天津泰達病院の李青です。この質問にお答えします。

本当です！高尿酸は腎不全の原因になる！

通常の食事条件下で、同日でない2回の血中尿酸値が420μmol/Lを超える場合は、男女ともに高尿酸血症と呼ばれる。

痛風は急性痛風性関節炎と呼ばれることが多い。関節内に尿酸塩が沈着し、関節を刺激して無菌性の炎症を形成し、発赤、腫脹、熱感、疼痛として現れる。最初の攻撃は、外反母趾の関節である第一中足趾節関節に侵される傾向がある。症状が悪化すると、足背、踵、足首、膝、手首、肘の関節も侵される。

実際、尿酸は関節だけでなく、皮膚の下や腎臓などにも沈着する。高尿酸状態が長く続くと、痛風だけでなく、痛風腎症と呼ばれる腎障害も引き起こす。

血中尿酸が60μmol/L上昇するごとに、腎臓病のリスクが7％から11％、腎不全のリスクが14％上昇するという研究結果がある。

血中尿酸値が正常の人と比較すると、血中尿酸値が420～534μmol/Lの人は新たな腎臓病のリスクが2倍、540μmol/L以上の人は3倍上昇した。血中尿酸値が男性で420μmol/L以上、女性で360μmol/L以上では、尿毒症のリスクがそれぞれ4倍、9倍に上昇した。

血中尿酸を基準値まで長期的にコントロールすることが、痛風発作を抑え、腎不全を予防する最も効果的な対策である。

尿酸は痛風発作1回で360μmol/L以下、痛風発作2回以上、痛風結石、痛風腎症ではさらに300μmol/L以下にコントロールする必要があり、後者の場合は尿酸降下薬を長期間服用する必要がある。

では、尿酸を下げるための薬物療法を始めるには、血中尿酸値がどれくらいあればいいのでしょうか？

痛風発作、痛風結石、痛風腎疾患があり、血中尿酸が420μmol/Lを超える場合は、薬理学的尿酸降下療法を開始すべきである；

痛風発作がなく、高血圧、糖尿病、高脂血症、喫煙、肥満、蛋白尿などの心血管危険因子があり、そのいずれかがある場合は、尿酸480μmol/L以上から尿酸降下薬治療を開始し、心血管危険因子がない場合は、尿酸540μmol/L以上から尿酸降下薬治療も開始する。

尿酸降下薬としてよく使われるのは、アロプリノール、フェブキソスタット、ベンズブロマロンで、前者2つは尿酸の産生を抑制して尿酸を下げ、後者は尿酸の排泄を促進して尿酸を下げる。

併用は一般的に推奨されない。

さらに、血圧、血糖値、血中脂質の厳格なコントロールが必要である。

その1000倍だ！

体内の尿酸値が高い状態が長く続くと、痛風の発生が最も一般的で、次いで腎臓の臓器障害が起こる可能性がある。

尿酸と腎臓の関係：

尿酸は、体細胞の代謝や外部からの食物摂取によって生じる微溶性の酸で、濃度が高くなりすぎると尿酸の結晶が形成され、関節に沈着して炎症を引き起こし、痛風として最もよく知られている。

しかし、医学の進歩に伴い、人々は徐々に尿酸も腎機能の状態に反応することができ、高尿酸は腎間質および腎尿細管機能障害（尿酸の役割は、吸収と排泄に具体化）に反応することができ、高尿酸ヘモグロビン血症は大張の臓器に沈着することができ、局所組織の炎症反応によって引き起こされる疾患。

私達は知る必要がある、主要なチャネルのボディの尿酸の除外は腎臓をこの方法バイパスしない尿、患者の尿酸が余りに高ければ、排泄物が、腎臓の尿酸の沈殿の一部分あることができるように、ゆっくり私達の腎臓の重荷が、腎臓結石、腎不全の問題の出現悪化するように、尿酸塩の水晶を形作るように、時間をかけて、普通除くことができない。

