これはまだ比較的簡単なことで、ローマは一日にして成らずである。 ニキビはまず思春期に発生する吹き出物の形で現れ、吹き出物、嚢胞、結節へと進行するのを防ぐため、現れたらすぐに治療する。

ニキビの原因は、アンドロゲンレベルの相対的な上昇、皮脂分泌の増加、毛包開口部の異常な角化、プロピオニバクテリウム・アクネス、細菌感染、その上、食生活や規則正しい生活習慣への注意不足によって発疹が悪化する、といういくつかの要点に分けられることも知られている；

にきびは、にきびの段階で皮膚をきちんと清潔にし、消毒薬や抗炎症クリームを前もって塗っておけば、にきびの成長を効果的に防ぐことができる。また、最近あまり健康的でない状態で生活している場合は、用心深く常に皮膚の状態を観察することで、ニキビの早期発見が可能である。

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ニキビを早期発見するには？

早期発見の方法はなく、ニキビは思春期に多く発生し、10歳以前は予防してもしなくてもとにかく発生せず、思春期以降はほとんど発生しない。予防が可能なのは思春期だけですが、思春期の性ホルモン分泌の増加の影響を受け、皮脂腺の排泄が増え、毛包口の上皮細胞が過剰に角化してできた角栓が排出できなくなり、にきびができるため、対処は容易ではありません。ニキビは米粒大の黄白色の円錐形の吹き出物で、後に先端に黒い斑点が現れ、これを黒ずみニキビと呼ぶ。

ニキビ（吹き出物）は、顔や胸、背中などにできる、若者にとって厄介な皮膚疾患である。 通常、ニキビは炎症を起こさないが、そこに細菌が感染して増殖すると、毛包の角質化細胞や皮脂、遊離脂肪酸、細菌などが真皮に入り込み、毛包周囲炎を引き起こし、赤ニキビ、膿疱、結節、膿瘍などが出現する。

単純なにきびは、視界に影響を及ぼす場合を除き、無症状の場合は外用薬で改善できる。他の炎症を合併している場合は治療が必要である。

予防；(1)脂肪分や糖分を控え、アルコールや辛いものを避け、衛生的にし、石鹸で洗顔して油分を取り除く。(2)薬物療法、外用療法、内服療法を併用する。