動悸は、庶民の口ではパニックや心臓がドキドキする時の不快感などと言われ、心拍数が速くなったり遅くなったりする発作を伴うことがあり、若い人でも同じような経験をしたことがある人もいるなど、非常に一般的な症状だと思います。

動悸はどうして起こるのか？

実際、動悸の形成メカニズムは、今のところ完全には解明されていないが、一般的には心臓の過活動に基づいて形成されると考えられているが、通常、精神的ストレス、自律神経失調症、カテコールアミンの過剰分泌、βアドレナリン活性化の過敏性など、いくつかの誘発因子がある。心臓の拍動が速すぎると、心臓の拡張期にある時間が短くなるため、心臓内の血液が減少し、心臓が収縮するときに心臓内の圧力が速く上昇するため、心室筋や心臓弁の緊張が急に高まり動悸が起こりますが、心臓の拍動が遅すぎると、心臓の拡張期にある時間が短くなるため、心臓内の血液が増加し、心臓が収縮するときに圧力がゆっくり上昇するため、これも動悸が起こります。また、カテコールアミンの過剰分泌やβアドレナリン活性化の過敏性などの不整脈がある場合は、通常、精神的ストレスなどの誘発因子があります。また、心臓に歳差運動などの不整脈がある場合にも動悸が起こることがある。

動悸を防ぐには？

動悸の予防法を知るには、動悸を引き起こす可能性のある要因を知り、その要因を避けるようにする必要がある。

より一般的な要因は、おそらく以下のようなものだろう：

1. 生理的要因：運動、ストレス、ショック、アルコール、コーヒー、紅茶、エフェドリン、カフェイン、アトロピン、サルブタモールなどの特定の薬物など。
   

2. 病的要因：不整脈、冠動脈性心疾患などの器質性心疾患、肺高血圧症などの肺疾患、甲状腺機能亢進症、貧血、低血糖症、発熱、交感神経性頸椎症、電解質異常、精神疾患など。
   

つまり、これらの共通点から、予防法は次のようになる：

1. 規則正しい生活、適切な運動、ストレスを解消する方法を学ぶ；
   

2. コーヒー、紅茶、アルコールなどは控えめにし、無差別に薬を服用せず、医師の指示に従って薬を服用する必要がある；
   
3. 減塩、低脂肪、低糖質の食事を摂り、血圧、血糖値、脂質を維持する；
   
4. すでに上記のような病気にかかっている場合は、速やかに治療し、薬を定期的に使用すること；
5. 定期的な健康診断、いくつかの潜在的な病気のタイムリーな発見、早期診断と治療。

以上、カボチャを食べると何がいいのか、という質問に対する答えです。私は楊浩医師で、一般的な病気、複数の病気の診断と治療、慢性疾患の管理、健康科学と小さな医師の技術に焦点を当て、医療知識についてもっと知りたい場合は、この見出しに注目することを歓迎します！

患者は心臓の動悸を自覚し、警戒して落ち着きがなく、あるいは不随意に動悸が起こる。動悸」と「不安を伴う動悸」がある。臨床的には、通常、気分の変動や過労のために毎回起こる発作性のもので、心臓が勝手に鼓動する一種の不快感やパニックである。心拍数が速いと心臓の拍動に違和感を感じ、心拍数が遅いと強い拍動を感じる。動悸が起こる場合、心拍数が速い場合と遅い場合、不整脈がある場合があり、心拍数やリズムが正常な人でも動悸が起こることがあります。運動、ストレス、薬物、妊娠、飲酒など生理的な要因で動悸が起こることもあれば、高血圧性心疾患、大動脈弁閉鎖不全症、僧帽弁閉鎖不全症、動脈カテーテル治療、心室中隔欠損症、不整脈、心不全、発熱、貧血、甲状腺機能亢進症など病的な要因で動悸が起こることもあります。

中国医学は、動悸の形成は、しばしば心虚と臆病、心血不足、心陽虚弱、水飲内停、瘀血、脈絡の閉塞などの要因と関連していると考えている。黄帝内経 "は、"ショックは、心臓が傾いていない、神が戻っていない、不安が固定されていないので、ガスが混沌としている "と述べた。腸チフスの理論 - 動悸 "で："心臓の動悸はまた、津津津Tigu Ranの動きは、唖然として自立することはできません前方に運ばれる "です。

