わが国にはアルコール文化の長い歴史があり、少量の飲酒は気分を良くする。しかし、飲み過ぎは有害である。例えば、高血圧、心血管疾患、アルコール性肝疾患などである。病院では、しばしばそのような患者に出くわす。医師は繰り返し禁煙と禁酒を勧める。しかし、次にこの患者に会ったとき、患者はまだ禁煙していないと言うのを恥ずかしがるだろう。

酒やタバコをやめられない人がいる理由を分析する。

1、酒とタバコの危険性を信じない

• 単にタバコやアルコールが有害だと信じていない層がいる。医師から禁煙を勧められても、たくさんの例を挙げて反論する。
• 隣のモンクレール 店舗、襟周りの住宅は、どちらも喫煙と飲酒をし、90代まで生きた。

2.生と死は重要ではない

• あれも食べられない、これもできないのでは、生きている意味がないと考える人もいるようだ。
• 生と死を本当に見下している人は少数派のように思える。

3.まだ肌の痛みを味わっていない

• 高血圧につながるアルコールの過剰摂取のように、すぐに害があるわけではないからだ。しかし、高血圧はしばらくは害がない。従って、タバコやアルコールは関係ないと感じられる。
• 心筋梗塞の後、喫煙とアルコールをやめることを苦労して学んだ患者もいる。

4、意志の力が不十分で、やめたいのにやめられない。

• こういうタイプの人が一番多いはずだ。私もこのタイプの人々のことはよく理解できる。タバコやアルコールには中毒性がある。やめるのは簡単ではない。例えば、自力で禁煙に成功する人の割合は5％程度に過ぎない。自力で禁酒に成功する人の割合はわからないが、これも難しいだろう。

では、高血圧の人が禁酒できず、まだ飲みたいと思っている場合はどうだろう？

1、少喝点

• 高血圧の人は禁酒するのが一番だが、アルコール依存症で急にやめられない人もいる。そうなると、次善の策として、飲酒量を制限するしかない。つまり、飲む量を減らすことだ。アルコール度数の低いものを少量飲み、度数の高いアルコールは避ける。
• 1日のアルコール摂取量は、男性で25グラム、女性で15グラムを超えてはならない。これは酒なら50ml、ワインなら100ml、ビールなら300mlに相当する。
• 実はね。血圧に対するより重要な影響は以下の通りである。飲み過ぎ。飲み過ぎを通して危険な飲酒(男性41～60g/日、女性21～40g/日）、および有害な飲酒(男性は60グラム以上、女性は40グラム以上）。
• この研究では、アルコール摂取量を67％減らすと、収縮期血圧が3.31mmHg、拡張期血圧が2.04mmHg低下することが示された。

従って、アルコール摂取による心血管系リスク全体は、純粋に高血圧の観点からは考慮されない。(現在の研究では、少量の飲酒であっても、禁酒している人では心血管疾患のリスク低下と関連すると結論づけられている)。飲酒を制限しても血圧にはほとんど影響せず、どうしてもやめられない人にとっては許容範囲内である。

2.アルコールクリニック

• 長期間の飲酒には中毒性があり、自分一人では禁酒できない人も、断酒クリニックを探すことができる。専門家の助けを借り、薬物療法だけでなくカウンセリングによって禁酒の成功率を高めましょう。

概要

• 最後に、飲酒を止めるには、家族も非常に重要だと思います。飲酒の害をはっきり説明すること、長期間の飲酒、血圧のコントロールはよくない。将来、脳出血、脳梗塞、心筋梗塞になれば、家族全員が巻き込まれます。

慢性疾患としての高血圧は、血圧が上昇した場合、冠状動脈性心臓病、脳卒中やその他の心血管疾患のリスクが大幅に増加するので、限り収縮期血圧が140mmHg以上であるとして、拡張期血圧は90mmHg以上である、制御する必要があり、そのほとんどは、安定した範囲内の血圧を維持するために薬物療法によって制御する必要がありますが、薬物療法に基づいて、しかし、また、ライフスタイルに必要な改善する。

一つは、ほとんどの人がこのような誤解をしていることだ：

薬に頼り、生活習慣の改善を無視する：

一部の患者は、高血圧になった後、ライン上の薬を服用することを主張する限り、ライフスタイルは重要ではありませんが、実際には、薬物治療は、健康的なライフスタイルの基礎の上に構築する必要があり、この2つは不可欠であり、喫煙、過度の飲酒、高塩分の食事、これらの望ましくないライフスタイルのいずれかの習慣を改善しない場合は、血管を損傷し続け、その後、良好な薬物治療の効果がないため、薬の合理的な使用に加えて、健康的なライフスタイルを遵守する必要があります。したがって、薬の合理的な使用に加えて、健康的なライフスタイルを遵守する必要があります。

