老人性糖尿病とは、60歳以上の糖尿病患者を指す。

ダイエット：

高齢者は栄養とエネルギーの必要量が満たされていることを確認しなければならない。ビタミン、ミネラル、食物繊維を確実に摂取する。ビタミンは神経に栄養を与え、神経や血管の病理を予防し、カルシウムの補給は骨粗鬆症を予防し、食物繊維を多く摂ることは血糖値上昇の原因となる便秘を予防する。

ムーブメントだ：

高齢の糖尿病患者は運動しすぎず、長すぎず、運動は疲労を感じないように、徐々に、長期的に継続することが適切である。

運動の前にウォーミングアップをし、ストレッチとキックをして準備運動をする。

運動をしたとき、身体が強くなり、エネルギーに満ちあふれ、全身が快適になり、血糖値が程度の差こそあれ低下したと感じたら、それは運動療法が有効であることを示している。

薬だ：

内分泌専門医を見つけ、適切な薬を使用し、実際の状況に応じて適切な量を調節し、血糖をコントロールし、薬による低血糖のリスクを最小限に抑えるために最も適した薬を使用する。

これを見て、多くの人が糖尿病患者を改めて分析する。諸種合併症、食事の禁忌、実際、高齢の糖尿病患者にとって最も重要なポイントは、血糖コントロールの範囲を決めることである。

高齢者糖尿病は患者の年齢によって異なり、70歳以上の患者は高齢者とみなされる。このような患者は、体が長い間高血糖に慣れており、血糖を低くコントロールしすぎるのは不快であるため、血糖のコントロールを厳しくしすぎてはならない。また、高齢で経過が長い患者は合併症を起こす可能性が高く、このような患者は血糖コントロールの基準を適切に緩和すべきであり、食後コントロールの一般的な推奨値は以下の11、糖化ヘモグロビンコントロールは以下の7.5％である。

以下のような状態の糖尿病患者では、血糖コントロールがさらに緩和される可能性がある：

1.低血糖を頻繁に経験する人については、糖尿病患者にとって低血糖は高血糖よりも致命的であることが多いため、低血糖を起こしてはならないという原則に基づいて基準を設定すべきである。

2.余命が限られている人、糖尿病と重篤な心血管疾患、悪性腫瘍、癌を合併している人は、血糖コントロールを緩和すべきである。

3.また、罹病期間が長く、過去に満足な血糖コントロールが行われていないが、重大な慢性合併症がない場合は、要件を適切に緩和することができる。

砂糖の意見はあくまで参考で、具体的なコントロール範囲、投薬プログラムは、病院に行って医師に相談することをお勧めします。高齢者糖尿病患者は、脳梗塞、心筋梗塞、脳出血などの重篤な心血管イベントの発生が高リスク群であり、我々はまだ良いのために慎重であり、より多くの糖尿病関連の問題は、ああ相談のコメントで！

糖尿病専門医が答える

高齢者の血糖コントロールについて語られる機会は多い。

"あの年でいつまで生きられるんだ、好きなものを食べさせてやれ！"

"加齢と低血糖で死ぬこともある！"

糖尿病の高齢者を自宅で抱えている人の多くは、血糖コントロールについて非常に心配している。

下表の血糖コントロール目標を見てみよう：

おわかりのように、血糖コントロールの目標値には年齢による制限はなく、高齢になればコントロールの目標値が緩和されるというわけでもない。40歳の末期がん患者と80歳の身体機能良好で余命20年ほどの高齢者とでは、どちらがより緩やかな血糖コントロールができるでしょうか？

しかし、高齢者の臓器機能の低下と一般的な老化は、血糖コントロールを厳しくしすぎないことも必要である。何しろ、わが国の平均寿命は77歳であり、平均的な基準からすれば、7.0～8.0％でコントロールするのがちょうどよい。

安全な血糖コントロールのための薬剤の選択は、第3世代以降のインスリン分泌促進薬やグラルギンアナログなど、副作用が少なく左右差が短い薬剤を選択するように心がけ、ビスフォスフォネート系薬剤、グルコシダーゼ阻害薬、DDP-4作動薬など低血糖を起こさない薬剤を選択することが推奨される。グラルギンアナログは心不全のある患者には推奨されないので使用すべきではない。

高齢者の身の回りには常に糖分の多い食品を置くべきであり、高齢者は薬の誤用、誤飲、飲み忘れを防ぎ、具合が悪いと感じたら検査や治療のために時間内に病院に行くよう、誰かに付き添われるべきである。

高齢者糖尿病に最も注意を払う必要がある体重をコントロールすることです、それは糖尿病の老年期にある場合は、基本的には2型糖尿病、糖尿病と遺伝的要因に苦しむために、この時間は、特に大きな関係はありませんが、主に太りすぎや肥満は、高齢者自身が肥満になりやすいので、非常に重要な関係を持っている別の年齢、体の状態に関連しています。大人の肥満は、実際には子供の頃の肥満が原因で絶えず拡大するエネルギーの過負荷のために体の元の脂肪粒子は、一般的に長い脂肪粒子であるため、子供の頃の肥満は、大人は肥満になりやすく、減らすことは容易ではなく、人々の生活の男性は2倍を持っている、女性は重要な期間の3倍の長い脂肪粒子を持っている、まず第一に、子供や青少年、老年、女性が一度以上続く。それは妊娠である。

より多くの脂肪粒子が成長し、人々が肥満になる可能性が高く、特に高齢者のために、基礎代謝自体が比較的低く、総エネルギーが肥満になる可能性が高いに比べて、摂取量を削減しない場合は、糖尿病などの慢性疾患を引き起こし、高齢者の糖尿病は、体重の主な最初のコントロールであり、その後、総エネルギー摂取量は、高齢者の総エネルギー摂取量の年齢の通常の60〜69歳を制御するための最初のものです通常、60～69歳の総エネルギー摂取量は10％、70～79歳は15％、80歳は33％減らす。これは体重をコントロールする最良の方法であり、良好な体重コントロールは血糖コントロールに重要な役割を果たす。

もうひとつは、普段の食事や生活習慣に気を配ることだ：

1.主食粗いと細かいコロケーションは、乾燥した方が良い食べる、例えば、ゆで粥ペースト深刻な、グリセミック指数が高くなるので、お粥を飲むためにできるだけ少ないので、食べてみてください、あなたはできるだけ多くを飲む場合は、あまりにも粘着性を煮ることはありません。

2.グリセミック指数の低い食品を選ぶ。

3.果物の種類にかかわらず、空腹時に果物を食べることは避ける。

4.肉と野菜を組み合わせて食べることで、食後の血糖値の上昇をより遅らせることができる。

5.1日1500～1700ml以上の十分な量の水を飲む。

6.1日1時間以上の適度な運動。

7.禁煙とアルコールの制限、特にアルコールは止めなければならない。

8.夜更かししないように早寝早起きをする。

こんにちは、糖尿病患者のために、バランスのとれた栄養を確保することも不可欠である：高脂肪、高カロリーの食品（外国のファーストフード食品など）の摂取量を減らす必要があり、適切な量のタンパク質、高繊維質の食品、新鮮な野菜、果物、赤身の肉、脂質、魚、雑穀の合理的な摂取量を選択し、私はあなたの健康を願っています！糖尿病の治療のために、それはジンネマ特選茶を取ることをお勧めします、純粋な植物は、効果的に血糖値を制御することができ、安全かつ円滑な血糖値、治療効果は顕著である。