿病や高血中脂質などの高いメタボリックシンドロームと組み合わせることができるだけでなく、狭窄血栓症のプラーク形成の一定量の発生の脳動脈硬化の関節のアテローム性動脈硬化症の形成を増加させる血液供給の不足、めまい、吐き気や手足の嘔吐の出現、片麻痺、典型的な症状によって引き起こされることができます。片麻痺失語症は、典型的な症状として現れる。

また、結合組織病、大動脈炎、ウイルス感染、梅毒、性感染、スピロヘータ感染が動脈炎を引き起こすこともある。

血小板減少症、血栓塞栓症、血小板減少性紫斑病、スモッグ病、筋原線維異形成、椎骨動脈狭窄、陥入性動脈瘤などの血液疾患が急性虚血発作を誘発する。

一度脳梗塞と診断された場合は、このような状況では、食生活から調整する必要があり、必ずしも食べることを停止し、夜更かし、過労、積極的に元の病気を制御するために、高血圧、糖尿病、高血圧、高血圧がある場合は、低の血液量を増加させる適切な運動の正常範囲に指標を制御し、指標の変化を監視する必要があります。

この2つの症例を説明すれば、脳梗塞の原因と予防法がよくわかると思う。患者は2人とも40歳前後であった。

脳梗塞の原因は単純に血栓が脳血管を塞ぐことであるが、血栓はその発生源によって単純に2種類に分けられる：1つは動脈硬化性プラークが破裂して血栓が形成されるもの、もう1つは血管が心臓に由来するもので、血栓が落ちて不整脈心房細動が誘発されるものである。

症例1：突然片麻痺と失語症を呈した38歳の太った姉（動脈硬化による脳梗塞）

38歳の太った妹は、レストランのオーナーであり、彼らは特に食べるのが好きなので、レストランを開いた。もちろん、彼女の名前は太った妹と呼ばれていませんが、それは "食いしん坊 "であるため、 "脂肪 "に体が非常に若いとき、誰もが彼女を "太った妹 "と呼ばれるので、後で彼女は彼女自身を与えた。その後、彼女は自分のレストランを "ファット・シスター・レストラン "と名付けた。

年明け、ファット・シスターは食事中に突然箸を床に落とし、声も出なくなり、右半身が動かなくなったため病院に送られ、急性脳梗塞と診断された。こんな若い女性が脳梗塞になるのは珍しい。では、なぜ太った女性は40歳にも満たない若さで脳梗塞になったのか？

入院すると、血圧190/110mmHg、血糖値17mmol/L、コレステロール8.5mml/L、トリグリセリド7.8mmol/Lの典型的なトリプルハイであることがわかった。しかし、ファット・シスターは自分の健康状態をチェックしたことがなく、自分が高血圧、糖尿病、高脂血症であることを知らなかった。

これは、太った妹の脳梗塞の主な原因は、長期的な3つの高血圧を制御できない、動脈硬化の悪化につながる、プラークの悪化につながる、血管の狭窄につながる、最終的にプラークが破裂して血栓を形成し、脳梗塞を誘発する。長期の高血圧と糖尿病は動脈硬化を悪化させ、血管の内壁の炎症反応を悪化させ、その結果血管の内壁は滑らかでなくなり、脂質のような物質の蓄積につながりやすくなります。高脂血症は血管の内壁が滑らかでないため、血管内の脂質のような物質の蓄積を加速させます。これが血管プラークであり、血栓の前段階である。

では、なぜデブ姉はこんなにも若くして3つのハイを持つことになったのだろうか？デブ姉の人生を見てみよう：

子供の頃から揚げ物と炭酸飲料が大好きで、その習慣は今も変わっていない。それだけでなく、油、塩、砂糖たっぷりの料理が大好きで、後にレストランを開いた。太った妹はまた、運動することはありません、流行のため、最後の年のレストランのビジネスは良くありません、長期的なインターネット上で夜更かしの最後の年。長期的な不健康な食事+肥満+座りっぱなしの非運動+夜更かし、これらは3つの高リスクの増加を引き起こし、その結果、動脈硬化のリスクが増加し、最終的には脳梗塞になります。