尿酸値が高い患者は、このような症状が現れた場合、腎不全に注意する必要がある！

1、体の腫れ：腎臓を介して尿、尿酸が高すぎると、腎臓の排泄機能が異常になり、水分が適時に排出することができない、ナトリウム貯留が発生する可能性があり、体のすべての部分が腫れている可能性があります。

2、背中の痛み：多くの人は、腎臓が悪い人は背中の痛みになりやすいという言葉を聞いたことがある。

3、尿の異常：尿は腎臓で代謝され排泄されるが、腎臓に問題があると、尿にも異常な変化、変色、血尿、悪臭、過度の泡が出る。

4、疲労感とのどの渇き：腎臓の損傷により、赤血球の体内酸素運搬量が徐々に減少し、過度の疲労感だけでなく、のどの渇き、嘔吐などの症状が現れる。

先日もそのような患者が来院した。

患者は肥満体型の中年男性で、5年前に左第1中足趾節関節(痛風関節炎が起こりやすい場所その時、尿酸値が高く、腎機能は正常であったため、鎮痛のためにロキソプロフェンを服用し、その後、鎮痛薬の服用を中止した。

しかし2年前、患者は再び関節痛に襲われ、今度は両足関節と右膝関節が痛むようになった。そこで、患者は鎮痛のためにロキソプロフェンの服用を開始し、鎮痛後、尿酸の治療のためにベンズブロマロンの内服を開始したが、服薬は規則正しくなく、いつも飲んだり止めたりを繰り返し、痛風が再発するばかりであった。

今回、患者は両足首と右膝の痛みが1ヵ月続き、活動もかなり制限されたため、入院治療を受けるしかなかった。

これは病院での検査だ。腎機能血中クレアチニンが246.0μmol/Lまで上昇し、糸球体濾過量（GFR）が25ml/分-1.73m²まで低下し、慢性腎臓病のステージ4となり、さらに進行すると尿毒症となることが計算されたのはその時だった。腎結石、慢性腎炎、腫瘍性疾患による腎臓障害を除外した後、最終的にこの患者の慢性腎臓病は尿酸上昇によるものであることを明らかにした。

そこで、鎮痛のためのNSAIDsの使用に加え、腎機能を保護するためにウロトキシンとジンシュウイバオーの使用を直ちに行い、痛みが和らぐと同時に尿酸を下げるためにフェニルブロマロンの使用を開始し、尿酸結晶の形成を抑える治療のために尿のアルカリ化を行った。

読んでくれてありがとう！

私は楊浩（ヤン・ハオ）という医師で、一般的な病気や複数の病気の診断と治療、慢性疾患の管理、健康科学を専門としています。

医療知識の詳細については、"医師ヤンハオ "へようこそ。

(注：写真はインターネットから、削除)

参考文献

1.人間健康編 - 内科学 第9版

私は医学博士、研修医、人間の健康の利益のために医学知識の普及を専門としています、あなたが詳細をお知りになりたい場合は、私に注意を払ってください、質問がメッセージを残すことができる、応答します！

尿酸値が高いと腎不全になりやすいという人がいますが、本当ですか？なぜですか？

中国における高尿酸血症の罹患率は、前世紀には1.3～1.4％程度と非常に低かったが、約10年後には13～14％となり、現在では約1億人が罹患していると推定され、高尿酸血症は若年化する傾向にある。今日は、高尿酸血症が腎臓に及ぼす影響についてお話しします。

1.高尿酸血症と診断される尿酸値は？

慢性尿酸＞420mmol/L；女性で血中尿酸＞360mol/Lの場合は高尿酸血症と診断され、関節の痛みなどの症状があれば痛風と診断される；

2.高尿酸血症は腎不全の原因になりますか？なぜですか？

尿酸はプリン体の代謝産物で、主に腎臓から排泄され、次いで腸から排泄されます。尿酸が高すぎると、尿酸は結晶化しやすく、人体の各組織に沈着します。関節に沈着すると、痛風関節炎を引き起こす可能性があります。腎臓に沈着すると、尿酸の結晶が腎臓にダメージを与え、尿酸が腎尿細管閉塞や尿酸結石の形成につながる可能性があります。高尿酸血症の患者の中には、腰痛がある人もいます、血尿や蛋白尿、乏尿などの症状があれば、尿酸が腎臓に侵入するのを警戒する必要があります。時間の経過とともに腎臓はダメージを受け続け、最終的には尿毒症に至る；

