腎虚は腎陽虚（偽陰陽・実陽）、腎陰虚（偽陽・実陰）、陰陽三虚に分けられますが、経験の浅い漢方医の中には診断できない人もいるでしょうし、白人の多くはもちろんですが、まずは腎虚とは何か？

基本的な中国医学の原文：腎臓に隠された本質は、異なる機能に応じて、腎臓の陰、腎臓の陽の2つの部分に分けることができ、腎臓の本質は腎臓の陰、腎臓の陽、腎臓の陰、腎臓の陽は、全身の陰と陽のルートです。腎陰は、「元陰」「真陰」とも呼ばれ、体内の陰液の根源であり、臓器や組織は潤い、滋養の役割を果たす。腎陽は「陽陽」「真陽」とも呼ばれ、身体の陽の根源であり、内臓や組織は温かく生化学的な役割を果たす。腎臓の陰と陽は、腎臓に隠れている水と火のようなものなので、前者はまた、 "水と火の家のための腎臓を持っている "と述べた。腎臓の陰、腎臓の陽は、相互の制約、相互依存の体内で、動的な均衡を維持するために、このバランスが破壊され、腎臓の陰と陽の障害につながる。

腎陽虚は、冷え、手足の冷え、腰や膝の痛みや冷え、気力のなさ、顔の白さ、下肢のむくみ、夜間の頻尿、男性のインポテンツや早漏、女性の不妊などが現れます。あなたが区別することができます原文を見るだけでなく、私は、より直感的に比較するために、以下のいくつかの舌の写真を追加します！

舌の質感は白く、舌の表面は湿っていてジューシーであるか、または舌の表面は滑りやすく、舌の本体は丸くて大きく、太くて柔らかく、歯の端は跡がつき、苔は厚くて白く、脂っぽい。

腎陽虚とは、腎陽の不足、寒証の不足の温性の不全を指し、火虚の宿命としても知られている。

腎陽はこの陽であり、促進し、臓器や経絡の様々な機能を刺激することができ、全身の臓器は、公式のボディオリフィスを形成し、血液や体液の化学を促進し、伝送布を実行している、体の代謝を加速し、腎臓陽は、人々が強化し、健康であるように、苗木の太陽の光のように、生物の腎臓陽は、基本的な延命、老化を遅らせる。腎陽が弱く、弱い場合は、機能を促進するために温暖化が減少し、代謝が遅くなり、内臓の機能が低下し、熱の産生が不十分であり、風邪の病気によって誘発され、それは光白、腰痛や脚の弱さ、冷たい手足の寒さ、体の疲労の顔に現れ、あまり緩い便、男性のインポテンス、早漏、寒さ、寒さ、不妊症、リビドー、腰の下の水腫は、より深刻な、咳や息切れ、排尿、夜よりも排尿、舌は淡い白、パルスが弱いです。

腎陽虚は、通常、老齢や慢性疾患、夜更かし、過労、性交の乱れ、不適切な食事などと関連しているため、次の点を調整することができます：第一に、薬用サプリメント：腎気剤、右アンゼリカ丸薬などの一般的に使用される処方の温性強壮腎陽、腎臓の調子を整え、腎臓の本質を固定するには、回折宗丸薬の5つの息子を使用することができます。第二に、栄養補助食品：通常、牛肉や羊肉、犬肉、鶏肉、ネギ、乾燥生姜、ナマコ、エビ、カニ、クルミ、栗などの暖かい食べ物や黒ゴマ、黒米、黒豆、黒キクラゲなどの黒い食べ物をより多く食べることができ、栄養補助食品は、一般的に光証拠の腎陽虚の管理にのみ適しています。第三に、毎日の健康管理：暖かさに注意を払い、陽気への冷害を避け、特に寒い日は腰、腹部、脚、足などの重要な部分の暖かさにもっと注意を払い、夏にはエアコンを使用しないでください;適切な運動は、気と血の流れを加速し、体力を強化するために、屋外でスポーツに従事する場合、好ましくは日光の下で;十分な休息、過度の労作を避け、性交渉を控える、徹夜しないでください;冷たい食べ物を食べることを避け、風邪薬を服用しないようにしてください;心の穏やかな状態を維持し、悪い気分を軽減し、任意の薬を服用することは避けてください。心の平穏を保ち、悪い感情を抑える。