そのため、若い人が脳梗塞を予防するには、まず健康的な生活、減塩、低油、低糖の食事、タバコやアルコールから遠ざかり、運動、体重管理を守り、徹夜をせず、同時に自分の血圧、血糖値、血中脂質を把握し、もし三高が積極的に正式な管理をしなければならないと分かったら、この方法でしか効果的に脳梗塞を予防することができない。

症例2：43歳Wuの突然の片麻痺（心原性血栓離脱による脳梗塞

43歳の呉さんは「酒飲み」で、ほとんど毎日、1日に少なくとも1kgのアルコールを飲み、1年前に脂肪肝、アルコール性肝、同時に心電図から心房細動があることがわかった。

医師は、これ以上飲んではいけない、本当に死んでしまう、と忠告したが、呉はもうやめられない、毎日食事を抜くことはできるが、飲むことはできない。医師は、もし禁酒できないのであれば、飲む量を減らし、薬も飲むようにと言った。

呉は医者の言葉をまったく覚えていないし、呉は酒を飲む以外はすべて忘れてしまうので、呉は病状をコントロールするための薬を飲まない。

2ヶ月前、呉は突然麻痺、病院に送られて脳梗塞と診断された、呉はまだ43歳、なぜ脳梗塞？呉さんの脳梗塞と太った姉の脳梗塞は違う、太った姉の脳梗塞は動脈硬化によるもので、呉さんの脳梗塞は不整脈による心房細動である。

正常な心臓は洞調律である。呉氏は長い間大量に飲酒していたため、心臓に心房細動とも呼ばれる不整脈が発生した。心房細動が起きると、心臓は血液を全身に送ることができなくなり、血液の一部が心臓にとどまり、血液がスムーズに循環しなくなり、血栓ができやすくなる。心房細動で血栓ができると、血管から外れて脳血管に流れ込み、脳血管を閉塞して脳梗塞を引き起こす。

つまり、呉氏の脳梗塞は、慢性アルコール中毒が心房細動を引き起こし、心房細動による血栓症が脳梗塞を引き起こしたのである。

心房細動の原因はたくさんあり、アルコール中毒のほかに、高血圧、冠状動脈性心疾患、肺疾患、風心疾患、心不全、甲状腺機能亢進症などの病気があるので、心房細動が見つかったら、抗凝固療法を定期的に行う必要があり、心房細動脳梗塞を予防する唯一の方法である。

つまり、若者の脳梗塞の発症率が高くなっているのは、若者の生活が不健康になってきているからである。 脳梗塞を予防するには、まず健康的な生活を身につけることであり、そうすることで初めて脳梗塞を効果的に予防することができるのである。

そうでなければ、40代で片麻痺、失語症、半身不随、寝たきり、松葉杖、車椅子......。残りの人生は？

今年5月のある朝、目が覚めると突然、右手に力が入らなくなり、食べ物の箸が持ちにくくなった。ふと、脳梗塞だと気づいた。すぐに病院に行き、脳梗塞と診断された！

実はそれ以前から、毎晩寝ている間に無意識によだれを垂らしていたのだが、ある記事で「よだれは脳梗塞の前兆かもしれない、注意が必要だ」と書いてあったので、何か悪いことが起こるかもしれないという予感がしていたのだ。人は常にこのように、自分に何か悪いことが起こることを恐れて、現実を直視しようとせず、現実から逃げることを選択するものだが、多くの場合、物事は自分の思い通りにはならず、運命のものは必ずやってくる。