3.腎不全を予防するために、高尿酸血症の患者は何をすべきか？

実際、主なことは血中尿酸をコントロールし、正常値まで下げることである：

• 軽い食事：減塩、低脂肪、低糖質、低エネルギーの食事を取り入れ、野菜と果物の摂取量を増やすべきである；
• 高プリン体食品は食べない：動物の内臓、アルコール、魚介類、鍋などは厳禁である；
  
  
• 十分な水分摂取を確保する：体は、ケースは毎日沸騰した水の2500ミリリットルを飲むことを保証する必要があります、何度も少量の飲酒、各飲酒120ミリリットル、それ以外の場合は、排尿の回数を増やすことができ、電解質障害を引き起こしやすい;十分な飲料水は、尿酸の排泄を促進することができます；
• スポーツにこだわる：ウォーキングを含む有酸素運動が最も簡単で、1回30～45分、週5回以上行うことが望ましい。激しい運動は体内の乳酸の量を増やし、乳酸が尿酸排泄を競合的に阻害するため、激しい運動は行わない；
• 適正体重を維持する：体格指数(BMI)を24未満にコントロールするよう努める；
• 夜更かしはしない；
• 良いマインドセットを保つこと；
• 尿酸を下げる薬を服用するかどうかは、ケースバイケースで決定される：冠状動脈性心臓病、糖尿病、高血圧などの病気を合併している場合は、血中尿酸値が480を超えると尿酸降下剤を服用する必要がある；
  
  
• 腎機能を定期的に見直す。

最終まとめ：高尿酸血症は上記の理由で腎不全を引き起こす可能性がある。

上記は、質問に対する私の答えであり、純粋に手入力、それは簡単ではありません、あなたは文章が賞賛で報われることができると感じた場合は、ご質問がある場合は、下にメッセージを残すことができます......

過剰な尿酸は高尿酸血症とも呼ばれる。そして、高尿酸血症によって引き起こされる主な障害には、痛風関節炎、痛風結石、痛風腎症とも呼ばれる尿酸腎症がある。

痛風性関節炎は主に骨と関節を痛め、痛風性腎臓病は主に腎臓を痛める。

実際、高尿酸血症は腎臓にさまざまなダメージを与える。その発生のメカニズムは、高尿酸血症による腎臓への直接的、間接的なダメージである。

高尿酸血症は腎臓に直接ダメージを与える。例えば、一般的な高尿酸血症では、血漿とともに腎臓に入り、結晶化して腎間質に沈着し、貪食作用を起こして蓄積し、炎症反応と線維症の形成を引き起こす。

さらに、高尿酸血症は尿酸結晶が凝集して尿酸結石を形成し、尿路閉塞を引き起こし、感染症、出血、体液貯留などの合併症を引き起こす。さらに腎臓へのダメージを悪化させる。

同時に、高尿酸血症が腎臓に間接的に大きなダメージを与えることも、最近の研究で明らかになっている。例えば、高尿酸による血管内皮の損傷、高尿酸によるレニン-アンジオテンシン-アルドステロン系の活性化、高尿酸血症による炎症反応の刺激、高尿酸血症による生体のメタボリックシンドロームの発生、高尿酸血症による腎尿細管上皮細胞の腎メサンギウム線維芽細胞への変化などである。その結果、早期の腎肥大、蛋白尿、血尿、間質線維症、糸球体硬化症などを引き起こす。

例えば、高尿酸血症は血管に病変を引き起こす。高尿酸血症は体内の一酸化窒素濃度を低下させ、血管収縮、血圧上昇、血管病変、組織への血液供給の低下を引き起こすことが研究により判明している。

