答えはイエスで、不安は末梢の痛みを引き起こす可能性がある。

答えは2通りある。

不安障害には、一次性不安障害と二次性不安障害があります。まず一次性不安障害から説明しよう。

一次不安障害にはさらに、慢性的な不安である全般性不安障害と急性パニック障害の2種類がある。

心因性不安、落ち着きのなさ、注意散漫、反芻（はんすう）、身体性不安、落ち着きのなさ、胸がドキドキする、手をこすったり顔をしかめたりする、長い口をあけたりため息をついたりする、小さな動作が多い、自律神経障害、動悸、発汗、鳥肌、不眠、睡眠時むずむず脚、前後に動く、などである。痛み。

二次性不安は2種類あり、1つは不安によって引き起こされるある種の身体疾患、例えば一般的な冠状動脈性心臓病で、多くの患者は不安、狭心症の悪化および他の症状を持っている。もう1つは、不安障害を伴う他の精神疾患であり、身体表現性障害属の典型的な意義、特に身体性疼痛障害である。

体性痛覚障害の診断は、痛みの原因となる器質的疾患がないことに基づいているが、全身または特定の部位の痛みに対する自意識が強く、徘徊することもあり、多くは不安を伴い、患者はしばしば人格障害や被害妄想に陥っている。この病態は臨床的にははるかに一般的である。

経験豊富な医師による多角的な検討と、器質的障害の慎重な同定が必要であり、誤診すれば悲惨な結果を招きかねない！

不安は身体に痛みを引き起こすのか？

不安神経症、強迫性障害、心気症、恐怖症、うつ病などの精神疾患は、不安を核心とする感情体験であり、不安に陥った人は、体の植物神経が痙攣を制御できなくなり、その結果、症状が現れる。一般的な症状は、胸の締め付け感や息切れ、パニックの動悸、頭痛やめまい、頻尿や尿意切迫感、全身の痛みなどであり、症状は皆同じではないが、痛みは共通の症状である。なかでも心気症の人は、その症状が最も顕著でつらい。 このような人は、自分の体を心配し、重大な病気を心配している人たちであり、わずかな不快感が症状を増幅させ、不安を高め、さらに症状を悪化させる。

他の症状の解消に適した身体症状の解決は、ほとんどの場合、不安の解消と同期しており、それがなければ症状は徐々に消えていく。不安の解消は、不合理な認識を変え、新しい思考パターンを確立し、人格を最適化し、自信を育てることによって達成される。

現在、不安障害の患者は多いが、回復した患者は多くない。その主な理由は、方法が正しくないからで、正しい方法を普及させることで、多くの精神病患者をできるだけ早く苦痛から解放し、通常の仕事や勉強の状態に戻すことができる。

私が確信を持って言えるのは、"不安は複数の場所に痛みを引き起こす可能性がある "ということだ。

私たちは有機的な全体であり、精神と肉体は同じ生命システムのもとで一緒に働いている。どんな種類の病気も、肉体的要因と心理的要因の影響を受けており、その違いは、誰が支配的な地位を占めているかという2つの側面にあるだけである。これは心理的要因の重要な証拠である。

5-HTやNTといった神経伝達物質が痛みや不安の発現に関与している。

そして不安は、神経系が適切に働かず、ある程度の破壊的な変化を受ける原因となる、一貫して起こる多くのネガティブな感情のひとつにすぎない。

神経系は内臓、血管、腺などを支配し、人体のあらゆる活動を維持する重要な役割を担っている。その活動は無意識のうちに行われ、無作為ではないため、「自律神経系」とも呼ばれる。

神経系の広い分布のために、体の血管、調節システムのすべての主要な臓器が関連しているので、一度感情的な要因の神経障害の興奮につながるため、患者は、全身にさまざまな症状が表示されることがあり、心血管システム、呼吸器系、消化器系、内分泌系、代謝系などを含むことができます。

