あなたはおいくつですか？実際のところ、中高年のうつ病患者の初期症状で最も多いのは情動症状ではなく、いわゆる不幸感、興味喪失感、否定的・悲観的な気分です。中高年のうつ病患者の初発症状のかなりの割合が身体化症状によるもので、例えば不眠、顕著な気力の欠如、疲れやすさ、易疲労感、表現しにくい周辺症状などが挙げられます。これらはすべて、うつ病患者の最初の症状である可能性がある。

うつ病の初期症状と私たちの特徴

そういえば、わが国を筆頭とする東アジアでは、身体化を初発症状とする人の割合が、世界の他の国や地域に比べて著しく高いという国際的な調査結果を読んだことがあるが、同じ地球に住む人間の間でこのような違いが生じる理由は一体何なのだろうか？研究の結論は、異なる地域の文化である。

中国文化は、5000年の歴史を持つ古代文明であるわが国と同じように、長い歴史の中で受け継がれてきた。考えてみれば、自分の父親や母親は、体に明らかな不調が現れても、治療のために病院に行くことを拒むことはあまりないのではないだろうか？少し頑張れば治る、少し我慢すれば大丈夫、と思っているのだろうか。実は、これは伝統文化の影響なのだろうか？それなら、同じ東アジア地域の日本や韓国も似たような状況なのはなぜだろう？

日本も韓国も、その認識の有無にかかわらず、中国文化に属するものを自国の文化に深く刻み込んできた。例えば、漢字は両国の文化にある程度残っている。そのため、東アジア文化全体の影響下で、私たちがうつ病や悲観主義に遭遇すると、感情は自律的に表現されるのではなく、不眠、末梢の不快感、めまいや頭痛、典型的な胃腸反応といった身体化症状へと変化する。そしてこれらはまさに、私たちが通常感情から連想しないものである。

また、眠れないとおっしゃいますが、実際、本当にうつ病の場合、不眠症の問題は眠れないだけでなく、早起き、場合によっては通常の起床時間より2時間ほど早く目が覚めることもあります。...

だから薬で、「体が弱くて疲れて眠れない」のは体のどこかが悪いからだと思うかもしれないが、実際は肉体的な病気という側面とはほとんど関係がなく、精神的に消耗しているから本当に身体化しているのかもしれない。

どうするつもりだ？

というのも、私が言ったことはあくまで私の推測に過ぎず、結局のところ、インターネット上で病気を診断できる医師はいないのですから、最善の方法はやはり病院に行くことで、精神科病院に行くこともできますし、三次病院の精神科に行くこともできます。経験豊富な医師を見つけて、うつ病の診断基準を満たしているかどうか、うつ病が一連の身体化症状を引き起こしているかどうかを判断してもらいましょう。つまり、今一番必要なのは精神科医との面接なのです。

患者の感覚は必ずしも正確ではなく、一般外来では患者に症状を説明させ、すべて聞き逃しのないようにいろいろな聞き方をする必要がある。これまでに判明している情報のうち、私は3つの明らかな症状と1つの隠れた特徴として分析した。症状は無気力、疲労、不眠で、特徴は持続時間が長いことである。

不眠症の順番によって、この問題の性質の違いが決まる！

1、不眠症になる前

神経機能障害による長期不眠症の場合、交感神経が休息を抑制することができず、血管のけいれん、血液供給が不十分であるため、患者自身が休息とリラックスの習慣を調整する限り、疲労や倦怠感の症状の緩和を感じることは明らかである。

2、不眠症の後遺症

同じ神経系統の障害が、今回の不眠症は原因ではなく結果であり、患者の異常はほとんど長期的であり、これは背後に隠れている重要な病変のためであり、長期的な圧力と神経の刺激の病変は、その結果、末端の神経機能障害障害を引き起こし、神経機能障害は、その神経支配臓器や血管が正常に動作することはできません、主要な臓器や血管が完全にすることはできません。主要な臓器や血管は、完全な "パワー "で動作することができないので、当然のことながら、患者は弱く、簡単に疲れを感じさせる。

このような患者には病変が存在するため、自力での回復は不可能であり、積極的な治療が必要である。 この病態は、あらゆるタイプの神経症と区別する必要があるが、この場合、患者のほとんどが頸椎-胸椎に複数の病変を有し、そのスパンが大きいため、大多数の患者は診断が間に合わず、常に誤診、誤診を繰り返しているのが現状である。このような患者には、まず、自分自身の病態をある程度理解し、期間が長ければ、その期間を思い起こすことを勧める。期間が長ければ、ほとんどが後者である。

エネルギー不足と疲労が主な物語であり、眠れないことはおまけにすぎない！

この患者には心不全の可能性があるが、これは厳密には病気ではなく、複数の原因による心臓の末期症状である。

心臓の正常な機能には、長時間にわたって十分な量の血液中の酸素が供給され続けることが必要であり、この供給量が消費量に追いつかないほど減少すると、心筋細胞が徐々に損傷し、これが心不全の原因となる。

この心不全の原因は、血液供給の疑いを示唆している、心不全の最も一般的な臨床原因は冠動脈疾患である、これは冠動脈疾患のすべてが冠動脈血管を中心に展開するためである、冠動脈疾患患者の冠動脈狭窄は少なくとも50％であり、これはまた、最も軽い冠動脈疾患患者を表している、正常な血液供給は正常な人口の半分以下である、タイムリーに対処しなければ、それは簡単に害を与えることができます。「心臓」である。

また、神経も重要な鍵である。先に述べたように、神経機能の障害は冠動脈の痙攣を引き起こす可能性があり、これは冠動脈疾患よりもはるかに有害である。冠動脈の全体的な痙攣は血液の輸送スペースを減少させる。冠動脈が痙攣を起こすと、血管の内膜と外膜の非同期収縮を引き起こし、破れ、局所的な出血を引き起こし、そして軟質プラークや硬質プラークが形成され、結果として冠動脈疾患が出現する。

(私はルオミン、グレード3Aの病院の勤務医長、30年以上の臨床経験を持つ "古い "医師、私の努力は、あなたの承認の利点を享受するためにのみである、私の答えがあなたを助けることができる場合は、私はあなたが好きで、注意を払うことができ、あなたが何か質問がある場合は、コメントや個人的に私に書き込むことができます願っています、私はあなたを助けるために全力を尽くします！)

体が弱く、湿気で体が重く、仕事と休息が規則的でない。日常生活を整え、運動量を増やし、湿邪を排出することをお勧めします。

もっと運動すれば、体は自然と良くなる？

招待してくれてありがとう。

1.最近、心配事が多く、精神的な集中度が高いということなので、もっと頻繁に外に出て散歩し、新鮮な空気を吸い、心身をリラックスさせることが睡眠につながる。

2.腎虚はまた、体の疲れや腰痛を引き起こす可能性があり、それは食事療法を使用することをお勧めします、黒ゴマ、ネギや腎臓を調えるために他の緑の食材をより多く食べると、別の奇跡的な効果があるでしょう。

3.友人と腹を割って話すことも、ストレスを軽減する良い方法だ。

医者に見てもらうことを勧めるよ。

ビタミンやタンパク質を多く含む食品を多く摂り、カルシウムのサプリメントを多く摂り、肉や乳製品を多く摂ることをお勧めします。