一酸化窒素は、さまざまな経路を通じて血管内皮細胞で産生される。そして、細胞膜から浸透して血管平滑筋細胞に拡散し、血管平滑筋を弛緩させて血管を拡張させ、最終的に血圧の低下につながる！

同時に、一酸化窒素は細胞膜の外に浸透して血液に入り、血小板細胞に入り、血小板の活性を低下させ、血小板の凝集を抑制するとともに、血管内皮への接着を阻害する。こうして血栓や動脈硬化の予防効果が得られる。

体内の尿酸値と一酸化窒素値の間には動的なバランスがあることが判明している。尿酸は抗酸化物質として働くので、尿酸が増加すると一酸化窒素と酸化還元反応を起こし、その結果、体に有益な一酸化窒素が大量に枯渇する。

さらに、尿酸による血管障害は、尿酸が血液の粘度を高め、血流抵抗を増大させるという事実にも反映されている。尿酸は弱酸性であるため、血漿に完全には溶けず、尿酸一塩として存在することが多い。

血液のpHにわずかな変化や温度変化があるとすぐに、尿酸一塩が尿酸の小さな非晶質結晶に変化する。これが血漿の粘度を高め、血栓症のリスクを高め、腎障害だけでなく、しばしば痛風発作を引き起こす。

さらに、高尿酸血症はレニン・アンジオテンシン・オリゴステロン系を活性化させる。これは血圧を上昇させ、血管を傷つけ、腎臓にダメージを与える。

上記で分析したすべての疾患は、腎臓障害を引き起こし、最終的には腎不全に発展する可能性がある。

したがって、薬物療法、食事療法、適切な運動によって尿酸をコントロールし続けることは、私たち一人ひとりにとって非常に重要である。

尿酸をコントロールする方法については、私の見出し：腎臓病トラッカーに多くの記事を書いた。関連記事やQ&Aをフォローして読んでみてください。きっと大きな収穫があるはずです。

まず間違いないのは、高尿酸血症を放置すると腎不全に至る可能性があるということだ。

ちょっとぽっちゃりした50歳の年配の男性がいる。10年以上の高尿酸血症で、食事管理後の血中尿酸値が最大620μmol/L、最小540μmol/L。痛風発作が起きたら鎮痛剤を服用し、発作が起きなければそのままにしておく。

健康診断で血中クレアチニンの上昇が認められたため、数日前に来院した。軽度の両側性腎萎縮が認められ、糸球体濾過量は58ml/minで、すでにCKDステージ3の中等度腎不全であった。検査の結果、他の腎疾患は除外され、慢性腎不全を伴う高尿酸血症性腎症と診断され、尿酸を下げるためにフェブキソスタットが投与された。

尿酸値が高いことは以前から知っていたが、高尿酸血症こそが痛風の原因であり、痛風がないことは怖くないと考えてきた。痛風発作の際、鎮痛剤を使ったが痛みはなく、尿酸を下げるためにとった対策は食事コントロール＋減量。

「痛風が起きない限り、高尿酸はひどくない」「痛みがなくなれば、高尿酸は気にする必要はない」。実は、これらは非常に間違った理解である。そして、人生の多くの人がこのような誤解をしている。

高尿酸血症は痛風関節炎を引き起こすだけでなく、痛風結石、尿酸腎結石、高尿酸血症性腎症、慢性腎不全などを引き起こす。医学の専門家は上記の病態を総称して痛風と呼んでいるが、通例、人々は痛風性関節炎のみを痛風と呼んでいる。そして、当分の間はそう呼ぶことにする。

統計的には、血中尿酸が392μmol/Lを超えると、慢性腎不全を発症するリスクが男性で94％、女性で420％上昇する。また血中尿酸値が60μmol/L上昇するごとに、急性腎不全のリスクが74％上昇する。.腎障害を引き起こすだけでなく、高尿酸血症は高血圧、糖尿病、冠動脈性心疾患、脳梗塞のリスクを高める。