第二に、降圧剤を服用している場合、アルコールが推奨されない理由である：

投薬中に飲酒すると血管が拡張し、血圧が何度も下がったり、ショックを起こしたりすることがあるので、飲酒やアルコールを含む飲料は避ける必要がある。

第三に、禁煙と飲酒を含む健康的なライフスタイルが、言った一部、あなたは私が理解している理由を言うが、私はちょうどそのような質問の言及のように、自分自身と同様に制御することはできませんが、医師はアルコールを飲むことができないと言わ知っているが、それでも常にどのように行うには飲む？

飲酒は絶対にダメというわけではなく、絶対に飲まないようにコントロールできないのであれば、飲む回数を制限し、週に数回は飲む量を減らすようにする。そして重要なのは、常にアルコールの量を制限することだ。

男性の1日のアルコール制限は、酒類は50ml（1テール）未満、ワインは100ml未満、ビールは300ml未満で、女性は半分にすべきである。

そのため、高血圧の患者さんがお酒を飲むことはお勧めできません。お酒を飲むことによるデメリットはあまりにも多く、血管を傷つけてしまうだけでなく、薬物との相互作用も多く、アルコールは体に有害で、お酒を飲むことによる悪いことはたくさんあり、お酒の飲み過ぎは命に関わることもあります。健康のためにも自己管理を徹底しましょう！

お招きありがとうございます。間違いなく、高血圧は国民の多くの健康を脅かす危険因子となっており、その存在は多くの人を生涯服薬させ、その存在は多くの人を動脈硬化や脳卒中にどんどん近づけている。気温が徐々に下がり、気候が徐々に乾燥するにつれて、私たちは常に「2、3口飲みたい」と思うようになるが、飲酒という事柄が高血圧と出会うとき、「トラブル」は必ず現れる。高血圧の人にとって、「飲酒を控える」ことは基本中の基本であり、長い目で見れば、そうすべきなのである。

高血圧患者のアルコール摂取を制限することは議論の余地がない：

内科学』の教科書にも、『高血圧ガイドライン・コンセンサス』にも、「高血圧患者はアルコールを厳しく制限すべきである」と明記されている。

飲酒は体の血圧を必然的に上昇させるが、それ自体が高血圧の危険因子であり、飲酒は高血圧発症のリスクを高める。また、多量の飲酒や長時間の飲酒は、高血圧をコントロールし、健康的なレベルに維持することを難しくする（次元）。多量飲酒者の場合、飲酒をやめると血圧は大幅に低下する。

具体的には、飲酒後の血圧はまず下がり、その後上がりますので、最初の下がり方に惑わされないようにしてください。一般的に、飲酒後1～5時間で血圧はやや下がりますが、6時間を過ぎるとかなり上がります。飲酒量や時間が長くなると、心筋梗塞や脳出血などの心血管疾患や脳血管疾患（の合併症）のリスクが高くなり続けます。

したがって、すでに血圧が高い場合は、血管の「破壊」にグラスが上がる限り、ワイングラスを置くのが賢明である。しかも、アルコールは「クラス1の発がん性物質」であり、血管を傷つけるだけでなく、胃、腸、肝臓、腎臓、皮膚、脳、その他ほとんどすべての部位に「不可逆的な損傷」を引き起こす可能性がある。

高血圧の人がまだお酒を飲みたい場合、どうすればいいのでしょうか？

1. 害」を念頭に置けば、あと一滴のアルコールが血圧を少し上げ、命を少し縮めることになる。
2. お酒を飲むと病院が近くなるし、お酒を水に替えることで体がタフになる。
3. 飲みたいときはいつでも、「罰金」の一部を恋人や子供たちに渡し、禁酒の手助けをしてもらう。
4. すべての "飲酒グッズ "を取り除くことで、雑念が入り込む余地がなくなり、断酒活動の着実な成功を促進する。