持続時間の重要性について

否定的な感情が生じると、身体はアドレナリンの急激な分泌に刺激されるが、これは神経系の自作自演の行動である。しかし、これが長く続くことはほとんどない。普通の人は常に気分の浮き沈みがあるわけではないので、気分が安定すればアドレナリンの分泌はバランスに戻る。

しかし、常に不安と憂鬱の中にいる不安障害者にとって、この時間は常にアドレナリンが大量に分泌され、それと同時にその拮抗ホルモンは減少の一途をたどり、神経系の完全な障害とそれに関連する一連の症状を引き起こしやすくなる。 これらの症状が続くと、今度は患者の通常の生活や仕事に影響を及ぼし、不安の程度をさらに悪化させ、悪循環を引き起こす。

したがって、臨床的には、このような不安と痛みを抱える患者に対しては、病気と痛みの原因を突き止め、痛みの症状を軽減し、病気の原因を取り除き、神経機能を調整するという包括的な治療法を採用すべきである。

また、治療を考える前に、患者の病因が痛みなのか感情なのかを区別する必要があり、正確に区別できない場合は、簡単なものから難しいものへと治療の順序を踏んで、まず感情を緩和・改善し、それから段階的に治療手段を講じていくことになる。

(私はルオミン、グレード3Aの病院の勤務医長、30年以上の臨床経験を持つ "古い "医師、私の努力は、あなたの承認の利点を享受するためにのみである、私の答えがあなたを助けることができる場合は、私はあなたが好きで、注意を払うことができ、あなたが何か質問がある場合は、コメントや個人的に私に書き込むことができます願っています、私はあなたを助けるために全力を尽くします！)

全般的な痛みによって引き起こされる不安障害は、実際には非常に一般的であり、非常に多くの場合、この「痛み」は、痛みに限定されるものでもなく、むしろ不快感を表現することが困難であり、器質的疾患との違いは、痛みや不快感によって引き起こされる不安障害は、多くの場合、エピソードの発症の時間、部位のエピソード、期間は固定されていない、いくつかの時間のあなたは、こことそこに不快な特別な経験の痛みのようなものを持っているでしょう、そして、これらのすべての身体化症状は、肯定的な医学的検査結果によってサポートされていません。時には、ある瞬間、ここが痛くなり、ある瞬間、ここが不快になるような特別な体験があり、これらの身体化症状はすべて、医学的な検査で肯定的な結果が得られていない。

不安障害は神経学的なものであり、人の社会的機能への影響は限定的であるが、不安障害の人がうつ病の人に劣らない苦痛を感じることが非常に多いからである。

印象的な不安症患者

十数年前、私がこの仕事に就いた当初は、不安障害というものに対してまだ深い印象を持っておらず、不安障害は神経症に属するものであり、非常に軽いものに違いないと思っていたことを覚えている。

私の見出しの中で、私は彼女の物語について書いたことがある、シャオインは、私の高齢不安患者の一人で、私が初めて彼女に会ったとき、私は彼女がまだ引退していないことを思い出した、なぜならすぐに引退して自宅で何もすることがなく、徐々に過敏性不安、そわそわ、不快な痛みの経験が現れ、病院の入院治療に紹介されました。入院当初、シャオインはいつも顔をゆがめていたが、他の患者とは違い、毎回診察室に来ては、焦燥、不安、不快感を取り除いてくれるよう懇願し、ひどいときには膝をついて救ってくれるよう懇願した。

おそらくこう言っても、シャオインさんの不安体験をまだあまり直感的に理解していないのだろう。 当時、シャオインさんは耐えがたい不安体験のために、よく壁に頭をぶつけていた。彼女の家族は開放病棟ではそれをどうすることもできなかったので、私の提案とシャオインさん自身の希望で、私についてきて、通常は重病患者が入院する閉鎖病棟に滞在した。 この方が医師や看護師と常に顔を合わせられるので、心理的に安心できるし、24時間看護師がいる、と彼女は言った。彼女は、こうすれば常に医師や看護師と顔を合わせられるので、かえって心理的な安心感が得られるし、看護師が24時間体制で見守ってくれるので、壁にぶつかりたい衝動も抑えられると言っていた。