したがって、痛風発作の抑制と高尿酸血症の合併症予防の両面から、我々の専門家のコンセンサスは次のように推奨している：

• 万が一血中尿酸＞540μmol/L尿酸を下げる薬は、症状の有無にかかわらず、無条件で開始すべきである。治療目標は尿酸値<420μmol/L；
• 万が一血中尿酸 > 480 μmol/Lまた、心血管危険因子（高血圧、糖尿病、高脂血症、蛋白尿、喫煙など）があれば、尿酸降下療法を開始すべきである。治療目標は血中尿酸値<360μmol/L；

• 痛風性関節炎発作が2回以上、または痛風性関節炎発作が1回で、心血管危険因子のいずれかを有する場合。尿酸が正常値を超えている限り尿酸降下療法が開始された。治療目標は血中尿酸値＜300μmol/Lである。

痛風にはいくつかの誤解もある。例えば、多くの人が痛風は食べるもので、食事をコントロールすることで回避できると信じている。本当にそうなのだろうか？

尿酸の過剰産生、あるいは尿酸排泄障害が高尿酸血症の根本原因である。.現在のところ、過剰生産と排泄障害が半々の原因であると考えられている。尿酸生成の80％は体細胞の代謝によるもので、食物によるものはわずか20％である。

だから高尿酸血症は完全に食事の結果ではなく、尿酸を下げるための食事管理は限定的な効果しかない。調査の結果、以下のことが判明した。厳格な食事管理でも尿酸の減少は100μmol/L以下である。

だから痛風患者にとって、食事管理だけでは十分ではない。痛風にならないためには、尿酸の産生を抑えるアロプリノール、フェブキソスタット、尿酸の排泄を促進するベンズブロマロンなどの尿酸降下薬を使用する必要もある。これは医師の監督下で使用する必要がある。

痛風が治らない、痛風の痛みが取れないと訴える患者は多い。これは痛風そのものが原因なのだが、それ以上に痛風に対する誤解が原因なのだ。

痛風を取り除き、高尿酸血症による合併症を避けるためには、注意を払う必要がある：

1、痛風は高尿酸血症によって引き起こされるが高尿酸血症は痛風を引き起こすだけでなく、腎臓障害を引き起こし、心臓病、高血圧、メタボリックシンドロームの危険因子となる可能性がある。

2、あまりにも多くの尿酸産生、または尿酸排泄が減少している高尿酸血症の2つの主な要因である、食事要因は、理由のほんの一部ですので厳格な食事管理では痛風発作は防げない。

3,痛風の根本的な原因は高尿酸血症である。痛風発作は、寒さ、関節の損傷、尿酸の急激な上昇（アルコール、食べ過ぎ、薬など）、尿酸の急激な低下（尿酸降下薬）などが引き金になることがあるこれらの誘因をコントロールすることで、痛風発作を軽減することができる。

4、痛風発作 "長続き "を避けるために、基準を満たすために、尿酸の長期的な制御である必要があり、具体的な基準は次のとおりです：一般市民、420μmol / L以下の尿酸制御、痛風発作、または心血管危険因子の組み合わせは、360μmol / L以下の尿酸制御である必要があります；痛風発作を繰り返す場合、慢性痛風性関節炎、痛風結石、痛風性腎臓病の場合は、尿酸を300μmol/L以下に保つ必要があります。そのためには、生涯にわたる薬物療法が必要になるかもしれません。

確かに尿酸値が高いと腎臓病になりやすく、ひどい場合は腎不全になることもある。

私たちは、尿酸がプリン代謝の産物であることを知っています。人間の血液は、細胞内外の環境の安定性を維持することができるように、一定量の尿酸を必要とするだけでなく、抗酸化物質の役割を果たし、体内のフリーラジカルを消去する。

しかし、一定レベル以上の尿酸は別の問題を引き起こす可能性がある。最も起こりやすいのは、尿酸の結晶が骨の軟部組織に沈着して痛風を引き起こしたり、泌尿器系に沈着して尿路結石を形成したりすることである。