従って、動悸の予防は、実は、心虚臆病、心血不足、心陽虚弱、水飲内滞、瘀血・血脈閉塞による心臓病の予防である。つまり、神経症と心血管疾患の予防である。

だから、その方法も一般的で、軽い食事、規則正しい仕事と休息、喫煙や飲酒などの悪習慣を改め、機嫌を維持し、中高年は激しい運動を避け、外部環境と気候の刺激から身を守り、薬の影響にも注意を払う。

大半の患者にとって、動悸は実際には漠然とした概念で、心臓の鼓動が速いか遅いかのどちらかであり、心臓の不快感の表現である。

不快感の観点から、動悸は病気とみなされるべきであるが、実際には、多くの人々の "動悸 "が健康である場合、私たちの心拍は激しい運動、ストレスの多い生活、深夜の不眠、お茶を飲みすぎるなどの行動と異常な鼓動になります、この変化（動悸）によって引き起こされる不快感は、より良い外界の変化に対処するために身体は、多くの場合、時間の短い期間は、生理的動悸のカテゴリに起因することができる変更を行いました。この変化は、不快感（動悸）によって引き起こされ、外界の変化に対応するための体の方法であり、生理的動悸に分類することができる短い期間続く傾向がある。

しかし、中には病気が原因で動悸がする患者もいます。このような患者に対しては、検査の助けを借りて除外する必要があります。最も基本的なものは心電図（24時間外来心電図）であり、具体的な証拠さえあれば、動悸の原因を完全に治療することができ、病気の治療を通じて動悸をなくすことができ、これは病的動悸のカテゴリーに分類することができます。

動悸を防ぐには？

心臓の拍動が速すぎたり、心臓の拡張期時間が短すぎたりして心臓への血流が減少し、血圧が上昇すると動悸が起こる。

1、自身の肉体的な衰え、老化、低血糖などの動悸の原因は、定期的に薬を服用し、血糖値、血中脂肪、血圧をコントロールする必要があります。普段の悪い習慣を改め、適切な運動、規則正しい仕事と休息、ストレスを減らすことを学び、コーヒー、タバコ、アルコールの摂取を減らす。

2、神経が頚椎と胸椎の病巣に圧迫され、パニックと動悸を引き起こす場合、脊椎の責任病巣を特定し、神経の排出を停止させ、神経の持続的な排出による血管の持続的な痙攣の解除を達成し、心血管系血管を再拡張し、心筋の血液供給を正常に戻し、胸部圧迫感や不整脈などの動悸の症状を解決する必要がある。

日常生活では、良い習慣を持ち、良い気分を保ち、体調不良が見つかったら、病気から遠ざけるために、治療の原因を適時に予防しなければならない！

(私はルオミン、グレード3Aの病院の勤務医長、30年以上の臨床経験を持つ "古い "医師、私の努力は、あなたの承認の利点を享受するためにのみである、私の答えがあなたを助けることができる場合は、私はあなたが好きで、注意を払うことができ、あなたが何か質問がある場合は、コメントや個人的に私に書き込むことができます願っています、私はあなたを助けるために全力を尽くします！)

動悸は心臓の鼓動が異常に不快感やパニックをもたらす自己認識であり、しばしば物忘れ、不眠症などの症状を同時に伴い、心臓病、神経症、貧血などの病気は動悸を感じやすい。動悸の原因は：1、心臓の血液不足：心臓は主な隠れた神、心臓の血液不足、心臓の栄養不足、動悸。2、心腎虚：心陰虚と腎陰虚の症状が同時に発生し、心血虚、心の動悸や物忘れを養うことができない;陰血虚、虚火亢進は不眠に気を取られる。3、心脾虚：心血虚だけでなく、脾気虚の両方が、心は保湿を失い、心と心が隠れないので、動悸が見られる。4、心肝血虚：心は血の主人であり、肝臓は血を隠し、心臓の血液が不足し、肝臓は貯蔵を失うので、動悸、不眠、過度の夢想、気が散って焦る。夢見がちで、気が動転し、せっかち。