なぜ私は脳梗塞になったのか？実は、すべて私自身に原因がある。私自身は比較的肥満であり、高血圧、糖尿病は、医師は長い食事に注意を払うように私に言った、通常はもっと運動する。しかし、私はああに耳を傾けず、通常は制御するために薬を服用しなかった、通常はあなたが食べたいものを食べる、主なものはまだ運動不足であり、通常は座って丸一日ですが、私よりも正直がありません。

だから、人は理由もなく病気になることはない、病気は理由もなくあなたを見つけることはない、今回の病気は病院で血圧を測定し、高血圧200、低血圧140、医師は言った、あなたはこの脳梗塞と高血圧は直接的な関係がある。治療の半月後、症状は基本的に消えて、医師は、脳梗塞は一般的に6ヶ月の回復期間があり、回復期間内に症状がない場合は、リハビリテーションと見なされ、症状が残っている場合は、それは後遺症であり、それは治すことができない。

脳梗塞患者の食事で見るべきこと

退院時、医師から食事で気をつけるべきことのリストを渡され、「まだ若いのだから、きちんと運動して体重をキープするように」と言われた。運動と食事の組み合わせは、まだコントロール可能だ。

脳梗塞は高齢者だけがかかる病気という印象を持っている人が多いが、現実は違う。

誰もが平等である前に病気は、病気の発生は決して貧富の差、太ったり痩せたり、年齢やその他の要因が変化していない、それは病気の原因となる要因の数に依存するだけで、近年では毎年、脳梗塞の死亡と無数の患者の障害のために、年齢分布の範囲は広いです、中高年の40〜50歳はもちろんのこと、たとえそれが若い脳梗塞患者の20〜30歳であっても、それを探しに行くことに興味を持って友人の少数派ではなくなりました：

1、16歳が一晩中ネットサーフィンを続けた結果、脳梗塞を発症。

2、26歳の青年が首のマッサージの結果、突然脳梗塞を起こした。

3、重肥満の19歳、脳梗塞で麻痺。

これは多くの脳梗塞患者の氷山の一角に過ぎず、中国の年間新規脳血管疾患患者数は200万人で、この膨大なデータの背後には、脳梗塞の患者数を推定することは困難であり、結局のところ、近年、様々な疾患が徐々に高齢化の傾向を呈している。

では、脳梗塞の低年齢化の原因は何か。

1, 活動レベルの低下

科学技術の急速な発展に伴い、距離はもはや人間のコミュニケーションを制限する問題ではなく、様々なタイプの交通機関の出現は、人間の活動量を大幅に減少させ、階段を上り下りする前に、まだ自分で登る必要があり、今では床がリフトをしたい;どんなに遠くても外出、に運転することに慣れている;食べる前にまだレストランを見つける必要があり、今ではより多くの人々がテイクアウトを予約することを選択し、我々はすべての人生は、運動の減少に伴い、動きにあることを知っている。運動の減少によって、私たちの健康はますます悪化している。

2、過度の精神的ストレス

精神的、肉体的な2つのレベルは交差しないように見えるが、実際には表裏一体であり、若者の現代社会は毎日想像を絶する高圧（住宅ローン、車のローン、家族の世話など）に耐えるために、彼らは頻繁に残業をしなければならない、エンドレスのエンターテイメント、この生活は、体だけでなく、さらに多くの気分に影響を与え、負の感情は、血管のけいれんを引き起こし、神経障害を作り続けているだけでなく、過負荷です。心血管および脳血管疾患。

3、食生活の乱れ

テイクアウト、焼肉、ケーキなど、ベタベタした食べ物に慣れている人が多いが、これらの食べ物に共通しているのは、「脂質、でんぷんが多く含まれている」ことで、長期間の摂取は血液の粘度を高め、血栓プラークの形成を促進し、脳梗塞の引き金となる！仕事の都合で残業せざるを得ない人に加え、「夜の生活が楽しい」と夜更かしを習慣にしている若者もいるが、このような夜更かしも神経を興奮させ続け、神経の正常な働きを破壊し、脳梗塞の引き金になる。