まず、腎陽虚の症状を理解する必要があります。中国医学では、腎臓の陽気不全は、また、腎臓の陽弱体化、活力の火の障害として知られている、要因の体の陽不足、長期的な病気、または高齢と虚弱のほとんどは、によって引き起こされる下元の損失と考えています。

腎陽の不足や喪失は、主に腎臓の生理機能に影響を及ぼす：

まず、生殖機能が低下し、男性ではインポテンツ、早漏、精液の冷え、女性では子宮の冷えで不妊症になる；

第二に、水と体液の代謝障害、腎陽の不足と衰退、気と化学の無力、開閉の比例しない、そして水腫、または頻尿、尿の滞留のための毛髪；

第三に、水と穀物の本質と微生物の生産が弱体化し、生命門の火の失敗のために、脾臓と陽、脾臓と腎臓の陽の不足を温めることができないし、義務の放棄の輸送機能は、透明な穀物、腹部膨満感、下痢などの排出に見ることができます。

治療法は？

腎陽不足で生殖機能が低下している場合は、腎陽を温め補う必要があり、主な処方：金桂仁気丸；

水浸しの腎陽虚 治療： 腎臓を温め、利尿を誘導する。

腎陽虚下痢治療： 腎臓を温めて下痢を止める。主な処方：四神丸；

注：腎陽虚の人は、冷たいもの（冷たいビール、冷たい飲み物、魚介類など）に貪欲にならないように。

実際、私たちの体の中で、腎臓は陰と陽の両方の属性を持っており、一方は腎陰、もう一方は腎陽と呼ばれ、相対的なバランスの状態でお互いを拘束している。このバランスが崩れると、人体は不健康な状態に陥る。この質問に対して、次のような観点から答えてみたい。

腎陽の用途は？

陽は主に体を温める作用があり、腎陽の役割は体を温めるだけでなく、腎陽の働きによって体の成長と発育、生殖を監督し、私たちは元気になることができる。

なぜ腎陽が不足するのか？

コールド

腎陽は温める作用があると前述しましたが、冷たいビールの飲み過ぎ、頻繁に冷たいものを欲しがる、抗生物質を多用するなど、冷たい食べ物や薬を多用すると腎陽に影響します。

不規則な労働と休養

例えば、白黒はっきりしない生活、夜更かしの多い生活、休養不足、過度の性交、こうした不健康な生活は腎精を消耗し、腎陽虚を招く。

大きな病気を経験している

重い病気から回復した人も腎陽虚になりやすい。病気と闘う過程で体が消耗しているからだ。

腎陽虚の症状

では次に、腎陽虚の兆候とは何か、私たち自身が比較対照できるように、もう一度お話ししましょう。

特に下半身の寒さと風を恐れる。

以前は腎陽虚が顕著で、夜、気温が10度以下になると湯たんぽを持って寝る必要があり、分厚い布団をかけても、朝起きると布団の中が寒く感じていた。

淡色

陽気は主に気血の運行を促進するので、陽気が不足して気血がうまく運行しないと、頭や顔に血が通わなくなる。

尿の回数が多く、長く透明な尿が出る。

腎陽は体を温める作用があり、体内の水分をガス化することができるが、腎陽が不足するとガス化機能が不十分となり、尿量が多くなる。

冷たいものを食べると胃が痛くなる。

腎陽が不足している人は、空気の冷たさであれ、胃腸の冷えであれ、実は冷えを特に怖がり、冷えに敏感なのだ。私も以前は熱いお湯しか飲めず、冷たい水を飲むと腹痛を起こすような人間だった。

腎陽が不足している場合はどうすればよいですか？

腎陽が不足している場合は、まず生活習慣を整えることをお勧めします。例えば、寒さを欲しがらない、暖かさに注意する、規則正しい仕事と休息を心がける、徹夜をしない、などが腎陽の回復を助けます。ただし、薬を使う前に病院で医師の診断と治療を受けるのが一番です。

西洋医学では解決できないので、漢方薬で腎陽を補う。