その後、シャオインの精神的な不安は徐々に和らぎ、少なくとも立ったり座ったりできなくなることはなくなったが、彼女のもともとの身体症状がますます目立つようになった。彼女はいつも、ある瞬間頭痛がし、ある瞬間体中が燃えるような炎に包まれ、ある瞬間息苦しさを感じると言っていた・・・・・・。

不安障害と身体症状の関係

不安障害の身体化症状は、しばしば私たちが選択的に無視するものであるが、不安障害やうつ病を患う高齢者のかなりの割合が、不安や抑うつ気分とは無関係に、身体化症状に支配された病気の初期経験を持っている。

しかし、実際にはこの点は、患者や患者の家族だけでなく、私たちにも正確に無視されている。ほとんどの場合、不安症の患者は身体化症状のために総合病院の外来で治療を受けようとするが、外来の医師は患者の痛みの原因を突き止めることができず、多くの補助的な検査をチェックするのを手伝ったにもかかわらず、最終的に、まだ発見されていない重大な病気のせいだとされてしまうことがある。このような結論は、患者のいらいらや落ち着きのなさを悪化させ、身体化症状をさらに悪化させるだけである。

実際、不安の痛みやその他の不快な感情は、薬物療法と心理療法を組み合わせて治療する必要がある。根本的なところまでの話をすれば、もちろん不安には心理療法のほうが適しているのですが、実際、身体化症状がひどい不安症患者で、不安を解消するために心理療法だけに頼っている人を私は見たことがありませんし、14年間出会っていません。つまり薬物療法とは、患者がつらい経験や緊張を素早く和らげ、薬物療法で気分を安定させ、心理療法で半分の労力で2倍の結果を得られるようにするものなのだ。不安症患者は、そのつらい体験に1分たりとも耐えたくないし、心理療法は一般に効果が出るまでに2週間以上かかる。しかも、つらい体験の下にいると、誰も他人の言うことに耳を傾けることはできないだろう。

不安障害は、他のどの神経学的疾患よりも、はるかに病気体験が多い。だから、すでに身体化症状を経験している不安障害者であれば、自己調整などしようとせず、自分自身に何らかの責任を持ち、治療のために病院へ行こう。他の人はあなたの言葉を鵜呑みにすることができるが、医師はあなたに嘘をつかない。

こんにちは、精神科医のウォンです。

不安は身体的な痛みを引き起こすことがある。

統計によると、身体的な病気がなくても、不安障害のある人の30～40％は身体的な痛みに苦しんでおり、不安症状が和らぐと痛みも消える。

不安とは、緊張、不安、恐怖、危惧などの感情であり、パニック、震え、体の痛みなどの身体症状を伴う。

不安なとき、身体はあちこちに痛みを経験し、あるときはこの痛み、あるときはあの痛みとなる。

この痛みは、一か所がずっと痛むわけではなく、たくさん痛むわけでもないが、刺激的で、つかえるような感じがある。

不安という感情的な体験は、人に注意散漫やそわそわ感を与える効果もある。

不安な状態が長く続き、日常生活に影響を及ぼすようなコントロール不能な感覚を経験するようであれば、専門家の助けを求め、治療を受ける必要があります。

不安の自己調節

自由時間にレジャー番組を見る：音楽を聴いたり、軽いノリの小説や映画を見たりする。

友人や親戚と過ごす時間を増やす：一人暮らしの人は、インターネットを通じて友人とチャットしたり、生活の中の楽しいことを共有したりすることもできる。

人生設計を明確にする：やりたいことを明確に計画し、焦らず一歩一歩実行することで、考えすぎの欠点が少しずつ改善されていく。

他人よりも自分に集中する：他人が何を成し遂げたか、どんな賞を受賞したかに注目するのではなく、自分自身にフォーカスを移すのだ。 やみくもに比較対照することに意味はなく、自分のペースを守り、一歩一歩実行する計画を立てることだけが役に立つ。