4、間違った姿勢の習慣

コンピュータと携帯電話の機能が徐々に豊かになり、人々の生活と仕事の焦点は安くされているように、より多くの人々が仕事で働くと低頭が私たちの生活の中で表示され、長期的なように、背骨の正常な生理的湾曲を破壊し、交感神経系の圧縮と刺激、血管系の血流に影響を与え、血液や酸素が臓器や脳領域組織に十分な量で灌流することができない場合、それは虚血性壊死の発生、トリガーするようになります。心血管および脳血管疾患。

(私はルオミン、グレード3Aの病院の勤務医長、30年以上の臨床経験を持つ "古い "医師、私の努力は、あなたの承認の利点を享受するためにのみである、私の答えがあなたを助けることができる場合は、私はあなたが好きで、注意を払うことができ、あなたが何か質問がある場合は、コメントや個人的に私に書き込むことができます願っています、私はあなたを助けるために全力を尽くします！)

私は科学者ではないので、私の愛する人の脳梗塞に何が起こったのか、皆に警告するために説明したい。

私の恋人は2019年に解雇され、北は警備をするために北京に漂流し、彼は座ってポストを行い、10階で毎日エレベーターにエレベーターで移動し、基本的に運動はなく、最も遠い距離はタバコのパケットを買うために1キロのユニットに行くことであり、ベッドで携帯電話をいじるために仕事に行くことはありません。

セキュリティ3年8ヶ月を行い、また8月ダース、食べるために夜、地面に落ちたボウルをピックアップし、ピックアップし、彼は電話で私に駆け寄った下で、私は家に帰りたい、私は病気だ、と言って、携帯電話が落ちた完了するために彼を待たずに、彼の同僚の傍観者は、セキュリティ会社の指導者に通知するために急いで、近くの病院に送られた車を送った。

また、CTを撮影し、何の問題も見つかりませんでしたが、高血圧であり、110/196彼は私が家に帰るために叫んでいた泣いている、私は彼が本当に怖がっていた知っている。医療指導部に送られたあなたが古い呉はうるさい家にされていると言うために私を呼び出すために、私は彼を追い払ったああ、指導部は私を呼び出すために言った、私は私の家を与えた古い呉は言った、今あなたに耳を傾けることは非常に危険であり、未治療の生命を脅かすことは容易である、私は午前中にそこに行くよ、騒がないで、治療に協力してください。私は彼の同僚に、彼は決して動かないと言わなければならない。

私はすぐに事故現場に行くことができなかったので、息子と叔父に電話し、彼が空港の警備員として働いている診療所まで夜通し車を走らせた。

できるだけ早く彼の側に駆けつけて、彼は親戚が子供のように泣いているのを見て、マスターは総合航空病院に彼を運転し、治療の10日後、手もほぼ回復している

総合検査の結果、血中脂質粘稠度、高脂血症、ラクナ脳梗塞、左頸動脈の90％閉塞、右頸動脈の50％閉塞が判明した。 10日間入院し、帰宅して血圧をコントロールする薬を飲むように言われ、1ヵ月後に病院で静脈剥離手術を受けた。

同年9月20日、入院先の航空総合病院に行き、神術の12日と13日に静脈ストリッピング手術を受け、10月3日に退院した。

私は、私の愛する人の長時間の運動不足と脂肪分の多い食事が血管の閉塞を引き起こしたのだと結論づけた。

これ以降、私の愛の管口開脚は、外に出て自転車に乗るために使用され、今では自転車に乗って歩くことができるだけでなく、周りの人々に助言し、より多くの運動は、その後、頭の詰まりを行使しない、移動することはできません移動したい。それは6年されていますが、今、彼はまだセキュリティを行うが、歩く習慣を開発した。