また、細胞分子レベルでも、高尿酸は酸化促進剤となり、細胞の酸化ストレスを誘発し、間質性腎炎や血管内皮傷害などの炎症反応を引き起こす可能性がある。高尿酸血症は、腎血流量を減少させる素因となる血管抵抗の上昇を伴う全身および糸球体の高血圧を引き起こす可能性がある。高尿酸血症はまた、レニン系、糸球体動脈硬化などの糸球体、尿細管上皮細胞分化、腎間質、腎線維症を活性化する可能性がある。

高尿酸血症による腎臓病の治療には多くの原則がある：1.高尿素食の摂取を避ける、例えば動物の内臓をあまり食べない、脂肪分の多い肉の摂取を抑えるなど。

2.適切な飲料水、6.2-6.9間の尿の尿のPHのアルカリ化は、尿酸の溶解を助長しているので、尿のPH値に注意を払う必要が尿をアルカリ化する薬剤の使用。

3.サリチル酸、エタノールを含む薬、ビグアナイド系糖低下薬など、尿酸を上昇させる可能性のある薬は避ける。

4、腎機能が著しく低下している患者、あるいは腎不全の患者には透析が必要になることもある。アロプリノール、フェブキソスタットなどの尿酸産生抑制薬を選択する。

痛風の再発エピソードが長引くと、血液中のクレアチニンと尿素窒素が上昇し、最終的に腎不全に至る。

血液中の尿酸塩濃度が上昇し、過飽和状態に達した結果の尿酸塩結晶。体内の尿酸の発生源は、食物中のプリン体の摂り過ぎか、尿酸の排泄不良、あるいはその両方である。

腎臓における尿酸塩結晶の沈着は、尿細管上皮細胞の壊死、尿細管萎縮、尿細管内腔の閉塞、間質線維化、およびその結果としての腎単位の破壊につながる。集合管に微小な石灰化が形成されると、集合管が拡張し、二次的な細菌感染を起こしやすくなる。

プリン体は食品、特に動物の肉、魚、エビ、ナッツ類、乾燥豆、乾燥キノコ、乾燥昆布などに多く含まれている。

さらに、アルコール飲料や糖分の多い飲み物は、体内の尿酸代謝を乱し、痛風を増加させる可能性がある。

体内のプリン体代謝障害、尿酸排泄がスムーズでない場合、最初の攻撃は、骨関節、特に関節の末端の手と足、「痛風結石」の形成である。

第二に、尿酸は腎臓を攻撃する。

はじめに、腎尿細管が損傷を受けると、その濃縮機能が低下し、排泄される尿の比重が低下し、夜間頻尿が増加する。

糸球体もダメージを受け、軽度の蛋白尿、血尿、泡尿がみられ、腰の痛みや下肢の腫れを感じる患者もいる。

尿酸結晶は、腎尿細管、集合管、腎盂、尿管および他の部分に沈着し、広範かつ深刻な尿路閉塞を引き起こし、患者はすぐに尿の量を減らすために表示されるか、あるいは無尿だけでなく、尿路結石の形成、急性腎不全や他の現象を引き起こすことができます。

さらに悪化すると、患者は腎性高血圧、腎不全を発症し、最終的には慢性腎不全となる。

高尿酸の症状がある場合、患者ができる対策がある：

1.医師の診断を受け、積極的な治療を受ける。

痛風は、肥満、高血圧、糖尿病など様々な代謝性疾患を伴うことがある。

現在、中等度から重度の痛風は完治することはできないが、非ステロイド性抗炎症薬やステロイド剤など、さまざまな臨床薬が選択可能であり、治療に積極的に協力する患者は、仕事や学業、通常の生活が十分に可能である。