冷静さを保つ：平常心を保ち、人生の良いことにもっと集中する。

毎日の服装と食事：快適さと軽さを重視し、外見や体重を気にしすぎない。

(vii) 適切な運動：運動は不安を和らげるのに大いに役立つし、もし手段があれば、ランニングなど屋外での運動を試してみるのもいい。

それでも解決せず、さらに不安になるようであれば、専門家の助けを借りよう。

最後に、黄氏が言いたいのは、医者に行くことは恥ずかしいことではない、不安障害は早期に発見・治療すればするほど、より良い治療ができる、治療を避けると深刻で計り知れない結果を招く可能性がある、ということだ。

肉体的な労作やストレスは狭心症の誘発因子であり、胸部、肩、腕、下襟にはっきりした痛みや圧迫感があり、安静にするかニトログリセリンや他の硝酸酢を服用すると徐々に消失する。

映画やテレビドラマでも、主人公が不安や抑うつで狭心症になることはよくある。不安や抑うつ、特に慢性的に不安や抑うつを抱えている人が、成人よりも狭心症を発症しやすいのは事実である。米国シアトル地域の狭心症患者788人を対象にした研究では、不安テストの点数が高い人は、日常的または週単位で狭心症になる可能性が4倍高かった。不安よりやや低いうつ病は、狭心症が頻繁に起こる可能性を3倍高めた。

さらに、精神科患者の間では、痛みはより一般的な臨床症状のひとつである。

したがって、不安やうつ病が個人の痛みに対する感受性を高めたり、患者の痛みを増幅させたりする可能性は否定できない。しかし、慢性的な不安が全般的な痛みを引き起こすとは断定できず、痛みを引き起こす特定の器質的病態を否定することはできない。痛みの原因となる疾患は、痛みの部位と密接に関係していることが多いため、基礎疾患の可能性を排除するためには、まず痛みの部位を明確にした上で詳細な検査を行う必要がある。

痛みの部位が不明確で、器質的病変の客観的根拠がない場合。不安による慢性的な緊張が疼痛エピソードの引き金になっていると考えるべきである。さらに、疼痛反応は、人が困難な状況に直面したときにも起こりうる。このタイプの患者には、内なる不安を和らげる適切な方法を見つけるか、困難な状況に対する継続的な反応を減らすか、以前の状況を新しい環境に変えてみるか、カウンセラーや精神科医に相談するか、瞑想や運動療法を試す必要がある。

不安障害は、不安状態を特徴とする神経症の一種である。

不安症は最も症状の強い疾患のひとつで、心理的な落ち着きのなさや緊張に加え、筋肉痛、めまい、頭痛、消化器系の機能障害など、身体のさまざまなシステムの不調が含まれる。主な原因は、交感神経の過剰興奮による筋緊張の亢進である。

提案：1.普通の病院の精神科や心療内科に行って、心理療法で不安を改善することができる。

2、日常生活での過度の緊張や緊張を避けなければならない。

3、適切なストレス軽減、心身のリラクゼーションは、いくつかの深い呼吸を行うことができます、自己規制へのリラクゼーションの方法を介して、緊張の除去を和らげる。

不安障害が身体に痛みを引き起こすことは間違いない。不安障害は、心理的なレベルで不安、心配、恐怖を感じる傾向がある。身体レベルでは、胸部圧迫感、パニック発作、めまい、脱力感、耳鳴りなどの身体化症状がしばしばみられる。震えや発汗、場合によっては胃腸反応や生殖器系の炎症もある。これらの身体的不快症状は不安の身体化症状と呼ばれる。つまり、あらゆる不快感を感じているにもかかわらず、病院に行った結果、また普通になることが多いのである。