動悸に対しては、心血または心肝血の不足があれば、血を補い滋養する四物湯を加減し、心脾の不足があれば、脾を強め、心を養い気を補い、血を補う桂脾湯を加減し、心腎の障害があれば、陰を養い心を静める衛陰煎を加減する。

動悸を防ぐには、まず、良い生活習慣を身につけること、時間通りに仕事をし、休息をとること、夜更かしをしないこと、過労を避けること。感情のコントロールに注意し、リラックスした気分を保つ。適度な運動をし、体力をつける。ナツメ、シナモン、小豆、ハスの実、クコ、ヤマイモ、コラ・コリ・アシーニなど、気血を補う食べ物を多く摂る。

動悸は一般的な臨床症状であり、パニック、心前庭の不快感などの症状として現れる。この症状は器質的な心臓病や早発性拍動が原因であることもあるが、不安、睡眠不足、その他の植物神経機能障害が原因であることもある。したがって、動悸の原因を特定し、その症状を治療することが重要である。

器質的疾患による動悸。

最も一般的な疾患は、貧血、甲状腺機能亢進症、早発などの各種不整脈、器質性心疾患である。病因は定期的な血液検査、甲状腺機能検査、24時間心電図、心臓超音波検査で明らかになる。これらの器質性疾患の動悸に対しては、貧血の改善、甲状腺機能の調整など、原疾患の治療が中心となる。一部の早発性心拍、発作性心房細動などの不整脈に対しては、抗不整脈薬を適切に服用する。

精神疾患による動悸

不安障害やその他の精神障害の中には、動悸やその他の臨床的不快感を引き起こすものがある。 このような患者には、精神保健センターで診察を受け、必要に応じて抗不安薬を服用することができる。

植物神経障害による動悸

一部の人、特に若い女性は、不規則な生活、頻繁な夜更かし、睡眠不足などのために動悸などの不快感を感じることが多いが、心臓超音波検査、24時間心電図、その他の関連検査では明らかな異常はなく、主に心臓の植物性神経機能障害が原因である。このような人には、生活習慣を改善し、睡眠を確保し、リラックスした気分を保ち、強いお茶、コーヒーなどの飲酒を避け、必要に応じてグレリンなどの薬剤の介入を追加することができる。

結論として、動悸はあくまでも臨床症状であり、原因を特定し、動悸が起こってから症状を治療することに重点を置くべきである。

動悸はどうして起こるのか？動悸はどのように予防できるのか？

心拍数が加速したり、脈拍が増えたり、心臓のリズムが乱れたりすると、心臓の鼓動やパニック、心悸亢進などの不快感が生じる。

いわゆる動悸は、パニック、不安、恐怖などの一連の不利な感情によって心臓の鼓動が速くなるもので、発症時の症状が心臓病と似ているため、しばしば心臓病と間違われる。

突発性動悸の原因は、仕事のストレスによる動悸のほかに、人間関係などの問題からくる悲しみによるものもあり、神経過敏やめまいなどの症状が現れることもある。いずれにせよ、突然発症する動悸を訴える人の大部分は、器質的な病態はなく、極度の精神的ストレスによるものである。データによると、動悸の単発エピソードは非常に一般的であり、少なくとも35％の人が動悸のエピソードを経験しているが、その後悪影響はない。

では、何が動悸を引き起こすのだろうか？

早発性心拍とは、心臓の正常なリズムの拍動の中で、突然早い拍動が一度だけ起こり、その後長い間隔があることで、私たちはこの拍動を早発性心拍、または早発性収縮と呼んでいます。早発拍動の原因としては、生理的なものと病的なものがある。

心房細動は、心房のリズムが速くなったり遅くなったりする不整脈です。

(iii) 固形発作性頻脈も動悸の一般的な原因である。

第二に、貧血や急性出血の患者など、心臓以外の要因でも動悸が起こることがある。心拍は神経によっても調節されているため、神経症の患者も動悸を示すことがある。

動悸がしますか？

次のような場合は、動悸の可能性があります：

1.2回以上の恐怖と不安のエピソードが、突然、明らかな原因なく起こる。

2.動悸のエピソードは、しばしば極度の恐怖と不安の不連続なエピソードとして現れる。症状は突然現れ、10分ほどで頂点に達し、発作は数分後に終わる。

3.典型的な動悸のエピソードにおいて、以下の症状のうち4つ以上があるかどうかを測定する：心拍が速い、速い、または不規則。大量の発汗。手の震えまたは震え。呼吸障害。窒息感。胸の締め付け感。吐き気を伴う胃のむかつき。めまい、軽い感覚、またはすぐに失神しそうな感覚。周囲のすべてが非現実的だと感じる。コントロールできない、気が狂いそうになる。死を間近に感じる。口や指先のしびれやピリピリ感。寒さや熱さを感じる。