ひとたび高血圧になれば、これらのことは必須である：

1. 血圧の安定を促すため、必ず医師の処方に従って定期的に薬を服用し、薬の服用を勝手に中止しないようにしましょう。
2. 仕事と休養の組み合わせは、体が "安定した状態 "にあるように、自分自身にあまりにも多くの圧力を与えないように、毎晩7〜9時間の睡眠を確保するために、夜更かしを拒否する。
3. この問題の "食事 "にもっと注意を払い、肉を減らし、塩分を減らし、加工食品を減らし、新鮮な野菜や果物を増やし、主食の粗い穀物の摂取量を増やし、便秘を防ぎ、血圧の過度の変動を防ぐ。
4. 水をたくさん飲み、沸騰させた温かい水を1日2,000ml摂取すること。
5. 自分の感情をコントロールし、過度な気分の落ち込みを拒否し、幸せであることで健康な血圧を維持することを学ぶ。
6. 血圧を脅かす悪習慣をやめ、喫煙や飲酒、座りっぱなしをやめ、何事もほどほどにする。
7. 日常的に適切な運動をし、バランスの取れた食事を摂り、体重を増やさないようにし、精神的にも活動的に保つ。
8. 目に見えて気分が悪くなったら、すぐに医師の診察を受けること。

高血圧に悩まされたら、すぐに禁酒してください。アルコールの摂取は確実に血圧を上昇させますので、肝に銘じてください。実践的な行動で健康な血圧を維持し、皆さんが元気で幸せでありますように。

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多くの人は、「態度がすべて」であるため、後者が前者を決定すると信じている。本当にそうなのだろうか？

むしろ、態度を決めるのは行動だと思う。"なぜ私はすべての真実を知っているにもかかわらず、この人生をうまく生きられないのだろう？"という非常に単純な疑問がある。この質問をする人は、本当は真実を知っているのではなく、自分に嘘をついているだけなのだ。同じように、「高血圧でも酒は飲めない」と知っている人は、実は高血圧が慢性疾患であり、「片足はすでに崖っぷち」であることを理解していない。事の重大さを認識していないから、「医者が言っていたから......」と、いまだに質問をしているのである。

他人が何と言おうと、あなた自身は問題の深刻さを認識しているのか？そうでなければ、"放蕩息子の帰還 "になることはないだろう。山の中に虎がいることを知りながら、それでも前進し続ける自分が呉成だと思うか？

高血圧だとわかっているのなら、すぐに引き返して飲酒を止め、残りの人生をもっと立派に生きられるようにすることを強く勧める。あなたの健康は家族にとって何よりも大切です。物欲や名誉欲のために健康を犠牲にしてはいけない。みんなわかっていることだが、できない人にはわからない。

自ら行動して初めて、その真実を肌で感じることができる。行動が態度を決める。今のままでは、いつか本当に高血圧の飲酒の弊害を実感することになる。今「やり方を変えれば」、いつか健康的な生活を送ることの大切さに気づくことになる！

高血圧では酒を飲めないことを知っているのだから、酒を飲まないのは正しいことであり、それに反する行動は間違っている。

これを知っておけば、残りの人生も大丈夫だ。

高血圧は慢性疾患であり、ほとんどの患者は薬物療法に頼って血圧をコントロールしながら、健康的な食生活を送り、高血圧による標的臓器の障害を避けている。

そして、飲酒は、すべての高血圧患者は、行動から離れて滞在する必要があり、どのような少ない飲み物は、血液の循環を促進することができ、血管のスピーチを拡張するために聞いていない、これは一方的な文だけであり、アルコールの少量は確かに血圧を下げることができますが、この減少は、時間の経過とともに再浮上され、持続的ではなく、一時的なものであり、血圧を制御するために薬に依存している患者のために、アルコールの摂取量は、再生する薬剤の有効性に影響を与えます。血圧をコントロールすることが不可能になり、血圧が急上昇する。

もし患者が医師の忠告を聞かず、毎日酒を飲んだらどうなるか？

血圧が安定している患者において、突然アルコールを摂取すると、短時間血圧が低下し、その後約4時間で反跳上昇し、高血圧性緊急事態（脳血管破裂）を引き起こす可能性がある。

高血圧患者が長期間アルコールを摂取すると、動脈硬化の始まりである内皮障害をさらに悪化させ、時間の経過とともに徐々に狭くなっていく。

アルコールと薬物はどちらも肝臓で代謝されるため、上記のように薬の効き目に影響を与えるだけでなく、薬の副作用が起こる可能性も高くなります。

長年アルコールを濫用する習慣がある人にとっては、アルコール依存症をやめることを受け入れるのは確かに難しいが、生命と健康のためには、決断を迫られるときがある！

(私はルオミン、グレード3Aの病院の勤務医長、30年以上の臨床経験を持つ "古い "医師、私の努力は、あなたの承認の利点を享受するためにのみである、私の答えがあなたを助けることができる場合は、私はあなたが好きで、注意を払うことができ、あなたが何か質問がある場合は、コメントや個人的に私に書き込むことができます願っています、私はあなたを助けるために全力を尽くします！)

