お誘いありがとう！食前血糖値5.9mmol/L、食後2時間血糖値12mmol/L、何度もチェックしてこの結果。空腹時血糖が正常で食後血糖が高いという問題は、新しく糖尿病と診断された人でも、長い間糖との戦いの道をトレッキングしている糖尿病の友人でも、多くの人がこのような状況に遭遇すると思う。

質問者が詳しい情報を提供しなかったので、いくつかの側面から分析してみる。

💧 新たに診断された患者の場合は、食後血糖の上昇によって診断された2型糖尿病患者であるべきである。食後血糖上昇は糖尿病患者の特徴であるこの特徴を受けて、糖尿病の診断基準として食後血糖値が11.1mmol/Lを超えることが追加され、糖尿病患者の過小診断を避けることができるようになった。

このような患者さんには、最初の診断で食事療法を行います。住民の食事構成は炭水化物が中心なので、食後血糖値が高くなります。ですから、根本的な治療は食事中の炭水化物の量を減らす。粗めの穀物を選び、薄めた食事を飲まないなど、主食の食べ方を変える。食べる順番を調整し、野菜-タンパク質-主食の順番を守る。その結果、食後血糖値が大幅に低下する。それでも食後血糖値を8.0mmol/L以下にすることができない場合は、この先をお読みください。👇

💧 糖尿病治療薬による血糖降下療法を開始した糖尿病患者において、血糖コントロールが現状のままであれば、基礎血糖をコントロールする薬剤の適用はまだ理想的というべきであり、食後血糖の上昇をどうするか？

それに加えて、食習慣を見直すための食事療法も必要である。それでも希望する基準まで下がらない場合は、薬物療法で糖分を下げる必要がある。食後血糖を低下させる主な薬剤は、メトホルミン、アカルボース、短時間作用型インスリン分泌促進薬、速効型および超短時間作用型インスリン製剤である。.特定の薬は、状態に応じて調整することができる。

💧 複合妊娠は、ここではかなり特殊なケースである。妊娠中に糖尿病と診断されなくても、妊娠中に高血糖が見つかり、糖尿病の診断基準を満たす人もいるからである。対象者が妊婦の場合、食後血糖値が1時間基準10mmol/L、2時間基準8.5mmol/Lを超え、さらに2型糖尿病の基準11.1mmol/Lを超えれば、2型糖尿病と診断される。

この状況はインスリン治療が必要.だって。経口血糖降下薬は、国家食品薬品監督管理局によって妊婦への使用が承認されていない。.したがって、食事療法と運動療法に加えて、インスリンの皮下注射が必要となる。このような血糖状況では、基礎インスリンと食前インスリンの計4回の注射が必要で、インスリンの量は血糖状況に応じて調節する。

管理基準は空腹時血糖3.3～5.1mmol/L、食後血糖7.8mmol/L以下であり、インスリン投与量は血糖の状況に応じて適宜調整し、血糖の安定を図る。

糖質制限についてもっと知りたい方はDr Sun on Sugarをフォローしてください！

食前血糖が5.9で食後血糖が12であれば、一方では食後2時間血糖が基準値に達しておらず、他方では血糖が6.1mmol/Lも変動しており、通常の推奨値である3mmol/L未満を上回っており、血糖の変動が大きすぎる。

食後血糖値が高い原因を探るには、通常、食事が主な原因です。例えば、精製された炭水化物の糖分が多すぎるため、血糖値を上げる物質、例えば、脂肪が多く含まれていると、食後血糖値のピークが長引いたり、遅れたりします。食事の問題を除外した後は、薬が適切に使用されているかどうかを調べることが重要です。

一方は、薬が十分でなく、その場合は薬を追加するか、他の薬と併用する必要がある。

例えば、アカルボースを服用する場合、食事の最初の一口と一緒に噛んで服用する必要がありますが、水と一緒に飲み込むとうまくいきません。また、インスリンを注射する場合、正しい方法で注射しないと、インスリンの吸収が悪くなります。

ですから、食前と食後の血糖値の差がいつも大きく、食後血糖値の目標値を達成できない場合は、あらゆる角度から原因を探る必要があります。

また、食事療法を十分に行い、薬物療法もきちんと調整されているのであれば、食後血糖値を下げるために、食後30分から1時間後に適度な運動を行うという方法もあります。

シュウシュウのシュガーです、成功を祈っています！❤❤❤

多くの回答を読むと、食前血糖は空腹時血糖として、質問からだけなら、食前血糖は昼食と夕食前の血糖に属し、血糖値の空腹状態に属さない。一般に空腹時血糖値とは、翌日の夜10時から8～10時間絶食して測定した朝食前の血糖値を指し、食前血糖値とは概念が異なる。

質問に戻ると、食前血糖値が5.9で正常値、食後2時間血糖値が12で11.1mmol/Lを超えると、すでに糖尿病の診断基準を満たしており、まだ薬を服用していない場合は薬物療法を開始することが推奨される。すでに糖尿病患者に属している場合、この食後血糖コントロールが標準に達していないので、少なくとも10ポイント以下、できれば7.8コントロール以下に下げなければならない。食後血糖値が高いのは、ほとんどが食事のコントロールに関係しているため、まず食事を見直す必要があります。