2.食べ物を賢く選び、毎食おいしく食べる。

食事療法は、非常に信頼性が高く、普遍的で安全かつ健康的な治療法である。

高プリン体食品、肉類、魚介類、キノコ類、海藻類などの高脂肪食品、イースト菌を含む食品、アルコール、タバコ、甘い飲み物などの摂取を控える。

プリン体をできるだけ含まない食品、乳製品、大豆製品（大豆は禁忌）、卵、あらゆる種類の緑黄色野菜、果物、動物性血液製品などの良質なタンパク質食品を食べ、アイスクリーム、デザート、ケーキ、パンなどのおいしい味を楽しむ。

3.適度に運動し、水をたくさん飲む。

症状が軽い場合は、適切な運動、特に水泳、ウォーキング、腹筋、太極拳、サイクリングなど、骨や関節にあまり負担をかけない運動で、運動を強化し、余分な脂肪を排泄して体重を減らすことができる。

1日2リットル以上の水をたくさん飲み、特にアルカリ性炭酸飲料がおすすめ。

治療に積極的に協力し、食べ物を賢く選び、悪い習慣をやめ、早く健康的な生活を受け入れましょう！

本当だ！

特に夏は高尿酸血症が多発する時期である。

健康診断でうっかり尿酸値が高いことに気づく人もいる。

痛風は痛みを伴わないこともあるため、多くの人は痛風でなければ心配する必要はないと考え、無視してしまう。

しかし、尿酸値が高い人のうち、痛風の症状が出るのは10％程度というのが実情である。

尿酸値が高くても痛風には至らないが、腎不全など他の合併症を引き起こす可能性があり、その方がはるかに有害である。

尿酸値が高く痛風の人は、腎臓を保護するために特に注意する必要がある！

尿酸は主に腎臓から排泄され、尿中で代謝される。

尿酸が体内に大量に蓄積し、代謝されないと、結晶が形成され、腎臓に沈着し、腎結石、腎疝痛、血尿などを引き起こしやすくなり、痛風腎症を引き起こす。

腎臓がダメージを受けると、今度は尿酸の排泄に影響が出て悪循環に陥り、ひどい場合には腎不全に至る。

高尿酸では、腎臓病に起因する、男性は女性よりも高く、高尿酸を持つ男性は、腎臓の健康を保護するために、より多くの余分な注意です。

朱さん（45歳）は深夜、耐え難い背中の痛みに襲われ、尿が出なくなって突然失神した。

最愛の人は彼を病院に連れて行くために120救急に電話し、結果は尿酸が高い830μmol / Lであることを示し、尿蛋白質も異常であり、血圧が非常に高く、血中クレアチニン356μmoI / Lは、腎不全があった。

2時間以上の蘇生処置の後、ジュウ氏は危篤状態に陥ったが、腎臓は深刻なダメージを受けており、以後、頻繁な透析が必要となった。

この結果に、ジュ氏はどうしてこんなことが起こるのかと困惑した。彼は明らかに腎臓を大事にしている。

闘病の過程で、ジュ氏は徐々に自分の病気の原因を理解した。

高尿酸が発見された後、ジュ氏は高尿酸が腎臓の機能に影響を与えることを知っているので、彼らは「形状を補うために形状にサプリメントを食べる」と考える。

ジュ氏はよく豚のロース肉を買ってきて食べる。

そして、ジュ氏は通常、水を飲むのを好まず、排尿を促し体内の尿酸を減らすために飲料を好んで飲む。

朱さんは毎日何缶も酒を飲むが、それが腎不全を引き起こした "努力 "のせいだとは思っていなかった。

結局、ジュ氏が常食していた2つのものが原因だった。

1.動物の内臓

夏には、ちょっとしたバーベキューも欠かせない。ただし、バーベキューを食べるときは、豚ロースのような動物の内臓を焼くのは避けたほうがいい。

高プリン体食品である動物の内臓は、尿酸値が高くなりやすく、合併症を引き起こすことさえある。

そして、この種の食品は一般的に、毒素や重金属などを多く含み、健康には良くない。

2.果汁

フルーツジュースはプリン体が比較的少なく、ビタミンやミネラルが豊富なので、とても健康的な飲み物のように感じるが、実は痛風を悪化させる可能性がある。

フルーツジュースはプリン体は少ないが果糖が多く、体内で代謝分解されて直接尿酸を生成する。果糖を摂り過ぎると、インスリン感受性の低下にもつながり、インスリン抵抗性を引き起こし、合併症を誘発する。

