黒ずみを取るには、絞らない方がいいかというと、絞れば絞るほど毛穴が大きくなり、毛穴が大きくなれば汚れが入りやすくなり、黒ずみが深刻化する。これが悪循環になる。塩の粒子は比較的大きいので、角質層を傷つけやすく、角質層が傷つくと赤い血がたくさん出ます。そこで私がアドバイスしたいのは、黒ずみを定期的に洗浄するために、肌に優しい製品を使うことだ。私はホホバオイルを使っている。ホホバオイルを使った後は、毛穴縮小のためにピュアデューで水分補給もします。
おおよその手順はこうだ：
1.温湿布（毛穴を開く）
2.ホホバオイルが肌をきれいにする
3.ヴァーベナピュアデュー シュリンクポアハイドレーション
詳しい手順はビデオで！

{!-- PGC_VIDEO:{'thumb_height': 1088, 'vposter': 'http://p1.toutiaoimg.com/origin/tos-cn-p-0000/d5ba6785bd98456db9106fbab9b73be7', 'thumb_width': 1920, 'vid': 'v020166b0000bq9ia3vl54dc8kf6clig', 'vu': 'v020166b0000bq9ia3vl54dc8kf6clig', 'duration'：131.01, 'thumb_url': 'tos-cn-p-0000/d5ba6785bd98456db9106fbab9b73be7', 'thumb_uri'：'tos-cn-p-0000/d5ba6785bd98456db9106fbab9b73be7', 'video_size':{'high'：'duration': {'duration'：131.01, 'h':1088, 'w':1920}, 'ultra': {'duration': 131.01, 'h': 1088, 'w': 1920}：131.01, 'h':1088, 'w':1920}, 'normal': {'duration'：131.01, 'h':1088, 'w':1920}}}--}

こんにちは、何年もニキビと黒ずみに悩まされ、今はそれがなくなった者として、私の経験を分かち合います。乾燥したものはこちら。
I.絞ることは可能ですか？
1.ニキビは、白い頭が出てくるタイプなら、絞ることができる。ニキビ用の針を取り出して突き刺し、そっと絞って、最後にアルコールパッドやアロエベラジェルなど炎症を抑えるものできれいにするのだ。
2.黒ずみ、絞らないのが一番。私は以前絞ったので血の経験があり、毛穴が大きくなって取りにくくなっている。
II.ニキビと黒ずみを取り除く方法
1.ニキビを消すには、ニキビの種類によって方法を判断しなければならない。赤く腫れたニキビには "フシジン "この軟膏をポイントに塗り、時折火照ったニキビには "エリスロマイシン "軟膏を塗り、口を閉じている場合はサリチル酸を使用するが、皮膚に不耐性の場合はお勧めしません、敏感な場合は、特別な医療美容病院に行くことをお勧めします。
3.黒ずみをなくすには、まず、毛穴の収斂水で湿布する。次に、週に2～3回の洗浄マスク。
III.生活
1.甘いもの、油っこいもの、辛いものを控える
2.ベッドのシーツやカバーを定期的に洗濯する
3.もっと運動する
4.手で顔を触らない
以上です。お役に立てれば幸いです！

{!-- PGC_VIDEO:{'thumb_height': 1088, 'vposter': 'http://p1.toutiaoimg.com/origin/2fb8e001103ad8d803122', 'thumb_width': 1920, 'vid': 'v020160a0000bqapf2jrm1n0n28u86dg', 'vu': 'v020160a0000bqapf2jrm1n0n28u86dg', 'duration'：166.77, 'thumb_url': '2fb8e001103ad8d803122', 'thumb_uri'：'2fb8e001103ad8d803122', 'video_size':{'high'：'duration': {'duration'：166.77, 'h':1088, 'w':1920}, 'ultra': {'duration': 166.77, 'h': 1088, 'w': 1920}：166.77, 'h':1088, 'w':1920}, 'normal': {'duration'：166.77, 'h':1088, 'w':1920}}}--}