1.砂糖やでんぷんを多く含む食品

糖尿病患者の食事療法でまず避けなければならないのは、高糖質である。 患者の中には、物を買うときに食品表示を読まない人がいて、炭水化物が多いと食後の血糖値の上昇につながったり、ご飯を食べ過ぎたり（300g以上）、イモやサツマイモを摂り過ぎたりする。

2.調理法が食後血糖に及ぼす影響

炒め物や揚げ物は、長時間食べると血糖値への影響が大きくなる。お粥は理性に従って食べるべきでなく、どうしても食べたい場合は、特に粘り気のあるお粥を食べるべきでなく、少し茹でてから食べるとよい。

3.食事の順番が血糖値に及ぼす影響

食事の順番は、スープ-野菜-肉-主食で、食後の血糖値の変動を抑えるだけでなく、体重の維持にも役立つ。

4.食後の運動が血糖に及ぼす影響

食後1時間のウォーキングは消化吸収を助けるが、血糖値への影響はあまり確かではないので、やはり運動は通常の方法で主張すべきであり、定期的に長期間続けることが血糖値に確実に影響を与える。

この4つの方法で食後血糖を調整することができます。もちろん、食事療法の効果が思うように出ない場合は、経口薬やインスリンの量を増やす必要があります。あなたの血糖値の変動は、正直言ってまだかなり大きいです。正常な日の血糖値の最大値と最小値の差は＜4.4mmol/Lであるべきですが、あなたの血糖値の変動は正常範囲を大きく超えており、血糖コントロールに寄与しないので、できるだけ早く調整する必要があります。

私は健康科学を主張する小さなパッケージの医者だ、それはコードを書くのは簡単ではありません、あなたは私の視点に同意することができれば、注目し、賞賛をクリックするのに役立ちますしてください、ありがとうございました！

糖尿病の知識、健康の知識を広めることを専門にしている山王トークシュガーです！もっと詳しく知りたい方は、ぜひフォロー＆招待してください！

あなたの説明によると、食前血糖値はまだほぼ正常範囲ですが、食後血糖値が基準値をはるかに超えており、食後2時間血糖値は7.8以下であるべきなのに、食後血糖値が高い状態が長く続いており、そもそもの原因を突き止める必要があります。

空腹時血糖値が比較的安定していて、食後血糖値が慢性的に高い場合はどうすればよいですか？

食後血糖は、1日3回の食事や運動と密接な関係があります。 食後血糖が不安定なときは、まず次のような原因がないか確認する必要があります：

1、細部への注意かどうか食事療法

食後血糖値の変動は食事と大きく関係しているため、食後血糖値が慢性的に高い場合は、まず自分の食事療法が適切かどうかを確認し、適切な調整を行う必要がある：

例えば、細粒を粗粒や混合粒に変える、高糖質、高脂肪、高塩分の食事を避ける、グリセミック指数の低い食品を選ぶようにする、毎日少なくとも500グラムの新鮮な野菜を摂取する、食事の順番は、野菜を多く食べてからスープを食べ、最後にメインディッシュを食べる、大きな食器ではなく小皿を選ぶ、塩分や油分の摂取を制限する、などである。

2、スポーツ運動の調整が必要かどうか

運動の遵守は血糖値を下げることができ、インスリン放出試験によると、糖効果を下げるために運動時間を選択することが最も効果的であり、毎日30分以上の中強度の有酸素運動を実施することができるのが最善であり、ランニング、水泳などの全身運動が好ましい。

食事や運動プログラムを調整したにもかかわらず、食後血糖が高いままであれば、薬物療法を調整する必要があるのか、あるいは膵島の機能がよりひどく損なわれているのかを検討することが重要です。

3、膵島機能がより深刻に損なわれているかどうか

糖尿病は慢性の病気であり、病気の経過が長くなると、膵島機能へのダメージが徐々に深刻になり、特に血糖コントロールが悪い患者は、定期的な検査で膵島細胞のインスリン分泌能力が低下しているかどうかを検出する必要があります。

4.グルコース低下薬を調整する時期か？

糖尿病の薬物療法は血糖値に基づいて行われるため、一定期間の平均血糖値に基づいた治療計画であり、薬の量は一定ではなく、平日の血糖測定結果に基づいて医師が分析し、適時薬の量を調整する必要があります。

手書きはなかなか難しい。もし、記事の意見に賛同していただけたら、「いいね！」をお願いします。また、気になることがあれば、メッセージを残すか、「山王が砂糖について語る」を招待して回答してもらうこともできます！

うう！もう少しで宝くじが当たるところだった。

薬の量を増やし、インスリンを使っている場合は1～2単位増やし、主食の量を減らして2日間様子を見てください。

食事療法では、砂糖やでんぷんを含む炭水化物の摂取を厳しく制限する。1日の炭水化物摂取量を100グラム以下に抑え、タンパク質と脂質の摂取量を適度に増やすようにする。私には効果があり、基本的に1ヶ月間薬を飲まずに済んだ。