心血管病と脳血管病の知識をわかりやすい言葉で広め、健康な中国のために微力ながら尽力している王薬剤師です。もし私の回答がお役に立つと思われましたら、「いいね！」をお願いします！また、動悸に関する質問があれば、メッセージを残してください！

こんにちは、私は医療従事者張は、開業医であり、みんなの健康知識のために普及させることができる、あなたがより多くを知っていれば、私に注意を払う！

動悸とは、心臓の鼓動に不快感やパニックを感じることである。心拍数が速いと心臓は不快に鼓動し、心拍数が遅いと強く鼓動する。動悸では、心拍数が速い場合も遅い場合もあり、不整脈がある場合もあります。心拍数や心拍リズムが正常な人にも動悸がみられることがあります。患者さんは動悸をさまざまな方法で表現します。最も一般的な表現は、胸がドキドキする感じ、のどや首が詰まる感じ、心臓が止まる感じなどです。

動悸はどうして起こるのか？

一般に、動悸の発現の根底には心臓の過活動があり、しばしば心拍数や心拍出量の変化を伴うと考えられている。

1.頻脈では心室の拡張期が短縮し、心室の充満が不十分となる。心室が収縮すると、心室筋や心臓弁の緊張が急に高まるため、心拍が高まったり動悸を感じたりします。

2.心室性期外収縮後の代償期、または心房性期外収縮後の洞結節の回復時間は、患者に「心臓休止」を与える。

3.早すぎる心室収縮は、心室を完全に満たすことができず、心室収縮時に動悸を生じる。代償期の後、心室充満期が延長すると、心室充満が増加し、心筋収縮力が強化され、胸腔内での心臓の動きが大きくなり、動悸を感じるようになる。これらの症状は、患者がクリニックを訪れる理由であり、一般的な訴えである。

4.動悸の出現は不整脈の発生と持続時間に関係する。突然発作性上室性頻拍が起こると動悸が顕著になる傾向があるが、心房細動のような慢性不整脈では徐々に順応するため明らかな動悸はみられない。

5、動悸の発生は、しばしば精神的な要因に関連しており、注意、不安、緊張、集中力が現れやすい。

6、動悸は心臓病の患者にも見られるが、心臓病と完全に同じにすることはできない、動悸は必ずしも心臓病を持っていない、逆に、心臓病の患者は、無症候性冠状動脈性心臓病などの動悸が発生しないことがあります、動悸が発生しません。

動悸の発現に伴う可能性のある症状

1、心臓前部の痛み：狭心症、心筋梗塞などの冠動脈硬化性心疾患で見られるが、心臓神経症でも見られる。

2.発熱：急性感染症、リウマチ熱、心筋炎、心膜炎、感染性心内膜炎などでみられる。

3.失神または痙攣：高度の房室ブロック、心室細動、病的洞結節症候群などでみられる。

4.貧血：さまざまな原因による急性の出血でみられ、発汗、脈拍の低下、血圧低下、ショックを伴うことがある。慢性貧血では、労作後に動悸が顕著になる。

5.呼吸困難：急性心筋梗塞、心筋炎、心膜炎、心不全、高度の貧血などでみられる。

6.消耗性または発汗：甲状腺機能亢進症でみられる。

動悸の原因は何ですか？

心拍数の増加による心収縮力の亢進によって起こる動悸は、生理的なものと病的なものがある。

1.生理的なものは、(1)健康な人が激しい運動や精神的な過度のストレスを受けたとき、(2)アルコール、濃いお茶やコーヒーを飲んだあと、(3)アドレナリン、エフェドリン、カフェイン、アトロピン、チロキシン錠などの特定の薬物を使用したときなどにみられる。上記の原因により交感神経の興奮が亢進し、心拍数が加速して動悸を感じる。