脳が詰まらないようにするには、軽いウォーキングが効果的だ。

喫煙と飲酒を止め、軽い食事をし、口を閉じて足を開いておく！

脳梗塞は虚血性脳卒中の略称で、一般的な脳血管疾患であり、脳梗塞の発生はさまざまな要因に影響され、私たちの印象では、脳梗塞は老人の「専売特許」だと思っている人が多いが、実際には脳梗塞の発生率はますます若年化しており、40代、あるいはもっと若い人でも脳梗塞になる人がいる！しかし、実際には脳梗塞の発症率はどんどん若年化しており、40代、あるいはもっと若い人でも脳梗塞になる人がいる。

脳梗塞は、さまざまな原因で脳動脈が閉塞し、脳組織が虚血、低酸素、壊死を起こす脳血管障害である。脳梗塞の主な原因は以下の通りである：

1、脳血栓症は、脳動脈硬化を基盤として、血管内皮に血栓が徐々に形成され、脳梗塞の発生につながる；

2.脳塞栓症は、心房細動、心房粗動、心臓弁膜症、人工心臓弁、感染性心内膜炎、心筋梗塞、心筋症などの心臓病により血栓が形成され、その血栓が血液とともに脳動脈に流れて梗塞を起こす心筋梗塞である；

3、その他：高血圧、糖尿病などの病気が原因で頭蓋内小動脈が閉塞し、脳梗塞が発生する；動脈狭窄や低血圧などが原因で頭蓋内動脈が低灌流となり、脳梗塞が発生する。

脳梗塞の発生を予防するために、私たちが注意すべきことは、①合理的な食事、低塩、低脂肪、低糖、より多くの新鮮な野菜、果物、粗い穀物などを食べる、②禁煙とアルコールの制限、厳格に禁煙する必要があり、飲酒しないことが最善であり、アルコールを放棄することは困難である量と頻度を厳格に制限する必要があります、③適切な運動、有酸素運動が主な焦点であり、徐々にかつ整然と話をする、④体重コントロール、肥満の人は減量に注意を払う、⑤定期的な仕事と休息と良好なマインドセットを維持する、⑥高血圧、糖尿病、高脂血症などの慢性疾患を積極的に治療する、⑦心房細動などの基礎疾患を積極的に治療する、⑧変化を監視する。心房細動などの基礎疾患を積極的に治療する。

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40代でも脳梗塞になる可能性はある。

脳梗塞は虚血性脳卒中とも呼ばれ、さまざまな原因によって脳の血液循環が障害され、脳組織の虚血や低酸素性壊死を引き起こし、その結果、神経障害をきたす臨床症候群である。脳梗塞は最も一般的な脳血管障害であり、急性脳血管障害の約70％を占める。

脳梗塞の原因は？

脳梗塞の危険因子としては、性別、年齢、家族歴、既往歴など、コントロールできないものを除けば、以下のようなものが考えられる：高血圧、脂質異常症、糖尿病、心臓病、肥満または過体重、喫煙、アルコール・タバコの多用、運動不足。などが脳梗塞を誘発する可能性がある。

つまり、年齢が40歳を超えたばかりでも、上記の危険因子が1つ以上長期間存在すれば、脳梗塞を誘発する可能性が高いのである。

では、脳梗塞を予防するためにはどうすればいいのか？

一次予防。脳梗塞を発症しない、あるいは発症を遅らせるという目的を達成するために、不健康な生活習慣を早期に改め、様々な危険因子を積極的にスクリーニングし、コントロールすることである。主な内容は以下の通りである：高血圧の予防と治療、心臓病の予防と治療、糖尿病の予防と治療、脂質異常症の予防と治療、禁煙と飲酒の制限、体重管理、動脈硬化の予防と治療、適切な運動と無理のない食事など。

二次予防。これは、脳卒中や一過性脳虚血発作を起こした患者において、脳卒中の再発リスクを減らす目的で介入可能な危険因子の治療を指す。主な内容は以下の通りである：危険因子のコントロール、高血圧のコントロール、脂質異常症の治療、糖尿病の治療、心臓病の治療など。