急性不安発作（パニック発作とも呼ばれる）の一般的な症状は息苦しさです。息が止まりそうになったり、すぐに気を失いそうになったり、すぐに切れそうになったりする。しかし、気晴らしをすれば20分以内に自然に解決することが多い。多くの人は不安の身体化症状を理解せず、パニック発作や死が近い感覚に陥った時点で病院に行き、救急外来で電話を切る。実際、その必要はない。身体化症状と器質的病変はまったく別のものだからだ。

一般に、不安障害は身体的な痛みを引き起こすことが知られている。交感神経が興奮すると、血圧や呼吸調節に異常をきたすだけでなく、交感神経の興奮による長期の筋収縮により、筋肉痛などの緊張性頭痛などの異常をきたすこともある。緊張を感じなくなると痛みが出る患者さんもいるくらいで、これも体内のホルモンが長期に分泌された後に対応する抗体が作られるため、すでに体が硬直した状態になっていることがあり、緊張を感じることができないのですが、この緊張がやはり体の不快感につながるのです。

不安障害は、国内外を問わず、精神医学や臨床心理学でより学術的に研究されている。

不安とは何か、不安状態とは何か、不安障害とは何かについては、実はさまざまな学界でコンセンサスが得られている。

このように。まず、不安障害の認知のために、以下を含む：

1、不安は、実は移籍への不安を生み出す最も簡単な症状である。

2.不安障害の症状は、非常に独特ではっきりしている。同時に、これらの症状は互いに関連している。

3.不安障害は、本質的に、非常に不安な苦痛感情という人間の経験の中核をなす症状である。

不安発作が起こると、勉強も仕事も生活も普通にできなくなり、食事にさえ影響が出ることがある。また、最初に不安障害になった人の多くは、何日も夜もよく食べられなかったり、眠れなかったり、あるいはまったく食べられなかったり、眠れなかったりします。

第二に、身体における痛みとは、人間の生理的な変化であり、この観点から次のような関係を理解することができる：

1.高レベルの不安はすべて、身体に生理的不快反応をもたらす。

気分が悪くなったり、めまいがする。激しい動悸、震え、発汗、息苦しさや息切れ、吐き気や長時間まともに食事ができない、場合によっては体が傾く感じ、場合によっては手がふるえる感じ、しびれや痛み、顔のほてりや震え、胸の痛みや不快感。平均的な不安症の人は、上記のうち少なくとも2つを示す。

2.不安障害の神経症状は多様で非特異的である。

头痛头晕，手足刺痛感，身体麻木感，感觉异常，出汗，全身发抖，全身瘫痪......这些神经系统上的反应会有很多，但并非只有焦虑症才，抑郁症，或者其他心理问题也可能会出现以上的情况。抑うつ症状と不安障害はまたしばしば混在する。うつ病はより高いレベルで診断されるのに対し、うつ病の人は不安も持っている。

3.不安障害には6つの主要な要因がある。

生理的な状態もその一つだ。そして、肉体的な痛みは生理的な状態に入ることがある。

私たちが不安障害になり、専門家の助けを得ようとするとき、専門家は必ずこう言う。その人の背景、その人の不安に具体的にどのような影響を及ぼしているのか、その人の核となる要因は何かを詳しく調べる。その代わり、彼らはスープを上げ、問題の具体的な因果関係を即座に判断しない。

とにかくだ：

1が不安障害に発展したのであれば、身体的な不快感があるに違いない；

2.不安障害患者では、身体的苦痛と他の症状が互いに関連している；

3、肉体的な痛みがあるので、不安がその原因かどうかについては、肉体的な痛みが不安によるものであるとも言えるし、肉体的な痛みがすでに存在する他の問題によるものであるとも言える。