2.病理学的なものが見られる：

(1)心室肥大：①高血圧 血圧の上昇→末梢抵抗の増加→心臓の収縮期抵抗負荷の増加→心臓の代償性肥大→心拍数の増加→患者の自覚的動悸。大動脈弁閉鎖不全症：大動脈弁閉鎖不全→大動脈からの拡張期血流が左室に逆流→左室が左房充満血流と大動脈逆流血流の両方を受け入れる→左室拡張期容積負荷増大→左室肥大→心収縮力増強→患者が動悸を感じる。僧帽弁閉鎖不全症：僧帽弁閉鎖不全→収縮期に左心室から排出された血液の一部が左心房に流入→拡張期に左心室は肺静脈からの血流を受け入れるだけでなく、左心房に逆流する血液量も受け入れる→左心室肥大→心筋収縮力が増強→患者は動悸を自覚する。先天性心疾患心室中隔欠損症：心室中隔欠損→心室レベルでの左右シャント→肺循環血液量の増加→左心室の拡張期容積負荷の増加→左心室の肥大→心筋収縮力の増強→患者自身の意思で動悸を自覚する。

(2)その他の心拍数増加の原因となる疾患：①甲状腺機能亢進症：甲状腺ホルモンの過剰分泌により、交感神経の興奮が亢進し、代謝が促進されるため、心拍数が増加し、動悸、疲労感、暑さへの恐怖、発汗過多、やせなどがみられることが多い。貧血：急性の出血では動悸は明らかである。貧血になると、血液中の酸素が少なくなり、臓器や組織が低酸素状態になり、体は酸素の供給を確保するために、心拍数を増加させ、心拍出量を増加させて補う。心拍数の増加は動悸につながる。発熱：この時期、基礎代謝量が増加し、心拍数が増加し、心拍出量が増加するため、動悸が生じます。褐色細胞腫：副腎髄質からカテコールアミンが過剰に分泌され、心拍数が増加し動悸が起こる。

動悸を防ぐには

1、できるだけいくつかの屋外での活動を実施するために、自宅で一人で行うには何も持っていない、そのようなウォーキング、バドミントン、水泳などの物理的な運動に参加することが多くなります。屋外での活動や運動だけでなく、新鮮な空気を呼吸することはできませんが、また心理的な喜びの目的を達成するために、植物神経を調整するためのさまざまな活動を通じて。

2、タイムリーな心理的な救済も非常に重要です。不穏な低気分に遭遇したとき、心の中に保持しないでくださいが、発散する方法を見つける必要があり、自己規制することができ、また、それについて話をする友人を見つけることができ、または大泣き、心理的なうつ病は、精神衛生にも非常に良いですが、はるかに簡単に感じるでしょう。

3.良い生活習慣を身につける。規則正しく食べ、朝食を必ず食べ、食べ過ぎない；お酒はほどほどに飲み、貪欲に飲まない；早寝早起き、規則正しい生活をする；夜にテレビを見る時は、何時間も座らない、テレビを見る過程で、より多くの活動をする。テレビを見た後、顔を洗う。午前中に寝ていない、いくつかの活動に参加するために屋外に、早く起きてみてください。事実は、定期的な習慣は、人々の身体の健康を助けるだけでなく、心の自分の良い状態を開発するのに役立つだけでなく、ことを示している。

動悸は一般にパニック発作とも呼ばれ、心臓の拍動に不快感を感じる主観的な感覚によって引き起こされる。動悸は、心臓の収縮の頻度、リズム、強さの変化によって起こる場合と、心臓の活動がまったく正常であるときに起こる場合があり、後者は、人が自分の心臓の活動に特に敏感であることに起因する。

動悸とは、患者が自分の心臓の鼓動を意識したり、いつもより速く感じたりする症状で、通常、心前庭部の不快感を伴う。動悸は一般的な症状で、主に心拍が速い、遅い、または不規則であることが原因です。

医学的には、動悸は心臓の拍動に伴う主観的な不快感によるものである。動悸は、心臓の活動の頻度、リズム、収縮の強さの変化によって起こることもあれば、心臓の活動がまったく正常であるときに起こることもある。後者は、人が心臓の活動に特に敏感であることに起因する。