父親が高血圧だった同級生がいるが、若い頃は1日に2テールも飲まなかった！歳をとるまで、1日2テールしか飲まなかった。年老いて血圧が高くなり、医者に行くと酒を止めるように言われた。家族は恐れをなして、もう飲まないようにと制止したが、その後、老人の血圧はさらに高くなり、病院に運ばれた。専門医を見つけ、結論は次のとおりです：長年習慣になっている、体が習慣に適応し、現状を維持し、それを飲み続け、それをやり過ぎない。

老人が幸せだと、心も晴れやかになり、血圧も下がる！だから、私たちも老人のために喜んでいるのだ。 その年になって、なぜ自分を苦しめ、他人のために生きるのか？ 疲れたか？それが正しいと思いますか？

高血圧の人は、医師は飲むことができないと言ったが、彼はいつも飲みたい、言葉に耳を傾けず、自分の病変の結果、または自分のことを害することにつながる、高血圧、脳疾患、冠状動脈性心臓病、肝臓病などを患っている患者は、喫煙、アルコールを飲むことを禁止する必要があり、喫煙は健康に有害であり、高い死亡率を生成することをお勧めします。

高血圧の人が、医師からいつもお酒を飲んではいけないと言われたら、どうすればいいのでしょうか？

酒に溺れている人に関しては、本当にどうしようもない。自分は酒をやめたくないし、他の人が何をしても無駄だからだ。

2016年の夏、体調が思わしくなく、どこかの医者にかかっていた。公園で一人の女性に出会った。その女性とは何度も会っていたし、一緒に熟年とも話していたから、その女性は何でも話してくれた。

夫のことを私に話すと、彼女はとても怒っていた。彼女の夫は軍隊から地元に戻り、地元のタバコ販売所で警備員として働いていると言った。

夫は軍隊にいた頃、お酒を飲むのが好きでしたが、遠く離れていたのでコントロールできませんでした。地元に赴任してからも、夫は出勤後にお酒を飲むのが好きでした。昼間の仕事中、部隊の何人かが時折ワインを飲むが、彼女は何も言わなかった。祭りになると、部隊からワインが配られ、家に持ち帰ると、隠すこともできない。

ある年の春節、白ワインの箱を送るために単位は、彼女の夫は家に持ち帰り、彼女は密かに隠す。数ヶ月後、少女は家に帰り、数日間家に滞在し、隠されたワインは彼女の父によって飲まれ、ボトルは水道水でいっぱいだったことを彼女に言った。

彼女はそれを信じず、隠し持っていたワインを見に行った。案の定、ボトルはすべてそこに置かれていたが、それぞれのボトルは水で満たされていた。怒り心頭の彼女は夫を叱った。"あなたは高血圧で、医者から飲酒を禁じられているの。

その結果、彼女の夫はこう言った。"死ぬほど飲まされたって、お前には関係ないだろ。無理やり飲まされたわけじゃないんだから"。それが彼女を笑わせ、泣かせた。

彼女は仕事をリストラされ、2人の弟が両親の面倒を見れなくなったので、弟がそのお金を持って実家に泊まり、料理を作って待っているように頼んだ。実家のエアコンが故障し、夫が友人を呼んで修理してもらった。修理エアコンは30分に使用しなかった、彼女の夫と修理エアコンの友人はワインを2〜3時間飲んだ、彼女は言うことができない自宅で、けんかの詳細を言う。

要するに、高血圧の人は医者から酒を飲まないように勧められるが、患者本人は気にしないし、周囲はそれでもダメだと口ごもることができる。説得しかできない。

この質問は、高血圧の患者の家族や友人が尋ねる必要があり、高血圧の問題があり、医師はあなたが飲むことができないと言ったが、それでも古い飲み物は、何をすべきか？このようなことについては、それは本当に簡単ではありませんが、結局のところ、飲むか飲まないか、個人の選択であり、それは家族の説得であるかどうか、または科学の記事は、高血圧のために飲酒が害をもたらす可能性があることを示すことができるだけでなく、自分の健康や家族の幸福を大切にする場合は、知識を理解するために、あなたは徐々に飲酒の習慣を変更することができるようになり、アルコールの消費量を制限し、あなたがまだ続けている場合は、飲み続けて、方法はありません。飲み続ければ、どうすることもできない。