尿酸値の高い人は、食事量を減らすべきである。

3.ザリガニ

毎年夏になると、ザリガニを食べないわけにはいかない。ただし、尿酸値の高い人は、ザリガニを食べる量を減らすことを忘れてはならない。

ザリガニのプリン体含有量は非常に高く、摂り過ぎると尿酸値が急上昇し、痛風を誘発する可能性がある。

また、ザリガニを食べるときは、急性痛風を誘発しないよう、ビールは飲まないほうがいい。

4.ビール

ビールにはグアニンが豊富に含まれており、尿酸合成の際に直接尿酸を生成する。

さらに、ビールにはアルコールが含まれており、それ自体が尿酸の合成を促進し、排泄を阻害するため、尿酸値が著しく上昇する。

そして、アルコール代謝の過程で、血中乳酸濃度を上昇させ、乳酸は尿酸の腎排泄を阻害する作用があり、尿酸を上昇させることもある。

同様に、白ワインや各種蒸留酒はアルコール度数が高いので飲まない方がいい。

夏以降に尿酸をコントロールするには、さらに3つの水を飲むこと

1.普通の水

夏の間は、暑さと水分摂取量の少なさが痛風の多発の一因となる。

　　尿酸値の高い人は、1日2,000ml以上の水を飲むこと。

　　汗をかきすぎている場合は、飲む水の量も増やすこと。

水をたくさん飲むことで、尿酸が希釈され、痛風の引き金となる結晶塩になるのを抑えることができる。

2.ライトティー

　　利尿作用のある小さな植物を使い、お茶の代わりに水を作って飲むと、尿酸の排泄を促進し、痛風を防ぐことができる。

金蘭菊花茶尿酸を下げ、痛風発作の頻度を減らすために、煎じたり飲んだりする。

シンビジウム・マクロロリツム・リンデン（植物学）チコリはヨーロッパから中国に伝わった「薬食同源」の食材で、後に薬局方に収載され、チコリとして知られるようになった。

　　中国医学によると、金蘭菊は、肝臓と胆嚢を浄化し、利尿腫脹、その葉を水に浸して、尿酸の排泄を促進することができ、体内の尿酸のレベルを下げる。

現代の薬理学的研究は、金蘭菊の有効成分は、尿酸合成の過程で酵素の役割を阻害することができ、尿酸の合成を減少させ、有意に減少させることができ、高トリグリセリド血症や高尿酸、尿酸、高トリグリセリド血症、低下効果があり、その効果は長期間安定していることを示している。

　　さらに、高プリン体食、高尿酸血症や腹部肥満が引き金となり、脂質、糖、尿酸の相互作用障害を統合的に調節することで、痛風発作の回数を減らすことも改善できる。

3.冬瓜のスープを飲む

冬瓜は、良い利尿効果があり、尿の排出と尿酸の体の蓄積を増加させることができます。

また、冬瓜はプリン体の含有量が少ないため、アルカリ性食品であり、尿酸値の高い人のための食品のひとつである。

冬瓜の皮は、むくみや利尿作用があるので、冬瓜のスープを使うときは、必ず皮も一緒に摂ったほうが効果がある。

こんにちは、一般的に腎不全につながることはありませんが、腎臓に有害で、腎臓結石を形成しやすく、深刻な場合は、また、腎不全につながる可能性があり、血中尿酸値が高すぎない場合は、治療の必要はありません。軽い食事に注意し、禁煙と禁酒をし、お湯を多く飲み、粗い繊維の食べ物を多く食べ、運動量を増やし、必要に応じて薬を適用することをお勧めします。

尿酸値が高いだけでなく、痛風かどうかを除外するために、診断された場合は、タイムリーな治療を取る。

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