健康な人が動悸を感じるのは、激しい運動や強い精神的緊張、興奮状態のときだけである。心臓神経症や過度の不安など、不整脈や器質的な心臓病はないものの、交感神経の緊張が高まって心拍が強くなり、動悸を感じる病態もあり、動悸で受診することも少なくありません。

動悸の予防は、主に動悸の原因の予防に基づいています。動悸の原因はいろいろありますが、激しい運動、多量の喫煙、アルコール、お茶の刺激、生理的な動悸の原因であれば、自分で緩和することができます。もし他の原因で動悸が起こるのであれば、早めに病院で検査を受けることをお勧めします。

要するに、楽観的な精神を保ち、情緒を安定させ、パニック刺激などを避け、動悸の出現を効果的に予防する必要がある。また、規則正しい労働と休息、飲食、栄養価が高く消化吸収の良い食事、低脂肪、低塩分の食事、アルコール、タバコ、濃いお茶を避け、激しい運動を避ける。

上記の回答が皆さんのお役に立てれば幸いです。不十分な点があればご批判、ご指摘をお願いします。医学一般知識】の見出し番号に注目して、健康知識について学んでみてください！

頻脈、徐脈、不整脈が動悸の主な原因である。

動悸は適切に予防できる：

1、私たちは楽観的な態度を維持する必要があります。心臓の機械の病気の患者は、正しく自分の病気に対処する必要があり、オープンマインドに注意を払う穏やかな、安定した気分を維持するためではなく、心拍数の障害や一日中興奮のために、リラックスして、感情の浮き沈み、大きな幸福と大きな悲しみを避けるために、過度に神経質になることはありません、精神があまりにも神経質になってしまうと、多くの場合、動悸につながる。

2.規則正しい生活を心がける心拍数異常のある患者さんには、日常生活で夜更かしをしない、早寝早起きの習慣をつける、適度な運動をする、過労を避ける、禁煙・禁酒をする、濃いコーヒーや濃いお茶をあまり飲まない、あっさりした食事に気をつける、辛いものや刺激の強いものをあまり食べない、食べ過ぎないなどの注意が必要です。

3、科学的な薬物療法を守る。動悸の患者にとって、病気を治療するために薬を服用することは重要なつながりの一つである。注意しなければならないのは、動悸患者は医師の指導の下、合理的に薬を服用しなければならず、自分で薬の量を変えたり、薬を取り替えたりすることはできないということです。自己判断で薬を服用することは、しばしば重大な副作用を引き起こし、心臓病患者の生命を脅かす事態を招きかねないことを知っておくべきです。したがって、医師の指示に従って薬を服用し、服用後の副作用の観察に注意を払う必要があります。

4.誘因をできるだけ避ける。心拍数異常の再発をよりよく予防するためには、誘因を避けることが基本である。 興奮しやすい家族に対しては、家族が普段から怒りっぽくならないように注意する必要がある。

心臓病、高血圧、気管支喘息、ある種の薬の服用による動悸などが原因である。

私は気管支喘息、心不全、高血圧などを患っており、毎日たくさんの薬を服用しています。ここ数年、何度も動悸に悩まされ、何の前兆もなくすぐに起こり、起こると死にそうになり、誰を見ても心が乱れ落ち着かない。

その後、入院してから動悸は起こらなくなり、心不全の薬と、パニック発作、息切れ、胸のつかえの薬を飲んで家に帰ったが、以前よりずっとよくなった。

心臓が悪いため、心拍数が百二十回を超えることが多く、血圧も高い。

動悸や過労が原因で、もちろん、心臓は良い人が少し働くことは大したことありませんが、私は心臓の良いではありません恐れている、疲れて動悸が発生します動作します。

だから、動悸の原因が分かったら、その症状を治療しなければならない。私は今、薬を服用しているが、パニック、胸のつかえや息切れ、不整脈、心筋血液供給不全の治療薬であり、これらの薬を服用して以来、動悸の発作は少なくなったが、また、良い気分を維持するために、怒らないようにし、超肉体労働をしないようにし、正常な心臓を使って毎日良い状態にする。

さて、前置きはこれくらいにして、これらは私のささやかな経験である！