黒ずみ：すなわち、皮膚の過剰な皮脂分泌のために、毛穴はより多くの皮脂を排出するために、身体は自動的に身体自身の皮脂腺と毛包の開口部を拡大するように調節し、その結果、毛穴が拡大し、皮脂腺の分泌物が拡大した毛穴に詰まった皮膚細胞が身体から剥がれ落ち、黒ずみが形成される。皮膚からの過剰な皮脂分泌が黒ずみ形成の初期原因であることがわかる。 皮膚からの皮脂分泌を抑制する内服薬および外用薬は、黒ずみ治療の最も重要な部分である。

ニキビ跡が残るから、絶対に絞らないで。

黒ずみはニキビとも呼ばれ、ニキビの基本形であり、主に皮脂や毛根口のケラチン物質が詰まってできた角栓が空気に触れて酸化したもので、クリニックでは比較的よく見られます。治療には、内服薬と外用薬を併用する方法があり、内服薬のパールアクネカプセルと外用薬のアダパレンゲルを併用して治療します。アダパレンゲルはケラチノサイトの新陳代謝を促進する作用があり、ニキビの形成を抑制し、抗炎症作用もあります。外用アダパレンゲルは、そのような剥離、かゆみ、発赤などの皮膚現象の刺激があるだろうが、拡大領域の使用に適応するために皮膚の後に、あまりにも多くの、最初のローカルトライアルを心配する必要はありません。

{PGC_VIDEO:{'thumb_height': 808, 'vid': 'v02016af0000bs2un17587k2da88e7ng', 'thumb_width': 1440, 'vposter': 'https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-p-0000/4ae95f8465dc4ff6ab99543992372858~noop.image?x-expires=1964959948&x-signature=boKnShwAVD63ZmQsgWGvNTQXCGg%3D', 'vu': 'v02016af0000bs2un17587k2da88e7ng', 'duration'：178.0, 'thumb_url': 'tos-cn-p-0000/4ae95f8465dc4ff6ab99543992372858', 'thumb_uri'：'tos-cn-p-0000/4ae95f8465dc4ff6ab99543992372858', 'video_size':{'high'：'duration': {'duration'：178.0, 'h':808, 'w':1440}, 'ultra': {'duration': 178.0, 'h': 808, 'w': 1440}：178.0, 'h':808, 'w':1440}, 'normal': {'duration'：178.0, 'h':808, 'w':1440}}}--}

こうして、口を閉じた顔いっぱいのニキビや黒ずみがすべてなくなるのだ！

では、以前の私の肌はどうだったかと聞かれたら？と聞かれたら、あまり答えたくない！

昔は顔がニキビだらけで、黒ずみがあって、脂っぽくて、ニキビを隠すために前髪をものすごく厚く切ったりして、今思えばめちゃくちゃな感じだった！

醜い黒い写真はすべて削除して隠し、今の私の肌は柔らかく滑らかで、それが本当の私よ！

💪🏻 黒ずみについて

張玉渓に従って黒ずみを取り除く

keywords: 油を油で溶かす

チャン・ユーシーが使っていたベビーオイルはニキビを潰してしまうので、黒ずみ除去に特化したセブソースのホホバオイルに変えた。

最初に10分間鼻の上にコットンに注ぎ、それを取り、次に10分間円を描くようにこすり、油のプロセスをこすると、皮膚に吸収されるわずかに補充することができます；

指先の背面にこすると、でこぼこ粒子感を持つことになり、ニキビ針を優しく油粒子の多くを掻き取るので、週に2回、少し黒ずみが溶け出している、今鼻はきれいなスーパーですが、黒ずみに近い見ることはできません！

💪🏻 閉口について

ルージー・チウを口元まで追いかける。

キーワード：毛穴の詰まり解消

ミートライトの小さな赤い本をめくりそうになった！

ホットタオルで3～5分ほど毛穴を開いてから、ワサビピュアローションを染み込ませたコットンで5分ほど口元に塗ってから、浸透するまで優しくトントンと叩くようにしている；