結論：脳梗塞は、長期にわたる高危険因子がある限り、年齢に関係なく発症する可能性があるため、脳梗塞の発症を避けるためには、健康的な生活習慣を身につけ、さまざまな危険因子を積極的にスクリーニングし、コントロールすることが推奨される。

つい数日前、年末近くになって、親戚にまだ42歳の突然の脳梗塞で入院した人がいて、まだ危険な時期は過ぎていないというが、人は目を覚ましたものの、脳組織の損傷による脳虚血のため、左半身はこれまで動かすことができなかった。今年はまともに生きられない。

40代で脳梗塞になるのはなぜ？気をつけるべきことは？

現在、脳梗塞の罹患率はますます高くなっており、40代はもちろん、20代、30代の脳梗塞患者も多く、臨床例もかなり多い。ある21歳の少年は、一晩中ゲームをした後、口角が曲がり、左手が言うことを聞かず、脳梗塞と診断されて病院に送られた。その若者自身は外で働いており、入院している親に言うのを恐れていたが、治療後、若者はすぐに回復し、後遺症はなく、そうでなければ、これは21歳の若者であり、将来の日々はどのように生きることができます！

なぜ若くして脳梗塞になったのですか？

私の親戚の話から始めよう。彼が脳梗塞を起こしたのは、高血圧に注意を払わなかったことが大きな原因である。数年前、早くも高血圧と診断されたのだが、当時は「まだ若いし、自覚症状もないから薬を飲もう」とは考えず、血圧は高いままだった。その結果、若くして脳梗塞を患った。

21歳の彼は、中学を出て学校に行き、それからあちこちで働き、お金も貯まらなかったという。10歳はタバコと酒を覚え、21歳の彼は毎日2、3箱タバコを吸い、彼はまた、しばしば徹夜でゲームをプレイし、日中は仕事、夜は娯楽に使用され、生活は規則正しくなく、食べ物は自由奔放で、食べたいものを食べたいように食べ、すべてテイクアウトに頼り、屋台で生活し、毎日深夜のスナック、スナックは壊れませんでした！という感じだった。そしてついに、一夜明けて、青年は突然の脳梗塞で入院した。

彼らの話がそれを証明している：脳梗塞は理由もなく起こるものではないし、若者も注意を怠れば同じように簡単に襲われる。

脳梗塞の主な原因は脳血栓症であり、その多くは脳動脈硬化性プラークによるものである。プラークの形成は加齢の産物ですが、若いときに不摂生をしすぎるとプラークの形成が促進され、脳梗塞を誘発します。脳梗塞の危険因子には疾患と生活習慣がある。

• まず、高血圧、高脂血症、糖尿病などの疾患因子は、3つの高血圧をコントロールしなければ、動脈硬化性プラークの形成を促進し、脳梗塞のリスクを大幅に高める；
• 第二に、喫煙や飲酒、長時間の夜更かし、不適切な食事、運動不足、過度のストレス、過労、過体重や肥満などの生活習慣が挙げられ、これらも脳梗塞を誘発する危険因子である。

これを踏まえて、脳梗塞を防ぐには、まず2つのことから始める必要がある：

• まず、関連疾患を積極的にコントロールすることである。 三重高血圧の患者は、症状がないからといって油断してはならない。慢性疾患のコントロールには、いずれも長期服薬と定期的な見直しが必要であり、油断は禁物である；
• 第二は、生活習慣を改善することである、悪い習慣は手遅れになる前に変更する必要があります、若者は、できるだけ早く禁煙と飲酒、規則正しい食事、高脂肪、高糖、高塩分食品から離れて、定期的な仕事と休息、運動を強化するために、楽観的で穏やかな精神状態を維持するために、健康的な体重を維持するために、仕事と休息など、これらのすべては、可能な限り行う必要がありますすることはできません。

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