飲酒が高血圧に及ぼす危険性については、主に次のようなことが言える。

まず、飲酒は交感神経の興奮を引き起こし、交感神経の興奮性を高め、心拍数を速くすることができ、血管の収縮、血圧の上昇、一方では、血圧のコントロールに資するものではありません、いくつかの動脈硬化の深刻な友人のために、一度だけ大量のアルコール、それは脳梗塞、心筋梗塞、急性時間のトリガーなどのトリガーになる可能性があります。

一部の友人は言う、あなたは正しくない、私はワインを飲んだ後、私の血圧を測定するたびに、私の血圧はまだ少し低下？このような状況も可能ですが、通常、若い人や中高年の高血圧で発生し、血管の弾力性はまだ良い、適度な飲酒、適度な飲酒は、多幸感を生成し、元の緊張と気分の不安を緩和するために、血圧が一定の低下を持っているように、それも可能ですが、注意を払う必要があることは、飲酒は間違いなく血圧を下げる魔法の弾丸ではなく、血圧を制御する方法のための降圧剤に代わるものではありません。長期的な飲酒は、高血圧のコントロールが困難になるだけでなく、心血管系の健康にも影響を与えるため、懸念される。

アルコールが人体に入ると、必然的に血液循環に入り、血液循環の過程で、アルコールは血管壁の健康に刺激を形成し、その結果、血管壁の内側のライニングに損傷を与え、動脈硬化のプロセスを加速し、アルコールの長期的な大量摂取は、動脈血管狭窄の硬化につながるだけでなく、心機能の変化につながるだけでなく、さらには心不全の危険因子につながるだけでなく、心血管疾患の危険因子と同じ高血圧と重畳した場合、心血管の健康に引き起こされる害は悪化よりも悪いです。心血管疾患の危険因子でもある高血圧と重なれば、心血管と脳血管の健康への害はさらに悪化し、医師が一般的に高血圧患者に飲酒を制限するように勧める主な理由にもなる。

高血圧患者の飲酒について、もう一つ注目すべき点は、降圧剤を長期間服用している人が服薬期間中に飲酒すると、アルコールは肝臓で代謝され、多くの降圧剤も肝臓で代謝されるため、アルコールと薬物の相互作用が生じる可能性が非常に高く、アルコールが肝臓の薬物分解能力を阻害すれば、薬物の血中濃度が上昇し、血圧が過度に低下し、低血圧になる危険性がある。同時に、アルコールが薬物の吸収と利用を阻害する場合、副作用の発生率が大幅に増加し、それは薬物障害につながる、血圧を下げるという所望の効果を達成することはできません、影響の方向は無視できない、大きなリスクを引き起こす可能性があります。

したがって、高血圧患者、心血管疾患のリスクの高い友人のために、一般的に、飲酒の問題では、我々はいくつかの制限がなければならないことを示唆している、それは時折飲む場合は、飲酒も制御された飲酒であり、高血圧のために飲むことがあり、心血管の健康への影響は小さくなり、それが頻繁に飲むだけでなく、飲酒しなければならない場合は、このような練習は、心血管の健康の形成のためになければならないさらに害が、体の肝臓、消化器官や他の健康が影響を受け、危険にさらされ、本当に提唱していません。同時に、体の肝臓、消化管や他の臓器の健康もアルコールの影響と害の影響を受けるだろう、それは本当に推進する価値はありません。

高血圧の人の飲酒の危険性について、家族をどう説得して飲ませるか、飲ませないか、家族がどう選ぶか、本人がどう選ぶか、これだけ紹介されているわけですが、そう思いませんか？

高血圧、アルコールを飲んではいけない、医師は常にそのように命じられるでしょう。実際、糖尿病など、飲酒に適さない病気は他にもたくさんある。

この知識のために、ほとんどの患者は知っている、特に古い患者は、また、アルコールを飲まないことが正しいと信じているが、ちょうど覚えていないことができ、終了することはできません、より多くの家族の口うるさい、アルコールの代わりに飲む。

家族や恋人が心配し、何もできないときに何ができるのか。

誰も良い方法を知らないので、たまたま役に立つかもしれない正しいナンセンスな言葉をいくつか紹介しよう。第一に、口うるさく言ってばかりいないこと。口うるさく言えば言うほど、患者はそれを恨み、恨めば恨むほど酒を飲むようになる。第二に、流れに身を任せよう。患者が高齢で長い間酒を飲んでいるのなら、ただ飲もう。第三に、食事中は注意をそらし、徐々に代用品を探せばいい。