2～3回顔につけたら、吹き出物のほとんどが均一になり、肌がなめらかになりました！今は週に2回、顔全体に塗っています！

メイクをしているときは、洗顔後にセカンドクレンジングとしてもう一度使う！

💪🏻 毛孔性角化症について

呉善花をたどって毛周へ

キーワード：アシッド・ブラッシング

呉Zhanyanが使用したものは、緑色の缶であり、私はサリチル酸とクムルスセラタスエキスに加えて、比較的言えば、より優しく、少しなだめるでしょうVTの使用にほぼ同じでなければならないと思った。洗顔後、毛包周囲角化3分にそれを取ることはほとんど同じですが、週に2回毛包周囲フラットはかなり多いです。

また、AB面に分かれており、濡れた湿布の滑らかな面は、拭き取るために使用される隆起面を裏返すと良いでしょう、私は通常、その後優しく拭き取り、感触がより有用であろう服を着ます。

💪🏻 ニキビについて

にきびを取り除くためにリトルホンの本に従ってください

キーワード：抗炎症、防腐剤

私のにきびは本当に何年も私をフォローし、どのような方法は非常に良いではありませんが、私はそれが本当に非常に効果的であることを試してみましたので、それは高価ではないと思った小さなホンブックシェアグリセリンローションで多くの人々を参照してください。綿棒を使ってニキビに塗ることができます。

夜塗って、翌日洗い流しているのですが、基本的にニキビは夜のうちにほとんど萎んでしまいました。

ちなみに、ベースコートを塗る前に、完全に層ができるまで寝かせておく必要がある。

cr: ザワークラウト・タバスコ｜ザワークラウト・タバスコ

黒ずみを取り除くユニークな方法がいくつかあるので、詳しく紹介しよう。

1.どんなマスクでも厚く塗る！パウダーマスク、漢方マスク、海藻マスク、することができ、非常に厚い厚いドレス、クリンフィルムを貼り付け、30〜40分後にマスクを洗い流し、基本的に汚れ内部の毛穴が窒息される。

2.真珠の粉の洗浄の表面は黒ずみを、頻繁に使用する真珠の粉の洗浄の表面、汚れた事の気孔の表面層をたくさん洗い流すことができるが、また皮を傷つけないために容易行くことができる！

3.にきびは良い、非常に効果的で、皮膚を傷つけることはありませんし、これまでのところ、他のより自然な方法を発見していない上の中国のハーブのマスクの熱と解毒をクリアするために使用することができます〜。

絞ってはいけない、辛いものや刺激の強いものは食べない、酵素をスプレーすれば2週間で良くなる。

顔の黒ずみやニキビは、瘢痕化や感染を起こしやすく、肌にとって良くないので、つぶしてはいけない。毎日顔を洗うときに、洗顔料に塩を少し加えてニキビや黒ずみの部分をこすると、効果的に黒ずみやニキビを取り除くことができる。新鮮な果物や野菜をもっと食べる。

スクイーズ？ああ、これはあまりにも原始的ですよね？黒ずみに行くためにどのような時代は、まだ手でああ絞るに依存していますか？普通の黒ずみは、治療されていないが、そこに大きな異常はなく、その後、手を制御しなかった、絞るようになり、その後、障害の次のレベルに絞られます：第一度の障害：絞り続けるために剥離の少し始まり：第二度の障害：赤の少し始まり、その後黒、そしてわずかに炎症を起こし始めた！

第3度の障害：もっと冷酷に、赤みと敏感さを絞る、毛穴が明らかに傷つく 第4度の障害：絞られた毛穴の一部が一緒に固執して治癒し、皮膚が異常に明るくなる 第4度の障害：毛穴の過形成、鼻の隆起は平坦ではありません 極端な障害：非常にハードに絞られ、それが回復することは困難である！さて、あなたはまだ絞り続けているのだろうか？自分の顔がこうなることを恐れていませんか？とにかく絞らないこと！！！